فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍲 یک لقمه غذای ساده وسنتی
#کوفته_کشک
مواد لازم:
۱-گوشت ۴۰۰ گرم
۲-برنج آبکش ۱ پیمانه
۳-سبزی کوفته ۱ پیمانه
۴-پیاز ۱ عدد
۵-نمک، فلفل، زردچوبه به میزان لازم
۶-پیاز داغ برای سرو ۳ قاشق غذاخوری
مواد لازم برای سس کوفته:
۱-پیاز ۱ عدد
۲-روغن ۲ قاشق غذاخوری
۳-نعنا خشک ۱ قاشق غذاخوری
۴-برنج آبکش ۲ قاشق غذاخوری
۵-نمک، فلفل، زردچوبه به میزان لازم
۶-سیر ۲ حبه
۷-آب ۳ پیمانه
۸-کشک ۲۳۰ گرم
۹-گردو ۸ عدد
اگه با غذا ساز مایه کوفته رو درست میکنید احتیاج به ورز دادن نداره. ولی اگه بدون غذا ساز انجام میدید حتما ۱۰ دقیقه ورز بدید که کوفته انسجام داشته باشه و وا نره.برای سس کوفته همون دو قاشق برنج کافیه و به اندازه کافی به غذا لعاب میده، نوش جانتون💐
لطفا برای تهیه ی این کوفته فیلم رو با صدا ببینید.🙏
📡ندای زرند در تلگرام 👇
https://t.me/p_nedayezarand
📡 ندای زرند در #ایتا👇
🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9
📡ندای زرند در #روبیکا👇
https://rubika.ir/p_Nedayezarand401
📡 ندای زرنددر #سروش👇
splus.ir/p_nedayezarand
📡ندای زرند در #بیپ👇
https://channels.bip.ai/join/nedayezarand
*🏨برنامه حضور پزشکان متخصص درمانگاه بیمارستان سینا زرند -سه شنبه هشتم فروردین ماه جاری*
🔻 شیفت *صبح ساعت ۷/۳۰*
*🩺متخصص اعصاب وروان*
*خانم دکترعربپور*
*⏰ زمان ویزیت۱۰نوبت نامحدود
*🩺متخصص زنان وزایمان*
*خانم دکتررضاپور*
*⏰زمان ویزیت۱۱*
🔻 *شیفت عصر ساعت نوبت گیری ماه رمضان از ساعت ۷/۳۰*
*متخصص کلیه ومجاری ادراری*
*آقای دکتر عسکر پور*
*زمان ویزیت ۱۶نوبت نامحدود*
*🩺متخصص ارتوپد*
*آقای دکتر شکری*
*⏰زمان ویزیت ۱۶نوبت فقط ازطریق۱۶۷۷داخلی۱۰*
*🩺متخصص داخلی*
*خانم دکتر دانش*
*⏰ زمان ویزیت۱۶نوبت نامحدود*
*🩺 متخصص جراح عمومی*
*آقای دکتر حق الهی*
*⏰زمان ویزیت۱۶نوبت نامحدود*
*🩺 متخصص بیهوشی*
*آقای دکتر صمدی*
*⏰ زمان ویزیت ۱۹*
📞 نکته مهم: *شماره تماس جهت هماهنگی قبل از حضور در درمانگاه برای زمان نوبت پزشک موردنظر*
📲 03431428200
📲 03431428201
ندای زرند در #روبیکا
https://rubika.ir/p_Nedayezarand401
🔰 جمعینو؛ فراخوانی برای تولید محتوا در حوزه رسانه و بیمههای اجتماعی
🔹 سازمان تأمین اجتماعی، دومین دوره رویداد «جمعینو» را با هدف فراخوان ایدههای تولید محتوا در حوزه رسانه و بیمههای اجتماعی برگزار میکند.
🔸 عموم علاقهمندان به حوزه تولید محتوا و ایدهپردازی میتوانند ایدههای خلاقانه خود در موضوع رسانه و بیمههای اجتماعی ذیل سه محور اعلامی جشنواره را در یکی از قالبهای تیزر، موشنگراف، کلیپ، فیلم کوتاه، مستند و آگهی بخش عمومی در سایت جمعینو ثبت کرده و در این رقابت شرکت کنند.
🔹 مهلت ارسال ایدهها: ۱۵ فروردین ۱۴۰۲
🔸 ثبتنام و کسب اطلاعات بیشتر:
مرکز ارتباط مردمی: ۱۴۲۰ 📞
پیامک: ۱۰۰۰۱۴۲۰ 📨
📡 ندای زرند در #تلگرام👇
https://t.me/p_nedayezarand
🔘 ندای زرند در #ایتا👇
🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9
🔘ندای زرند در #روبیکا👇
https://rubika.ir/p_Nedayezarand401
🔉 ندای زرنددر #سروش👇
splus.ir/p_nedayezarand
ندای زرند در #بیپ👇
https://channels.bip.ai/join/nedayezarand
💥 پیام های قرآنی کاری از #ندای_زرند ویژه ماه مبارک رمضان
✍ به قلم حجت الاسلام دکتر #مهدیزاده
پیام های قرآنی #جزءپنجم
1⃣ مدیریت خانواده با مرد است و او موظف است هزینه های زندگی را تأمین کند.(نساء: ۳۴)
2⃣ همسر شایسته متواضع و نگهدار اسرار، اموال و آبروی خانواده است. (نساء: ۳۴)
3⃣ یک نفر از خانواده مرد و زن تعیین کنید تا به اختلافشان رسیدگی کنند. (نساء: ۳۵)
4⃣ در خوبی کردن با خویشان، یتیمان، نیازمندان و همسایگان سنگ تمام بگذارید. (نساء: ۳۶)
5⃣ نیکی کنید که خدا در ازای کوچکترین کار خوب، چندین برابر پاداش می دهد. (نساء: ۴۰)
6⃣ از خدا و پیامبر اطاعت کنید تا گرامی شوید و همدم و هم مسیر پیامبران و شهدا باشید. (نساء: ۶۹)
7⃣ اگر به شما خوبی شد، به صورتی بهتر یا دست کم به همان صورت جواب دهید. (نساء: ۸۶)
8⃣ سهل انگاری و اشتباه خود را به شخص دیگری نسبت ندهید. (نساء: ۱۱۲)
9⃣ عادل باشید حتی اگر به ضرر خودتان، والدین یا خویشان باشد. (نساء: ۱۳۵)
📡ندای زرند در تلگرام 👇
https://t.me/p_nedayezarand
📡 ندای زرند در #ایتا👇
🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9
📡ندای زرند در #روبیکا👇
https://rubika.ir/p_Nedayezarand401
📡 ندای زرنددر #سروش👇
splus.ir/p_nedayezarand
📡ندای زرند در #بیپ👇
https://channels.bip.ai/join/nedayezarand
💥 هرشب یک ضرب المثل زرندی
✍ به قلم توانمند استاد فرزانه سرکار خانم #متصدی_زاده
ضرب المثل:
"زشت که گفت ؟اونی تو رو گفت!!!!
( معنی:چه کسی حرف زشت وناپسندگفت؟آن کسی که جلوی روی تو گفت!!!!)
این ضرب المثل درخصوص افراد سخن چین به کارمیرود."
فردی را درنظربگیرید که به نزد شما می آیدو میگوید فلانی پشت سرت بدگویی کرده و شما برای اینکه به اوبفهمانید که کارش زشت و ناپسندبوده به وی میگویید:زشت که گفت ؟اونی تو رو گفت!!!!
یعنی آن کسی که پشت سرم بدگویی کرده کارش درست نبوده اماآنچیزی که مرابیشتر ناراحت کرده؛رفتار زشت توست !!!!چون آن فرد که بدگویی مرا نموده پشت سرم حرف زده اماتو داری جلوی روی من بدم را میگویی و مرا ناراحت می کنی!!!!
سخن چین کسی است که حرف دیگران را به آن کسی که سخنی دربارهاش گفته شده، میرساند.
«دو به هم زنى» و «تفرقه افکنى» مهمترین نتیجه «سخنچینى» است.
سخن چینی باعث دشمنی و عداوت بین افراد میشود.
پدربزرگوارم تعریف میکردند در دوران جوانی ،دوستی داشتندکه مرتب برایشان خبر می آوردندو میگفتندفلانی پشت سرت بدگویی میکند وفلان حرف را میزند.
تا اینکه یک روز پدرم به ایشان گفتند من یک سوال ازتو دارم؛ تو دوست منی یا دوست او؟گفته بودند مسلمه دوست شما!بابام گفتند:شما اگر دوست من بودید وقتی یکی بدگویی من را میکرد یا باهاش برخورد میکردی و ازمن دفاع میکردی!!! یامحل را ترک میکردی و گوش نمیدادی یانمیامدی برای من تعریف کنی و دلم را بدرد بیاوری و توی قلبم کینه ونفرت بکاری!!!لطفا دیگه برای من خبر آورد و بُرد نکن!!!
🔹 ضرب المثل درمانی
*انگیزههاى سخنچینى:
عمدهترین عواملى که سبب آلوده شدن انسان به این عمل زشت میگردد به شرح زیر است:
*حسادت،دشمنی ، کینه توزی ، بدنام و بیارزش کردن گوینده سخن برای اینکه او را نزد دیگران بدنام کند واز چشم آنان بیندازد و باعث تنفّر و بیزارى شنوندگان از گوینده اصلى گردد.
* سخنچین گاهى براى جا کردن خود در دل دیگران، سخنانى که درباره آنان گفته شده برایشان بازگو میکند تا به شنونده بفهماند که من طرفدار و دوستدار تو هستم.
* تربیت غلط والدین
* لذت و تفریح: یکى از تفریحات ناسالم که مایه سرگرمى، بطالت و وقت گذرانى است، جلسات گفت و شنود بدون فایده و حکمت است، در این مجالس غیبت، سخنچینى براى وقت کشى، نُقل مجالس است و سخنچین نقالى میکند و به شیوهاى نادرست سرگرمى میآفریند.
🔹نکات تربیتی پیرامون ضرب المثل ارائه شده
با آدمهای خبرچین و دو بهم زن چطور رفتار کنیم که دیگر خبر نیاورند وببرند ؟
به سخنچین نباید روى خوش نشان داد، بلکه باید با او چنان برخورد کنید که به خود اجازه ندهد، حرف دیگران را پیش شما نقل کند. در غیر این صورت، شریک جرم او شده، او را در کارش تشویق کردهاید. این را هم باید دانست که سخنچین همانطور که سخن دیگران را نزد ما افشا میکند، سخن ما را نیز پیش دیگران بر ملا میسازد.
از اینرو؛ هنگام رویارویى با اشخاص سخنچین، رعایت نکات زیر ضرورى است:
1. او را نهى از منکر کنیم و زشتى کارش را به او گوشزد نموده، نصیحتش کنیم.
2. در صورتى که بر این کار خود اصرار ورزد او را از خود دور کنیم.
3. با اعتماد به سخن او، نسبت به دیگران بدگمان نشویم.
4. پس از شنیدن سخن او، در پى جستوجو و تحقیق از کسانى که درباره آنان سخن رفته، برنیاییم.
مردى به حضرت سجّاد علیه السّلام عرض كرد كه فلانى در باره شما چنین و چنان گفت! امام فرمودند: بخدا قسم حفظ نكردى حق برادر خود را، زیرا او تو را امین می دانست و (سخنانى در باره من پیش تو گفت لیكن) تو خیانت به او نمودى، و هم حرمت مرا نگاه نداشتى زیرا به من گفتى چیزى را كه فائده و حاجتى بشنیدن آن نداشتم مگر نمیدانى كسانى كه سخن چینى و نمامى می كنند سگهاى جهنم خواهند بود، و بگو به آن شخص كه مرگ، همه ما را در خواهد یافت و قبر، همگى را بخود خواهد گرفت و قیامت وعده گاه ما است و حاكم بین مردم خداوند است.(إرشاد القلوب/ترجمه مسترحمى/ج2/83)
📚داستانی در پیوست با ضرب المثل ارائه شده:
▫️حکایت غلامِ سخن چین:
آورده اند که مردی غلامی را فروخت به خریدار گفت: این بنده هیچ عیبی ندارد جز سخن چینی. خریدار گفت: راضی شدم. پس آن را خرید و برد.
روزی آن غلام به زن آقای خود گفت: من یافته ام که آقای من ، تو را دوست ندارد و می خواهد زنی دیگر بگیرد. زن گفت: چاره چیست؟ گفت: قدری از موی زیر ( چانه ) او را به من ده تا به آن افسونی خوانم و او را مسخر تو گردانم .
زن گفت: چگونه موی زیر چانه او را به دست آورم؟ گفت چون بخوابد تیغی بردار و چند موی از آن بتراش و به من رسان. بعد از آن به نزد آقا رفت و گفت: زنت از توبیزار است واراده کشتن تو را دارد . چنانچه خواهی صدق من بر تو روشن شود ؛ خود را به خواب بزن و ملاحظه کن. مرد به خانه رفته چنین کرد. زن را دید با تیغ بر بالین او آمد. یقین به صدق غلام کرده ؛ بی محابا از جا برخاست و زن را به قتل رسانید. در همین ساعت غلام خود را به خویشان زن رسانیده؛ ایشان را از قتل زن مطلع نمود.ایشان آمده شوهر را کشتند و شمشیرها در میان قبیله زن و شوهر کشیده شد و جمعی کثیر به قتل رسیدند.( معراج السعادة/نراقی/450)
سخن چین قاتل سه نفر است
امام صادق(علیه السلام) فرمودند: سخن چین قاتل سه نفر است: قاتل خود و قاتل كسى كه سخن چینى او را كرده و كسى كه نزد او سخن چینى كرده است. (الخصال/ترجمه جعفرى/ج1/167)
🌞 در محفل قرآن
📚 مژده به مهربانان ومهربانوان همراه #ندای_زرند
به مناسبت ماه مبارک رمضان بخت با ما یار شده تا بتوانیم معماهای قرآنی را در محضر اندیشه ی استاد بی بدیل علوم قرآنی ، سرکار خانم #کارور بیاموزیم:
❓معمای قرانی شماره ۱
▫️مغز کدام پیامبر کامپیوتر بود؟
حضرت آدم (ع )
با استدلال به
(علَّمَ آدمَ الاسماءَ کُلها) خدا تمام اسمهای جهان را به حضرت آدم (ع ) آموخت.
❓معمای شماره ۲
▫️خدا به پیامبر (ص)دستور میدهند که مانند کدام پیامبر نباشند وچرا؟
حضرت یونس (ع )به علت بی صبری
(ولاتَکُن کَصاحبَ الحُوت)مانند صاحب ماهی نباش!
📡ندای زرند در تلگرام 👇
https://t.me/p_nedayezarand
📡 ندای زرند در #ایتا👇
🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9
📡ندای زرند در #روبیکا👇
https://rubika.ir/p_Nedayezarand401
📡 ندای زرنددر #سروش👇
splus.ir/p_nedayezarand
📡ندای زرند در #بیپ👇
https://channels.bip.ai/join/nedayezarand
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📆 امروز
🔺 سه شنبه ۸ فروردین ۱۴۰۲
🔺 الثلاثاء ۶ رمضان ۱۴۴۴
🔺 Tuesday 2023 28 March
🕗 اوقات شرعی
شهر زرند استان کرمان
تاریخ سه شنبه ۸ فروردین ۱۴۰۲
۰۴:۱۸ 🌑 اذان صبح
۰۵:۳۸🌒 طلوع آفتاب
۱۱:۴۸ 🌕 اذان ظهر
۱۷:۵۹ 🌘 غروب خورشید
۱۸:۱۷ 🌚 اذان مغرب
۲۳:۹ 🌙 نیمه شب شرعی
خدای خوب ما؛
یاریمان کن تا در همه ی سختی ها ، در همه ی رنج ها، دستان خود را از دست های گرمت بیرون نکشیم ، دست های پر قدرت تو دستان مارا رها نکند حتی اگر زمین بلرزد و خورشید تاریک شود و آسمان در هم بپیچد بازهم در آرامشیم چون تو کنارمان هستی!
َامروز ساعت دلتان را
بر روی شادی تنظیم کنید
تا با هر ثانیه اش لبخند بزنید
و بدانید شادی
بزرگترین هدیه خداست.
گاهی دلگرمی يك دوست🍃🌸
چنان معجزه ميكند
گویی خدا درزمين
كنار توست🌸🍃
جاودان باد
سايه شما عزیزان كه
شادی را علتید نه شريك
و غم را شريكید نه دليل
برای کلبه کوچک همسایه، چراغی آرزو کنیم🌸🍃
قطعأ حوالی خانه مان نیز روشن خواهدشد.
ما خورشید را برای خانه دل شنا آرزو میکنیم!
درودهایمان وسلامهایمان پیشکش و تقدیم شما همراهان عزیز #ندای_زرند که عزیزید و بهترینید🙋♀💐
اصلاچه فرق میکند با چه زبانی بگوییم دوستتان داریم وبه همراهی تان می بالیم
در این هوای بهارینه ی بعد ازنم نم های باران آااای میچسبد شعر و چای و عبادت در ایوان حیاطهای قدیمی یا در تراس(بهارخواب) های کمی این سوتر؛ آنجا که هوا تر از طراوت و غرق در اکسیژن خالص عشق است ولحظه ها عطرآگین شکوفه های شادی اند؛
آنجا که گلخنده ها پیغام آور فروردین خوشبختی اند؛آنجا که بهار نام مستعار تک تک شماست که گل افشان و سبزه نگار مهرید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#به_سبک_دلبرانه
🎥 دعا در کنار کار و تلاش
🔹 حضرت آیتالله خامنهای: وقتی شما از خدا میخواهید حادثهای اتفاق بیفتد که به آن نیاز دارید، در کنار دعا، باید نیرویتان را هم به کار ببندید. ...
هیچ کس خیال نکند که اگر در خانه بنشینیم و به تلاش و اقدام نپردازیم، حتی اراده هم نکنیم و فقط به دعا مشغول باشیم، خدا حاجاتمان را برآورده میکند؛ نه. چنین چیزی امکان ندارد. پس، دعا در کنار تلاش و با تلاش است که اثر میبخشد.
#در_محضر_حضرت_ماه
#مقام_معظم_دلبری
📡ندای زرند در تلگرام 👇
https://t.me//_nedayezarand
📡 ندای زرند در #ایتا👇
🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9
📡ندای زرند در #روبیکا👇
https://rubika.ir/p_Nedayezarand401
📡 ندای زرنددر #سروش👇
splus.ir/p_nedayezarand
📡ندای زرند در #بیپ👇
https://channels.bip.ai/join/nedayezarand
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💠دعای روز #ششم ماه مبارک رمضان
❤️اللهمّ لا تَخْذِلْنی فیهِ لِتَعَرّضِ مَعْصِیتِکَ ولا تَضْرِبْنی بِسیاطِ نَقْمَتِکَ وزَحْزحْنی فیهِ من موجِباتِ سَخَطِکَ بِمَنّکَ وأیادیکَ یا مُنْتهى رَغْبـةَ الرّاغبینَ.
🌸《خدایا! مرا در این روز به سبب نافرمانیت خوار مکن و با تازیانه انتقامت مرا مزن و از انگیزه های خشم خود مرا کنار کش، به منت و دستگیری تو ای غایت آرزوی علاقه مندان! 》
تمنای دعا🙏
🔹تلاوت و ترتیل آیات #جزء_ششم_قرآن 🌷
بسم الله الرحمن الرحیم
برای همخوانی #جزء_ششم بر روی لینک زیر بزنید.👇
جزء 6 ⇨ http://j.mp/28MBohs
#جزء_ششم_قرآن بصورت فایل صوتی که نیاز به دانلود ندارد فقط کافي است روی لینک بزنید وبعدازآمدن صوت به آن گوش جان بسپارید.
هدیه ما به شما برای ماه نزول قرآن از دعای خیرتان #تحریریه_ی_ندای_زرند را فراموش نکنید.
📡ندای زرند در تلگرام 👇
https://t.me/p_nedayezarand
🔘 ندای زرند در #ایتا👇
🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9
🔘ندای زرند در #روبیکا👇
https://rubika.ir/p_Nedayezarand401
🔉 ندای زرنددر #سروش👇
splus.ir/p_nedayezarand
ندای زرند در #بیپ👇
https://channels.bip.ai/join/nedayezarand
🧆 یک لقمه غذای ساده وسنتی
#کوکو_سیب_زمینی_شکم_پر
مواد لازم برای 8 عدد کوکو:
سیب زمینی 1 کیلوگرم
آرد برنج نصف لیوان
نشاسته ذرت 1 قاشق غذاخوری
نمک فلفل پاپریکا به مقدار لازم
پودر پارمسان 1 قاشق غذاخوری
برای مواد داخل شکم کوکو:
قارچ ورقه ای خرد شده 250 گرم
نصف کدو سبز نگینی خرد شده
پیاز 1 عدد نگینی خرد شده
سیر 2 حبه له شده
فلفل دلمه نگینی خرد شده 1 عدد
پنیر چدار یا موزارلا به مقدار لازم
جعفری ریز خرد شده 2 قاشق غذاخوری
میتونید بجای کدو،از بادمجان یا ژامبون اسلایس شده و یا گوشت استفاده کنید.
طرز تهیه:
ابتدا سیب زمینی هارو میپزیم، بعد از پخت وقتی هنوز سیب زمینی داغه پوست میگیریم و همراه با نمک و فلفل و پاپریکا پوره میکنیم و کنار میذاریم تا خنک بشه (برای پوره کردن از غذاساز استفاده نکنید، از دسته های مخصوص پوره یا گوشتکوب استفاده کنید نتیجه خیلی بهتر میشه)
در این فاصله میریم سراغ مواد داخل شکم کوکو
ابتدا پیاز و سیر رو با کمی روغن تفت میدیم و بعد قارچ، کدو، فلفل دلمه و نمک و ادویه هارو بهش اضافه میکنیم و خوب تفت میدیم.
بعد از اینکه کدو خوب نرم شد، جعفری رو اضافه میکنیم و زیر شعله رو خاموش میکنیم.
حالا میریم سراغ پوره سیب زمینی که حالا خنک شده، آرد برنج و نشاسته ذرت و پودر پارمسانو بهش اضافه میکنیم و خوب با قاشق مخلوط میکنیم (با دست هم میتونید مخلوط کنید)
پوره سیب زمینی رو به 8 توپ کوچک تقسیم میکنیم، هر توپ رو طبق تصویر (ورق بزنید) کف دست باز میکنیم و وسطشو کمی گود میکنیم و نصف ق از موادمون میریزیم وسطش و کمی پنیر چدار روی مواد میذاریم و لبه های کوکو رو میبندیم و با دست شکل میدیم(میتونید کمی از مواد سیب زمینی نگه دارید و بعد از پر کردن شکم کوکو ازش استفاده کنید تا بهتر منافذش بسته بشه)
به همین ترتیب کوکو هارو آماده میکنیم و درنهایت داخل تابه ی نچسب با کمی روغن دو طرفشو سرخ میکنیم (روغن و تابه خوب داغ باشه) و حرارت حتما ملایم باشه.
برای سرو میتونید با کمی جعفری تزئین کنید و همراه با سس دلخواهتون میل کنید
اگر برای مواد شکم کوکو از ژامبون استفاده کردید، ژامبون دیگه نیازی به تفت دادن نداره و به مواد قارچی اضافه میشه و ادامه مراحل رو طبق دستور انجام میدیم.نوش جان
🍕🍗🌮 🥙
📚 ضرب المثل زرندی
✍ به قلم توانمند استاد فرزانه سرکار خانم #متصدی_زاده
ضرب المثل:
"خرِ چوب گردون!!!
در قدیم برای آسیاب کردن کنجد ،چوب مخصوصی به دستگاه کنجدخورد کن ، می بستند وبه خر وصل می کردند."
الاغ بیچاره به صورت دورانی،به دنبال چوب می چرخید تا کنجدها، آرد و له میشدند وبه روغن می افتادند. این ضرب المثل را برای افرادی به کار میبرندکه بدون فکر وتامل یا از روی ترس، مطیع وفر مانبردار دیگری هستندو ازجای دیگری هدایت وراهنمایی می شوند.
بطور مثال فردی را درنظربگیریدکه غلام حلقه بگوش همسرش هست و مطیع اوامر وی، همسرش برای پیشبرد مقاصد خود، آن بیچاره را علیه خانواده اش یا دیگران تحریک یابه اصطلاح خودمانی پر میکند و اوهم بدون فکر یا تحقیق
موجب آزار و اذیت خانواده اش میشود.دراینصورت میگویندفلانی خرِ چوب گردونِ همسرش هست!!!
یعنی ازخودش اختیاری ندارد
یااختیارش دست همسرش یافلان شخص هست!
اصطلاح شخصیت مطیع یا سلطهپذیر
دربارهی افرادی به کار میرود که با میل و خواست خودشان تسلیم اقتدار شخص دیگری میشوند. آنها طرز فکری خدمتگرا دارند و با اجرای دستورات فردِ کنترلگر ، به آرامش روحی و روانی میرسند. این مسأله میتواند در خانه، در محل کار، در رابطه با دوستان یا حتی در روابط اجتماعی آنها نمود پیدا کند.
🔹ویژگی افراد مطیع یا سلطه پذیر:
*گذشتهی این افراد مملو از درد و غم است.
افراد مطیع و فرمانبردار معمولا گذشتهای تلخ و دردناک را با خود به همراه دارند که همین مسأله باعث میشود آنها همانگونه باشند که هستند، یعنی برای جلوگیری از درد و رنج بیشتر با کسی مخالفت نمیکنند تا تنشی ایجاد نشود.
*افراد مطیع از هر نوع درگیری و تنش اجتناب میکنند.
افراد مطیع معمولا صدای خود را بلند نمیکنند، همیشه سعی میکنند در روابط خود در جایگاه دوم قرار بگیرند و از هر آنچه که فرد مسلط و غالب از آنها میخواهد پیروی میکنند.
با این حال، این نوع نگرش گاهی اوقات میتواند فرد را درگیر یک رابطه مضر و ناسالم کند که در نهایت منجر به لطمه دیدن آنها شود. با این حال، تغییر این ویژگیهای شخصیتی بسیار سخت و پیچیده است.
*آنها افرادی قاطع و جراتمند نیستند.
افراد مطیع نیازها یا خواستههای خود را هیچگاه در اولویت قرار نمیدهند. در عوض، آنها همیشه نیازها و خواستههای دیگران را در اولویت قرار میدهند.
*به لحاظ عاطفی به دیگران وابستگی دارند
افراد مطیع و سلطهپذیر معمولا بیش از حد به دیگران فکر میکنند و آنقدر از درون آسیبپذیرند که همیشه به وجود شخص دیگری برای محافظت از خودشان نیاز دارند.
بنابراین، دربارهی این افراد کاملا طبیعی است که وارد یک رابطهی مبتنی بر وابستگی شوند، بهطوری که در آن شخص مسلط و غالب به زندگی آنها معنا میبخشد و در عین حال از آنها محافظت میکند.
تحقیقات نشان میدهد که این مسأله در روابط مبتنی بر سوءاستفاده هم صادق است. یعنی حتی اگر فرد مسلط و غالب با آنها خوب رفتار نکند، باز هم در ذهن خود میگویند: «اشکالی ندارد، حداقل من کسی را دارم…»
این رویکرد سلطهپذیرانهی شدید، آنها را در معرض درد و رنج زیادی در روابطشان قرار میدهد.
ویژگیهای شخصیتی آنها، همیشه افراد سلطهگر و سوءاستفادهگر را به سمت آنها جذب میکند؛ به طوری که با گذشت زمان و متحمل شدن آسیبهای فراوان در نهایت به این نتیجه میرسند که باید قدر و منزلت خودشان را درک کنند و به آن احترام بگذارند.
📚ضرب المثل درمانی
طرحی مشاوره ای_ ادبی از استاد متصدی زاده پیرامون نکات تربیتی ضرب المثل های زرندی
✅ صدور مجوز
افراد با سستی و تزلزل، زمینه را برای سلطه پذیری خویش فراهم کرده و به دیگران می آموزند که آنها را بازیچه و آلت دست کنند.
اگر در برابر سوء استفاده از خود مقاومتی نشان ندهید؛ این پیام را به دیگران ارسال میکنید که برای بازیچه شدن آمادگی کامل را دارید. بر عکس چنانچه به گفتار و اعمالتان به طرف مقابل القا کنید که سوء استفاده برایتان قابل تحمل نیست و برخورد مناسبی با او داشته باشید؛ فرد قربانی کننده را خلع سلاح کرده و مهماتش را از چنگش ربوده اید. هرگونه تردید و تزلزل و مخالفت سطحی و ملایم، موید این نکته است که شما فردی سلطه پذیر هستید و با کمی اصرار و پافشاری میتوان شما را قربانی کرد.
“این شما هستید که به مردم می آموزید چگونه با شما رفتار کنند.“هر وقت حس کردید که اطرافیانتان با گفتار و رفتارشان از شما سوء استفاده می کنند از خود بپرسید :”چه کرده ام که به آنان اجازه سوء استفاده از خود را داده ام.”
ادامه ی بحث👇
قاطعیت : ابزاری برای اعمال قدرت
بعضی افراد، بر این باورند که قاطعیت با رفتار خشک و خشونت آمیز مترادف است . حال آن که جدیت یعنی دفاع از حقوق و امتیازات حقه خویش و اطمینان از بازیچه نشدن توسط دیگران است. شما می توانید بدون اینکه فردی منفی یا دردسر ساز و جنجال آفرین باشید به ابزار قاطعیت مجهز شوید و از حقوق و مزایای خود حراست کنید. کوته سخن آن که تنها در پرتوی قاطعیت و جدیت می توان از سوء استفاده شدن خلاصی یافت.
افرادی که بر زندگی خود تسلط آگاهانه دارند، اهداف خود را به رغم دشوار و غیر عملی بودنش؛ تحقق می بخشند و بدون توجه به هر گونه تهدید و ارعاب، در موضع خود پافشاری کرده و کمترین ضعفی از خود نشان نمی دهند. چه بسا این افراد شجاع وبا شهامت نباشد اما هرگز حاضر نیستند از موضع به حق خود سر سوزنی عقب نشینی کنند.
📚 حکایتی پیرامون ضرب المثل ارائه شده:
خانمX به مشاور مراجعه میکندو با صدایی غمبار و بغض آلود شرح زندگی نابسامان خود را به تفصیل برای مشاور تعریف کرد و گفت که شوهر مستبد سلطه جویش او را به شدت تحت کنترل داشته و برخوردهای ناهنجارش شخصیت او را در حد یک پادری کاهش داده است و فرزندانش نیز تحت تاثیر رفتار شوهرش کمترین احترامی برای او قائل نیستند.مشاور پس از شنیدن سرگذشت زندگی این بانو دریافت که او از اوان کودکی به دیگران اجازه می داده که به جایش تصمیم بگیرند و مقدراتش را تعیین کنند.از قرار معلوم پدر خانم X فردی سلطه جو و برتری طلب بود و اغلب به جای وی تصمیم می گرفت و حتی سخن می گفت.از آن گذشته او با مردی ازدواج کرد که مانند پدرش سلطه جو بود و به وی هرگز مجال نداد که از مخمصه ای که از کودکی گریبانش را گرفته بود رهایی یابد.خانمx خود را فردی بد اقبال می پنداشت،کسی که در تمام عمر با افراد زورگو و سلطه طلب سر و کار داشته است. مشاور به او گفت برای اینکه خود را از زیر بار تیغ سوء استفاده بیرون کشد و گریز گاهی بجوید. باید بپذیرد که تاکنون از طریق تحمل و پذیرش سوء استفاده از دیگران خود را بازیچه کرده است و به او تفهیم کرد که اجتناب از مقابله با دیگران و هراس از تحریک عناد و عداوت آنان و خود را کوچک و حقیر پنداشتن و تحمل دشنام ،عرصه زندگی را به میدان تاخت و تاز افراد سلطه جو تبدیل می کند.
▫️حکایت درمانی دوم
لوئیز هنگام مراجعه به بانک پسر پنج ساله اش را با خود برد، هنگامی که سرگرم گفتگو با تحویلدار بانک بود، ناگهان پسرش محتاج رفتن به دستشویی شد. لوئیز به تحویلدار بانک گفت : ” آیا می توانم از دستشویی بانک استفاده کنم . پسرم باید به توالت برود.” تحویلدار بانک با ترشرویی گفت: ” ما دستشویی عمومی نداریم.” لوئیز به ظاهر دو راه پیش رو داشت : یا این که حرف تحویلدار را بپذیرد و به خیس شدن شلوار بچه اش رضایت دهد و یا این که در مکان دیگری درصدد یافتن توالت باشد. اما او که فرد قاطعی بود بی محابا به سراغ رییس بانک رفته و با جدیت هر چه تمام تر گفت: ” پسرم باید به توالت برود و کارمند شما مرا از استفاده از دستشویی بازمی دارد . اگر شما هم چنین نظری دارید آماده ام که حساب جاری ام را در بانک ببندم .” رئیس بانک از استواری شخصیت لوئیز یکه خورد و از بی توجهی کارمندش عذر خواهی و او را به طرف دستشویی هدایت کرد. دیگر بار نتیجه می گیریم که: این شما هستید که به دیگران می آموزید چگونه با شما رفتار کنند.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✔️ اقدام به موقع منابع طبیعی زرند
🔹در مبارزه با ملخ های کوهان دار از خسارت به تاغزارهای جلال آباد جلوگیری کرد.
💥معاون سیاسی، امنیتی و اجتماعی فرمانداری زرند و مهندس مهدی رجبی زاده مدیرکل منابع طبیعی و آبخیزداری استان کرمان به اتفاق دکتر سید میثم ترابی بخشدار یزدان آباد و مهندس علی میرزایی رئیس اداره مدیرکل منابع طبیعی و آبخیزداری شهرستان از روند عملیات اجرایی مبارزه با هجوم گسترده ملخ های کوهان دار، بازدید میدانی بعمل آوردند.
📡ندای زرند در اینستاگرام👇
https://instagram.com/nedayezarand?igshid=71q2kqvqnjn5
📡 ندای زرند در #تلگرام👇
https://t.me/p_nedayezarand
📡ندای زرند در #ایتا👇
🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9
📡ندای زرند در #روبیکا👇
https://rubika.ir/p_Nedayezarand401
📡 ندای زرنددر #سروش👇
splus.ir/p_nedayezarand
6494484770971.mp3
821.2K
🏝قابل توجه کشاورزان وپسته کاران زرندی
توصیه جناب #حاج_منصور_صدرالدینی کشاورز فعال و خستگی ناپذیر #ریحانشهری در مورد پیشگیری از صدمات احتمالی سرمازدگی درختان پسته در طی روزهای آینده که با افت فشار هوا در سراسر استان و شهر زرند مواجه خواهیم بود.
📡ندای زرند در #تلگرام👇
https://t.me/p_nedayezarand
📡 ندای زرند در #ایتا👇
🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9
📡ندای زرند در #روبیکا👇
https://rubika.ir/p_Nedayezarand401
📡 ندای زرنددر #سروش👇
splus.ir/p_nedayezarand
📡ندای زرند در #بیپ👇
https://channels.bip.ai/join/nedayezarand
💥 #درمانگاه#شهید ثمره#فجر
در ایام #نوروز ۱۴۰۲ به منظور رفاه حال همشهریان محترم آماده ارائه خدمات طبق برنامه زیر می باشد:
👈پزشک #عمومی؛
✅از تاریخ چهارشنبه 1402/01/02
همه روزه صبح و عصر
🦷دندانپزشکی:
✅ از تاريخ چهارشنبه 1402/01/02
همه روزه صبح و عصر
👈متخصص #زنان و زایمان؛
🧕🏻خانم دکتر #عصاران:
📅 چهارشنبه 1402/01/02
📅 پنج شنبه 1402/01/03
📅جمعه 1402/01/04
📅شنبه 1402/01/05
📅 یکشنبه 1402/01/06
📅 دوشنبه 1402/01/07
📅 سه شنبه 1402/01/08
📅 چهارشنبه 1402/01/09
👈متخصص #ارتوپد
👨🏻⚕️آقای دکتر #نیک ورز:
📅 پنج شنبه 1402/01/10
📅 جمعه 1402/01/11
📅 شنبه 1402/01/12
👈متخصص #ارتوپد
👨🏻⚕️آقای دکتر #ابراهیمی_نیا:
📅 دوشنبه1402/01/07
📅 سه شنبه 1402/01/08
👈متخصص #کلیه_و_مجاری_ادراری
👨🏻⚕️آقای دکتر #دولت:
📅دوشنبه1402/01/07
👈 متخصص
#مغز_و_اعصاب
🧕🏻 خانم دکتر #جعفری:
📅 پنج شنبه 1402/01/10
👈 متخصص
#اعصاب_روان
🧕🏻 خانم دکترزمانی :
📅 چهارشنبه 1402/01/09
👈 متخصص
#گوش_حلق_بینی
🧕🏻خانم دکترعلیزاده:
📅 پنج شنبه 1402/01/03
👈 شنوایی سنجی
🧕🏻 سرکار خانم حسینی :
📅 پنج شنبه 1402/01/03
👈 سونوگرافی✅
📅 چهارشنبه 1402/01/02
👈 متخصص داخلی ✅
📅 سه شنبه1402/01/08
📅 چهارشنبه1402/01/09
📅 پنج شنبه1402/01/10
👈جراح عمومی ✅
👨🏻⚕️ آقای دکتر عجمی
📅 جمعه 1402/01/04
📅 شنبه1402/01/05
📅 یک شنبه1402/01/06
📅 پنج شنبه1402/01/10
👈خدمات پرستاری ومامایی:
💉💊خدمات #پرستاری:
📅از تاریخ چهارشنبه 1402/01/02
همه روزه صبح وعصر
🏨آدرس:خیابان چمران روبروی بیمارستان سینا
تلفن تماس:
33437347☎️
33423183☎️
ساعات نوبت دهی از۷صبح تا ۸ شب؛حتی روزهای تعطیل
43.31M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💥همیاری مهد کودک #نگین با کمپ نوروزی جمعیت هلال احمر در استقبال از ميهمانان نوروزی در ورودی شهر زرند
کمپ نوروزی جمعیت هلال احمر با همکاری کودکستان #نگین به مدیریت سرکار خانم #مهین_ابراهیم_نژاد ازاول فروردین تا ۱۳ فروردین ماه در ورودی شهر زرند با اجرای برنامه های متنوع ومفرح از قبیل نقاشی، بازی های فکری وسرگرمی و آموزش کمک های اولیه ، نقش آفرینی نمادین عمونوروز،حاجی فیروز و بهار خانم ،.... از میهمانان نوروزی شهر استقبال می کنند.
پ.ن::درود بر مدیر مدبر و کاردان مهد نگین زرند سرکار خانم ابراهیم نژاد که طرح زیبای همیار هلال احمر را با نوآموزان خود در عید باستانی نوروز در استقبال از میهمانان شهرمان به اجرا در آورد.
کاری که از کودکستان آغاز شودبی شک ملکه ی ذهن وجان کودک میشود و چه زیبا پرورش می یابند نوگلان مهد نگین در همیاری با جمعیت هلال احمر .
کانون غنچه های هلال احمر شهرستان زرند (مهد کودک #نگین وپیش دبستانی #نگار با مدیریت سرکار خانم مهین ابراهیم نژاد )
📡ندای زرند در #تلگرام👇
https://t.me/p_nedayezarand
📡 ندای زرند در #ایتا👇
🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9
📡ندای زرند در #روبیکا👇
https://rubika.ir/p_Nedayezarand401
📡 ندای زرنددر #سروش👇
splus.ir/p_nedayezarand
📡ندای زرند در #بیپ👇
https://channels.bip.ai/join/nedayezarand