💢  رماتیسم در #طب_سنتی ✍️ استاد والا ارج ،سرکار خانم #فاطمه_میرزایی کارشناس متخصص ومتعهد طب سنتی، بزرگا بانوی اندیشمند و خلاق و صاحب ایده های بکر ونوآورانه در عرصه های آموزش ،خانواده،دین،معنویت به عنوان مسئول ستاد نماز جمعه، شورای امر به معروف، مهدویت بانوان و دبیر جمعیت بانوان فرهیخته شهرستان خدمات ارزنده شان بر سپهر شهر درخشان وجاودانه است، سال ها در کسوت استادی به فرزندان این دیار خدمت نموده وراه زندگی را به آنها آموخت و حال در جهت سلامت و تندرستی افراد جامعه می کوشند و چون خود از #اعضای_تحریریه_ندای_زرند می باشند به مدت دوسال مباحث عمده طب سنتی را به همراهان عزیز ندای زرند تقدیم نموده و تندرستی را به جامعه هدیه می دهند که جا دارد در این روزارزشمند از زحمات استاد نیکو سرشت و فرزانه سرکار خانم دکتر #فاطمه_میرزایی مراتب تقدیر خود را بیان داشته و از مطالب مفید استاد بی بدیل عرصه ی طب سنتی قدر دانی نمود واز درگاه آفرینشگرعنایات خاصه برایشان بهترین های هستی را خواستارشد عمرشان با عزت الهی افزون بحق فضل بی انتهای حضرت احدیت🌺   آرتریت روماتوئید یا رماتیسم مفصلی  یک بیماری التهابی است که  مفاصل سراسر بدن را درگیر میکند از جمله زانوها ، مفاصل مچ دست وپا ، انگشتان دست و پا وآرنج و...‌ از نظر طب سنتی رماتیسم یک بیماری سرد است ، بنابراین در افرادیکه مزاج بلغمی ویا سرد وتر دارند شیوع بیشتری دارد و این افراد مستعد ابتلاء به این بیماری هستند و همچنین در افرادیکه غلبه سودا دارند درآنها نیز احتمال ابتلاء  وجود دارد ، از آنجائیکه مزاج استخوانها و غضروف و رباطها هم سرد میباشد بهمین علت این اعضا درگیر این بیماری میشوند ، نکته مهم دیگر اینکه درصد ابتلاء خانمها بیشتر از آقایان است چون خانمها از لحاظ مزاجی سردتر از آقایان میباشند. علائم رماتیسم ممکن است ناگهانی اتفاق بیفتد ویا به مرور و آهسته آهسته دردهای مفصلی خودنمایی کنند تا جائیکه فرد را بی طاقت میکند  دردهای رماتیسم  با استراحت کردن و خوابیدن زیاد بیشتر میشوند چون مزاج خواب هم سرد است و درنتیجه رطوبت و سردی بیشتری به بدن وارد میشود ، اما تحرک و فعالیت و ورزش باعث گرم شدن بدن و کاهش دردهای رماتیسم میشود رماتیسم مانند این است که بدن "یخ"  بزند ،  هر چقدر که فرد بی تحرک تر باشد بدن منجمدتر میشود پس باید خواب روزانه را تعطیل کرد وفقط به خواب شب آنهم زود هنگام اقدام نمود و بعداز طلوع آفتاب ورزش و تحرک را شروع نمود. 🟠  یکی دیگر از علل بروز بیماریهای مفصلی ، وجود خلط پشت حلقی میباشد که ناشی از مشکلات  سینوسها میباشد بنابراین اگر طولانی مدت صبح ها ترشحات پشت حلقی داریدحتما ان را جدی گرفته و به درمان آن اقدام کنید و سعی کنید این اخلاط را قورت ندهید و از داروهایی و ترکیباتی استفاده کنید که این اخلاط را خشک نماید ، برای درمان سینوزیت  هرشب موقع خواب روغن بنفشه کنجدی به داخل بینی بریزید و روز بعد سعی کنید حتما عطسه بزنید تا اخلاط سینوسها تخلیه شوند ، زالو درمانی هم برای سینوزیت بسیار موثر است . روزانه حداقل ۱۰عدد بادام درختی ، حدود ۷ الی ۱۰ عدد مویز بخورید  و صبح ناشتا یک قاشق عسل ذره ذره بخورید. 🟠 *درمان  رماتیسم*: خوشبختانه  امروزه درمانهای گیاهی رو به افزایش است و بازخورد خوبی برای این بیماری داشته است ، طبق مطالعاتی که در آمریکا صورت گرفته است نشان داده است که ۹۰درصد مردم از داروهای گیاهی استفاده میکنند چون عوارض داروهای شیمیایی را ندارند. بیماران رماتیسمی به هیچ عنوان نباید از غذاهای سرد و رطوبتی استفاده نمایند  از قبیل شیر و ماست ودوغ و کشک و گوشت مرغ و گوشت گاو، کاهو ،اسفناج ،خیار،کدو، گوجه خام ، هندوانه ، توت سیاه ،آلو و زرشک و هر نوع میوه ترش و ترشی سرکه. بهترین ترکیب برای درمان رماتیسم، معجون دوسین است یعنی ترکیب سیاهدانه وعسل به مدت ۴۰ روز و روزی یک قاشق مرباخوری(خانمها ایام عادت استفاده نکنند. ) دم کرده هایی همچون  گزنه ، زنجفیل، بسیار موثر هستند و هم خاصیت گرم کنندگی دارند وهم ضد التهاب ، اسطوخودوس هم خاصیت ضد التهابی و ضد درد دارد ، بابونه ، کندر و سبزی ریحان ، زیتون و خرما و زیره هم همین خواص را دارند بعضی افراد استفاده بیش از حد از ادویه جات گرم و خشک میکنند مثلا ترکیباتی را تحت عنوان ۴۰ گیاه درست میکنند   به قصد اینکه بدن بشدت گرم شود درحالیکه این تصور کاملا غلط است و نیازی به استفاده از این همه حجم گرمی و خشکی نیست  فقط باید پرهیز از سردیجات داشت و بدن را با کار وفعالیت و ورزش گرم نمود تا به نوعی یخ بدن آب گردد. استفاده از گرمای آفتاب فوق العاده مفید است روزی نیم ساعت پشت به آفتاب نشسته با لباس بسیار نازک ، روغن مالی مفاصل  با روغن زیتون یا سیاهدانه .