🔸مهارتهای همسرداری : ❎سه اصل مهم درزندگی زناشویی ♦️🔹 خوش رویی ، خوش اخلاقی و خوش زبانی از نظر تربیتی میدونید معنای این سه کلمه چیه ؟ میگم ، شما چند بار بخونید پیام خوشرویی و خوش اخلاقی ، یعنی اینکه من ، تو را دوست دارم و از دیدن تو خوشحال می شم پس برای اعلام محبت خود به همسرمون ، همیشه با خوشرویی با همدیگه برخورد کنیم😍 بویژه وقتی که خسته هستیم 👌 وقتی در اوج خستگی با دیدن همسرمون ، خنده به لب هامون میاد ، یعنی اینکه من ، تو رو به قدری دوست دارم که با دیدنت ، خستگی رو فراموش می کنم .😌 خوش رویی و خوش زبانی ، علاوه بر اینکه رساننده محبت ما به طرف مقابلمان است ، عاملی برای جلب محبت نیز هست. #نظام_نگارک #مهارتهای_همسرداری #سه_اصل_همسرداری #آموزشی_پرورشی_نظام_نگارک👇 🆔 @negarak_system https://eitaa.com/joinchat/657916106Cd86a8fa16c

🔸مهارتهای همسرداری ❎ باهمسرتون رک صحبت کنید: 🔹مردها چون جزگرانیستند ،معمولا از روی نشانه ها نمی فهمند که منظور خانمشون چی بوده. مثلا از روی حرکت ابرو یا اخمتون یا یه جمله و حرف غیر مستقیم انتظار نداشته باشید که آنها زود بفهمن که منظورتون چی بوده!!! گاهی سعی کنید رک و صریح ولی با ملایمت زنانه خواسته تون و یا مساله رو مطرح کنید. راستی یه چیزی رو فراموش نکنید. به هیچ وجه ناراحتی تون رو و یا مساله ای رو با نیش و کنایه انتقال ندید که با این کار نه تنها به نتیجه دلخواه تون نمی رسید بلکه ممکنه نتیجه عکس بگیرید و یه دعوا یا مساله بزرگتر پیش بیاد. #نظام_نگارک #مهارتهای_همسرداری #گفتگوی_صحیح #آموزشی_پرورشی_نظام_نگارک👇 🆔 @negarak_system https://eitaa.com/joinchat/657916106Cd86a8fa16c

🔸مهارتهای همسرداری ❎ گاندی خطاب به همسرش چه زیبا نوشت: خوبِ من ، هنر در فاصله هاست ؛ زیاد نزدیک به هم می سوزیم، و زیاد دور از هم ، یخ می زنیم . تو نباید آنکسی باشی که من میخواهم، و من نباید آنکسی باشم که تو میخواهی. کسی که تو از من می خواهی بسازی، یا کمبودهایت هستند یا آرزوهایت. من باید بهترین خودم باشم برای تو. و تو باید بهترین خودت باشی برای من . خوبِ من ، هنرِِ عشق در پیوند تفاوت هاست، و معجزه اش نادیده گرفتن کمبودها . زندگی ست دیگر... همیشه که همه رنگ‌هایش جور نیست؛ همه سازهایش کوک نیست. حواست باشد ... به این روزهایی که دیگر برنمی گردد؛ به فرصت هایی که مثل باد می آیند و می روند و همیشگی نیستند. به این سالها که به سرعت برق گذشتند👌🏻 ❎نکات زیادی دراین نامه نهفته است.چه خوب است که گاهی همسران برای یکدیگر نامه ای بنویسند و یا در فضای مجازی یک پیام برای یکدیگر ارسال کنند و حرف دل خود را بازگو کنند .🌺 #نظام_نگارک #مهارتهای_همسرداری #آموزشی_پرورشی_نظام_نگارک👇 🆔 @negarak_system https://eitaa.com/joinchat/657916106Cd86a8fa16c

🔸مهارتهای همسرداری 💠 با خنده، مالک قلب شوهرت باش! 🔹 با لبخند از همسرتان استقبال کنید و او را بدرقه نمایید؛ همین کار ساده، اگر مستمر باشد، تأثیر فوق‌العاده‌ای بر او و رابطه‌تان خواهد داشت. #نظام_نگارک #مهارتهای_همسرداری #آموزشی_پرورشی_نظام_نگارک👇 🆔 @negarak_system https://eitaa.com/joinchat/657916106Cd86a8fa16c

🔸مهارتهای همسرداری ♦️اولویت اول در زندگی مشترک همسرتان باشد. یک همسر ایده‌ال، اولویت اولش در زندگی همسرش است و همواره گفتگو با او را در اولویت کارهای خویش قرار می دهد. ✍همچنين مهارت‌های گفتگوی مؤثر را می داند. به این معنی که هر موقع برایشان مشکلی پیش آید. از طريق گفتگوی منطقی با همسرش و در فضایی توأم با احترام تلاش در حل مشکل دارد. #نظام_نگارک #مهارتهای_همسرداری #گفتگو_صحیح #آموزشی_پرورشی_نظام_نگارک👇 🆔 @negarak_system https://eitaa.com/joinchat/657916106Cd86a8fa16c

🔸مهارتهای همسرداری ❎ سعی نکنید او را تغییر دهید 🔹شوهر شما در هیچ چیزی کامل نیست. با این حال، شما هم این گونه نیستید. ⁉ این امر اصلا موضوع مهمی نیست ؛ آن چه اهمیت دارد این است که شما دو نفر با هم و کنار هم کاملا بی عیب و نقص باشید. ❌بنابراین لطفا تلاش نکنید که همسرتان را به چیزی تبدیل کنید که در واقعیت نیست. ❎ اگر او را به جلو سوق دهید تا به بهترین شکل خودش تبدیل شود، یک چیز است اما اگر بخواهید ماهیت او را تغییر دهید، چیز دیگری است و کاملا متفاوت است. 🔹انتظار نداشته باشید که شما این مرد را تغییر دهید و اگر واقعا از همسرتان مراقبت می کنید و می خواهید احساس خوبی در مورد خودش داشته باشد، او را واقعا به همراه تمام نقایصش و برای آن چه که هست بپذیرید. #نظام_نگارک #مهارتهای_همسرداری #مداراکردن_زندگی #آموزشی_پرورشی_نظام_نگارک👇 🆔 @negarak_system https://eitaa.com/joinchat/657916106Cd86a8fa16c

🔸مهارتهای همسرداری 💌عصبانيت را هم می‌شود محترمانه منتقل كرد اگر به جای «تـو» از «مـن» استفاده كنيم!!! ❎ تو نمی‌فهمی! ❎ درکم نمی‌کنی! ❎ تو عذابم می‌دهی! ❎ تو همه چیز را تحمیل می‌کنی! ❎ تو اعصاب من رو داغون می‌کنی و... ✅ مـن عصبانی هستم! ✅ حال من خوب نیست! ✅ من نمی‌توانم این تصمیم را قبول کنم! ✅ برای من سخت است با این مساله کنار بیایم! 👈در این صورت آتش جنگ را شعله‌ور نکرده‌اید و بدون تخریب و سرزنش طرف مقابل حرف خودتان و حتی حرف_آخر را زده‌اید.. #نظام_نگارک #مهارتهای_همسرداری #کنترل_خشم #آموزشی_پرورشی_نظام_نگارک👇 🆔 @negarak_system https://eitaa.com/joinchat/657916106Cd86a8fa16c

🧕 قلق‌های خانواده‌ی همسرت رو بشناس!!! ✍ سعی کنید به تدریج حساسیت‌های خانواده‌ی همسرتون رو متوجه بشید تا مبادا ناخواسته ناراحتشون کنید. 🔸برای این کار از همسرتون هم کمک بگیرید تا براتون ویژگی‌های شخصیتی و حساسیت‌ های خانواده‌ش رو به شما بگه. ❣این خیلی میتونه به روابط بعدی شما در زندگی کمک کنه ‌‌‌ #مهارتهای_همسرداری @negarak_system

"اختـلاف‌ها را در آغـوش بگیـریـد...!" 🍃 نباید از اختلاف‌ها و کشمکش‌ها ترسید، وجود کشمکش و ستیز در زندگی طبیعی است. 👈 وقتی با هم تفاوت دارید؛ یعنی می‌توانید از یکدیگر چیزهای جدید یاد بگیرید. 👈 گاهی اختلاف‌ها نشان می‌دهند که شما کجا احتیاج به رشد دارید... ✅ سعی کنید به‌دنبال علت اختلاف و کشمکش باشید نه ‌گیر دادن به یکدیگر!!! #سیاستهای_همسرداری #مهارتهای_همسرداری #اختلاف #نظام_نگارک @negarak_system

🔸مهارتهای همسرداری ⛔️ از نقاط ضعـف همـسرتان محافظت کنید! ❎ هر فردی حساسیــت‌‌هایی دارد. به‌جا یا نابجا، با دلیل یا بدون دلیـــل! یکی از دماغش خوشش نمی‌آید، یکی حرف زدن در مــورد خــــانواده‌‌اش را دوســت نـــدارد، یکی از تحصیلات پایینش خجالت زده است، یکی روی وزنش حساس است و دیگــری ترجیح می‌دهــد بحث مادی نکنــد و... ✅ وظیفــه‌ی ماست که مواظب حساسیت‌‌های همــسرمان باشیم، نه تنها صحبت از آنها را پیش نکشیم که حتی اگه در مهمانی‌ها و بین دوستان و آشنایان حرفی در این مورد زده می‌شود، بحث را عوض کنیــم. #مهارتهای_همسرداری @negarak_system

🔸مهارتهای همسرداری #هردو_بدانیم ✅خوش اخلاقی، لطف نیست؛ بلکه وظیفه شماست!😉 ✅باجمله "من اخلاقم اينجوريه ديگه"؛ بدخلقی رو توجيه نکنید.😞 ✅محبت ؛وظیفه شماست! کم کاری نکنید.🥰 #مهارتهای_همسرداری #مهارتهای_زندگی #نظام_نگارک ارتباط بامدیر /روان شناس👇 🆔 @nnegarak آدرس کانال نظام نگارک در ایتا و اینستاگرام👇 🆔 @negarak_system https://eitaa.com/joinchat/657916106Cd86a8fa16c

🔸مهارتهای زندگی ✅رابطه پدر و دختر 🍃 بسیاری از زنان موفق در دوره کودکی و نوجوانی، پدرانی داشته‌اند که استعداد و احساسات مربوط به جذابیت و دوست‌داشتنی بودن را در آن‌ها پرورش داده‌اند. 🍃در واقع، این زنان در طول زمان شکل‌ گیری شخصیت، به طور مستمر از جانب پدران‌شان مورد احترام بوده و هیچ‌گاه ، ضعیف شمرده نشده‌اند. 🍃دخترانی که در سن بلوغ رابطه بهتری با پدران‌شان دارند، بدون شک در تحصیل و دوست‌یابی موفق‌تر بوده و متعاقب آن، رابطه زناشویی بهتری نیز با همسران‌شان خواهند داشت. 🍃به عبارتی، حاکمیت بهداشت روان در خانواده می‌تواند دخترانی نیرومند را تربیت کند که همگام با قوانین خانه، شرایط اجتماعی و چارچوب‌های آن را درک کرده و بدون این‌که تسلیم هیجانات عاطفی شوند، مسیر موفقیت را طی می‌کنند. 🍃 از این‌رو، پدر نقش بسزایی در شکل‌گیری شخصیت زنی دارد که خود و اطرافیانش او را موفق می‌دانند. #مهارتهای_زندگی #مهارتهای_همسرداری #نظام_نگارک ارتباط بامدیر /روان شناس👇 🆔 @nnegarak آدرس کانال نظام نگارک در ایتا و اینستاگرام👇 🆔 @negarak_system https://eitaa.com/joinchat/657916106Cd86a8fa16c