🔸 دکتر زالی تاکید کرد: 🔻آثار زیانبار گرما بر سلامت فیزیکی و روانی انسان 🔻گرمازدگی از عملکرد مغز تا سلامت قلبتان را نشانه می ‌گیرد 🔻تاکید بر اجتناب گروه‌ های حساس از حضور در فضاهای گرم 🔻آسیب پذیری مکانیسم ‌های مغزی و سیستم عمومی بدن کودکان در گرما 🔻گرما علائم میگرن و MS را تشدید می ‌کند. 🔻فعالیت‌ های فیزیکی در هوای گرم به ویژه در سالمندان به حداقل برسد. 🔻پرخاشگری و بی‌حوصلگی، از آثار منفی گرما بر روان 🔻ضرورت استفاده از کرم‌ های ضدآفتاب استاندارد در هوای گرم 🔻تاکید بر استاندارد بودن عینک ‌های آفتابی http://behdasht.gov.ir/XeBa @newsmui

💠 آرتروز، شایع ترین بیماری مزمن مفاصل 🔸عضو هیات علمی گروه ارتوپدی دانشگاه علوم پزشکی مشهد: 🔻سبک زندگی ایرانی مانند، دو زانو و چهار زانو نشستن، استفاده بیشتر پله به‌ جای آسانسور، نداشتن برنامه‌ ورزشی طولانی‌ مدت و پایدار، استفاده از سرویس بهداشتی ایرانی و استفاده کمتر از مواد غذایی غضروف‌ ساز، در ابتلا به این بیماری موثر است. 🔻آرتروز در تمام سنین ممکن است بُروز کند، اما میزان شیوع آن در میان افراد بالای ۶۵ سال بیشتر است. 🔻افزایش سن، چاقی، داشتن سابقه آسیب مفصلی، استفاده بیش از حد از مفاصل، ضعف عضلات ران و استعداد ژنتیکی، از جمله عوامل خطر ابتلا به آرتروز است. 🔻احساس درد و خشکی در محل مفصل بعد از فعالیت یا استفاده‌ بیش‌ از حد از مفاصل، به‌ ویژه در ران‌ ها و زانوها و پایین کمر، محدود شدن دامنه‌ حرکت مفاصل، ایجاد صدا در هنگام خم‌ کردن مفاصل، تورم خفیف در اطراف مفصل و درد فزاینده پس از فعالیت های روزمره، از جمله نشانه های ابتلا به این بیماری است. http://behdasht.gov.ir/XdBa . @newsmui

💠گزارش تصویری روند طراحی سوالات و برگزاری آزمون ارتقاء دستیاری و گواهینامه تخصصی @newsmui

#مسیر_سلامت با موضوع : اهمیت تغذیه با شیر مادر کارشناس: خانم دکتر زهره بدیعی فوق تخصص اطفال و عضو هیات علمی دانشگاه @newsmui

▪️سالروز شهادت حضرت زین العابدین امام سجاد علیه الاسلام را تسلیت عرض می نماییم. @newsmui

🔰هفته تغذیه با شیر مادر گرامی باد/ حمایت همه جانبه ترویج تغذیه با شیر مادر برای همه @newsmui

#مسیر_سلامت با موضوع : اهمیت تغذیه با شیر مادر کارشناس: خانم دکتر زهره بدیعی فوق تخصص اطفال و عضو هیات علمی دانشگاه @newsmui

💠آسیب های ناشی از یو وی عمدتا قابل اجتناب است 🔺با محافظت مناسب، چهار مورد از هر پنج مورد سرطان پوست قابل پیشگیری است. 🔺محدود کردن زمان مواجهه با نور خورشید در ساعات ظهر 🔺به شاخص یو وی دقت کنید./ هوشمندانه از سایه استفاده کنید. 🔺بهترین محافظت در برابر یو وی در فضای باز با استفاده از لباس حاصل می شود. 🔺ارتباط واضحی بین استفاده از دستگاه برنزه کننده و سرطان پوست وجود دارد. http://behdasht.gov.ir/XhBa @newsmui

عاقبت بردند قلب نیل را شیرمرد خطه سجیل را... در دل ما داغ ابراهیم بود ناگهان کشتند اسماعیل را... @newsmui

💠تلاوت قرآن درباره شهادت با صدای شهید اسماعیل هنیه @newsmui

⚫️پیام رهبر انقلاب اسلامی در پی شهادت مجاهد بزرگ آقای اسماعیل هنیه بسم الله الرّحمن الرّحیم انالله و انا الیه راجعون ملت عزیز ایران! رهبر شجاع و مجاهد برجسته‌ی فلسطینی جناب آقای اسماعیل هنیه در سحرگاه دیشب به لقاء‌الله پیوست و جبهه‌ی عظیم مقاومت عزادار شد. رژیم صهیونی جنایتکار و تروریست، میهمان عزیز ما را در خانه‌ی ما به شهادت رسانید و ما را داغدار کرد، ولی زمینه‌ی مجازاتی سخت برای خود را نیز فراهم ساخت. شهید هنیه سالها جان گرامی‌اش را در میدان مبارزه‌ئی شرافتمندانه بر سردست گرفته و آماده‌ی شهادت بود، و فرزندان و کسان خود را در این راه تقدیم کرده بود. او از شهید شدن در راه خدا و نجات بندگان خدا باک نداشت، ولی ما در این حادثه‌ی تلخ و سخت که در حریم جمهوری اسلامی اتفاق افتاده است، خونخواهی او را وظیفه‌ی خود می‌دانیم. اینجانب به امت اسلامی، به جبهه مقاومت، به ملت شجاع و سرافراز فلسطین و بالخصوص به خاندان و بازماندگان شهید هنیه و یکی از همراهانش که با وی به شهادت رسیده است، تسلیت عرض می کنم و علوّ درجات آنان را از خداوند متعال مسألت می‌نمایم. http://behdasht.gov.ir/XnBa @newsmui