2.08M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#آموزشی
#تنفس
#کانال_نوحوا_علی_الحسین
🎤🎤🎤🎤🎤🎤🎤🎤🎤
#دَم ⬅️ از طریق بینی و
#بازدَم ⬅️ از دهان
👈با توجه به تنفس دنده ایی و ساپورت تنفسی صحیح، بدون انقباض و فشار👇
اینهِیل = دم
هولد = نگه داشتن
اِکسهِیل = بازدم
با ما بهترین ها را دریافت کنید 👇
@noaheh_khajehpoor
هشتک کانال حذف نشود ❌