eitaa logo
مشاوره آنلاین نور
@noorpsy
2.6هزار دنبال‌کننده
1.6هزار عکس
309 ویدیو
15 فایل
🔮خدمات مشاوره و روانشناختی غیر حضوری توسط روان شناسان اسلامی (تحصیلات ارشد و دکتری)🔮 مشاوره تلفنی با تخفیف @tellnoorpsy 🤔درخواست از شما__پاسخ از متخصص😊 👉👉 @nooronline 💥گروه تخصصی اسوه زندگی💥
مشاهده در ایتا
پرسش‌ها
قوانین
داغ‌ترین‌ها
چندسکویی
پیوستن
مشاوره آنلاین نور
2.6هزار دنبال‌کننده
دانلود
مطالب قبلی
مشاوره آنلاین نور
🌸سوال: سلام. اگر کسی بفهمه هفده سالش تلفنی با پسری داشته چکار کنه؟ 👇👇 پاسخ روانشناس👇👇 1⃣ بچه ها وقتی به سن و دوره ی و می رسن، نیاز به بیشتری از طرف دارن. ، توی این دوره، باید بیشتر هوای بچه ها رو داشته باشن و بیشتر در کنارشون باشن! معمولا یه دفعه بچه ها رو تنها می گذارن و از اونا میشن! 2⃣: باید نسبت به اشتباهات بچه ها به نکات زیر توجه کنن: ⭕️ 👈 به بچه ها بدن! 👈 فکر نکنن بچه ی خوب اونی که نکنه! 👈 با دیدن یک یا چند ، از بچه ناامید نشن. 👈 خودشون رو برای مواجه شدن با اشتباهات بچه ها آماده کنن! 👈 نسبت به اشتباهات بچه ها بی تفاوت نباشن! 👈 وقتی بچه می کنه، تنهاش نگذارن! 👈 به بچه ها نشون بدن که اگه اشتباهی هم ازشون ببینن بازم دوسشون دارن! 👈 اشتباه بچه ها رو بپوشونن. 👈 جلوی دیگران بچه رو به خاطر اشتباهش نکنن! 3⃣دیدن فیلم و تصاویر و ، و سه مشکلی هستن که اکثر بچه ها در و باهاشون درگیر میشن. این مشکلات خیلی هم غیر عادی نیستن! کمتر کسی توی این سن و سال با این مشکلات درگیر نمیشه! 4⃣این روزها خیلی راحت شده. مختلط بودن تقریبا همه ی فضاها، و عوامل دیگه باعث شده که و خیلی راحت بتونن باهم لینک بشن و برقرار کنن. 5⃣ نکن بچه ات جنایتی مرتکب شده که دیگه راه برگشت نداره و همه چیز بین تو و او تمام شده! از این اتفاق یه بحران درست نکن! 6⃣این اتفاق فرصتی ست که شما و همسرت درباره ی دخترتون باهم صحبت کنید و بررسی کنید چقد تونستید به نیازهای او پاسخ بدید. ببینید چه نمره ای به خودتون می دید! 7⃣: علت اصلی این مخصوصا توی دخترها و نداشتن ست. دخترهایی که به لحاظ توسط والدین میشن، معمولا خیلی تمایل به برقراری این روابط ندارن. اکثر دخترها توی ، و گدایی می کنن، محبتی که به دلایل مختلف ابراز و اظهارش نمی کنن. بچه ها و کلا آدم ها توی نیازهای خیلی بی حوصله هستن و نمی تونن فقدان رو خیلی تحمل کنن به همین جهت اگر توی خونه تامین نشن میرن جای دیگه دنبالش می گردن! 8⃣ شما و همسرت با بچه تون تر بشید. وارد دنیاش بشید. بهش نزدیک بشید. خودتونو براش نگیرید. مثل خودش بشید. به درد و دلش گوش کنید. براش وقت اختصاصی بگذارید. با زبون خودش باهاش صحبت کنید. بهش بگید همه جوره پایش هستید. فکر نکنید فقط باید شکمشو سیر کنید و امکاناتی در اختیارش بگذارید! 9⃣: واسه دخترش یه پاستوریزه و برای یه پاستوریزه ست! دخترها یه تار موی یه بابای باحالو، با هزارتا عوض نمی کنن! 🔟 درباره ی جنس_مخالف با دخترت صحبت کن. به حرفاش گوش کن. زود مخالفت نکن. نگاه و هم به این موضوع خیلی نداشته باش. درباره ی این موضوع کن و اطلاعات داشته باش. از آسیب هاش برای دخترت بگو. بهش بگو درکت می کنم و می دونم چقد سخته نداشتن و نشون دادن! در ضمن نیازی نیست خیلی از این اخیرش اطلاعات ازش بگیری. اگر خودش حرفی زد گوش کن و الا نیازی نیست اصرار کنی همه چیز رو بگه! 1⃣1⃣اگر توی این وضعیت برخورد تند خصوصا با دخترت داشته باشی قطعا او بیشتر به اشتباهاش اصرار می کنه و اوضاع بدتر خواهد شد. مخصوصا باید کاملا برخودش مسلط باشه. گرفتن تلفن همراه هم خیلی مشکلی رو حل نمی کنه! موفق باشید. 🌺🌺 ____________________________________________ 💎سوال از مشاور : @nooronline 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼 👨‍🏫
537 مشاهده
مشاوره آنلاین نور
⚠️ سوال : سلام خسته نباشیید ممنون از کانال خوبتون من یک خانم بیست ساله هستم و الان دوسال که ازدواج کردم مشکلم فکرهای الکی هست که باعث استرس میشه برام من اوایل اصلا نمیدونستم استرس چی هست ولی بعد از نامزدی وقتی می‌خوام برم سمت خانواده شوهرم استرس دارم دستم یخ می‌کنه قلبم تند میزنه تا وقتی که برسیم این حالتو دارم بعد از ده دقیقه که نشستیم خوبه میشم وقتی می‌خوام برم دکتر هم همین طوری میشم یا وقتی می‌خوایم بریم خونه همکار های همسرم نمیدونم چیکار کنم خیلی کلافه میشم . واینکه دوست دارم مادرم بشم ولی انگاری که از این قضیه خیلی ترس دارم و می‌خوام باهاش روبه رو بشم نمیدونم گذر زمان باعث میشه ترسم از بین بره یا باید باهاش روبه رو بشم میترسم نتونم این حال رو کنترل کنم و ضرر داشته باشه چون ضربان قلبم میره بالا دیگه خسته شدم نمیدونم چیکار کنم که اینطوری نباشم نمیدونم مشکلم چیه اعتماد بنفسم پایین ریشه تو کودکیم داره جمع هراسی دارم ازتون می‌خوام کمکم کنید حاضرم هر کاری بکنم که این موضوع از ذهنم بره بیرون برای همیشه فراموشش کنم ⭕️ پاسخ ⭕️ سلام وقت بخیر ✅اول : برای اینکه تشخیص بدید جمع هراسی یا به اصطلاح روان شناسی اجتماعی دارید زوده، باید یک بالینی تخصصی از شما گرفته بشه ، پس اینقد زود به خودتون نزنید، شاید یه استرس ساده ست که به راحتی قابل رفعه ! ✅دوم : اینکه میفرمایید از ابتدای ازدواجم اینطور شدم، بشینید فکر کنید که علت این حالت های شما شده(یعنی مشکل از دوران و باشما بوده ولی خاموش بوده، با ازدواج شده )، یا علت (یعنی خود ازدواج ناموفق بوده، خانواده برخورد ناصحیح دارن، خودتون بیش از حد زیاده، روابط تون مطلوب نیست، دیگران نسبت به زندگی مشترکتون دلتونو آتیش میزنه، اطرافیان زیاده) و.... ✅سوم : موقعیت‌های اضطراب خود را بشناسید، یه حدی اش طبیعیه ، موقعیت های عادی رو بشمارید که از قبل آمادگی مطلوب داشته باشید ✅چهارم : از کافئین (چای و قهوه) الکل، شکر و تنباکو (سیگار و قلیان) خودداری کنید یا لااقل قبل از ورود به موقعیت‌های اضطراب زا استفاده نکنید. این 4 مواد با تأثیرات شیمیایی که در مغز ما برجا می‌گذارند استعداد ما را برای اضطراب می‌دهند. تمرین تنفس شکمی در ها باعث می‌شود که حجم بیشتری به ریه‌ها و سایر اعضای بدن برسد و آرامش و تمرکز را برای ما به ارمغان می‌آورد. ✅پنجم :بخشی از اضطراب ما ناشی از این باور است که دیگران کامل‌اند و ما ناقص هستیم. دیگران بی اشتباه‌اند و ما اشتباه می‌کنیم. واقعیت این است که هیچ موجودی دارای کمال نیست و حتی بزرگ‌ترین شاهکارهای خلقت نیز دارای نقص هستند. ✅ششم : بعد از اینکه به این حالت خود شناخت کامل پیدا کردید، به توصیه (ع) با ترس تون درگیر بشید؛ هیچ‌کس از ترس نمی‌میرد پس با موقعیت‌های اضطراب زا خود به‌مرور روبرو شوید و از کنج عزلت به درآیید. به محیط‌های جدید بروید، با افراد غریبه سر صحبت را بازکنید، به‌جای دادن از صحبت تلفنی بهره بگیرید و موقع حرف زدن با دیگران در چشمشان نگاه کنید. ✅هفتم : در منابع دینی و سنتی ما توصیه‌شده که به داشتن خصائص نیکو کنید. از این راهکار برای افزایش اعتمادبه‌نفس خود استفاده کنید ✅هشتم : اگر با راهکار های ذکر شده موفق نشدید، بدانید امروزه برای اجتماعی علاوه بر روش‌های و مشاوره (مشاورین تلفنی ما نیز درکانال @tellnoorpsy میتونید مشاهده کنید) مناسبی وجود دارد که تحت نظر متخصص می‌توانید به زندگی عادی برگردید و شادمانی با دیگران بودن را تجربه کنید. موفق باشید🌸 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 📲 درخواست مشاوره متنی: @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی: @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین نور عضو شوید 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
718 مشاهده
مشاوره آنلاین نور
❌هفت تربیتی 🔽 ۱-دستش نباش برای اینکه بچه ات مسئولیت پذیر باشه از همون بچگی سعی کنید دستش چیزی ندهید بگذارید روی میز یا روی زمین تا خودش بیاید و بردارد اگر هم نمی آید جلویش بگذارید تا بردارد. ۲-زبانش نباشید به جاش شعر نخونید سلام ندید خداحافظی نکنید و اجازه دهید خودش اگر دوست داشت این کارها را انجام دهد و اگر هم نخواست سرکوفت نزنید. ۳- حمایت گر افراطی نباش درسته که ما باید در بعضی از مواقع از کودکمان حمایت کنیم ولی این که در همه موقعیت ها از حق و حقوق کودک مان باید دفاع کنیم اشتباه است. در خانه نمایش بازی کنید و قصه در این موارد بخوانید تا کم کم یاد بگیرد از حقش دفاع کند. ۴- بلندش نکن وقتی افتاده زمین و یا خورده به جایی سریع بلندش نکنید و سریع بغلش نکنید بگذارید خودش تلاش کند و بلند شود و باهاش همدردی کنید.( البته اگر محکم نیفته) ۵-کنترل گر نباش بازی کردن غذا خوردن مرتب بودن اتاق رفتن و آمدن و همه چیز کودک را بیش از حد کنترل کردن بچه را کاملاً ناامید از خودش می‌کند. ۶- پاهاش نباش بچه های بالای دو سال را زیاد تو بغلتون اینور اونور نبرید و تشویق کنید خودشان راه بروند. ۷- به جاش تصمیم نگیر تو ۵۰ درصد موارد انتخابی مخصوصاً در بچه های بالای ۳ سال اجازه دهید خود کودک تون هم انتخاب گر باشه ، مثلاً دوست داری مامان امشب قیمه درست کنه یا قورمه سبزی؟ میتونید چند روز در هفته ازش نظرسنجی کنید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 📮 مشاوره متنی و تلفنی |معرفی|صوت های آموزشی و مهارتی ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ اسوه زندگی | مشاوره آنلاین نور @noorpsy ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
404 مشاهده