#زناشویی #والدین سلام وقت بخیر من دختر ۲۵ ساله مجرد و شاغل هستم. اینار با بزرگتر شدن مشکلات مراجعه میکنم. جریان رفاقت های غیر متعارف پدر و مادرم با جنس مخالف به کنار مشروب خوردن بابام و عصبانیت های زیاد اون به کنار. داداشم با اینکه متاهله و بچه داره هم رفته توی مسیر بابام و هم مشروب و هم رفیق غیر همجنس پیدا کرده و زن دادشم میخواد طلاق بگیره و من ماندم با برملا شدن اینا هم باهم توی یک روز به کل خانواده مون. اون همکاری که هم دوستش داشتم و بابام بخاطر مشکلات پدرش بخاطر مشکلات اخلاقی که بابام هم داشت ردش کرد و خود پسره با پدرش ۱۸۰ درجه فرق داشت اونم ازدواج کرد و من مانده ام تنهای تنها و یه حالت کلاپس پیدا کردم. حس میکنم که از بس بابام بدی اونا رو گفت خداوند برای اینکه جوابمون رو بده اونا رو سرخودمون آورد و فکر می‌کنم شایدم آه اون پسره باشه. هنوز حس دوست داشتن اون همکار اذیتم میکنم بعد از جواب منفی دادن به اون از طرف ما هر شب به خدا گفتم مهر اونو از دلم و مهر من از دل اون خارج کنه. الان که اون ازدواج کرده یه حس دوگانه دارم خوشحالم که اون به سروسامان رسیده و یه حس بدی که از دستش دادم و عقلم میگد اونا برای ما مناسب نبودند و داشتی بخاطر احساساتت انتخابش میکردی نه منطقی ولی دلم میگد چرا اتفاقا مشکلات خانوادگی تقریبا همسانی داشتی و اون پسره شرایط خانواده‌ی تو رو درک میکرد و تو اون بعد از کلی خواستگار فقط این به دلت نشست. من برای رسیدن به اون تلاش کردم ولی پدرم که ولی من بود میگفت پدرش مشکل اخلاقی داره و آبروی خانواده ما میره و پسره استعدادش اینکارا رو داره و الان استعداد ما در آن زمینه بروز پیدا کرده ! بعد فهمیدم اون مشکلات اخلاقی پدر پسره مال قبله و الان نیست و این باعث شدم دیگه به پدرم تکیه نکنم چون اون قابل اعتماد نیست. مادرم هم آدم ایمنی نیست چون هر چی درد دل کنم همجا جار میزنه. حالم اصلا خوب نیست. از خانواده م متنفر هستم. تنها بودم تنهاتر شدم. هر لحظه دعا میکنم که بمیرم راحت بشم. احساس خفگی دارم‌. تنها جایی که حالم بهتر سرکار اونم چون بیرون از محیط خانواده هستم ولی اون همکار باشه بدتر میشم. نمیدونم چرا نتوانستم بعد از ۳ ماه از این حس دوست داشتنش خلاص بشم. احساس میکنم روحم پاره شده و تحملم کم شده و جانی نمانده. گاهی وقتا میگم من شرایط ازدواج رو ندارم چون نمی تونم با این مشکلات رو به بشم و مقابله کنم. خیلی ضعیف شدم. از مشکلات احساسی میترسیدم چون میدونستم در آن مسائل شکست میخورم. هربار به این فکر میکنم این آزمایشات الهی است و خدا میخواد قوی تر بشم ولی هربار شکست میخورم و احساس آدم بدرد نخور بودن میکنم و ناامیدتر میشم دا میکنم ولی میدونم دعا کردن چاره ۱۰۰٪کار نیست خودم هم باید حرکتی بزنم ولی نمیدونم چیکار کنم؟ خسته شدم. به خودم میگم هر کی بیاد با من بخواد ازدواج کنه من چطوری شرایط خانواده‌م رو بهش بگم. سطح ما اومده پایین و ترجیح میدم فعلا تا اینکه این مشکلات حل نشه به ازدواج فکر نکنم. تازه به این فکر میکنم من با این شرایط که توش گیر کردم چطوری میتونم آماده برای حضور امام زمانم باشم. ذهنم منسجم نیست و پراکنده کار میکنه. درونم پر از خشمه پر تنفر از خودم و خانواده‌ام و خانواده ام از چشمم افتادن. حس میکنم سقوط آزاد خانواده ما به سمت تباهی داره رخ میده و در آینده نزدیک همه چیز رو از دست میدهیم‌ از اعتبار و آبرو و... 👨‍🏫 #استاد_گلوردی 👇 سلام وقت بخیر ✍️از متن ارسالی شما مشخص است که دوران سختی را می‌گذرانید. روانشناسان معتقدند افرادی می‌توانند در سختی‌های زندگی دوام بیشتری بیاورند و کمتر دچار آسیب شوند که از سخت‌رویی بیشتری برخوردار باشند. #سخت‌رویی به معنای توانایی مدیریت و مقابله با شرایط سختِ زندگی است. یکی از اموری که باعث افزایش سخت‌رویی و #تاب‌آوری در زندگی می‌شود، اعتقاد به کمک خداوند است. از امام حسن عسکری ع نقل شده است «هيچ بلايي نيست مگر آنكه اطراف آن با نعمت الهي احاطه شده است.» بنابراین با اعتماد به سخن امام عسکری ع به خداوند تکیه کنید و در مقابل سختی‌ها ایستادگی کنید. 💠اما چند توصیه: 1️⃣ گفتگو با خداوند و تقویت #معنویت باعث تخلیه #هیجانات_منفی شده و روح شما را قدرتمندتر می‌کند. 2️⃣ باتوجه به اینکه همزمان با چند مشکل روبرو هستید توصیه می‌کنم با یک #مشاور_متخصص در ارتباط باشید تا در تصمیم‌گیری‌ها به شما کمک کند. ( #مشاوره_تلفنی_نور برای معرفی مشاور می‌تواند به شما کمک کند). 3️⃣ برای رهایی از #دلبستگی_عاطفی به نامزد سابقتان حتما از یک مشاور کمک بگیرید تا دوره سوگ را طی کنید. ✨ به امید روزهایی بهتر برای شما ✨ 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 📲 درخواست مشاوره متنی @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین نور عضو شوید 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#زناشویی 🌸سوال: سلام وعرض ادب ،ممنون از شما که وقت گرانقدرتون در اختیار انسان ها قرار میدین انشالا که از خداوند عوضشو بگیرید .بنده ۲۹ سالمه ۱۴ ساله ازدواج کردم باهمسرم هیچ مشکلی نداشتیم ولی ۴ ساله پیش متوجه خیانتش شدم ،خودش میگفت در حد تلفن بود ،منم باورش کردم و بخشیدم،،،،ولی دوباره باز پارسال متوجه شدم با خانمی که اشنامون هست صحبت میکنه وباز میگفت در حد تلفنه ،،،،من دوتا بچه دارم به خاطره بچه ها سعی کردم ببخشمون ،،،ورابطم باهاش خوب کنم ،اونم قول داد دیگه سراغ این کارا نره ،،،ولی تا وقتی میبینم موقع خرید یا بیرون رفتن با خانم هاسریع گرم میگیره ،،،،دلم ازش زده میشه دوس ندارم ببینمش ،البته اینم بگم مرد بسیار خوب وبا اخلاقیه ودرهیچ کاری منو محدودنکرده ،،تروخدا کمکم کنید یه روز باهاش خوبم یه روز بدم میاد ازش پاسخ 👇👇#استاد_گلوردی 👇👇 سلام وقت بخیر از اینکه سوال خودتون رو با #مشاوره_آنلاین_نور مطرح کردید سپاسگزارم. در مورد مطلبی که بیان کردید توجه به چند نکته ضروری است: 1⃣ اینکه در کنار مشکلاتی که در زندگی دارید، به نکات مثبت هم توجه می کنید، بسیار خوب است. این مسئله تحمل و #تاب‌آوری شما را افزایش می دهد. 2⃣ در #خیانت علاوه بر اینکه باید به فرد مقابل اجازه جبران اشتباه بدهیم و او را ببخشیم، باید علت بروز این مسئله را پیدا کنیم تا در صورتی که آن مسئله یک مشکل واقعی در زندگی ماست، آن را برطرف نماییم. شما قدم اول را بسیار خوب برداشته و توانستید همسر خود را ببخشید اما ظاهراً به دنبال علت مشکل نبوده اید یا نتوانسته اید آن مشکل را پیدا کنید. بنابراین به شما توصیه می کنیم اگر می توانید خودتان علت بروز آن مشکل را پیدا کنید (مثلا ممکن است همسر شما بگوید #رابطه_عاطفی ما سرد شده است؛ یا اینکه تو نیازهای #جنسی من را تامین نمی کنی). اما در صورتی که خودتان نتوانستید علت بروز این مشکل را پیدا کنید حتما از یک #مشاور کمک بگیرید تا به شما کمک کند که دیگر موضوع #خیانت در زندگی تان تکرار نشود. 3⃣ مورد این که همسر شما با افراد دیگر گرم برخورد می کند، این مسئله دلیل بر خیانت او نیست. گاهی #تفاوتهای_جنسیتی مرد و زن باعث برداشت های مختلف از یک رفتار می شود. مثلاً چون خانم ها #جزئی‌نگرتر هستند، در رفتار همسرشان بیشتر دقت می کند؛ بنابراین احساس می کنند او با خانم های دیگر گرم می گیرد. در حالی که مردها #کلی‌نگر هستند و خیلی به نوع برخورد خود با دیگران و برداشتهایی که ممکن است از این برخورد بشود، دقت نمی کنند. ✅نکته پایانی: سعی کنید ارتباط گرم خود را با همسرتان حفظ کنید و در صورتی که احساس کردید رابطه تان دچار مشکل شده است برای #ترمیم آن اقدام کنید. #مشاوره_آنلاین_نور می تواند به شما در این زمینه کمک کند. ✨✨شاد و پیروز باشید✨✨ 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 📲 درخواست مشاوره متنی @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین نور عضو شوید 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

🔶🔸🔻🔸🔻🔸🔻🔸🔸🔶 #روان_شناختی 😨😠😵‍💫 سوال❓ 👈 سلام... من هفده سالمه مشکل اضطراب دارم. خانوادم متاسفانه اعصاب سالمی ندارند و خب سر هر چیز کوچکی ممکنه دعوای بزرگی بشه طوری که آرامشی نمونه با داداشم که هنوز تو یه خونه هستیم قطع ارتباط کردم یعنی خودش خواست. الان هم هر موقع می‌بینمش اعصابم خورد میشه که اینقدر کینه ای هستش و بعضی اوقات سعی می‌کنه سر هرچیز کوچیکی روی مخ من راه بره و اگر کسی حرفی بزنه که احساس کنه بهش برخورده قهر می‌کنه میره تو اتاق. مادرم و خواهرم هم با اینکه با هم خوبن اما بعضی اوقات با هم دعوای لفظی شدید میکنن و توهین میکنند هر چی هم بهشون بگم فایده نداره لطفاً بهم بگید چطور این وضع رو تحمل کنم و تمرکزم رو درسام نگه دارم. ✅ 🍃پاسخ #استاد_گلوردی🍃✅ سلام وقت بخیر 💠 شرایط شما را درک میکنم. ما انسان‌ها دوست داریم در شرایطی زندگی کنیم #آرام باشد و بتوانیم از آن محیط برای #پیشرفت خود استفاده کنیم. ❎ البته قبل از اینکه ببینیم چه کاری انجام دهیم که حال شما بهتر شود؛ باید بدانید علت اینکه برادر شما فریاد میزند یا #پرخاشگری دارد، بخاطر مشکلات درونی است که برای او وجود دارد. احتمالا کسی نیست خواسته های او متوجه شود و شرایطش را درک کند. بنابراین سعی می کند این ناراحتی ها را به این صورت بیان کند. چون اگر آرام بگوید مورد توجه قرار نمی‌گیرد. ✅ اگر شرایط برادرتان اینگونه است، بجای #بحث_کردن و درگیری با او، او را #درک کنید و به او کمک کنید مشکلاتش حل شود. این کار به #آرامش محیط خانواده کمک می کند. ✅ اما در مورد آنکه خودتان چه اقدامی انجام دهید: 1⃣ #هیجانات_منفی و ناراحتی های خود را تخلیه کنید. در مورد ناراحتی هایتان با یک فرد #مورد_اعتماد حرف بزنید تا هیجانات منفی در وجودتان باقی نماند. 2⃣ #تحمل و #تاب‌آوری خود را افزایش دهید. یکی از بهترین راه ها برای تقویت روحیه، #ورزشِ مستمر است. ۳۰ دقیقه #پیاده_روی در روز به تقویت روحیه شما کمک می کند. 3⃣ اگر شرایطی دارید که می توانید برخی از ساعات روز را خارج خانه باشید و در کتابخانه مطالعه کنید، حتما از این موقعیت استفاده کنید تا #فشار_روانی بر شما کمتر شود. ✨✨ سربلند باشید ✨✨ 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 📲 درخواست مشاوره متنی @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی @tellnoorpsy 🔰 کانال مشاوره آنلاین نور عضو شوید 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃