گرم کردن مغز با فسنجان بادام افراد به ویژه بانوان می‌توانند مغز خود را با «#بادام» تقویت کنند. بهترین روش جذب بادام برای مغز، خوردن فسنجان بادام است (روش تهیه و استفاده آن: نصف پیمانه گردو، نصف پیمانه بادام، هفته‌ای دو تا سه وعده میل شود. این غذا را می‌توانید زیاد درست کنید و در یخچال نگهداری و استفاده کنید). 👈ما را به دیگران معرفی کنید🙏 https://eitaa.com/joinchat/3191275612C2709c1ff21 #مزاج_زندگی #فسنجان_بادام #مغز_گرم

کنکوری های عزیز که هم تقویت مغز و دماغشون رو حفظ کنند و هم آرامش روحی بالایی داشته باشند برای موفقیت در این آزمون لیست غذاهای پیشنهادی مدیر طبیب ما برای دوستان کنکوری که در کانال موجود هست 👇 #شربت_جلاب #آرام_بخش_اعصاب_تقویت_قلب #شربت_عسل_بیدمشک_نعناع #شربت_نشاط #اسموتی_سیب_ولیمو_ترش #شیر_بادام #دسر_کشکول_ایرانی #حلوای_سرشیر #خورش_کدو_مسما #آش_شیر #فرنی_بدون_شیر #معجون_بادام #خورش_ابراهیمیه #خورشت_آلو_قیسی #خورش_شیرین_قاتق #آش_آلو #فسنجان_بادام #سیب_پلو و خوردن میوه هایی مثل انگور، انبه، سیب گلاب و آلو ⛔️پرهیزات غذایی کنکوری ها👇 ❌پرهیز از غذاهای سرد مثل ماست، دوغ، خیار، گوجه، توت فرنگی، فست فودها، نان های باگد و نان پیراشکی و تا کنکور فعلا خربزه نخورند. ❌یک هفته قبل کنکور نسکافه، چای پررنگ، قهوه و شکلات ها رو کلا استفاده نکنند. ❌غذایی که استرس رو زیادتر میکند مانند فلفل و ادویه های تند، سیر خام و پیاز خام به هیچ وجه استفاده نکنند