🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 🔴 کاربردهای زیبایی نارنج ✍ تا الان خیلی از خواص #روغن_نارگیل در محافظت از #پوست و #مو شنیده‌اید: روغن نارگیل جهت رطوبت‌رسانی و جوان‌سازی پوست بسیار مفید و ضد #قارچ است، برای رشد، تقویت، درخشندگی و نرم‌کنندگی مو بسیار موثر است. اما جالبه بدونید #روغن_نارنج از روغن نارگیل در خواص بسیار قویتره👌 و یه قاعده طبی داریم که میگه: «مردم را با گیاهان سرزمین خودشان درمان کنید» که هم موثرتره و هم استقلال در تامین دارو را برای کشور فراهم می‌کنه. طرز تهیه روغن نارنج: نارنج را با آب، پوست‌های تکه‌تکه شده‌اش و حتی اگر بهارنارنج (شکوفه نارنج) دارید با هم بپزید تا کامل پخته بشه بعد صاف کنید و با همان مقدار روغن کنجد (یا روغن پایه دیگه مثل روغن زیتون یا روغن بادام شیرین) روی حرارت ملایم بذارید تا آب نارنج بخار شه و روغنش بمونه. این روغن (روغن نارنج البته با پایه کنجد)، #بهترین_داروی_سوختگی است. از سوختگی پای نوزاد و آفتاب‌سوختگی گرفته تا سوختگی‌های دیگه. زیبایی پوست با نارنج: یک عدد نارنج با #گلاب رنده و میکس کنید و هفته‌ای دوبار برای جوانسازی، شادابی، رفع جوش و آکنه و التهابات پوستی روی صورت ماسک بگذارید. آب نارنج و #ژل‌آلوورا را به نسبت مساوی 10 دقیقه روی پوست ماسک بذارید، برای پاکسازی پوست و رفع جای جوش مفید است. ضماد آب نارنج و #روغن_زیتون برای نرمی پوست و رفع خشکی موثر است. ضماد پخته‌ی نارنج و #عسل برای درمان عفونت‌های_قارچی و حتی قارچ کنار ناخن بسیار مفید است. #استاد_تاجبخش ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

📚#گلاب بهترین اسپری #ضدعفونی کننده در کلام #حکیم_خیراندیش. 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی 💠 @Darmaneslami 💌نشرحداکثری باذکرصلوات نورُعلی نور 🇮🇷✌️🇱🇧 🆔 @nouronalanour14

☘ آرامش در طوفـــــان 🔸تکنیک‌های فوری برای آرام‌سازی ذهن و بدن در لحظه‌ که حتی وسط بحران و یا در دل نگرانی،میتونید اجراشون کنید: 🌺 تنفسِ ســــه‌تایی (تنفس عمیــــق اختياری) بشینید یا بایستید، چشم‌هاتون رو ببندید و این‌جوری نفس بکشید: ▫️ ۳ شماره نفس عمیق بکشید (دم) ▫️ ۳ شماره نگه دارید (حبس نفس) ▫️ ۳ شماره آروم بازدم بدید اینــــو ۵ بار تکــــرار کنید. باورتــــون نمیشه چقدر ذهن‌تون آروم می‌گیره😇 🌺 اذکار آرام‌سازِ فوری (با نَفَس همراه باشه) زیر لب، آروم و با ریتم نفس‌هاتون بگید: 📿 یا حَلیم… یا حَلیم… یا حَلیم… 📿 حسبنا الله و نعم الوکیل 📿 لاحول و لاقوه الا بالله العلی العظیم 🌱هر ذکر کوتاه و هر تعداد تکراری که دوست دارید بگید، مثل یه موج آروم تو وجودتون پخش می‌شه. 🏕لمس زمین، تماس با واقعیت: دست‌هاتون رو روی میز، زمین یا بدنتون بذاریدو فشار بدید. به دونه‌دونه‌ی انگشت‌هاتون توجه کنید. این کمک می‌کنه از افکار دور، برگردید به «اینجا و اکنون». 🌺 روغن یا عطــــری با بوی آرامش‌بخش کنارتون بذارید: یه مقدار کوچیک از روغن#اسطوخودوس #گلاب، #بهــــارنــــارنج یا #گل_نـــرگس کف دست‌هاتــون بریزید، گــــرمش کنید، نفس عمیق بکشید و ببویید. 👌#عطر، مستقیم روی مغز اثر می‌ذاره و باعث میشه مغز #سودا نگیره . 📌 یادتــــون باشه اضطــــراب رو نمیشــــه یکبــــاره حــــذف کرد، ولی میشه آروم‌ آروم کنترلش کرد. و این تمــــرین‌ها، هـــرچقدر ساده اما تاثیر گذارند. 💌نشرحداکثری باذکرصلوات نورُعلی نور 🇮🇷✌️🇵🇸 @nouronalanour14