به دوباره دیدن می ارزه👌☘️ حکایت زیبای مرحوم علامه جعغری #طنز_حلال #سلام_فرمانده #امام_زمان @npatogh

ساده و روان #پیشنهاد_مطالعه 🔴چند وقت پیش رفتیم جایی یکی از پیرزن های مجلس شروع کرد فحش به نظام ✊ و دعا برای روح شاهنشاه ...😕 اون موقع چیزی نگفتم اما بعد اینکه شام صرف شد نشستم کنارش گفتم حاج خانوم شنیدم ماشالله همه بچه ها و نوه هاتون تحصیلکرده هستن ! لبخندی زد و با افتخار گفت بله اون پسرم لیسانس هست اون نوه ام دکتری هست اون یکی پزشکی میخونه و... خداروشکر نان حلال و زحمتکشی دادیم بهشون ☺️ گفتم : آفرین به شما ، خودتون تا کلاس چندم خوندین؟! گفت: من تا کلاس پنجم درس خوندم 😓 گفتم : کدوم مدرسه؟ گفت : تا کلاس سوم مدرسه روستامون ، کلاس چهار و پنجم رو هم نهضت سواد آموزی خوندم گفتم : پس هوش بچه ها و نوه هاتون به شما نرفته احتمالا به خاله ای و عمه ای کسی رفتن درس خون شدن 😉 گفت : نه خواهر برادرام هم بیشتر از دبستان سواد ندارن !! اتفاقا هوشی من داشتم هیچکس نداشت 😏 گفتم : پس چرا درس نخوندین ؟ حتما تنبل بودین ،! 😅 گفت: نخیر !! خیلی هم زرنگ بودم منتها بد شانسی ما اون موقع امکانات نبود ، مدرسه تو روستاها اکثرا نبود یا تا دبستان بود !! اگه امکاناتی که بچه های الان دارن من داشتم الان مدرک پروفسوری داشتم 😌 قدیم اصلا برای سواد ارزش قائل نبودن ، از بچگی دست چپ و راستم شناختم بردنم پشت دار قالی ، تو قالیباف خونه بزرگ شدم ، صبح تا شب باید برای ارباب قالی میبافتیم بعدشم بدو بریم از سرچشمه آب بیاریم گاو و گوسفند علف بدیم و مثل الان لوله کشی و لباسشویی و این حرفا نبود ... وقتی برای درس خوندن نداشتیم همون سه کلاس رو هم شبانه خوندم !! گفتم : خب نمیرفتین قالیباف خونه ، گفت: خب اگه نمیرفتیم چیزی نداشتیم بخوریم باید قالی میبافتیم که اخر برج پدرمون پولی از ارباب بگیره قند و چایی و کبریت وبقیه مایحتاجمون رو بخره گفتم: شاه میدونست شما اینجور زندگی دارید؟! آخه زندگی سردار سلیمانی خوندم مثل شما بود ، پدر خودمم مثل شما بوده و تو سختی زندگی میکردن ، چرا شاهنشاه براتون کاری نمیکرد؟! چرا ۸۰ درصد مردم ایران تو زمان شاه بیسواد بودن؟! تازه انقلاب اومده یک نهضت راه انداخته که بتونه بیسوادی رو ریشه کن کنه؟! حاج خانوم یک نگاهی کرد 😨 گفتم : چرا دارید حقایق رو وارونه جلوه میدین ؟ گفت: چی بگم از بس گرونیه گفتم : مدل ماشین بابات زمان شاه چی بود؟! حتما تو اون ارزانی ها بهترین ماشین خریدین؟ گفت : ما اصلا ماشین نداشتیم فقط ارباب داشت ! گفتم : زمان شاه مستطیع شدین رفتین حج حاج خانوم شدین؟! گفت : نه چند سال پیش رفتم مکه سوریه و کربلا هم رفتم گفتم : چرا تو زمان شاه همه چیز ارزون بود نرفتین گفتم : شاهنشاه استان بحرین رو چند فروخت؟! گفت : مگه شاه فروخت ؟! گفتم : وقتی استان فروخته نفهمیدین چطوری از بقیه اختلاس هاشون باخبر میشدین؟! خلاصه گفتم تاریخ رو تحریف نکنید لطفا از شاه اسطوره تو ذهن بچه هایی که حاضر نیستن لحظه ای تو شرایط و امکانات زمان شاه زندگی کنند نسازید !!! سرش انداخت پایین و چیزی نگفت. #امام_زمان #جهاد_تبیین #ایران_قوی #سلام_فرمانده @npatogh

بامداد 18خرداد 1401 قطار مسافربری مشهد به یزد از ریل خارج شد و متاسفانه در این حادثه تعدادی از هموطنان عزیزمان پرکشیدند . 🙏🏻😔 شادی روحشان فاتحه و صلوات #قطار_مشهد_یزد #حادثه_قطار #تسلیت_ایران_من @npatogh

🌸 #میلاد_امام_رضا(ع) 💐بگو که حرم امام رضا دلت میخواد! 💐آره چرا که نه؟ 🎤 #سید_رضا_نریمانی 👏 #سرود 👌فوق زیبا #امام_رضا #امام_زمان #سلام_فرمانده @npatogh

🎥 ببینید | لحظه اهدای حکم خادمی امام‌ رضا علیه‌السلام به حاج قاسم، توسط تولیت آستان قدس. ۹۷/۴/۲۹ 🌹به‌مناسبت میلاد حضرت ثامن‌الحجج علیه‌السلام #خادم_الرضا #امام_رضا #سلام_فرمانده @npatogh

تدبر در تاریخ گذشته درس آموز و سراسر عبرت و چراغ آینده است خصوصا برای ما که حافظه تاریخی ضعیفی داریم بیان تاریخ به زبان طنز #باشگاه_سافاری #ایران_قوی #جهاد_تبیین #سلام_فرمانده @npatogh

#پیشنهاد_تمرین شیوه تمرین تنفس شکمی 🔻یک دست خود را روی شکم بگذارید. 🔻هوا را به آرامی به داخل بینی بکشید و بخش تحتانی ریه های تان را حس کنید. اگر دست‌تان روی شکم بالا آمد متوجه خواهید شد که این کار را درست انجام داده اید. 🔻نفس خود را تا جایی که می‌توانید نگه دارید. 🔻هوا را به آرامی بیرون دهید. همان طور که هوا از ریه های‌تان خارج می شود تصور کنید هوا مثل یک بادکنک در حال خارج شدن از تمام بدن شماست. بگذارید بدن تان خالی شود. 🔻کمی صبر کنید. 🔻به همین روش با آرامش هوا را تا 4 شماره به درون بینی بکشید. دقت کنید که دست روی شکم بالا بیاید. سینه شما باید خیلی کم، اما هماهنگ با شکم حرکت کند. 🔻کمی صبر کرده و نفس خود را نگه دارید. 🔻تا 6 بشمارید و هوا را به آرامی خارج کنید. اگر در ابتدا برای‌تان دشوار است تا 4 بشمارید بعد به تدریج این میزان را تا 6 افزایش دهید. @npatogh ✅یادتان باشد که... 🔻عمل دم باید از طریق بینی انجام گیرد عمل بازدم از طریق دهان باشد. تنفس به آرامی انجام شود. تنفس از نوع شکمی باشد. 🔻درد گرفتن زیردنده ها در این تمرین به معنی فشار به عضله دیافراگم و تقویت آن است و نباید نگران باشید. مثل وقتی مسافت زیادی را می دوید و با کم آوردن نفس قسمت زیر دنده ها درد می گیرد. 🔻هر دو این دردها به دلیل کار زیاد دیافراگم در هنگام عمل دم و بازدم است. قوی شدن دیافراگم در درازمدت اتفاق می افتد پس کمی ناملایمات را تحمل کنید. افزایش کمّی و کیفی عمرتان را تبریک می‌گوییم؛ سعی کنید زندگی زیباتری داشته باشید. #سلام_فرمانده #امام_زمان #طب_مکمل #طب_سنتی @npatogh

💢سخنان رهبر ایران به من قدرت ادامه مسیرم را داد 🔹🔸نیکلاس مادورو، رئیس‌جمهور ونزوئلا پس از دیدار با رهبر معظم انقلاب در حساب خود در شبکه‌های اجتماعی نوشت: ♦️«دیداری سرشار از معنویت و حکمت با رهبر عالی ایران، علی خامنه‌ای داشتم. قدردان سخنان ایشان هستم، سخنانی که روحیه من را قوی میکند و قدرت لازم را میدهد تا به مسیر دنیای صلح و برادری که میخواهیم آن را تحکیم کنیم، ادامه بدهیم.» #جهاد_تبیین #ایران_قوی #سلام_فرمانده @npatogh