آموزش#کوکو_لوبیا_سبز با یک وعده خوشمزه و سالم، سفره‌ام را رنگین می‌کنم! امروز وقتش رسیده که با لوبیا سبز، کوکویی خوشمزه بپزم! 🍽️ “این کوکو نه تنها طعمی فوق‌العاده دارد، بلکه سرشار از ویتامین‌ها و مواد مغذی است که به سلامتی‌ام کمک می‌کند. لوبیا سبز یکی از سبزیجات محبوب و پرخاصیت است که می‌توان آن را به روش‌های مختلفی در آشپزی استفاده کرد. بافت ترد و طعم ملایم آن، این امکان را به من می‌دهد که در کنار دیگر مواد اولیه، یک وعده غذایی لذیذ و مغذی درست کنم. برای تهیه این کوکو، به چند ماده اولیه ساده نیاز دارم: لوبیا سبز تازه ۳۰۰ گرم سیب‌زمینی دو عدد ۳۰۰ گرم تخم‌مرغ چهار الی پنج عدد هویج دو عدد ۱۵۰ گرم گوشت چرخ شده ۱۵۰ گرم آرد یک ق غ و ادویه‌جات خوش عطر لوبیا و هویج رو آبپز کنید سیب زمینی رو هم سرخ کنید گوشت رو هم با پیاز تفت داده شده و نمک و فلفل مزه دار کنید با هم ترکیبشان می‌کنم و در تابه‌ای داغ سرخ می‌کنم تا طلایی و ترد شود. این کوکو می‌تواند یک گزینه عالی برای وعده‌های غذایی خانواده باشد و حتی به عنوان یک پیش‌غذا در مهمانی‌ها سرو شود. با یک سالاد تازه یا ماست، طعمی بی‌نظیر پیدا می‌کند. پس بیایید با هم دست به کار شویم و این خوراکی خوشمزه را آماده کنیم! ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‏‎‏@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

شیرینی شکرپاره ترکیه🍧🧊 🔸مواد لازم: تخم مرغ یک عدد پودر قند ۳۰ گرم آرد سفید ۱۳۰ گرم آرد سمولینا ۵۰ گرم کره ۸۰ گرم بیکینگ پودر یک قاشق مرباخوری سر پر شربت شکر ۲۰۰ گرم آب ۲۰۰ میل لیمو ترش دو تا حلقه دمای فر ۱۸۰ درجه به مدت ۲۰-۲۵ دقیقه #شیرینی ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‏‎‏@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

یه اسنک فوری و راحت توی تابه 🥪🥪🥪🥪 کانال ترفند و آشپزی https://eitaa.com/joinchat/533725293C48e8e4fc8b ━••♥️⃟🍃••━

بال کبابی با سس مخصوص تند و تیز🥵 🔸مواد لازم : پاپریکا فلفل سیاه سرکه ۳ ق غ زیره، پودر سیر لیموترش ۳ عدد پوست لیمو ۱ ق غ شکر قهوه‌ای یک ق غ کتف و بال ۷۵۰ کیلوگرم سس فلفل تند ۳ ق غ سس کچاپ ۳ ق غ نشاسته ۲ ق غ روغن ۳ ق غ فلفل قرمز ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‏‎‏@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

✨ ‍ ‍ ‍ ‍ سـ🌸ـلام صبح آدینه تون باطراوت 💞✨امیدوارم توشه 💞✨امروزتون پُر باشه 💞✨از سلامتی، نشاط 💞✨دلخوشی 💞✨عاقبت بخیری 💞✨عشق و محبت 💞✨وخوشبختی وشادی ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‏‎‏@nyiazcom

#کیک_صبحانه_به_روش_قنادی دیدی از سوپر مارکت کیک میخری همین قدر خوش رنگ و طلاییه میگی چرا خونه درست میکنم اینجوری نمیشه🥰 من میخام بهت یاد بدم دقیقا یه کیک خوش بافت خوشمزه خوش رنگ درست کنی: 🔸مواد لازم: تخم مرغ چهار عدد شکر۱۲۰ گرم عسل یک ق چ روغن مایع۱۲۰ گرم ارد۱۵۰ گرم گردو و کشمش به مقدار لازم بکینگ پودر ۱ ق چ نصف ق چ وانیل هل بزنی عالی تر میشه اگه هل دوست داری یک ق چ من هل م تموم شده بود دمای فرده دقیقه اول ۲۰۰ درجه باشه بعد ده دقیقه که کیک پف کرد و شوک بهش وارد شد بعد بزار روی ۱۶۰ درجه به مدت ۳۰ دقیقه با خلال چک کنید اگه چیزی نجسبید اماده است❤️ ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‏‎‏@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

#جوجه_ترش_فسنجونی_تابه_ای این جوجه ترش رو به روش کاملا خونگی و ساده با آسونترین روش ممکن میتونید بدون منقل درست کنید و لذتشو ببرید😋 مواد لازم:👇 سینه و رون مرغ از هر کدوم بصورت کامل زعفرون دم کرده که هرچی بیشتر بهتر پیاز رنده شده: یه دونه متوسط سیر: چند حبه نمکو فلفل سیاه سبزی معطر چوچاق و خالواش که به جاش از جعفری و مقدار کمی گشنیز ونعناع استفاده کردیم رب انار غلیظ: ۲ق.غ گردوی له شده: به مقدار زیاد آب یه لیموی تازه روغن زیتون: ۳ق.غ . درست کردن این غذای اصیلو خوشمزه خیلی راحته تمام مراحلش تو ویدیو هست تنها نکته شم اینه که حرارت تو کل مراحل پخت کم باشه تا گردو و پیاز نسوزه و مرغمونم مغزپخت بشه. البته که طعمو کیفیتو مقدار گردو صد در صد تو خوشمزه تر شدن این غذا تاثیر داره پس تو ریختنش دستو دلباز باشید😉 درست کنید و از خوردنش در کنار عزیزانتون لذت ببرید❤️ ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‏‎‏@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

مربای انجیر به سبک مریم گلی 😋 الان که فصلشه این پست و سیو کن و درست کن چون ماندگار مربای انجیر خیلی زیاده😍 انجیر یک کیلو شکر۸۰۰گرم آب یک لیوان آبلیمو یک قاشق مرباخوری هل تقدیم نگاه قشنگتون🦋 ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‏‎‏@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

میدونستین توریستای آلمانی وقتی که به ایران سفر کردن عاشق این غذا شدن 😅 دمی گوجه یا استانبولی قبول دارین غذای بهشتیه؟ سر تهدیگش همیشه دعواست 😅 #استامبولی_پلو مواد لازم : برنج ۲ پیمانه پیاز بزرگ ۱عدد سیب زمینی ۲ عددمتوسط گوجه ۵ عدد رب گوجه ۱ ق غ نمک و فلفل و زردچوبه زعفران دم کرده مرغ آبپز به میزان نیاز زمان دم کشیدن حدودا ۴۵ دقیقه با حرارت کم ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‏‎‏@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

کیک اوتمیل موزی پروتئینی و رژیمی مواد لازم برای تهیه #کیک_اوتمیل : ۱ عدد تخم مرغ ۱ عدد سفیده تخم مرغ چند قطره وانیل ۱ قاشق مرباخوری کره بادام زمینی ۵۰ گرم جو دوسرپرک فوری نصف قاشق چایخوری بیکینگ پودر ۵۰ گرم موز ۱/۴ لیوان شیر شیرین کننده دلخواه ۱ اسکوپ پودر پروتئین وی ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‏‎‏@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

ویژگی های امید و انتظار 🗣علی محمدی هوشیار پژوهشگاه علوم و فرهنگ اسلامی #امام_زمان(ع) #علی_محمدی_هوشیار @ali_m_hoshyar