eitaa logo
عقل و امید.دوبال پرواز
2.1هزار دنبال‌کننده
7.6هزار عکس
6.2هزار ویدیو
154 فایل
🖋سوالات..پیشنهادات و انتقادات @Omide_zohor_2022📱
مشاهده در ایتا
دانلود
👌💗🥇 ☀️💪 🌾مکالمه منفی را به مکالمه مثبت تبدیل کنید. 🌾مکالمه منفی با خود می‌تواند به شدت در ذهن 🧠و ناخودآگاه نفوذ کند و اغلب توجه کردن به آن دشوار است. .🍂📣 ممکن است همین الان شما با خودتان بگویید که من در این مورد بسیار بد هستم یا صحبت مثبت را اصلا امتحان نکرده‌ام. 🔶🔹🔶 ولی مطمئن باشید که اگر مکالمه مثبت✅ با خود را انجام دهید همین کلمات مثبت به افکار و احساسات درونی تبدیل شده و برداشت خوب شما از خودتان را تقویت می‌کند و به‌زودی شاهد یک معجزه💥🌈 در مورد خود خواهید بود...! 🔶🔹🔶وقتی که خودتان را وادار به مکالمه مثبت می‌کنید، پیام‌های منفی را متوقف کرده و پیام‌های مثبت را جایگزین آنها خواهید کرد. .💬😇 مثلا به‌جای همین جمله منفی بالا بگویید "درست است که من در انجام مکالمه مثبت خوب نیستم، اما با تمرین حتما بهتر خواهم شد. 🤩💬" یا "من مکالمه مثبت را امتحان نکرده‌ام چون برنامه‌ای برای آن نداشتم، اما از این به بعد طبق برنامه🔖🌸 پیش خواهم رفت. 🌥⛅️🌤☀️ @omid1401🌈
🔴 👈 کسی از شما سؤالی ميپرسد، جواب ندهيد، سه ثانيه مكث کرده، سپس جواب دهيد. 👈 خیلی خیلی گرسنه ايد، قبل از به دهان گذاشتن هر لقمه غذا، سه ثانيه كنيد. 👈 يا در ماشين نشسته ايد و خیلی هم داريد، قبل از روشن كردن ماشين، بر روی صندلی ماشین به آرامی، سه ثانيه مكث كنيد بعد ماشينتان را روشن كنيد. 👌 اين مكث های سه ثانيه باعث و شما شده و در نتیجه باعث ماندگاری و افزون شدن شما ميشود در اين كار ممارست بخرج دهيد تا اينكه ملكه ذهن شما شده و در حافظه تان ثبت گردد. 👈مهم ترين فايده مكث سه ثانيه جلوگیری از بروز و می باشد و به شما ترمزی ميدهد كه خودتان را کنید. @omid1401 ═══✼🍃🌹🍃✼══
شاد زیستن •حرف زدن کمتر، عمل بیشتر •حرص کمتر، بخشش بیشتر •نگرانی کمتر، توکل بیشتر •رانندگی کمتر، پیاده روی بیشتر •عصبانیت کمتر، خنده بیشتر @omid1401