اضطراب روی حس بویایی افراد تاثیر دارد به طور کلی هرچه اضطراب بیشتر باشد افراد بوی بد را راحت تر حس می کنند زیرا اضطراب باعث بالا رفتن هورمون های مربوط به حس بویایی می شود #اضطراب #بویایی https://eitaa.com/joinchat/256049372Cfc1fdd5d40

#پاسخ_به_سوالات درمان اضطراب و بی قراری 💡این دستوراتم کنارش خوبه انجام بدید👇 ✔️دمنوش سیب و به ✔️حذف چای ✔️ترکیب دمنوش سبل طیب و گل گاوز بان و بابونه ✔️شربت استخطدوس #درمانی #اضطراب #استرس 💡لینک ادمین مشاوره طبی https://eitaa.com/Foaade لطفا جهت مشاوره طبی به لینک بالا 👆پیام بدید.باتوجه به حجم بالای سوالات لطفا جهت دریافت پاسخ صبور باشید.

🔹علت های اضطراب چیست و چه کنیم که به اضطراب دچار نشویم؟ حکما می فرمایند، هم و غم یکی از علت های مبتلا شدن به اضطراب و افسردگی است. هم، یعنی اینکه حرص و جوش اتفاقی در آینده را بخوری که هنوز پیش نیامده است. غم نیز زمانی که متوالی باشد و بار سنگین آن را بر روی دوش خود نگهدارید، باعث ورود به پروسه اضطراب و افسردگی می شود. سعی کنید مثل کبوتر باشید. کبوتر هیچ وقت نگران فردای خود نیست و می داند، روزی فردای او می رسد. این مسأله به معنای برنامه نداشتن نیست.بنابراین بیش از حد اضطراب و استرس فردای خود را نداشته باشید. ۲. امیدوار باشید و همیشه امید به آینده داشته باشید. ۳. شکرگزار نعمت های خود باشید و سعی کنید، آنچه خداوند به شما داده است و نیمه پر لیوان را ببینید نه نیمه خالی آن را. ۴. ارتباط خود را با خالق از دست ندهید.‌ ۵. اگر گرفتاری و غمی دارید و مسئله ای وجود دارد که نگران آن هستید، کنار دریا نروید، زیرا اضطراب و افسردگی را بیشتر می کند. سعی کنید در این شرایط، کنار رودخانه بنشینید. #اضطراب https://eitaa.com/joinchat/256049372Cfc1fdd5d40

🔍تفاوت های نگرانی و استرس 🔎 ✔️نگرانی یکی از وضعیت های عادی روانی است اما اضطراب خیر. ✔️دلایل بروز نگرانی از اضطراب منطقی تر است. ✔️نگرانی موقتی است اما اضطراب طولانی است. ✔️نگرانی روی عملکرد شخصی و حرف های ما تاثیر نمي گذارد ولی اضطراب چنین است. #استرس #اضطراب #نگرانی

🔴یه دستور فوق العاده برای رفع استرس و اضطراب و افسردگی🤌 🎬 این کلیپ رو بفرستید به همه تا از این مطلب عالی استفاده کنند🙏😍 #استرس #اضطراب #دعا_درمانی https://eitaa.com/joinchat/256049372Cfc1fdd5d40

🔴یه دستور فوق العاده برای رفع استرس و اضطراب و افسردگی🤌 🎬 این کلیپ رو بفرستید به همه تا از این مطلب عالی استفاده کنند🙏😍 #استرس #اضطراب #دعا_درمانی https://eitaa.com/joinchat/256049372Cfc1fdd5d40

. 📍وقتی شما دچار استرس و اضطراب بشید از غدد آدرنال یا فوق کلیوی شما هورمونی ترشح میشه به اسم « کورتیزول » وظیفه هورمون کورتیزول آروم کردن شخص هست اما اثرات بسیار بسیار مخربی داره☠ #اضطراب #آدرنال

. 📍آسیب هایی که استرس به بدن میزنه گاهی اوقات غیر قابل جبرانه، ۷ اتفاق ناگوار رو براتون گفتم... رفقا بهتره از بروز استرس جلوگیری کنید ✅ #اضطراب #استرس

مثلا برای لاغر شدن باید راهش رو برید هر چیزی اصولی داره ، تکنیکی داره خب شما راه درستش رو برو اگر لاغر نشدی هر چی خواستی بگو خواهر من ، برادر من مضطرب شدن و پشت بندش غذا خوردن برای کنترل اضطراب که نشد کار... استرس و اضطراب باعث چاقی شکمی خیلی زیادی میشه و دیگه حالا بیا درستش کن #استرس #اضطراب #چاقی

طرز تهیه #فالوده_سیب🍎🍯🌸 ✅دوعدد سیب را رنده میکنیم به اندازه کافی به آن #عسل و #گلاب اضافه میکنیم #نکته بهتر است این ترکیب مدتی بماند بعد مصرف شود. فالوده سیب #آرامبخش عالی ،برای تقویت قلب و #خونسازی مفید است ❤️ 😍بهبود #استرس و خوابی آرام با فالوده سیب 🍎مصرف مداوم فالوده سیب باعث از بین رفتن وسواس، استرس و #اضطراب شده و به تقویت سیستم عصبی کمک می کند 🍎اگر خواب خوبی ندارید یکساعت قبل از خواب فالوده سیب میل کنید 🍎فالوده سیب نشاط آور و آرامش بخش است و به عمیق شدن خواب کمک می کند 💓 #فالوده_سیب

🔴یه دستور فوق العاده برای رفع استرس و اضطراب و افسردگی🤌 🎬 این کلیپ رو بفرستید به همه تا از این مطلب عالی استفاده کنند🙏😍 #استرس #اضطراب #دعا_درمانی https://eitaa.com/joinchat/256049372Cfc1fdd5d40

🔹علت های اضطراب چیست و چه کنیم که به اضطراب دچار نشویم؟ حکما می فرمایند، هم و غم یکی از علت های مبتلا شدن به اضطراب و افسردگی است. هم، یعنی اینکه حرص و جوش اتفاقی در آینده را بخوری که هنوز پیش نیامده است. غم نیز زمانی که متوالی باشد و بار سنگین آن را بر روی دوش خود نگهدارید، باعث ورود به پروسه اضطراب و افسردگی می شود. سعی کنید مثل کبوتر باشید. کبوتر هیچ وقت نگران فردای خود نیست و می داند، روزی فردای او می رسد. این مسأله به معنای برنامه نداشتن نیست.بنابراین بیش از حد اضطراب و استرس فردای خود را نداشته باشید. ۲. امیدوار باشید و همیشه امید به آینده داشته باشید. ۳. شکرگزار نعمت های خود باشید و سعی کنید، آنچه خداوند به شما داده است و نیمه پر لیوان را ببینید نه نیمه خالی آن را. ۴. ارتباط خود را با خالق از دست ندهید.‌ ۵. اگر گرفتاری و غمی دارید و مسئله ای وجود دارد که نگران آن هستید، کنار دریا نروید، زیرا اضطراب و افسردگی را بیشتر می کند. سعی کنید در این شرایط، کنار رودخانه بنشینید. #اضطراب https://eitaa.com/joinchat/256049372Cfc1fdd5d40