🔍تفاوت های نگرانی و استرس 🔎 ✔️نگرانی یکی از وضعیت های عادی روانی است اما اضطراب خیر. ✔️دلایل بروز نگرانی از اضطراب منطقی تر است. ✔️نگرانی موقتی است اما اضطراب طولانی است. ✔️نگرانی روی عملکرد شخصی و حرف های ما تاثیر نمي گذارد ولی اضطراب چنین است. #استرس #اضطراب #نگرانی