😴درمان بی خوابی شبانه 🌺 🔼در وعده شام حتما کاهو میل نمائید 🔼برگ چغندر نیز برای این منظور بسیار مفید است 🔼مالیدن روغن بنفشه پایه زیتون به ملاج سر 🔼نوشیدن یک لیوان شیر ۱۵ دقیقه قبل از خواب 🔼پاشیدن چند قطره گلاب بر روی بالش 🔼خوردن سرکه انگبین و کاهو قبل از خواب 🔼استفاده از دم نوش های آرامش بخش مانند  بادرنجبویه،بهار‌ نارنج ، سنبل الطّیب نیز به داشتن خوابی راحت کمک می کند. 🔼شربت استخدوس #نسخه_درمانی #درمان_خانگی #بی_خوابی 💡لینک ادمین مشاوره طبی https://eitaa.com/Foaade

😴درمان بی خوابی شبانه 🌺 🔼در وعده شام حتما کاهو میل نمائید 🔼برگ چغندر نیز برای این منظور بسیار مفید است 🔼مالیدن روغن بنفشه پایه زیتون به ملاج سر 🔼نوشیدن یک لیوان شیر ۱۵ دقیقه قبل از خواب 🔼پاشیدن چند قطره گلاب بر روی بالش 🔼خوردن سرکه انگبین و کاهو قبل از خواب 🔼استفاده از دم نوش های آرامش بخش مانند  بادرنجبویه،بهار‌ نارنج ، سنبل الطّیب نیز به داشتن خوابی راحت کمک می کند. 🔼شربت استخدوس #نسخه_درمانی #درمان_خانگی #بی_خوابی 💡لینک ادمین مشاوره طبی https://eitaa.com/Foaade

✅دعا برای رفع بی خوابی : 💐در روایت آمده است که حضرت زهرا سلام الله علیها از بی‌خوابی به پیامبر صل الله علیه و آله و سلم شکایت کردند و پیامبر فرمودند: ای دخترم این را بگو 🔸«يَا مُشْبِعَ الْبُطُونِ الْجَائِعَةِ وَ يَا كَاسِيَ الْجُنُوبِ الْعَارِيَةِ وَ يَا مُسَكِّنَ الْعُرُوقِ الضَّارِبَةِ وَ يَا مُنَوِّمَ الْعُيُونِ السَّاهِرَةِ سَكِّنْ عُرُوقِيَ الضَّارِبَةَ وَ أْذٙنْ لِعَيْنِي نَوْماً عَاجِلًا» «ای سیرکننده شکم‌های گرسنه، ای پوشاننده‌ تن‌های برهنه، ای تسکین دهنده رگ‌های زننده، ای خواب کننده چشمان بی‌خواب، رگ‌های زننده‌ام را تسکین بده و به چشمانم اجازه بده زود بخوابد.» 👌این دعا برای بی‌خوابی خیلی مجرب است و تجربه شده است. #دعا_درمانی #بی_خوابی https://eitaa.com/joinchat/256049372Cfc1fdd5d40

🔹دو نوع #بیخوابی داریم ۱- بیخوابی از بلغم زیاد ۲-بیخوابی از صفرای زیاد 🍃فرق آن دو در این است که در بلغم زیاد، سنگینی سر و آبریزش بینی و دهان هم وجود دارد اما در صفرای زیاد این ها نیست. 🍃بیداری خشکی ایجاد می کند و روح از حالت جمع شدن در درون خارج می شود و دست ازمعده و روده بد میدارد لذا هضم دیر اتفاق می افتد اما گرسنگی زیاد است پس نبایدبعد ازغذا ورزش کرد . 🍃بلغمی باید شام را بسیارکم بخورد تا تری بدنش مصرف شود و بلغمش بیرون بیاید و تبدیل به خون شودودر نتیجه لاغر می شود. 🍃نیاز ما به حرکت بخاطر حرارتی است که از دست رفته و حرکت نیز حرارت تولید می‌کند. #خواب #بی_خوابی https://eitaa.com/joinchat/256049372Cfc1fdd5d40