💥بین الطلوعین نخوابید! آیت الله حائری شیرازی: 🌾روستایی‌ها دوغ را آنقدر در مشک می‌زنند تا کره‌اش رو بیاید و آن را بگیرند و بعد دوغ‌ها را کنار می‌گذارند. بین‌الطلوعین در میان همۀ اوقات شبانه‌روز ما، حکایت همان کره را دارد، و باقی آن دوغ است. شیطان ‌همیشه کره‌ها را می‌گیرد. ندیده‌ای که خواب آن‌وقت شیرین‌ترینِ خواب‌هاست؟! #سبک_زندگی_اسلامی #خواب https://eitaa.com/joinchat/256049372Cfc1fdd5d40

💥عوارض خوابیدن به شکم و آسیب به ستون فقرات 😱 بدترین نوع خواب که در سبک زندگی اسلامی مکروه هست 👌حتما ببینید #خواب #تدابیر_خوابیدن https://eitaa.com/joinchat/256049372Cfc1fdd5d40

🔹دو نوع #بیخوابی داریم ۱- بیخوابی از بلغم زیاد ۲-بیخوابی از صفرای زیاد 🍃فرق آن دو در این است که در بلغم زیاد، سنگینی سر و آبریزش بینی و دهان هم وجود دارد اما در صفرای زیاد این ها نیست. 🍃بیداری خشکی ایجاد می کند و روح از حالت جمع شدن در درون خارج می شود و دست ازمعده و روده بد میدارد لذا هضم دیر اتفاق می افتد اما گرسنگی زیاد است پس نبایدبعد ازغذا ورزش کرد . 🍃بلغمی باید شام را بسیارکم بخورد تا تری بدنش مصرف شود و بلغمش بیرون بیاید و تبدیل به خون شودودر نتیجه لاغر می شود. 🍃نیاز ما به حرکت بخاطر حرارتی است که از دست رفته و حرکت نیز حرارت تولید می‌کند. #خواب #بی_خوابی https://eitaa.com/joinchat/256049372Cfc1fdd5d40

🔹خواب زياد ممنوع🔹 💡امام صادق (ع) فرمودند: ⬅️ لاَ تُعْطُوا اَلْعَيْنَ حَظَّهَا مِنَ اَلنَّوْمِ فَإِنَّهَا أَقَلُّ شَيْءٍ شُكْراً ⬅️ چشمتان را زياد به #خواب عادت ندهيد زيرا كه كمتر سپاسگزارى می‌كنند. 📚 ارشاد القلوب، جلد۱، صفحه۹۲ 🔹️🔸️🔹️🔸️🔹️🔸️🔹️🔸️🔹️ #خواب https://eitaa.com/joinchat/256049372Cfc1fdd5d40

💠 نقش بالش در سلامتی 🔹اندازه بالش 🔹رابطه بالش با بیماریهای سر 🔹رابطه بالش با بیماریها با قلب 🔹رابطه بالش با سردرد (میگرن) 🔹بهترین رنگ برای بالش 🔹رنگ درمانی با بالش 🔹بالش عامل ارتروز گردن 🔹بالش و ضعف چشم ✨دکتر سید امان الله میرزایی #خواب #تدابیر_خواب #بالش #پشم

🔹دو نوع #بیخوابی داریم ۱- بیخوابی از بلغم زیاد ۲-بیخوابی از صفرای زیاد 🍃فرق آن دو در این است که در بلغم زیاد، سنگینی سر و آبریزش بینی و دهان هم وجود دارد اما در صفرای زیاد این ها نیست. 🍃بیداری خشکی ایجاد می کند و روح از حالت جمع شدن در درون خارج می شود و دست ازمعده و روده بد میدارد لذا هضم دیر اتفاق می افتد اما گرسنگی زیاد است پس نبایدبعد ازغذا ورزش کرد . 🍃بلغمی باید شام را بسیارکم بخورد تا تری بدنش مصرف شود و بلغمش بیرون بیاید و تبدیل به خون شودودر نتیجه لاغر می شود. 🍃نیاز ما به حرکت بخاطر حرارتی است که از دست رفته و حرکت نیز حرارت تولید می‌کند. #خواب #بی_خوابی https://eitaa.com/joinchat/256049372Cfc1fdd5d40

دلایلی که بعد از یک خواب کامل، باز هم خوابمان‌ می‌آید!؟ 😴 ▫️ضعف کارکرد کبد ▫️غلظت خون ▫️دیایت ▫️اختلال سیستم مغز ▫️سلیاک ▫️کم‌خونی خصوصا در خانمها ▫️سیروزصفراوی ▫️کم‌کاری تیروئید ▫️سندرم پای بی‌قرار ▫️سندرم خستگی مزمن ▫️اختلال وقفه تنفسی در خواب #خواب https://eitaa.com/joinchat/256049372Cfc1fdd5d40

به شیر ولرم زعفران اضافه کنید و قبل از خواب بخوریدتاخواب راحت داشته باشید. 🔹همچنین زغفران اثر مسکن درد دارد،زعفران خون ساز است کبد را تصفیه و قوی میسازد ،سرفه را رفع میکند #خواب https://eitaa.com/joinchat/256049372Cfc1fdd5d40

✅ به این 6 دلیل خوابیدن به سمت چپ مفیدتر است ! ▪️ کارکرد بهتر طحال ▪️ پاکسازی روده ها ▪️ جلوگیری از سوزش معده ▪️ کارکرد بهتر کبد ▪️ کارکرد بهتر قلب ▪️ بهبود خونرسانی #خواب #تدابیر_خواب https://eitaa.com/joinchat/256049372Cfc1fdd5d40

🍏بهار نارنج گیاهی خواب آور برای درست کردن دم نوش بهار نارنج، کافی است 15 گرم از آن را داخل قوری ریخت و 10 تا 30 دقیقه دم کرد و پس از صاف کردن نوشید. + اگر مشکل کم خوابی دارید حتما نیم ساعت تا 1 ساعت قبل از خواب یک لیوان عرق بهارنارنج را بنوشید. #بهار_نارنج #خواب #کم_خوابی

🔆هشدار طبی خواب ضعیف در ۲۴ ساعت باعث میشود تا مغز با سرعت کمتری کار کند. میزان تمرکز کمتر میشود. میل جنسی فرد کاهش می‌یابد و بدن بیش از حد خسته میشود. همچنین چشمان پف کرده و تمایل به عکس العمل منفی در فرد بیشتر میشود، بدن هم به لرزه می‌افتد. ┄┅┅┅❅❁❁❅┅┅┅┄ #خواب

داروهای گیاهی ارامبخش طبیعی ارامش و خوابی راحت 🤗🥱😴 🌿بابونه+اسطوخدوس+گل ساعتی++بادرنجبویه+سنبل الطیب =میتوانید جداگانه از هرکدام دم کرده میل کنید .🌿 #آرامشبخش #خواب