دستور پخت ، غذای سنتی کله جوش چگونه است؟🔍
این غذا ملین و خون‌ساز بوده و برای دستگاه گوارش و جلوگیری از پوکی استخوان بسیار مفید است...
#آشپزی
#کله_جوش
https://eitaa.com/joinchat/256049372Cfc1fdd5d40
دستور پخت ، غذای سنتی کله جوش چگونه است؟🔍
این غذا ملین و خون‌ساز بوده و برای دستگاه گوارش و جلوگیری از پوکی استخوان بسیار مفید است...
#آشپزی
#کله_جوش
https://eitaa.com/joinchat/256049372Cfc1fdd5d40
👩🍳کله جوش🧑🍳
برای کمبود کلسیم درمان پوکی استخوان درد مفاصل ریزش مو
مواد لازم:
👈1- پياز متوسط 2 عدد
👈2- گردوي ساييده 4 قاشق غذاخوري
👈3- كشك رقيق شده با آب 2 ليوان
👈4- نعناي خشك نرم يك قاشق سوپ خوري
👈5- روغن حيواني دو قاشق غذاخوري
👈6- نمك و زردچوبه به مقدار كافي
طرز تهیه:
پياز را خرد كرده با روغن در حرارت ملايم سرخ مي كنيم تا طلايي شود نعناع و گردوي ساييده را اضافه مي كنيم و كمي تفت مي دهيم در صورت تمايل زردچوبه را اضافه مي كنيم سپس كشك را اضافه مي كنيم با حرارت ملايم به مدت 15 دقيقه آن را مي پزيم تا كاملاً جا بيفتد.
#کله_جوش
#آشپزی
https://eitaa.com/joinchat/256049372Cfc1fdd5d40
👩🍳کله جوش🧑🍳
برای کمبود کلسیم درمان پوکی استخوان درد مفاصل ریزش مو
مواد لازم:
👈1- پياز متوسط 2 عدد
👈2- گردوي ساييده 4 قاشق غذاخوري
👈3- كشك رقيق شده با آب 2 ليوان
👈4- نعناي خشك نرم يك قاشق سوپ خوري
👈5- روغن حيواني دو قاشق غذاخوري
👈6- نمك و زردچوبه به مقدار كافي
طرز تهیه:
پياز را خرد كرده با روغن در حرارت ملايم سرخ مي كنيم تا طلايي شود نعناع و گردوي ساييده را اضافه مي كنيم و كمي تفت مي دهيم در صورت تمايل زردچوبه را اضافه مي كنيم سپس كشك را اضافه مي كنيم با حرارت ملايم به مدت 15 دقيقه آن را مي پزيم تا كاملاً جا بيفتد.
#کله_جوش
#آشپزی
https://eitaa.com/joinchat/256049372Cfc1fdd5d40
دستور پخت ، غذای سنتی کله جوش چگونه است؟🔍
این غذا ملین و خون‌ساز بوده و برای دستگاه گوارش و جلوگیری از پوکی استخوان بسیار مفید است...
#آشپزی
#کله_جوش
https://eitaa.com/joinchat/256049372Cfc1fdd5d40
👩🍳کله جوش🧑🍳
برای کمبود کلسیم درمان پوکی استخوان درد مفاصل ریزش مو
مواد لازم:
👈1- پياز متوسط 2 عدد
👈2- گردوي ساييده 4 قاشق غذاخوري
👈3- كشك رقيق شده با آب 2 ليوان
👈4- نعناي خشك نرم يك قاشق سوپ خوري
👈5- روغن حيواني دو قاشق غذاخوري
👈6- نمك و زردچوبه به مقدار كافي
طرز تهیه:
پياز را خرد كرده با روغن در حرارت ملايم سرخ مي كنيم تا طلايي شود نعناع و گردوي ساييده را اضافه مي كنيم و كمي تفت مي دهيم در صورت تمايل زردچوبه را اضافه مي كنيم سپس كشك را اضافه مي كنيم با حرارت ملايم به مدت 15 دقيقه آن را مي پزيم تا كاملاً جا بيفتد.
#کله_جوش
#آشپزی
https://eitaa.com/joinchat/256049372Cfc1fdd5d40