😍👌تسکین فوری درد سیاتیک با فشار دادن این نقطه مخصوص
👈کافی ست تا با فشار بر یک نقطه از بدن یا همان غمز درمانی، از درد جانکاه سیاتیک خلاص شوید.
✅این نقطه درست در پشت زانو و در وسط چاله ی پشت زانو قرار دارد.
👩⚕روش درمان :
👈انگشتان شست خود را روی این نقطه در پشت زانوی چپ قرار دهید.
👈حداقل یک دقیقه محکم فشار دهید.
👈این کار را درمورد زانوی راست نیز تکرار کنید .
✅خواص :
😊تسکین درد کمر
😊تسکین درد سیاتیک
😊کاهش گرفتگی عضلات
😊افزایش انعطاف پذیری
😊آرام شدن درد ناشی از آرتروز گردن
😊تسکین درد زانوها و کمر
❤️حتما انجام بدید و تجربه تون رو برای ما ارسال کنید.
#اعمال_یداوی
#سیاتیک
#کمر_درد
💡لینک ادمین مشاوره طبی
https://eitaa.com/Foaade
😍👌تسکین فوری درد سیاتیک با فشار دادن این نقطه مخصوص
👈کافی ست تا با فشار بر یک نقطه از بدن یا همان غمز درمانی، از درد جانکاه سیاتیک خلاص شوید.
✅این نقطه درست در پشت زانو و در وسط چاله ی پشت زانو قرار دارد.
👩⚕روش درمان :
👈انگشتان شست خود را روی این نقطه در پشت زانوی چپ قرار دهید.
👈حداقل یک دقیقه محکم فشار دهید.
👈این کار را درمورد زانوی راست نیز تکرار کنید .
✅خواص :
😊تسکین درد کمر
😊تسکین درد سیاتیک
😊کاهش گرفتگی عضلات
😊افزایش انعطاف پذیری
😊آرام شدن درد ناشی از آرتروز گردن
😊تسکین درد زانوها و کمر
❤️حتما انجام بدید و تجربه تون رو برای ما ارسال کنید.
#اعمال_یداوی
#سیاتیک
#کمر_درد
💡لینک ادمین مشاوره طبی
https://eitaa.com/Foaade
😋دستوردوایی امام رضا(ع) برای درد کمر
«الحِمَّصُ جَیِّدٌ لِوَجَعِ الظَّهرِ»
نخود برای کمردرد مفید است.
📚کافی (ط_الإسلامیة)، ج۶، ص۳۴۳، ح۴
پ.ن:
نخود جزو غذاهای دوایی ست که علاوه بر داشتن غذاییت بخشی از آن به شکل دارو در بدن مصرف می شود.👌
همچنین نخود حاوی املاح کم نظیر و کمیابی ست که حتما باید به میزان لازم در بدن وجود داشته باشد.👌
می توانید آن را به شکل های مختلف استفاده کنید:
✔️به صورت سویق
✔️در آب گوشت
✔️نخودآب ساده
✔️و...
#نخود
#کمر_درد
https://eitaa.com/joinchat/256049372Cfc1fdd5d40
😍👌تسکین فوری درد سیاتیک با فشار دادن این نقطه مخصوص
👈کافی ست تا با فشار بر یک نقطه از بدن یا همان غمز درمانی، از درد جانکاه سیاتیک خلاص شوید.
✅این نقطه درست در پشت زانو و در وسط چاله ی پشت زانو قرار دارد.
👩⚕روش درمان :
👈انگشتان شست خود را روی این نقطه در پشت زانوی چپ قرار دهید.
👈حداقل یک دقیقه محکم فشار دهید.
👈این کار را درمورد زانوی راست نیز تکرار کنید .
✅خواص :
😊تسکین درد کمر
😊تسکین درد سیاتیک
😊کاهش گرفتگی عضلات
😊افزایش انعطاف پذیری
😊آرام شدن درد ناشی از آرتروز گردن
😊تسکین درد زانوها و کمر
❤️حتما انجام بدید و تجربه تون رو برای ما ارسال کنید.
#اعمال_یداوی
#سیاتیک
#کمر_درد
💡لینک ادمین مشاوره طبی
https://eitaa.com/Foaade
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💪💪 نان نخود آبگوشتی 💪💪
✔️ تقویت اسپرم
✔️افزایش میل جنسی
✔️رفع کمر درد و دیسک
🌾مواد لازم:
300 گرم نخود آبگوشتی خیس شده .
1/2 فنجان آب.
5 گرم مخمر خشک.
نمک و ادویه به سلیقه.
2 قاشق غذاخوری روغن زیتون.
دانه ها (اختیاری)
❌❌بفرست برای نابارورا❌❌
❌❌بفرست برای کمر دردا❌❌
#کمر_درد
#نان_نخود
#نخود
#ناباروری
#اسپرم
#تقویت_اسپرم
https://eitaa.com/joinchat/256049372Cfc1fdd5d40
این ماهیچه‌ای است که باعث ایجاد کمردرد میشود!😩
✅روزانه این حرکت کششی را انجام دهید
تا این عضله تقویت شده و جلوی فشارهای مضر بر مهره های کمر گرفته شود و دچار کمردرد نشوید
#کمر_درد
#اعمال_یداوی
#ماساژ
https://eitaa.com/joinchat/256049372Cfc1fdd5d40
💎تقویت کمر💎
👈🏻بستن شال به کمر
👈🏻دستور قرص کمر
👈🏻استشمام عطر طبیعی
👈🏻سویق نخود ، نان نخود ، آب نخود
👈🏻ماساژ و روغن‌مالی
👈🏻پرهیز از استحمام در ایام قاعدگی
👈🏻حجامت #ساکرال با تجویز طبیب
#کمر
#کمر_درد
https://eitaa.com/joinchat/256049372Cfc1fdd5d40
💎تقویت کمر💎
👈🏻بستن شال به کمر
👈🏻دستور قرص کمر
👈🏻استشمام عطر طبیعی
👈🏻سویق نخود ، نان نخود ، آب نخود
👈🏻ماساژ و روغن‌مالی
👈🏻پرهیز از استحمام در ایام قاعدگی
👈🏻حجامت #ساکرال با تجویز طبیب
#کمر
#کمر_درد
https://eitaa.com/joinchat/256049372Cfc1fdd5d40
😍👌تسکین فوری درد سیاتیک با فشار دادن این نقطه مخصوص
👈کافی ست تا با فشار بر یک نقطه از بدن یا همان غمز درمانی، از درد جانکاه سیاتیک خلاص شوید.
✅این نقطه درست در پشت زانو و در وسط چاله ی پشت زانو قرار دارد.
👩⚕روش درمان :
👈انگشتان شست خود را روی این نقطه در پشت زانوی چپ قرار دهید.
👈حداقل یک دقیقه محکم فشار دهید.
👈این کار را درمورد زانوی راست نیز تکرار کنید .
✅خواص :
😊تسکین درد کمر
😊تسکین درد سیاتیک
😊کاهش گرفتگی عضلات
😊افزایش انعطاف پذیری
😊آرام شدن درد ناشی از آرتروز گردن
😊تسکین درد زانوها و کمر
❤️حتما انجام بدید و تجربه تون رو برای ما ارسال کنید.
#اعمال_یداوی
#سیاتیک
#کمر_درد
💡لینک ادمین مشاوره طبی
https://eitaa.com/Foaade
این ماهیچه‌ای است که باعث ایجاد کمردرد میشود!😩
✅روزانه این حرکت کششی را انجام دهید
تا این عضله تقویت شده و جلوی فشارهای مضر بر مهره های کمر گرفته شود و دچار کمردرد نشوید
#کمر_درد
#اعمال_یداوی
#ماساژ
https://eitaa.com/joinchat/256049372Cfc1fdd5d40
:
⚠️ کمر درد داری ⁉️
🔺اگه خدایی نکرده کمر درد داری
بهتره بدونی چطور بخوابی
که کمتر اذیت شی☑️
◽️بهترین وضعیت خواب در مبتلایان به کمردرد و دیسک کمر
خوابیدن به پشت و قرار دادن یک بالش زیر زانو و یک حوله نرم لوله شده زیر قوس کمرِ
➖ اگه این اصول رو موقع خواب انجام بدی
دیگه خبری از کمر درد نیست ان شاءالله
#کمر_درد
#اعمال_یداوی
https://eitaa.com/joinchat/256049372Cfc1fdd5d40
این ماهیچه‌ای است که باعث ایجاد کمردرد میشود!😩
✅روزانه این حرکت کششی را انجام دهید
تا این عضله تقویت شده و جلوی فشارهای مضر بر مهره های کمر گرفته شود و دچار کمردرد نشوید
#کمر_درد
#اعمال_یداوی
#ماساژ
https://eitaa.com/joinchat/256049372Cfc1fdd5d40