امام باقر علیه السلام: یَا جابِر مَن هَذَا الَّذی سَألَ اللّه َ فَلَم یُعطِهِ أو تَوکّلَ عَلَیهِ فَلَم یَکفِهِ أو وَثِقَ بِهِ فَلَم یُنجِهِ ای جابر! کیست که از خداوند متعال درخواست کند و خداوند به او عنایت نکرده باشد یا به او توکل کند و خداوند او را کفایت نکند یا به او اعتماد کند و خداوند او را رستگار نکند. بحار الأنوار، جلد۶۸، صفحه۱۳۸

💠 سخن روز پیام استاد روان شناس 🔶 از محبت خارها گل می شود. تاثیر محبت برسلامتی از نظر تحقیقات علمی چگونه است؟ #استاد_روان_شناس #سخن_روز(۴١) #پیام_استاد_روان_شناس #ازمحبت_خارهاگل_میشود ⏰هرشب بایک مطلب ارزشمند باما همراه باشید. ارتباط با مدیر/روان شناس 🆔@ravandarmangar01 لینک عضویت درکانال : 🆔@ostad_ravanshenas •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

💠آشنایی با مهارت های فرزندپروری و ارتباط با کودک و نوجوان (براساس متد CTB نظام نگارک) 🔶فنون و تکنیک های ارتباط با فرزندان(١) امروزه والدین برای برقراری ارتباط موثر با فرزندان خود با چالش‌های زیادی روبرو می‌شوند. برای اینکه بتوانید در موقعیت‌های مختلف و به خصوص شرایط دشوار، با فرزند خود ارتباط خوبی برقرار کنید، باید بتوانید نحوه ایجاد ارتباط آگاهانه را یاد بگیرید. 🔹فرزندان ما نه تنها ارتباط با ما را احساس می‌کنند، بلکه به شدت به آن نیاز دارند.زیرا برقراری ارتباط موثر با فرزندان، آن‌ها را از نظر عاطفی تامین می‌کند. 🔹درواقع این ارتباط نوعی تغذیه‌ی روحی محسوب می‎شود که خیلی مهم‌تر و موثرتر از غذایی است که ما روزانه به آن‌ها می‌دهیم. 🔹برقراری ارتباط موثر با فرزندان باعث می‌شود آن‌ها احساس کنند تا چه اندازه مهم و با ارزش هستند. همچنین فرزندان شما عشق و علاقه شما را از این طریق دریافت می‌کنند. 🔶برای برقراری ارتباط موثر با فرزندان، باید ابتدا یاد بگیرید به آن‌ها و همچنین روابط خود توجه نشان دهید. ۴ تمرین که در این کار به شما کمک می‌کنند عبارتند از: آورده‌ایم: ۱- جلوی آینه بروید و در حالی که به صورت خودتان نگاه می‌کنید، سعی کنید چهره گرم و دوستانه‌ای به خود بگیرید. حالا با دیدن خودتان چه احساسی به شما دست می‌دهد؟ دوست دارید در پاسخ به این نوع ابراز احساسات چگونه واکنش نشان دهید؟ بعد از آن حالات دیگری را امتحان کنید، انرژی بیش‌تری نشان دهید و یا چهره‌ای ناراحت و غیر دوستانه به خود بگیرید و دوباره همان کار را تکرار کنید. ۲- همینطور که احساسات مختلف را تمرین می‌کنید، سعی کنید شدت این احساسات و انرژی‌ها را بیش‌تر کنید. تفاوتی که در چهره و احساساتتان به وجود می‌آید را بررسی کنید و ببینید خودتان و طرف مقابل در این حالت چه احساسی پیدا خواهید کرد. ۳- حالاتی که تمرین کرده‌اید را با یک دوست و یا شریک زندگی خود به صورت عملی هم تمرین کنید و ببینید واکنش دیگران به حالات شما چگونه است. برای مثال روبروی یکدیگر بنشینید و سعی کنید با استفاده از تمرین‌های قبلی انرژی را میان خودتان به گردش دربیاورید. ۴- در این مرحله باید به برقراری ارتباط موثر با فرزندان خود بپردازید. آن‌ها را روبروی خود بنشانید و سعی کنید احساسات و انرژی قلبی خود را از طریق برقراری ارتباط به سمت آن‌ها بفرستید. آن‌ها را با دقت زیر نظر بگیرید و ببینید در این حالت به شما چه نوع پاسخی می‌دهند. اگر فرزند شما بالغ است می‌توانید با او در مورد احساسات خود حرف بزنید و از او نظرش را بخواهید، اگر فرزندتان کم سن و سال‌تر است می‌توانید به سادگی به او با محبت نگاه کنید و احساسات و انرژی خود را از طریق نگاه کردن به او منتقل کنید و درنهایت اگر فرزند شما نوزاد است، می‌توانید برایش آواز بخوانید. در واقع نوزادان آن‌قدر سریع به جریان انرژی شما و برقراری ارتباط احساسی پاسخ می‌دهند که شما می‌توانید تقریبا بلافاصله نتیجه کار خود را مشاهده کنید. 🔹اگر شما برای برقراری ارتباط موثر با فرزندان خود، ۴ تمرین بالا را عملی کنید، از آن به بعد می‌توانید با انتقال انرژی خود به فرزندانتان یکی از نیازهای مهم عاطفی آن‌ها را که همان دریافت توجه از طرف والدین است رفع کنید. 👈 برای دستیابی به روش های صحیح درامر فرزندپروری بهتراست ازیک متخصص همراه کمک گرفته شود. 🙏باکوچینگ صفرتاصد مهارت های فرزندپروری به روش CTBدرقالب ٣٠ جلسه کاربردی با بیان موضوع، تکرار وتمرین، انجام فعالیت ها، پرسش و پاسخ، گفتگو و... قدم به قدم باشما هستیم تا رسیدن به برنامه کاربردی در امر فرزندپروری موفق. 👈برای کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام لطفا به ای دی مدیرکانال پیام بدهید. #استاد_روان_شناس #مهارت_های_فرزندپروری(١٠) #تکنیک_های_ارتباط_بافرزندان(١) #کوچینگ_مهارتهای_فرزندپروری ⏰هرشب بایک مطلب ارزشمند باما همراه باشید. ارتباط با مدیر/روان شناس 🆔@ravandarmangar01 لینک عضویت درکانال : 🆔@ostad_ravanshenas https://eitaa.com/joinchat/4046717280Caa344ffd90 •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

💠 سخن روز پیام استادروان شناس 🔶 خوشبختی و آرامش یعنی: توانایی سپاسگزاری و لذت بردن از آنچه که هستید و آنچه که دارید… 🔹سپاسگزاری یعنی، دیدن آنچه خدا از رحمت خودش عطاکرده و شکر آن 🔹لذت بردن از آنچه که هستید یعنی، وضعیت الان تو بهترین وضعیت برای رشد توست 🔹ولذت بردن از آنچه که دارید یعنی، الانت را دریاب و حس های زیبا الان را از دست نده و تجربه کن #استاد_روان_شناس #سخن_روز(۴٢) #پیام_استاد_روان_شناس #خوشبختی_آرامش ⏰هرشب بایک مطلب ارزشمند باما همراه باشید. ارتباط با مدیر/روان شناس 🆔@ravandarmangar01 لینک عضویت درکانال : 🆔@ostad_ravanshenas •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

💠 امروز روز عرفه است از آمرزش در این روز محروم نشویم 🌺 سبحانَ الله* يا فارِجَ الهَمّ وَ يا کاشِفَ الغَمّ* فَرِّج هَـمّی وَ يَسّر اَمری وَ ارحِم ضَعفی وَ قِلَـّةَ حيلَتی وَ ارزُقنی حَيثَ لا اَحتَسِب يا رَبَّ العالَمين 🌺 🌹 رسول مکرم اسلام (ص) فرمودند: «هر کسی مردم را از اين دعا باخبر کند، در گرفتاری اش گشايش پيدا ميکند» 💠امام صادق علیه السلام: كسی كه در ماه رمضان آمرزیده نشود، تا رمضان آینده آمرزیده نگردد مگر آن كه روز عرفه را درک کند مَن لَم يُغفَرْ لَهُ في شهرِ رمضانَ لَم يُغفَرْ لَهُ إلى مِثلِهِ مِن قابِلٍ إلاّ أن يَشهَدَ عَرَفَةَ. منبع: کافی، ج۴، ص۶۶ التماس دعای خیر 🙏🌺

نظرات تعدادی از شرکت کنندگان در کوچینگ صفرتاصد مهارت های زندگی به روش CTB در جلسات ١۵ ام تا ٢٠ ام دوره که بنده را مورد لطف ومحبت خودشان قرارداده اند. #کوچینگ_صفرتاصد_مهارتهای_زندگی ⏰هرشب بایک مطلب ارزشمند باما همراه باشید. ارتباط با مدیر/روان شناس 🆔@ravandarmangar01 لینک عضویت درکانال : 🆔@ostad_ravanshenas https://eitaa.com/joinchat/4046717280Caa344ffd90 •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

نظرات تعدادی از شرکت کنندگان در کوچینگ صفرتاصد مهارت های زندگی به روش CTB در جلسات ١۵ ام تا ٢٠ ام دوره که بنده را مورد لطف ومحبت خودشان قرارداده اند. #کوچینگ_صفرتاصد_مهارتهای_زندگی ⏰هرشب بایک مطلب ارزشمند باما همراه باشید. ارتباط با مدیر/روان شناس 🆔@ravandarmangar01 لینک عضویت درکانال : 🆔@ostad_ravanshenas https://eitaa.com/joinchat/4046717280Caa344ffd90 •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

نظرات تعدادی از شرکت کنندگان در کوچینگ صفرتاصد مهارت های زندگی به روش CTB در جلسات ١۵ ام تا ٢٠ ام دوره که بنده را مورد لطف ومحبت خودشان قرارداده اند. #کوچینگ_صفرتاصد_مهارتهای_زندگی ⏰هرشب بایک مطلب ارزشمند باما همراه باشید. ارتباط با مدیر/روان شناس 🆔@ravandarmangar01 لینک عضویت درکانال : 🆔@ostad_ravanshenas https://eitaa.com/joinchat/4046717280Caa344ffd90 •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

نظرات تعدادی از شرکت کنندگان در کوچینگ صفرتاصد مهارت های زندگی به روش CTB در جلسات ١۵ ام تا ٢٠ ام دوره که بنده را مورد لطف ومحبت خودشان قرارداده اند. #کوچینگ_صفرتاصد_مهارتهای_زندگی ⏰هرشب بایک مطلب ارزشمند باما همراه باشید. ارتباط با مدیر/روان شناس 🆔@ravandarmangar01 لینک عضویت درکانال : 🆔@ostad_ravanshenas https://eitaa.com/joinchat/4046717280Caa344ffd90 •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

⚡️والدین گرامی و دغدغه مند⚡️ 👈اگر علاقه مند به ✅کسب مهارت های جامع در فرزندپروری مانند: 🔹آشنایی با معیارهای خانواده موفق در امرفرزند پروری 🔹روش هاواصول خود مراقبتی والدین 🔹شناخت انواع خانواده از نظر سبک های تربیتی 🔹راههای ایجاد محیط امن و سازنده درخانه 🔹فنون و تکنیک های ارتباط با فرزندان 🔹مهارت توجه کردن به فرزندان 🔹مهارت پاداش دادن و تشویق فرزندان 🔹مهارت تنبیه کردن فرزندان 🔹مهارت اغماض یا نادیده گرفتن 🔹مهارت دستور دادن به فرزندان 🔹مهارت ایجاد قوانین واجرای آن 🔹مهارت اجتماعی کردن فرزندان 🔹مهارت مسولیت پذیری در فرزندان 🔹روش های افزایش اعتماد به نفس و عزت نفس در فرزندان 🔹روش های مقابله با پرخاشگری فرزندان 🔹فنون تربیت جنسی فرزندان 🔹بهبود بهداشت و تغذیه فرزندان 🔹آموزش اصول احترام به دیگران، صبر، گذشت و... به فرزندان 🔹رفع دروغ گویی، ناسزاگویی و... 🔹آموزش رعایت قوانین، نظم و برنامه ریزی و... در فرزندان، هستید... 💠 در«کوچینگ جامع صفر تاصد مهارت های فرزند پروری» ✅به روش نوین CTB درنظام نگارک شرکت نموده و به صورت کاملا تعاملی و کاربردی و قدم قدم از صفر تاصد کلیه مهارت های فرزندپروری موفق را در ✅٣٠ جلسه ١ ساعته تعاملی و فعال فراگرفته (دربسترفضای مجازی و پیام رسان ایتا) ✅و به توانمندی لازم درتربیت و ارتباط با فرزندان دست پیدا نمایید. 👈 مبلغ سرمایه گذاری: در٣٠ جلسه ١ ساعته، ١٢٠٠/٠٠٠ تومان (یک میلیون دویست هزار تومان) 💥تخفیف ۵٠ درصدی(۶٠٠هزارتومانی) این دوره٣٠ جلسه ای کوچینگ به ٢٠نفر اولی که ثبت نام خود را باپرداخت بیعانه قطعی نمایند تعلق خواهد گرفت. 🔹مدرس: 🧔‍♂استادحسین محمدی ➖ متخصص روان شناسی و مشاورخانواده، کودک و نوجوان ➖بنیانگذار نظام نگارک در ایران ➖مدرس بیش از ۵٠ دوره کارگاههای تعاملی با بیش از ٣٠٠٠ ساعت تدریس و بیش از ۴٠٠٠ نفر شرکت کننده. 👈برای کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام لطفا به ای دی مدیرکانال پیام بدهید. #کوچینگ_صفرتاصد_مهارتهای_فرزندپروری ارتباط با مدیر/روان شناس 🆔@ravandarmangar01 لینک عضویت درکانال : 🆔@ostad_ravanshenas https://eitaa.com/joinchat/4046717280Caa344ffd90 •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

🌺عید قربان با نماز وعبادتش با ذکر و دعایش با قربانى وصدقات و احسانش بسترى براى جارى ساختن مفهوم عبودیت و بندگیست 🌺این عید بندگی بر شمامبارک🌺 #کانال_نظام_نگارک #سنجش_اختلالات_متدFST #بازی_درمانی_اختلالات_متد_FST #استعدادیابی_متد_FSB #پرورش_استعدادها_هوش_افزایی #سنجش_مهارتها_متدCTB #مهارت_افزایی_ارتقای_مفاهیم #کوچینگ_صفرتاصد_مهارتهای_فرزندپروری #کوچینگ_صفرتاصد_مهارتهای_زندگی ارتباط با مدیر/روان شناس 🆔@ravandarmangar01 لینک عضویت درکانال : 🆔@nezam_negarak •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

🔴گوسفندان قربانی پاسخی منطقی طنز گونه به شبهات حامیان حیوانات و گیاهخوارن درباره قربانی کردن یه پیج حمایت از محیط زیست عکس یه آهو گذاشته بود که از تشنگی مرده بود. بعد نوشته بود به‌جای قربانی کردن گوسفند در عیدقربان به فکر محیط زیست باشیم، تا این حیوانات از تشنگی نمیرن. یا مثلا بجای قربانی، درختی بکاریم. این حجم از بی‌ربط گویی و ارتباط دادن شقیقه به اون یکی بی‌سابقه بود. بعد یه سری هم اومده بودن میگفتن احسنت چه پیشنهاد انسان دوستانه‌ای، یه سری کمپین نه به خشونت علیه گوسفندان راه انداخته بودن و میگفتن انسانیت کجا رفته. 🔻انقدر بحث‌ها عجیب بود که گوسفندا هم تعجب کرده بودن، تا جایی که یه گوسفند، اینستاگرام نصب کرده بود و به نمایندگی از گسافند(جمع مکسر گوسفند) اومده بود کامنت گذاشته بود که: آقااا اینطوری که میگید هم نیستا، ما راضی‌ایم مارو بُکُشید بخورید. اصلا ما برای همین خلق شدیم، چون نه بار می‌کشیم مث خر، نه می‌تونید سوارمون بشید مثل اسب، نه هاپ هاپ میکنیم مثل سگ، که نگهبانی بدیم براتون😃. ما فقط احوالپرسی میکنیم و میگیم بَع بع درکنارش پشگل هم تولید می‌کنیم، دلمون خوش بود شما مارو می‌کُشید و میخورید، احساس مفید بودن می‌کردیم. شماهم احتمالا بیکار نیستید ماهارو نگهداری کنید زیاد بشیم بعد خودمون بمیریم. اگه نگهداریمونم نکنید، گرگا میخورنمون. حداقل شما بخورید. 1⃣ اصلا اگه گوسفندا رو نکشیم و نخوریم و اینا به مرگ طبیعی از بین برن که محیط زیست رو گند برمی‌داره. درضمن باید قبرستونم بزنیم براشون، تو این گرونی زمین به یکی‌شون گفتم اگر گوسفند و مرغ و این چیزا رو نکشید، دیگه نمیتونید کباب و جوجه و ماهیچه بخوریدا، فکراتونو کردید؟😐 گفت الانم نمی‌خوریم، چندین ساله گیاه‌ خواری و میوه‌خواری می‌کنیم. گفتم خب دلت میاد گیاه یا میوه زبون بسته رو با خشونت بکَّنی و بخوری؟ گفت اتفاقا برخی از دوستانمون بخاطر اینکه گیاهان رشته عصبی دارن، برای این‌که دردشون نیاد، گیاه هم نمی‌خورن، فقط حبوبات مثل عدس و لوبیا و نخود می‌خورن. یعنی این حجم از لطافت واقعا بی‌سابقه بود. اصلا ازکجا معلوم عدس و لوبیا دردشون نمیاد؟ 😩 🔻ولی تصور کن صبحونه نخود لوبیا بخوری، ناهار و شام هم عدس و لپه و لوبیا بخوری، چی می‌شه؟ اصلا آدم یه‌جورایی یک بمب متحرک میشه😷 گاز نخود خیلی قویه، در حد اورانیوم ۲۰ درصد غنی شده‌س، راحت میشه از این افراد بعنوان سانتریفیوژ در تولید انرژی هسته‌ای استفاده کرد 2⃣ اگه گوسفندو قربونی نکنیم، نسلشون منقرض میشه. چطوری؟ ببینید وقتی نخوایم گوسفندو قربونی کنیم، دیگه کسی گوسفندارو نگهداری نمیکنه. همینطوری درحالت عادی گوسفندا با چوپان و سگ گله و کلی مراقبت، گرگ حمله میکنه یه گله رو میترکونه. چه برسه نه چوپان باشه نه سگ گله. گوسفندم که نه سرعت داره نه قدرت. تا گرگ و شیر و پلنگ رو ببینه مث بُز تو چشماشون نگاه میکنه فقط میگه بَ بَ، اینطوریم نیست که گرگه هم بگه بَه بَه آقا گوسفنده، چطوری داداش، ارادت. بیا باهم دوست باشیم. انسانیت مهمه نه اقا دوسوته گرگا همه گوسفندارو تیکه تیکه میکنن و نسلشون به سال نکشیده منقرض میشه. پس قربانی کردن و خوردن گوسفندا کمک میکنه نسلشون بمونه 3⃣ آقااا خشونت چیه؟ مگه هر خون ریختنی خشونته؟ مثلا مادری که حامله‌اس و باید شکمش شکافته بشه بچه بیاد بیرون، این خشونته؟ شکمو پاره نکنیم که بچه بمونه اون تو بمیره؟ 🔻یه صحبتی هم با دوستان گیاه‌خوارنما داشته باشم یارو فقط روزی چند کیلو گوشت به اون سگش میده، بعد اومده میگه: به جای قربانی کردن گوسفند درختی بکاریم. حتما بعدش می‌خواد تنه درخت بُکُنه تو حلق سگش😃 من نمیدونم کل سال هی میگن روزه نگیرید، حج نرید، هیأت نگیرید به‌جاش به فقرا کمک کنید. حالا یه عید قربان که مردم گوشت قربونی میکنن و میرسونن دست فقرا، میگن قربونی نکنید به‌جاش درخت بکارید. بالاخره تکلیفمونو نفهمیدیم 🔻اصلا بنظرم خود گياهخوارها هم خيلی بيرحم هستن، خیلی به گوسفندا ظلم میکنن. هی گیاه میخورن، گیاهی که غذای گوسفندای زبون بسته و مظلوم هستش، حالا ماها که گوشت میخوریم، نهايت غذای گرگارو ميخوريم..😂😂😂 4⃣ راستی دوستان حامی حیوانات لطفا لباس‌ها، کیف‌ها، کفش‌ها و مبل‌های چرمی خود رو بندازید دور، همچنین لباسهایی که از پشم حیوانات گرفته میشه رو و خیلی چیزای دیگه «حسین دارابی»

💠 سخن روز پیام استاد روان شناس ممنون به خاطر خوبی هات جمله ای که معجزه می کند آن را از عزیزانمان دریغ نکنیم #استاد_روان_شناس #سخن_روز(۴٣) #پیام_استاد_روان_شناس #ممنون_بخاطرخوبیهات ⏰هرشب بایک مطلب ارزشمند باما همراه باشید. ارتباط با مدیر/روان شناس 🆔@ravandarmangar01 لینک عضویت درکانال : 🆔@ostad_ravanshenas •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

💠 سخن روز پیام استادروان شناس 🔶 زندگی در حقیقت مثل قهوه است☕️ سیاه ، تلخ ، و داغ! اما می شود شیر بهش اضافه کرد 🔹تا روشن شود می شود شکر بهش اضافه کرد 🔹تا شیرین شود و می شود کمی صبر کرد 🔹تا خنک‌ شود ❤️زندگی همین حالاست #استاد_روان_شناس #سخن_روز(۴۴) #پیام_استاد_روان_شناس #زندگی_همین_حالاست ⏰هرشب بایک مطلب ارزشمند باما همراه باشید. ارتباط با مدیر/روان شناس 🆔@ravandarmangar01 لینک عضویت درکانال : 🆔@ostad_ravanshenas •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

💠 سخن روز پیام استاد روان شناس 💕زمان کند میگذره وقتی منتظری زمان تند میگذره وقتی دیرت شده زمان کشنده ست وقتی غمگینی زمان کوتاهه وقتی خیلی شادی زمان بی پایانه وقتی دردی داری زمان طولانی میگذره وقتی بی‌حوصله‌ای ⏰ توجه توجه: زمان با توجه به اتفاقات درون تو میگذره نه عقربه‌های ساعت! 👈مطالعات روانشناختی نشان داده‌ احساسات ما بر نحوه ادراک ما از زمان تاثیر می‌گذارد. #استاد_روان_شناس #سخن_روز(۴۵) #پیام_استاد_روان_شناس #زمان_واحساسات_ما ⏰هرشب بایک مطلب ارزشمند باما همراه باشید. ارتباط با مدیر/روان شناس 🆔@ravandarmangar01 لینک عضویت درکانال : 🆔@ostad_ravanshenas •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

💠 سخن روز پیام استادروان شناس 🔶 بزرگترین زندان انسان افکار محدودش است هرچه تفکر محدودتر باشد میله های زندان قطور تر خواهدشد... اگه شروع صبحتان با نام و یاد خدای مهربان باشه میتونید امروز یک منبع انرژی مثبت باشید و باتوانایی زیاد مدیریت ذهن و رفتارتان را به دست بگیرید. 🍃بِسْـمِ ٱللهِ ٱلْرَّحْمٰـنِ الْرَّحیـمْ🍃 🌸 الهـی بـه امیـد تــو 🌸 #استاد_روان_شناس #سخن_روز(۴۶) #پیام_استاد_روان_شناس #افکار_محدود ⏰هرشب بایک مطلب ارزشمند باما همراه باشید. ارتباط با مدیر/روان شناس 🆔@ravandarmangar01 لینک عضویت درکانال : 🆔@ostad_ravanshenas •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

💠 سخن روز پیام استاد روان شناس 😁😊فقط لبخند بزن 🔹لبخند بزن به دیروزی که گذشت (ماندن در گذشته افسردگی افرین است) 🔹وبه امروزی که زیباست (زندگی در زمان حال شادی آفرین است) 🔹وبه فردایی که زیباتر خواهد بود (نگرانی از فردایی که نیامده اضطراب آفرین است) #استاد_روان_شناس #سخن_روز(۴٧) #پیام_استاد_روان_شناس #فقط_لبخند_بزن ⏰هرشب بایک مطلب ارزشمند باما همراه باشید. ارتباط با مدیر/روان شناس 🆔@ravandarmangar01 لینک عضویت درکانال : 🆔@ostad_ravanshenas •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

💠 سخن روز پیام استاد روان شناس 💰💵هرگز فکر نکنید با داشتن پول زیاد شما ثروتمند خواهید بود. در دنیای امروزی ثروت فراتر از پول است. ناپلون هیل در کتاب کلید طلایی 15 نوع ثروت را معرفی می کند که داشتن آنها ما را ثروتمند میکند: 1- نگرش مثبت 2- ارتباط موثر 3- ادب 4- یادگیری مادام العمر 5- انضباط شخصی 6- تندرستی واقعی 7- آرامش خاطر 8- خلاقیت 9- عشق ورزیدن به کار 10- داشتن برنامه و هدف 11- داشتن قلب و زبان شاکر 12- درک دیگران 13- استفاده موثر از زمان 14- بخشندگی 15- اعتماد به نفس #استاد_روان_شناس #سخن_روز(۴٨) #پیام_استاد_روان_شناس #ثروتمند_واقعی ⏰هرشب بایک مطلب ارزشمند باما همراه باشید. ارتباط با مدیر/روان شناس 🆔@ravandarmangar01 لینک عضویت درکانال : 🆔@ostad_ravanshenas •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

💠آشنایی با مهارت های همسرداری و خانواده موفق (براساس متدCTB نظام نگارک) 🔶آشنایی باتفاوت های زن و مرد(۶) امروزه کمتر کسی وجود دارد که بتواند ادعا کند زن و مرد هیچ تفاوتی باهم ندارند و کاملا شبیه هم هستند. 🔶تفاوت های موجود در زن و مرد شامل تفاوت در: 🔹مسائل‌ فیزیولوژیکی‌ و ساختمان‌ بدن. 🔹وضعیت روانی‌ زن‌ و مرد 🔹هوش‌ واستعداد 🔶تفاوتهای‌ زن‌ و مرد در وضعیت روانی عبارتند از: 🔹تفاوت درویژگیهای‌ روانی‌ 🔹تفاوت درمراحل‌ رشد 🔹تفاوت در آسیب‌شناسی‌ روانی‌ و بیماریها 🔶تفاوت در ویژگی های روانی(٣) برخی‌ از تمایزات‌ عمده‌ روانی‌ دو جنس‌ عبارتند از: 🔹استرس(فشار) هنگامی که فرد احساس تنش و اضطراب می‌کند، سیستم عصبی او میزان زیادی هورمون‌های استرس‌زا، از جمله آدرنالین و کورتیزول، ترشح می‌کند و بدن را در وضعیت مقابله با شرایط استرس‌زا قرار می‌دهد. در اثر ترشح این هورمون‌های استرس‌زا، تغییرات فیزیکی در بدن فرد ایجاد می‌شود؛ از جمله: افزایش ضربان قلب، انقباض عضلات، تشدید فشارخون و افزایش سرعت تنفس. این تغییرات بدنی، پیامی را به مغز منتقل می‌کنند که مغز درمی‌یابد فرد در موقعیت استرس قرار دارد، و در آن روند، بر رفتار و هیجانات فرد تاثیر می‌گذارد. گاهی اوقات فرد به دلیل میزان استرس بالا ممکن است به سختی بتواند با شرایط استرس‌زا مقابله کند، در نتیجه استرس بالا منجر به افسردگی و اضطراب فرد می‌شود. عوارض شناختی: مشکل در تمرکز یا کاهش میزان تمرکز، افزایش افکار منفی، افکار اضطراب‌آور، و نگرانی‌های مداوم. عوارض عاطفی: اضطراب و آشفتگی، عصبانیت، احساس تنهایی و انزوا، احساس نارضایتی. عوارض جسمی: حالت تهوع، درد در ناحیه قفسه سینه، اسهال یا یبوست. عوارض رفتاری: پراشت‌هایی یا کم‌اشتهایی، خواب زیاد یا کم خوابی، انزوا، عادات عصبی، چون جویدن ناخن، بی‌قراری و قدم زدن، و در برخی از موارد، استفاده از مواد مخدر و سیگار برای کسب آرامش موقت. بر اساس‌ تحقیقات‌ ١۵ درصد مردان‌ از فشار روانی‌ رنج‌ می‌برند، این‌ رقم‌ در مورد زنان‌ به‌ ٢١ درصد می‌رسد، از نظر واکنش‌ در برابر عوامل‌ فشارزا نیز بین‌ دو جنس‌ تفاوتهایی‌ مشاهده‌ می‌شود. مردان در موقعیت‌های استرس‌زا از لحاظ احساسی عقب‌نشینی می‌کنند در حالی که زنان بیش‌تر به دنبال پشتوانه‌های احساسی می‌گردند. در این مواقع مردان نسبت به حالت چهره، ترس و عصبانیت پاسخ کم‌تری نشان می‌دهند و از لحاظ شنیداری هم دچار مشکل می‌شوند. مردان در هنگامی که در موقعیت‌های استرس‌زا قرار دارند نه تنها فعالیت قسمت‌هایی از مغز آن‌که مسوول پردازش حالات چهره است کاهش پیدا می‌کند بلکه میزان هماهنگی بین قسمت‌هایی از مغز که احساسات مرتبط با حالات چهره را تحلیل می‌کند نیز کم‌ می‌شود. اما در زنان در هنگام بروز استرس دقیقا عکس این حالت اتفاق می‌افتد. زنان در زمان تجربه استرس، در ارتباطات اجتماعی شرکت کرده و سعی می‌کنند با دیگران دوست و صمیمی شوند. در حالی که مردان در شرایط استرس درست مقابل این رفتار را انجام می‌دهند و ضد اجتماعی می‌شوند. مردان و زنان تنوع قابل توجهی در پاسخ‌های هورمونی خود به استرس نشان می‌دهند که منجر به رفتارهای متفاوتی می‌شود. در طی واکنش های استرس زا، مردان به طور قابل توجهی سطوح بالاتری از تستوسترون و کورتیزول و فعال شدن بیشتر در آمیگدال دارند. برعکس، زنان سطوح بالاتری از استروژن و اکسی توسین تولید می کنند. اکسی توسین در کاهش واکنش استرس و القای جو آرام بخش و حمایت کننده موثر است. اکسی توسین هورمونی است که مسئول بسیاری از فعالیت ها در حین و بعد از زایمان است. علاوه بر این، اکسی توسین منجر به افزایش احساس اعتماد و افزایش توانایی برای ارائه حمایت اجتماعی می شود. در نتیجه افزایش پاسخ تستوسترون و آمیگدال، مردان بیشتر به استرس با واکنش‌های پرخاشگرانه و احساسی پاسخ می‌دهند که منجر به واکنش سنتی مبارزه می‌شود. زنانی که هورمون‌های استروژن و اکسی توسین بالاتری دارند به سمت واکنش‌های تمایل، ترمیم و دوستی سوق پیدا می‌کنند. تفاوت های هورمونی توضیح می دهد که چرا مردان تمایل بیشتری به واکنش با خشونت و زنان با انجماد، آرام کردن، یا پیوند دارند. ادامه دارد..... در👇👇👇 🔹وضعیت روانی‌ زن‌ و مرد در قسمت تفاوت در ویژگی های روانی: پرخاشگری‌، وابستگی‌ و استقلال‌، عشق‌، درون‌گرایی‌ و برون‌ گرایی‌ و.... 🔹هوش‌ واستعداد باما همراه باشید🙏 #استاد_روان_شناس #مهارت_های_همسر_داری(٨) #آشنایی_با_تفاوتهای_زن_مرد(۶) ⏰هرشب بایک مطلب ارزشمند باما همراه باشید. ارتباط با مدیر/روان شناس 🆔@ravandarmangar01 لینک عضویت درکانال : 🆔@ostad_ravanshenas https://eitaa.com/joinchat/4046717280Caa344ffd90 •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

💠 سخن روز پیام استاد روان شناس 🔶 سه قانون ساده زندگی . ۱-اگر قدمی به جلو برنداری همیشه همون جایی که هستی میمونی . ۲-اگرسوالت رو نپرسی توی ذهنت همیشه جوابش “نه” هستش . ۳-اگر آرزوهاتو دنبال نکنی هرگز بهشون نمیرسی 🔹هیچ چیزی تموم نشده اگر جا نزنی… 👈پس هرگز تسلیم نشو. 🦻شنیدی میگن “ثمره تلاش موفقیت هستش” 👈به این فرمول استثنایی “تلاش کن…تلاش کن تا به موفقیت برسی” رو اضافه کن تا هیچ چیزی نتونه سر راه موفقیتت بیاد. 🌺 #استاد_روان_شناس #سخن_روز(۴٩) #پیام_استاد_روان_شناس #سه_قانون_ساده_زندگی ⏰هرشب بایک مطلب ارزشمند باما همراه باشید. ارتباط با مدیر/روان شناس 🆔@ravandarmangar01 لینک عضویت درکانال : 🆔@ostad_ravanshenas •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

.. ♻️ یک فرصت استثنایی به مناسبت این ایام/ اعطای وام ۵۰ میلیون تومانی بدون ضامن لطفا به همه کسانی که به این وام نیاز دارند اطلاع بدهید 🙏 #ارسال_به_دیگران

💠 سخن امروز و هرروزمان پیام محب وجه الله - عین الله - اذن الله - لسان الله - یدالله - باب الله - سیف الله - سرالله - ثارالله - نورالله - روح الله - شمس الله - غیرت الله - قدرت الله - ولی الله - خلیفة الله - عبدالله - اسدالله الغالب - غالب کل غالب - مظهر العجائب - مصدر الغرائب - ابوتراب - زوج بتول - وصی رسول الله... امیرالمومنین علی بن ابیطالب (علیه السلام) ✨الْحَمْدُلِله الَّذِي جَعَلَنَا مِنَ الْمُتَمَسِّكِينَ بِوِلاَيَةِ أَمِيرِالْمُؤْمِنِينَ وَ الْأَئِمَّةِ عَلَيْهِمُ السَّلاَمُ ✨عید بزرگ غدیر خم، سالروز ولایت، امامت و وصایت حضرت امیرالمومنین علی علیه‌السلام، عید آل‌محمد(ص)، روز اکمال دین و اتمام نعمت الهی بر همه دلدادگان به ولایت و تمامی پیروان حضرت مبارک باد. #استاد_روان_شناس #سخن_روز(۵٠) #پیام_استاد_روان_شناس #غدیریه ⏰هرشب بایک مطلب ارزشمند باما همراه باشید. ارتباط با مدیر/روان شناس 🆔@ravandarmangar01 لینک عضویت درکانال : 🆔@ostad_ravanshenas •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• •┈┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈