🧔تمامی ٣٠ جلسه کوچینگ صفرتاصد مهارت های زندگی به صورت غیرحضوری و مجازی در پیام رسان ایتا در قالب تعاملی کاربردی با بیان موضوع، تکرار وتمرین مهارتها، انجام فعالیت های پس از طرح موضوع و پرسش و پاسخ انجام می شود. باماهمراه باشید🙏🌺 #کوچینگ_صفرتاصد_مهارتهای_زندگی ارتباط با مدیر/روان شناس 🆔@ravandarmangar01 لینک عضویت درکانال : 🆔@ostad_ravanshenas https://eitaa.com/joinchat/4046717280Caa344ffd90 •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈

باسلام و خیرمقدم خدمت اعضای جدید که به تازگی به کانال استاد روان شناس پیوسته اند، لطفا کانال را از اولین پست ها و پیامهایی که قرارداده شده مورد توجه و نظرتان قراربدهید تا با موضوعاتی که روزانه در کانال قرارگرفته و خواهد گرفت آشنایی بیشتری پیدا نمایید. ارتباط با مدیر/روان شناس 🆔@ravandarmangar01 لینک عضویت درکانال : 🆔@ostad_ravanshenas https://eitaa.com/joinchat/4046717280Caa344ffd90 •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈

سلام🌸 صبحتون به طراوت شبنم و به شادابی و زیبایی گلها در زندگی هیچ چیز مهم تر از این نیست که قلباً در آرامش باشیم. پیرو درخواست های مکرر والدینی که این هفته در مراکز آزموشی به واسطه جلسات آموزش خانواده خدمتشان بودیم، و همچنین آگاهی اعضای محترم کانال استاد روان شناس در خصوص راهکارهای رسیدن به شناخت واقعی درخود و فرزندان، لطفا به توضیحات ذیل توجه بفرمایید. سوال چطور می توان به موفقیت در زندگی فردی، خانوادگی و اجتماعی دست پیدا کرد؟ درپاسخ به این سوال باید گفت اولین و مهم ترین قدم برای فردی که می خواهد در زندگی انسان موفقی باشد رسیدن به شناخت در ابعاد مختلف وجودی خود است. سوال نسبت به چه موضوعاتی انسان باید در خودش به شناخت و آگاهی برسد؟ جواب در شناخت نقایص و کاستی ها، توانایی ها و استعدادها، باورها و عقاید سوال از چه طریق می توان به شناخت در این موضوعات دست پیدا کرد؟ جواب در بزرگسالان از طریق خودآگاهی نسبت به خود به واسطه ارتباط بایک متخصص یا شرکت درکوچینگ خودآگاهی و انجام قدم قدم تمرین ها و راهکارها و در کودک و نوجوان نیز از طریق ارتباط با یک متخصص و انجام آزمون های علمی و دریافت نتایج آن. سوال آیا درکانال استاد روان شناس چنین کوچینگ ها و آزمون هایی برگزار می شود؟ جواب بله والدین با شرکت در کوچینگ صفرتاصد خودآگاهی در ۵ جلسه می توانند به آگاهی و شناخت کامل نسبت به نقایص و کاستی ها، توانایی ها و استعدادها و باورها و عقاید خود دست پیدا کرده و باهمراهی متخصص کوچینگ نسبت به برنامه ریزی در رفع نقایص و استفاده از توانایی ها و استعدادها در جهت موفقیت در زندگی توانمند شوند. و در کودک و نوجوان هم با انجام آزمون اختلالات شایع کودکان به روش FST می توان به اختلالات موجود در فرزندان پی برد و برای رفع و درمان آن اقدام کرد و سپس با انجام آزمون استعدادیابی تخصصی به روشFSB نسبت به استعدادهای فرزندان به آگاهی رسید و در جهت پرورش آن باهمراهی یک متخصص اقدام نمود. سوال هزینه انجام هریک از موارد فوق چقدر است؟ جواب 🔶«کوچینگ خودآگاهی» (شناخت نقایص، توانایی ها و استعدادها،شناخت بخش های مختلف وجود، باورها و.. ) 🔹در ۵ جلسه ١ ساعته (مجازی درایتا) 🔹هزینه باتخفیف ۵٠ درصدی ٢٠٠ هزار تومان 🔶انجام آزمون اختلالات شایع کودکان به روش FST به همراه تفسیر ونتیجه معتبر 🔹هزینه :١٠٠/٠٠٠ تومان 🔶انجام آزمون استعدادیابی تخصصی سه مرحله ای به روش FSB به همراه تفسیر و نتیجه معتبر 🔹حضوری:۴٠٠/٠٠٠ تومان 🔹مجازی: ٣٠٠/٠٠٠ تومان 👈برای کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام لطفا به ای دی مدیرکانال پیام بدهید. #خودآگاهی_رسیدن_به_شناخت ارتباط با مدیر/روان شناس 🆔@ravandarmangar01 لینک عضویت درکانال : 🆔@ostad_ravanshenas https://eitaa.com/joinchat/4046717280Caa344ffd90 •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈

💠سخن روز پیام استاد روان شناس 🔶چطور عزت نفس فرزندم را افزایش دهم؟ کودکان زمانی شروع به شناختن خود به عنوان یک موجود مستقل می‌کنند که خود را از دریچه چشمان والدین می‌بینند. تن صدای شما، زبان بدنتان و هر اظهارنظر شما توسط کودکان جذب و درونی می‌شود. کلمات و اعمال شما به عنوان یک والد بیشتر از هر چیز بر "عزت‌نفس" در حال شکل‌گیری آنان و تصویری که از خود می‌سازند، اثر می‌گذارد. در نتیجه حس مثبت نسبت به خود یکی از بزرگترین هدایایی است که می‌توانید به فرزندان خود بدهید. 🔹کودکان با عزت نفس بالا احساس می‌کنند دوست‌داشتنی و شایسته هستند و به افراد شاد و موثری تبدیل می‌شوند. آنها راحت‌تر چیزهای جدید را امتحان می‌کنند و بهتر با اشتباهات کنار می‌آیند. عزت‌نفس بهینه تحمل کودکان را دربرابر ناکامی بالا می‌برد و به آنها کمک می‌کند تا حتی در صورت شکست خوردن دوباره تلاش کنند. چنین کودکانی به توانایی‌های خود باور دارند و در مدرسه، خانه و در جمع دوستان عملکردی بهتری نشان می‌دهند. 🔹كودكان با عزت‌نفس پايين معمولا از خودشان مطمئن نیستند. ممکن است ترس زیادی از اشتباه کردن یا پذیرفته نشدن داشته باشند و به همین خاطر خیلی از فعالیت‌ها را انجام نمی‌دهند. اشتباه کردن، از دست دادن، یا شکست خوردن برای این کودکان بسیار دشوار است. در نتیجه ممکن است توانایی‌های واقعی آنها دیده نشود. 🔶راههای افزایش عزت نفس در کودکان 🔹به کودکان (در محدوده مشخص و معقول) گزینه‌هایی برای انتخاب بدهید به این شکل حس توانمندی را در آنها تقویت کنید. 🔹تا جایی که می‌توانید برای کودکان کاری انجام ندهید. صبر کنید و اجازه دهید خودشان انجام دهند. 🔹به کودکان بیاموزید که هیچ کس کامل نیست. سرزنش کردن و غرزدن‌های مداوم یا مقایسه کردن آنها با یکدیگر احساس بی‌ارزشی را تقویت می‌کند. 🔹سعی کنید هر روز حداقل یک نکته مثبت هر چند کوچک برای تعریف کردن از کودک پیدا کنید و سخاوتمندانه با در آغوش گرفتن و گفتن جملات محبت‌آمیز به او پاداش دهید. 🔹به یاد داشته باشید که هرگز با کودکان طعنه‌آمیز صحبت نکنید و کلمات را به عنوان سلاح به کار نبرید. 🔹مهم‌ترین وظیفه شما به عنوان والد این است که به کودکان نشان دهید همیشه و تحت هر شرایطی آنها را دوست دارید، فقط گاهی ممکن است رفتارهای آنان را نپسندید. 🧔‍♂برای ریشه یابی میزان اعتماد به نفس و عزت نفس در فرزندان بهتر است از یک متخصص و روان شناس کمک بگیرید یا در کوچینگ صفرتاصد اعتماد به نفس و عزت نفس و روش های پرورش آن شرکت نمایید. 👈برای کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام لطفا به ای دی مدیرکانال پیام بدهید. #استاد_روان_شناس #سخن_روز(۴) #پیام_استاد_روان_شناس #راههای_افزایش_عزت_نفس #کوچینگ_صفرتاصد_عزت_نفس ⏰هرشب بایک مطلب ارزشمند باما همراه باشید. ارتباط با مدیر/روان شناس 🆔@ravandarmangar01 لینک عضویت درکانال : 🆔@ostad_ravanshenas https://eitaa.com/joinchat/4046717280Caa344ffd90 •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

💠آشنایی با آزمون تخصصی استعدادیابی کودکان و نوجوانان به روش FSB 👈برای کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام لطفا به ای دی مدیرکانال پیام بدهید. #آزمون_استعدادیابی_به_روش_FSB ارتباط با مدیر/روان شناس 🆔@ravandarmangar01 لینک عضویت درکانال : 🆔@ostad_ravanshenas https://eitaa.com/joinchat/4046717280Caa344ffd90 •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈

💠آشنایی با دوره های مهارتی و هوش افزایی کودکان و نوجوانان به روشCTB 👈برای کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام لطفا به ای دی مدیرکانال پیام بدهید. #مهارت_افزایی_هوش_افزایی_به_روش_CTB ارتباط با مدیر/روان شناس 🆔@ravandarmangar01 لینک عضویت درکانال : 🆔@ostad_ravanshenas https://eitaa.com/joinchat/4046717280Caa344ffd90 •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈

💠آشنایی با مهارت های همسرداری و خانواده موفق (براساس متدCTB نظام نگارک) 🔶آشنایی باتفاوت های زن و مرد امروزه کمتر کسی وجود دارد که بتواند ادعا کند زن و مرد هیچ تفاوتی باهم ندارند و کاملا شبیه هم هستند. زن و مردها از لحاظ فیزولوزیک، شناختی و شخصیتی تفاوت‌هایی دارند که برای شناخت بهترشان لازم است آنها را بدانیم. 🔶تفاوت های موجود در زن و مرد شامل تفاوت در: 🔹مسائل‌ فیزیولوژیکی‌ و ساختمان‌ بدن.(دستگاه تولید مثل،هورمونها، طول عمر، نیازهای غذایی، مغز واعصاب، ورزش وفعالیت، دستگاه ادراری، قلب وریه، ماهیچه و عضلات، حواس پنجگانه و...) 🔹وضعیت روانی‌ زن‌ و مرد(ویژگی های روانی، شکل گیری هویت، شخصیت، گرایش معنوی ومادی، رشد اخلاقی، عواطف و احساسات، هیجان، استرس، پرخاشگری، وابستگی و استقلال، عشق، درون گرایی و برون گرایی، مراحل رشد، آسیب شناسی روانی و بیماریها و...) 🔹هوش‌ واستعداد (ویژگی ها وتوانمندی های هوش، بهره هوشی، خلاقیت و نبوغ، حافظه، توانایی ها و مهارتهای کلامی، هوش کلی و...) 🔶تفاوتهای‌ بدن‌ زن‌ و مرد در مسائل‌ فیزیولوژیکی‌ و ساختمان‌ بدن 1⃣ دستگاه‌ تولید مثل‌ 🔹اساسی‌ترین‌ تفاوت‌ میان‌ زن‌ و مرد، تمایز دستگاه‌ تناسلی‌ آنها از یکدیگر است‌، رفتار جنسی‌ زن‌ و مرد و نوع‌ تمایلاتشان، تفاوتهای‌ اساسی‌ دارد. 🔹زن‌ در طور دوران‌ باروری‌ حدود 400 تخمک‌ تولید می‌کند، حال‌ آن‌ که‌ در هر بار انزالِ‌ مرد 400 میلیون‌ اسپرم‌ وجود دارد.سلول‌ تخم‌ زن‌ تنها کروموزوم‌ جنسی‌ X دارد، ولی‌ اسپرمها دارای‌ دونوع‌X  و Y اند و جنسیت‌ جنین‌ بسته‌ به‌ این‌ که‌ کدام‌ یک‌ از اسپرمهای‌ مرد با تخمک‌ لقاح‌ کند، معین‌ می‌شود و زن‌ در پسر یا دختر شدن‌ نطفه‌ نقش‌ چندانی‌ ندارد. 🔹بلوغ‌ جنسی‌ به‌ طور معمول‌ در جنس‌ زن‌ زودتر از مرد رخ‌ می‌دهد، و صفات‌ ثانویه‌ جنسی‌ در دختران‌ حدود ٢ سال‌ زودتر از پسران‌ پدید می‌آید. 🔹توان‌ باروری‌ مرد بیشتر از زن‌ است و تا ٨٠ سالگی‌ و پس‌ از آن‌ می‌تواند ادامه‌ یابد، در حالی‌ که‌ توان‌ باروری‌ زن‌ با یائسگی‌ که‌ در حدود ۵٠ سالگی‌ رخ‌ می‌دهد، پایان‌ می‌یابد. 🔹میل‌ جنسی‌ مرد شدیدتر از زن‌ است. یک زن‌ برای‌آمیزش‌ به‌ عوامل‌ روانی، احساسی، ذهنی‌ و فیزیکی‌ نیازمند است. توان‌ آمیزش‌ در مرد با انزال‌ پایان‌ می‌یابد ولی‌ در زن‌ می‌تواند بارها تکرار شود. ادامه دارد..... در👇👇👇 2⃣هورمون ها و نقش آن در تفاوت بین زن و مرد 3⃣طول عمر و زندگی زن و مرد 4⃣نیازهای غذایی در زن و مرد(چربی ها، پروتئین ها، ویتامین ها، مواد معدنی و..) 5⃣تفاوت در مغز و اعصاب(تمایز سلولی، اندازه و وزن جمجمه و مغز، غدد، نیمکره های مغز، بیمارهای مغز، کارکرد و استعداد، هوش واستعدادو...) 6⃣ورزش و فعالیت 7⃣دستگاه ادراری 8⃣قلب و ریه 9⃣ماهیچه و عضلات 🔟حواس پنجگانه و.... باما همراه باشید🙏 #استاد_روان_شناس #مهارت_های_همسر_داری(٣) #آشنایی_با_تفاوتهای_زن_مرد(١) ⏰هرشب بایک مطلب ارزشمند باما همراه باشید. ارتباط با مدیر/روان شناس 🆔@ravandarmangar01 لینک عضویت درکانال : 🆔@ostad_ravanshenas https://eitaa.com/joinchat/4046717280Caa344ffd90 •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

💠آشنایی با اختلالات شناختی رفتاری درکودکان و نوجوانان و روش های سنجش و درمان آن (براساس متدFST نظام نگارک) 🔶آشنایی با اختلال اضطرابی وعلل آن اضطراب یکی از مهم‌ترین مشکلات روانشناختی است که عده زیادی در طول زندگی خود آن را تجربه می‌کنند. کودکان هم از این قاعده مستثنی نیستند و موارد بسیار زیادی از انواع اضطراب در کودکان وجود دارد. کودکان بسته به نوع تربیتی که از سوی والدین دریافت کرده و محیطی که در آن زندگی می‌کنند و ... انواع گوناگون اضطراب را تجربه می‌کنند. در بسیاری از موارد، بی‌توجهی به علائم اضطراب در کودکان، به مشکلات جدی روحی و روانشناختی در دوران بزرگسالی آن‌ها منجر می‌شود. از این رو توجه به علائم و نشانه های اضطراب در کودکان و درمان اضطراب در آن‌ها در پیشگیری از تشدید این حالت تاثیر زیادی دارد. 🔶اضطراب چیست؟ اضطراب در واقع یک حالت درونی و پاسخ طبیعی انسان‌ها به شرایط استرس‌آور یا فشارهای روانی است. گاهی این اضطراب در افراد ریشه بیرونی و خارجی (واقعی) دارد و در بسیاری از موارد ریشه آن به یک تصور یا فکر غیرواقعی باز می‌گردد. تفاوتی ندارد که اضطراب در کودکان به وجود می‌آید یا افراد بزرگسال. در هر صورت این حالت درونی می‌تواند زندگی افراد و ارتباط آن‌ها را با دیگران با مشکل روبه‌رو کند. به زبان ساده کودکان با قرار گرفتن در موقعیت‌ها و شرایط جدید و ناشناخته اضطراب را تجربه می‌کنند و این موضوع یک حالت طبیعی در آن‌هاست. با این حال اضطراب در کودکان می‌تواند فزاینده و مشکل‌ساز باشد. 🔶نشانه های اضطراب در کودکان 🔹کودکان خردسال ▪️مشکل در خوابیدن ▪️احساس ناراحتی همیشگی گریه بیش‌ازحد ▪️عدم تمایل به جدا شدن از والدین، به‌ویژه مادر ▪️شب‌ادراری ▪️بداخلاقی ▪️کابوس دیدن 🔹کودکان کمی بزرگتر و نوجوانان ▪️مشکل در تمرکز ▪️عصبی شدن ناگهانی و بیش از اندازه ▪️عدم تمایل برای امتحان کردن اتفاقات و کارهای جدید ▪️عدم اعتمادبه‌نفس برای انجام کارها ▪️مشکل در خوابیدن ▪️مشکل در غذا خوردن (پرخوری یا کم خوری) ▪️اجتناب از فعالیت‌های روزانه مثل مدرسه رفتن، وقت گذراندن با دوستان و ... ▪️افکار منفی زیاد یا انتظار کشیدن برای رخ دادن یک اتفاق ناخوشایند. ▪️علائم و مشکلات جسمی مانند دل درد، سردرد، دردهای عضلانی و ... 🔶انواع اضطراب در کودکان 🔹اضطراب جدایی و سه نشانه مهم در تشخیص آن: ▪️ترس شدید هنگام جدایی از والدین و خصوصا مادر ▪️امتناع از رفتن به مهد کودک، مدرسه و ... ▪️بروز علائم جسمانی مانند سر درد یا دردهای عضلانی و بدخوابی 🔹اضطراب فراگیر کودکانی که با نوع اضطراب برخورد می‌کنند، دائما از بروز حوادث طبیعی مانند سیل، زلزله یا رخ‌دادهای ناخوشایند نگران و مضطرب‌اند. اضطراب فراگیر در کودکان باعث کاهش عملکرد و افت تحصیلی، ورزشی و ... آن‌ها می‌شود. کودکانی با اختلال اضطراب فراگیر در فعالیت‌های روزمره خود ناکارآمد عمل می‌کنند. بی‌قرار و تحریک‌پذیرند و در رویایی با چالش‌های زندگی مانند تحصیل و ... انتظار نتایج منفی بیشتری نسبت به همسالان خود دارند. تعریق زیاد، تنگی تنفس، سرگیجه، اسهال و حالت تهوع خیلی بیشتر در این کودکان دیده می‌شود. 🔹اضطراب اجتماعی برخی از کودکان با قرار گرفتن در موقعیت‌های اجتماعی دچار ترس و اضطراب می‌شوند. این اضطراب به دلیل قرار گرفتن زیر ذره‌بین دیگران یا ترس از تحقیر شدن و عدم توانایی برای انجام یک کار اتفاق می‌افتد. کودک از اینکه مورد توجه دیگران قرار بگیرد یا نگاه و دقت آن‌ها را روی خودش احساس کند به شدت هراس دارد. همچنین این نوع اضطراب در کودکان به صورت کم حرفی یا گوشه‌گیری در جمع هم خودش را نشان می‌دهد. اضطراب اجتماعی در کودک به صورت گریه کردن پس از قرار گرفتن در موقعیت‌های اجتماعی، دعوا، سکوت کامل، دوری از جمع و ... بروز می‌کند. 🔶علل اضطراب در کودکان 🔹تغییرات ناگهانی و بزرگ در خانواده 🔹اضطراب ناشی از تغییرات جسمانی 🔹فعالیت افراطی و زیاد 🔹روابط نامطلوب والدین 🔹فشار و استرس های آموزشی 🔹ضعف اعتماد به نفس و عزت نفس 🔹وسواس 🔹فوبیا(ترس های نامعقول) و ترس ها و... 👌 درکانال استادروان شناس براساس متد و روش FST آزمون تخصصی سنجش اختلالات شایع کودکان و تشخیص اختلال اضطراب و انواع آن به همراه ارائه تفسیر و نتیجه معتبر انجام می گردد و پس از آزمون راهکارهای درمانی نیز در اختیار مراجعین قرارداده می شود. 👈برای کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام لطفا به ای دی مدیرکانال پیام بدهید. #استاد_روان_شناس #اختلالات_شناختی_رفتاری (٣) #اختلال_اضطراب_انواع_آن #آزمون_FST_سنجش_اختلالات ⏰هرشب بایک مطلب ارزشمند باما همراه باشید. ارتباط با مدیر/روان شناس 🆔@ravandarmangar01 لینک عضویت درکانال : 🆔@ostad_ravanshenas https://eitaa.com/joinchat/4046717280Caa344ffd90 •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

⚡️توجه توجه توجه⚡️ اگر دربرقراری ارتباط با دیگران ضعیف هستید و به دنبال بهبود روابط هستید ⁉️ اگر از پایین بودن اعتماد به نفستان ناراحت هستید و به دنبال افزایش آن هستید⁉️ اگر نمی دانید یک موضوع ویا یک پیام را به چه روشی بیان کنید که اثر گذار باشد⁉️ واگر... ⁉️ 💠 در«کوچینگ جامع صفر تاصد مهارت های ١٠ گانه زندگی» (شامل:خودآگاهی، همدلی، روابط بین فردی، ارتباط موثر، مقابله با استرس، مدیریت هیجان، حل مساله، تصمیم گیری، تفکر خلاق و تفکر نقادانه) 🔹به صورت کاملا تعاملی و کاربردی فعال شرکت کنید و قدم قدم از صفر تاصد کلیه مهارت های زندگی را در 🔹٣٠ جلسه ١ ساعته تعاملی و فعال با ⏳📣تخفیف ویژه ۵٠ درصدی( ۶٠٠ هزار تومان) فقط تا ١۵ اردیبهشت ماه ١۴٠٢ (تعدادمحدود حداکثر ٣٠ نفر) فراگرفته و به توانمندی لازم در روابطتتان با دیگران دست پیدا کنید. 🔹مدرس: 🧔‍♂استادحسین محمدی ➖ متخصص روان شناسی و مشاورخانواده، کودک و نوجوان ➖بنیانگذار نظام نگارک در کشور ➖مدرس بیش از ۵٠ دوره کارگاههای تعاملی با بیش از ٣٠٠٠ ساعت تدریس و بیش از ۴٠٠٠ نفر شرکت کننده. 👈برای کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام لطفا به ای دی مدیرکانال پیام بدهید. #کوچینگ_صفرتاصد_مهارتهای_زندگی ارتباط با مدیر/روان شناس 🆔@ravandarmangar01 لینک عضویت درکانال : 🆔@ostad_ravanshenas https://eitaa.com/joinchat/4046717280Caa344ffd90 •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

سلام و وقت بخیر و تشکر از همراهی اعضای محترم کانال استاد روان شناس. 💠مسابقه شماره (١) امروز یه مسابقه می خواهیم برگزار کنیم وبه ۵ نفر هم می خواهیم جایزه بدهیم حواسها جمع... توجه و تمرکز... بریم سراغ مسابقه.... سوال⁉️ تفاوت های مهم بین احساس و رفتار چیست؟ به ۵ پاسخ صحیح ۵ جایزه نفیس ارائه می شود جوایز: 🌸🌸🌸تخفیف ۵٠ درصدی کوچینگ ٣٠ جلسه ای صفرتاصدمهارت های زندگی یا تخفیف ۵٠درصدی استعدادیابی تخصصی به روش FSB به انتخاب ۵ نفر برنده 🌺🌺🌺 یاعلی عقب نمونید..... 👌الان ساعت ١٩ روز پنج شنبه است مهلت پاسخ گویی تا ١٠ امشب، بعد از ساعت مقرر، پاسخ درست قرارخواهد گرفت. 🙏لطفا پاسخ های خود را به همراه نام و نام خانوادگی و شماره تماس خود به ای دی مدیر کانال ارسال بفرمایید. #استاد_روان_شناس #مسابقه_شماره(١) ارتباط با مدیر/روان شناس 🆔@ravandarmangar01 لینک عضویت درکانال : 🆔@ostad_ravanshenas https://eitaa.com/joinchat/4046717280Caa344ffd90 •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈

👌دوستان الان ساعت ٢٠:۴۵ دقیقه روز پنج شنبه است مهلت پاسخ گویی تا ١٠ امشب، بعد از ساعت مقرر، پاسخ درست قرارخواهد گرفت. سوال⁉️ تفاوت های مهم بین احساس و رفتار چیست؟ به ۵ پاسخ صحیح ۵ جایزه نفیس ارائه می شود جوایز: 🌸🌸🌸تخفیف ۵٠ درصدی کوچینگ ٣٠ جلسه ای صفرتاصدمهارت های زندگی یا تخفیف ۵٠درصدی استعدادیابی تخصصی به روش FSB به انتخاب ۵ نفر برنده 🌺🌺🌺 🙏لطفا پاسخ های خود را به همراه نام و نام خانوادگی و شماره تماس خود به ای دی مدیر کانال ارسال بفرمایید. #استاد_روان_شناس #مسابقه_شماره(١) ارتباط با مدیر/روان شناس 🆔@ravandarmangar01 لینک عضویت درکانال : 🆔@ostad_ravanshenas https://eitaa.com/joinchat/4046717280Caa344ffd90 •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈

💠سخن روز پیام استاد روان شناس 🔶چرا بعد از ازدواج علاقه بین همسران کم می شود؟ راهکاربهبود آن چیست؟ ازدواج یک پیوند عاشقانه و عاطفی بین دو شریک است اما گاهی اوضاع به هم می‌ریزد. شاید دعوای سختی بین شما رخ داد یا احساس می‌کنید که نیاز به بازنگری در رابطه خود با همسرتان دارید. برای این که علاقه شما به همسرتان پایدار بماند باید روی رابطه خود کار کنید. درست مثل هر چیز دیگری که برای بهتر شدن نیاز به صرف وقت و انرژی دارد. 🔶دلايل کاهش علاقه بعد از ازدواج 🔹عدم انعطاف‌پذيري: یعنی اینکه بر روی روش زندگی خود تعصب داشته باشيم و به علایق و شيوه‌ زندگي همسر خود مكرراً انتقاد يا از آن بدتر اهانت كنيم. 🔹كمال‌گرایی افراطی: در ابتدای آشنایی به طور ناخودآگاه معشوق خود را آخر معرفت و خوبي ارزيابي می‌کنیم اما به مرور متوجه ارزيابي اشتباه خود می شویم و مشکل دقیقاً از همین جا شروع می‌شود. او هرگز نمي‌تواند انتظارات و توقعات ما را بر آورده كند. او هم يك انسان مثل بقيه انسان‌هاست و بديهي است كه همراه با نقاط قوتش، نقاط ضعف زيادي نيز دارد. 🔹عدم کسب مهارت‌هاي زندگي:مهارت‌هاي زندگي را كسب نكرده‌ايم، مقابله با تنش‌ها و مشكلات را تجربه نكرده‌ايم، ‌نحوه سازگاري با مسائل زندگي را نياموخته‌ايم، همه و همه موجب ناكارآمدي ما در ايجاد عشق و آرامش در زندگي مي‌شود. 🔹عدم رعايت حريم خانواده و مرزهاي زندگي:به وظايف خود در زندگي آگاهي نداريم يا مرزهاي مسائل زندگي و مشكلات خانواده را رعايت نمي‌كنيم. 🔹اختلالات شخصيتي و انتظارت غيرواقعی: به دلیل اختلالات شخصيتي توقعات غیرمنطقی از همسر خود داریم. به طور مثال فردی با اختلال شخصيت وسواسي، زياد نكته‌سنجي مي‌كند و با ريزبيني‌ بيش از حد همسرش را تحت فشار قرار می دهد. يا كسي كه اختلال شخصيت پارانوئيدي دارد با سوء‌ظن‌ و بدبيني و توهم توطئه‌هايي كه در ذهن خود دارد همسرش را هميشه در نقش يك دشمن و جاسوس مي‌بيند. 🔹لذت‌طلبي و خودكامگي: وقتي افراد به صورت افراطي کسب لذت‌ را در خارج از خانه جستجو کنند و نسبت به نیازهای همسر خود بی توجه شوند به مرور زندگي يك طرفه و بي‌روح مي‌شود. 🔹عدم کسب مهارت‌هاي ارتباطي:نمي‌توانيم ارتباط موثري با همسرمان برقراركنيم و حرف هم را بفهمیم. هر كدام به ظاهر منطقي صحبت مي‌كنيم ولي نمي‌توانيم يكديگر را قانع كنيم. همه و همه باعث کم شدن میزان علاقه بین آقا وخانم می شود، راه چاره چیست؟ یکی از مهمترین راهکارها فراگیری مهارتهای مورد نیاز در زندگی است. مهارتهایی که لازم است با تکرار و تمرین و برنامه ریزی برای اجرای هریک در افکار و رفتار ما تغییراتی به سمت موفقیت و خوبی ایجاد کند. 🧔‍♂پیشنهاد ما برای ارتقای مهارت های زندگی و وخانواده و بهبود روابط با همسر بهره مندی از کوچینگ صفرتاصدمهارت های زندگی است. 👈برای کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام لطفا به ای دی مدیرکانال پیام بدهید. #استاد_روان_شناس #سخن_روز(۵) #پیام_استاد_روان_شناس #دلایل_کاهش_علاقه_به_همسر #کوچینگ_صفرتاصد_مهارتهای_زندگی ⏰هرشب بایک مطلب ارزشمند باما همراه باشید. ارتباط با مدیر/روان شناس 🆔@ravandarmangar01 لینک عضویت درکانال : 🆔@ostad_ravanshenas https://eitaa.com/joinchat/4046717280Caa344ffd90 •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•