تکنیک های مهربانی_۲۹.mp3
7.31M
#تکنیک_های_مهربانی 💞 ۲۹
اگر مهربانی تو به کسی
حق فرد دیگری را ضایع می کند،
از این محبت چشم بپوش❌
@ostad_shojae
#باهم_بسازیم ۶۳
انواع ذهنیت های منفی
"فقدان صلاحیت"
🔹در این تفکر فرد تصور میکند که نمیتواند در حوزه های گوناگون پیشرفت کند یا در تصمیم گیریها درست عمل کند.
او می اندیشد: من صلاحیت ندارم . هر کاری میکنم درست نیست یا به نتیجه نمیرسد.
❌چنین فردی ممکن است به کم آموزی، انعطاف ناپذیری ، اضطراب و عزت نفس پایین دچار شود.
@ostad_shojae
تکنیک های مهربانی_30.mp3
19.28M
#تکنیک_های_مهربانی 💞 ۳۰
من از کجا بدونم، فلانی، واقعاً نیازمنده؟
یا فلانی لیاقتِ دریافت محبّت منو داره؟
@ostad_shojae
#باهم_بسازیم ۶۴
انواع ذهنیت های منفی
"احساس گناه"
🔸در این اندیشه فرد احساس میکند از نظر اخلاقی یا معنوی بی مسئولیت و سزاوار انتقاد یا مجازات است.
او فکر میکند : من فرد بدی هستم، لیاقت پاداش ندارم و مستحق مجازاتم.
❌ این فکر نیز چنانچه از طریق فعالیت مثبت به قصد جبران همراه نباشد، افسردگی، اضطراب و عزت نفس پایین به همراه می آورد.
@ostad_shojae
لطیفترین قابِ بــ🌸ــهار ؛
یک دنیا شکوفهیِِ باران خورده.....
در آغوشِ مهربـــانِ اردیبهشت!
و ..... #من_یاد_تو_می_افتم
🌸السَّلاَمُ عَلَى رَبِيعِ الْأَنَامِ وَ نَضْرَةِ الْأَيَّامِ
@ostad_shojae
تکنیک های مهربانی_۳۱.mp3
8.25M
#تکنیک_های_مهربانی 💞 ۳۱
وقتی از یه بخشش، از یه مهرورزی، از یه ندید گرفتن، زورت اومد...
این همون جاییه که، قراره بزرگت کنه!
جدیش بگیر 👌
@ostad_shojae
سلام رفقا ....
ماه عسل در راهه ....
و ما آماده شدیم برای پذیرایی از شما ☺️.
اینم کُنداکتور برنامه هایِ کانال، در ماه رمضان👇
🌛۱ـ مجموعه ی صوتی #ماه_عسل_۹۸ ؛
که ظرف دو سه روز آینده شروع میشه، و باهاش قدم قدم، باهم به استقبال مهمانی خدا میریم.
🌛۲ـ مجموعه عکس_نوشته ی #اسرار_روزه ؛
که درمورد فواید پزشکی و تأثیرات روزه بر سلامتی ماست ...
🌛۳- مجموعه عکس نوشته ی #افطارانه
که قبل از افطار، تقدیم حضورتون میشه، و برای ادراک لذات ناب این لحظه، طراحی شده.
🌛۴- مجموعه ی #سحرنامه ؛
در این مجموعه دعای ابوحمزه ی ثمالی رو به ۲۹ بخش تقسیم کردیم، و هر سحر، یک جام از این شراب رو، با یک ترجمه ی کاملاً دلی و عاشقانه، سَر می کشیم ... البته باااااهم! و این، لذت مون رو چند برابر خواهد کرد.
🌛۵ـ مجموعه ی #حرفهای_من_و_خدا که فایل صوتیِ دلنوشته های سحر هست؛
و امسال، بر اساس همون قطعه از دعای ابوحمزه، که خونده میشه، نوشته و اجرا خواهد شد.
🌛۶ـ مجموعه عکس نوشته ی #دعای_هر_روز_رمضان که در وقت اذان صبح، خدمتتون تقدیم میشه...
البته برنامه های شبهای قدر، کمی ویژه تر خواهد بود.
می دونیم و باور داریم و یقین داریم؛ که بحول و قوه ی خدا، این رمضان، کنار شما، قطعاً رمضان متفاوتی خواهد بود ...
رفاقت تون بر ما ثابت شده است ❤️!
@ostad_shojae
تکنبک های مهربانی_32.mp3
9.45M
#تکنیک_های_مهربانی 💞 ۳۲
تنظیم محبت به فرزندان ، با چه روندی، صحیح و بدون آسیب است؟
@ostad_shojae
#باهم_بسازیم ۶۵
انواع ذهنیت های منفی:
"شرمساری"
🔹فرد، احساساتی دارد که برای او کمرویی و خجالت را به همراه می آورد.
👈او فکر میکند: من با شکست و بی کفایتی خود را تحقیر کرده ام .
_ آنقدر پستم که نباید به کسی نزدیک شوم .
_ اگر بقیه بفهمند که چقدر عیب دارم ، دیگر نمیتوانم به آنها نگاه کنم.
❌ این طرز فکر میتواند اضطراب، کمرویی ، انزوا و عزت نفس پایین را به همراه داشته باشد.
@ostad_shojae