سبک زندگی انسانی
#کارگاه #گزارش خدا رو شاکر و مفتخریم از اینکه بار دیگه با آموزههای استاد ارجمندمون میزبان شما عزیز
سلاااام همراهان عزیز🌺
الحمدالله کارگاه خانواده برگزار شد و بعد از یک مدت طولانی تونستیم با خانواده های عزیز دور هم جمع بشیم.
🔹طرح خانه آرام من:
مجموعه سبک زندگی انسانی از سال قبل سلسله آموزش هایی تحت عنوان طرح خانه آرام من با دوره های مهارتی مختلف برای تمامی سنین از نوجوان تا عزیزان متاهل در استان #یزد برگزار کرد و الحمدالله با نتایج خوبی روبرو شدیم و طی استقبال و درخواست های مکرر برای برگزاری دوباره این طرح تصمیم گرفتیم بعد از این کارگاه،شروع کنیم.
ان شاءالله بعد ازپیش ثبت نام و تقسیم بندی گروه های سنی از نیمه دوم فروردین شروع خواهیم کرد.
🔹ثبت نام دوره دوم طرح خانه آرام من با موضوعات زیر آغاز شد.
۱_نوجوانان(۱۵تا۱۸)
۲_ازدواج پایدار(پیش آگهی ازدواج)
۳_همسران جوان
۴_تربیت فرزند(خانواده موفق)
جهت پیش ثبت نام عدد گروه مورد نظر خود را به شماره ۳۰۰۰۴۹۰۷ ارسال نمایید.
آغاز طرح از نیمه دوم فروردین ماه ۱۴۰۲
🔹ان شاءالله همراهان گرامی برای شرکت در دوره ها هرچه سریع تر اقدام کنند برای ثبت نام به علت محدودیت فضایی که ما داریم ظرفیت پذیرش محدود داریم.
⁉️👈ممکنه سوالاتی براتون پیش بیاد از روند دوره ها و ... نگران نباشید ان شاءالله بعد از پیش ثبت نام با شما تماس میگیریم و در مورد جزئیات دوره تا صحبت خواهیم کرد.
منتظر دیدار شما هستیم
معاونت آموزش وپژوهش مجموعه سبک زندگی انسانی
تنبلی و بی حوصلگی_45 - @ostad_shojae.mp3
16.5M
#استاد_شجاعی 🎤
❌ مـــراقب باش!
نه اهل افراط باش
نه اهل تفریط ...
– نه اونقدری به عبادت مشغول شو که از خانواده ات غافل شی،
– و نه اونقدری به زندگیت مشغول شو که توی خلوت با خدا، دیگه پیدات نشه!
باید رعایت تعادل رو یاد بگیری!
@ostad_shojae_yazd
May 11
#طبیب_شو ١٠
«سته ضروریه»
..ادامهی اصل حرکت و سکون🏃♂️🧍
از دیدگاه #طب_سنتی، ورزش باعث افزایش حرارت غریزی شده و نیکویی رنگ چهره ایجاد می کنه. البته بوعلی معتقده که فعالیت بدنی وقتی می تونه اثرات مثبت جسمی و روحی رو ایجاد کنه که شخص، اون فعالیت رو به نیت ورزش، انجام داده باشه.
- نوع و میزان ورزش، باید بر اساس سن، جنس، مزاج، فصل و … تعیین بشه.
- زمان گرسنگی، بعد از خوردن غذا و در زمانهایی که هوا بسیار گرم هست، اوقات مناسبی برای انجام فعالیت ورزشی نیست.
- ورزش در حدّی که رنگ و روی انسان، سرخ بشه و عرق او در بیاد کفایت می کنه. بنابراین؛ هر نوع ورزش سنگین و حرفه ای، به منزلهی ورزش سالم و استاندارد نیست.
- ورزشهای غیر ایزومتریک (وزنه برداری، پرورش اندام و …) اصولا هیچ یک از اهداف ورزش طبّی را برآورده نمی کنه.
توجه داشته باشیم فعالیت حرکتی منظم حتی سه روز در هفته، هر بار ۲۰ دقیقه پیادهروی هم میتونه باعث افزایش کیفیت زندگی و پیشگیری از ابتلا به انواع بیماریها بشه.
پس ورزش فراموش نشه 😉🏋️♂️
@ostad_shojae_yazd
⊰❀⊱━⊰﷽⊱━⊰❀⊱
✍🏻حکایت ۲۷
«محبّت مـادر»
مردی مادری پیر داشت ڪه به دلیل
ڪهولت سن در بینایی و شنوایی وراه رفتن ضعف داشت.
مرد ڪه از زندگی ڪردن با او خسته شده بود به نزد شیخی رفت و به او گفت تا راه چاره ای به او نشان دهد.
شیخ به او گفت،مادرت هست و مراقبت از او وظیفه ی توست.
او تو را بزرگ ڪرده وازتو مراقبت
ڪرده الان وظیفه ی توست ڪه ازاو مراقبت ڪنی.
مرد گفت: من ده ها برابر زحمتی ڪه برای بزرگ کردن من ڪشیده برای نگهداری او ڪشیده ام.
دیگر نمی توانم او را تحمل ڪنم مگراین
ڪه برای او پرستاری بگیرم.
شیخ ڪه این حرف را از او شنید به او گفت،تفاوتی مهم بین مراقبت ڪردن تو و مراقبت ڪردن مادرت است.
وآن اینست ڪه مادرت تورا برای ادامه زندگی مراقبت ڪرد وتواز او مراقبت
می ڪنی به امید روزی ڪه او بمیرد.
پس تا عمر داری هرڪاری برایش ڪنی نمیتوانی زحمات او را جبران ڪنی.
┄━━•●❥❈🌹❈❥●━━┄
#پندانه
@ostad_shojae_yazd
22.59M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎼موندنیترین رفیق من امام حـــســیــن...❤️
#عزیزم_حسین
#میلاد_امام_حسین
#ماه_شعبان
@ostad_shojae_yazd