نکاتی راجع به#معده 🔹بعد از غذای گوشتی و غذای #چرب آب‌خوردن ممنوع است. 🔹نوشیدن #آب_سرد در #حمام و حمام رفتن با #معده_خالی بسیار به معده آسیب وارد می‌کند. 🔹مصرف بی‌رویه #غذاهای_سرد_و_تر مانند ماست، #دوغ، #سالاد، آب خوردن بیش از حد و ... از جمله مواردی هستند که رطوبت معده را افزایش می‌دهند. 🔹ازدیاد رطوبت معده مانع هضم خوب غذا و موجب بروز بیماری‌های معده می‌شود. 🔹#"به"، #انار، #سیب، #شیرگاو_با_عسل و #دارچین و #آویشن، معده را دباغی می‌کند و رطوبت معده را خشک می‌کند. 🔹دباغی کردن معده به‌معنی گرفتن رطوبت و خشک کردن برای جلوگیری از فساد غذاست، البته آویشن و #زنیان باعث رویش پرز معده می‌شوند. 🔹خوردن غذای سنگین از علل بروز بیماری‌های معده است. 🔹بعد از خوردن #کله_و_پاچه حتماً باید دارچین یا ادویه‌های گرم دیگر مصرف شود. 🔹مصرف بالا و مداوم #تخم‌مرغ سبب #ورم_طحال می شود و معده رااذیت می کند. 🔹#عسل و #زنجبیل درمان معده است. ازنوشیدن بی رویه #چای،#دوغ وخوردن#ماست پرهیزکنید. @ostadelahi_teb