🟡 راه نجات از سرفه های خشک 👈 مکیدن ۳ عدد سپستان 👉 هنگامی که دچار سرفه های شدید و پشت سرهم و طاقت فرسا می‌شوید، کافیست ۳ عدد سپستان را بمکید.‌ خیلی زود سرفه شما قطع می‌شود😊 📌می‌توانید سپستان را در آب گرم از قبل بخیسانید و هنگام سرفه از آن استفاده کنید تا سریع تر اثر کند.😍 #سرفه #درمان_خانگی #استاد_شاهمرادی #مجموعه_بهشت #بهشت_را_زندگی_کنیم ╭┅🌸❄️🌸🇮🇷🌸❄️🌸┅╮ 🆔 @ostadshahmoradi_esfahan ╰┅🌸❄️🌸🇵🇸🌸❄️🌸┅╯

💯درمان خانگی تــب🌡 اگر نصف شب تب کردیم یا روز تعطیل بود و دسترسی به طبیب نداشتیم😩، چه کنیم؟! 🔰راه کنترل و درمــانِ خانگی تب‌های ناشی از سرمــاخوردگی👇👇 1️⃣ چکاندن روغن بنفشه بـادامی: 👈 کف دست‌🤚و پا🦶 👈 بر روی ابرو و شقیقه💆🏻 2️⃣ پــاشویه با آب‌گرم و خطمی سفید🛁 ✅ روش استفاده👈 یک مشت گل‌خطمی سفید در یک تشت آب گرم ۱۰ دقیقه بماند بعد خطمی از آب جدا شود( به علت داشتن پرز ممکن است برای پوست های حساس حساست ایجاد کند در غیر این صورت نیازی به جدا کردن خطمی از آب نیست) ؛ سپس ۲۰ دقیقه پاهادر این آب بماند. 💢 گرمای آب باید به قدری باشد که پاها نسوزد.🔥 💢 کودکان می‌توانند کامل در تشت بشینند اگر تحمل قرار دادن پا در آب را ندارند.🏊🏼 3️⃣ چکاندن روغن بادام شیرین: روی ملاج (ملاج👈 از محل رویش مو به اندازه پنج تا عرض انگشت شست به سمت وسط سر) 🚫 منع استفاده: مادران باردار با مشورت پزشک موارد بالا را انجام دهند. 🤐 پرهیزات غذایی👇👇 به علت مواجهه بدن با بیماری و توجه نفس به سمت عفونت برای اخراج ماده از بدن؛ بهتر است در این مواقع غذا حتی به مقدار اندک نیز میل نشود، علی الخصوص گوشت قرمز.⚠️☠️ ✅در صورت ضعف می‌توان کمی رب‌سیب، شربت سیب، نان خشک با رب‌سیب میل کرد. ✅درصورت اصرار بر میل کردن غذا؛ مصرف اوماج، شوربا بدون گوشت، سوپ جو با مرغ + عناب+ سپستان #تب #درمان_خانگی #استاد_شاهمرادی #مجموعه_بهشت #بهشت_را_زندگی_کنیم ╭┅🌸❄️🌸🇮🇷🌸❄️🌸┅╮ 🆔 @ostadshahmoradi_esfahan ╰┅🌸❄️🌸🇵🇸🌸❄️🌸┅╯

راه نجات از سـر درد🤕 " آقای دکتر من هروقت از بیرون میام خونه، سر دردی میگیرم که تا چندساعت هیچکاری نمیتونم بکنم " 🔰 اگر جمله بالا بارها برای شما هم اتفاق افتاده است، با چند راهکار ساده می‌توانید از این نوع سردرد خلاص شوید: ۱. حتما در هوای سرد از کلاه یا هدبندهای بافتنی (برای آقایان و کودکان) و شال های ضخیم ( برای خانم ها) جهت پوشاندن پیشانی استفاده کنید. ۲. پایین بودن شیشه‌های اتومبیل در هنگام رانندگی باعث برخورد مستقیم باد سرد با پیشانی می‌شود. ⭕️ اگر احيانا فراموش کردید تدابیر بالا را رعایت کنید و دچار سردرد در ناحیه‌ی پیشانی و صورت شدید: 🔸چکاندن روغن بنفشه بــادامی ۱. بر روی ابروها ۲.بر روی شقیقه‌ها 🔸 چکاندن روغن بــابونه بر روی پیشانی 🔸چکاندن روغن بــادام شیرین بر روی ملاج 🔻نکته: از ابتدای رویش مو به اندازه ۵تا عرض انگشت شست به عقب سر 👈 ملاج ⚠️استفاده از روغن های فوق و دستور بالا فقط برای این نوع سردرد می‌باشد و اگر به انواع سردردهای مزمن دچار هستید به طبیب حاذق مراجعه نمایید و از خود درمانی و داروهای گیاهی خودداری نمایید.⚠️ ان شاءالله درپناه خدا از جسم و روحی سالم برخوردار باشید 🤲 #سردرد #تدابیر_زمستان #درمان_خانگی #استاد_شاهمرادی #مجموعه_بهشت ╭┅🌸❄️🌸🇮🇷🌸❄️🌸┅╮ 🆔 @ostadshahmoradi_esfahan ╰┅🌸❄️🌸🇮🇷🌸❄️🌸┅╯

بـــادکش ریه🫁 اگر بعد از تدابیری که چندین بار در کانال گفته شد، همچنان با سرفه های خشک و مزمن سروکار دارید، چاره کار شما "بادکش گرم ريوي" است. 🔆بادکش ریوی یک راه مؤثر در جهت قطع سرفه 🔆 مطابق فیلم باید ۲ طرف ستون فقرات بادکش انجام شود. ♻️ بادکش باید گرم باشد تا اثر مطلوب را بگذارد در نتیجه بادکش هایی که با دستگاه (بادکش سرد) انجام می‌شود زیاد مناسب نیستند. ⏱ مدت زمان بادکش 👈 ۱۰ الی ۲۰ دقیقه 👼🏻هرچقدر سن بیشتر و جثه بزرگ‌تر زمان از ۱۰ دقیقه بیشتر👴🏻 ✅طول درمان 👈 تا رفع سرفه 🕰ساعت مناسب این نوع بادکش 👈 حدود ساعت ۴ صبح /۱۰ صبح/ ۱۲ ظهر 🚫منــع استفاده: این بادکش محدودیت سنی ندارد. 🔞 مادران باردار حتما با طبیب حاذق مشورت انجام دهند. ❌در انجام بادکش گرم حتما نکات ایمنی رعایت شود❌ #بادکش #سرفه #درمان_خانگی #استاد_شاهمرادی #مجموعه_بهشت ╭┅🌸❄️🌸🇮🇷🌸❄️🌸┅╮ 🆔 @ostadshahmoradi_esfahan ╰┅🌸❄️🌸🇮🇷🌸❄️🌸┅╯

🧤 سرمازدگی 🥶 ✅ بهترین راه گـرم کردن دست‌ و پاها🥶 بهترین راه و موثر ترین راه هنگامی که دست یا پاها دچار سرمازدگی شده‌اند👇👇👇 🚿ریختن آب گـرم روی دست و پا 💯علاوه بر اینکه منجر به گرم شدن سریع تمام بدن و برگشت خون به سمت دست و پا می‌شود؛ رطوبتی را که پوست به واسطه‌ی خشکی و سردی هوا از دست داده‌ بدست می‌آورد و پوست نرم می‌شود.🥰 😱🔥گرفتن دست‌ها روی بخاری یا شوفاژ یا چسباندن پاها به بخاری یا شوفاژ دست یا پا را گرم‌ می‌کند ولی ⚠️ نسبت به آب گرم دیرتر گرما را در کل بدن پخش می‌کند.❌ ⚠️ ضمناً پوست را به علت حرارت زیاد و مستقیمی که دارد خشک‌تر می‌کند یا اگر دست یا پا دارای اگزما یا ترک باشد تشدید می‌کند.❌ #سرمازدگی #درمان_خانگی #تدابیر_زمستان #استاد_شاهمرادی #مجموعه_بهشت ╭┅🌸❄️🌸🇮🇷🌸❄️🌸┅╮ 🆔 @ostadshahmoradi_esfahan ╰┅🌸❄️🌸🇮🇷🌸❄️🌸┅╯

🔆خشکی پوست🔆 💢 عارضه ای که احتمالا در این فصل زیاد با آن سرو کار دارید! برای بهبود و رفع آن باید به دو عوامل مهمِ محیطی و بدنی توجه داشت: 👤 عامل بــدنی👈 اگر در غذاها از ادویه (هرنوع ادویه‌ای بجز نمک و زردچوبه) استفاده می‌کنید باید بدانید که ادویه‌ها زمینه‌ی ایجاد انواع مشکلات پوستی برای بدن را فراهم می‌کنند! ✅تدبیر: عدم مصرف بی‌رویه‌ی ادویه‌ 🏞 عامل محیطـی 👈 قرارگرفتن در فصل زمستان که موجب خشک شدن و کاهش رطوبت پوست می‌شود. ✅تدبیر: استفاده از دستکش و شالگردن و مراقبت از برخورد مستقیم بادِسرد با پوست. 🔰 درمــان👈 با رعایت دو عامل گفته شده می‌توانید از: 🔅روغن بنفشه پایه بادام جهت رطوبت بخشی به پوست (هرشب از نوک انگشت تا آرنج چرب شود) 🔅قیروطی بنفشه برای ترک‌های پوستی که ناشی از سرما و خشکی است؛ استفاده کنید. ❌اگر خشکی و اگزما پوستی از نزله باشد جهت درمان به طبیب حاذق مراجعه نمایید تا برای همیشه این عارضه درمان شود، ان شاءالله 🌱 #خشکی_پوست #تدابیر_زمستان #درمان_خانگی #استاد_شاهمرادی #مجموعه_بهشت ╭┅🌸❄️🌸🇮🇷🌸❄️🌸┅╮ 🆔 @ostadshahmoradi_esfahan ╰┅🌸❄️🌸🇮🇷🌸❄️🌸┅╯

📌 تدبیر #تبخال ✅ دمکرده سیب درختی تازه (خشک نشده) میتواند تبخال رو مدیریت کند🍏 ✅ وقتی تبخال هنوز بزرگ نشده و تازه ست،‌ به یک تکه آهن زنگ زده سرد بچسبانید! این باعث خشک شدن تبخال می‌شود👌 ✅ استفاده از روغن بنفشه هم می‌تواند از بیشتر شدنش جلوگیری کند. #درمان_خانگی #استاد_شاهمرادی #مجموعه_بهشت ╭┅🌸❄️🌸🇮🇷🌸❄️🌸┅╮ 🆔 @ostadshahmoradi_esfahan ╰┅🌸❄️🌸🇮🇷🌸❄️🌸┅╯