🌙 ﷽ 🌙 ✨هم‌قدم شویم باهم تا بهشت 🛤 چه کنیم که بعد از افطار دچار سر درد، تپش قلب و کرختی نشویم؟! ☝️بهتر است روزه را با یکی از موارد بالا افطار کرد👆 با ما همراه باشید ... 🌱 #مجموعه_بهشت #در_مسیر_سلامتی #ماه_مبارک_رمضان ╭─┅─🌱🇵🇸🌱🇵🇸🌱─┅─╮ 🆔 @ostadshahmoradi_esfahan ╰─┅─🇵🇸🌱🇵🇸🌱🇵🇸─┅─╯

📌 با ما همراه باشید در افطار و وعده ی شام ماه مبارک رمضان 🌙 🌐https://eitaa.com/ostadshahmoradi_esfahan/462 🔺با مراجعه به لینک فوق می توانید از تدابیر ماه رمضان در فصل بهار( افطار _ وعده شام) بهره ببرید و ما را از دعای پر خیر و برکت خود در این ماه 🌙 عزیز بی بهره نگذارید . #مجموعه_بهشت #در_مسیر_سلامتی #ماه_رمضان #افطار #شام ╭─┅─🌱🇵🇸🌱🇵🇸🌱─┅─╮ 🆔 @ostadshahmoradi_esfahan ╰─┅─🇵🇸🌱🇵🇸🌱🇵🇸─┅─╯

رمضان الکریم🌙 🔰تدبیر عطش بعد از افطار یکی از مشکلاتی که امکان دارد با آن در ماه رمضان رو به رو شویم " تشنگی " است . 📍چه زمانی ما دچار تشنگی می شویم؟ ✨مهم ترین دلیلی که بدن انسان به آب نیاز دارد،هضم غذا و راحت حرکت کردن آن در عروق و بافت ها است . بدن ما آب موردنیاز خود را از میوه ها شربت ها و ... تامین می کند . هر فرد متناسب با بدن خود و غذای مصرفی طلب آب می کند . ‼️در ماه مبارک رمضان، استفاده نکردن به جا و اصولی و کافی از مایعات می تواند موجب تشنگی در طول روز شود . [ اگر زود به زود دچار تشنگی می شوید و به مقدار زیاد آب یا شربت استفاده می کنید، با طبیب حاذق و مورد اعتماد مشورت کنید .] 🔆 نکته ی مهم درباره ی استفاده از آب و مایعات در افطار این است که؛ حتما آن ها را با فاصله ای حدود یک‌ساعت بعد از صرف افطاری استفاده کنیم. 🔅پس از میل کردن مایعات( شربت/ آب)، بهتر است فاصله ای حدود ۲۰ الی ۳۰ دقیقه ای صبر کنیم و بعد چیز دیگری میل نماییم. ما را از دعای پر خیر و برکت خود در این ماه 🌙 عزیز بی بهره نگذارید .🤲🏻🌱 #مجموعه_بهشت #در_مسیر_سلامتی #ماه_رمضان #عطش ╭─┅─🌱🇵🇸🌱🇵🇸🌱─┅─╮ 🆔 @ostadshahmoradi_esfahan ╰─┅─🇵🇸🌱🇵🇸🌱🇵🇸─┅─╯

📌 تدابیر سحر در ماه مبارک رمضان 🌙 ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ✅ کی برای سحری خوردن بیدار شویم؟ ✅چه چیزهایی در سحری بخوریم؟ تا دچار مشکلاتی از جمله: تشنگی، ضعف و .‌‌.. نشویم .👇🏻 🌐https://eitaa.com/ostadshahmoradi_esfahan/220 #یبوست #تشنگی #شربت_ها ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ✅ چه غذاهایی مناسب سحری هستند؟ 👇🏻 🌐https://eitaa.com/ostadshahmoradi_esfahan/222 #مرغ #برنج ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ✅ برای بوی بد دهان و سر درد چه تدبیری می توانیم انجام دهیم؟ 🌐https://eitaa.com/ostadshahmoradi_esfahan/226 #بوی_بد_دهان #سردرد #در_هم_خوری #خواب_بین_الطلوعین ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🔺با مراجعه به لینک های فوق می توانید از تدابیر مربوطه با بیان "استاد شاهمرادی" بهره ببرید و ما را از دعای پر خیر و برکت خود در این ماه 🌙 عزیز بی بهره نگذارید . #مجموعه_بهشت #در_مسیر_سلامتی #ماه_رمضان #سحر ╭─┅─🌱🇵🇸🌱🇵🇸🌱─┅─╮ 🆔 @ostadshahmoradi_esfahan ╰─┅─🇵🇸🌱🇵🇸🌱🇵🇸─┅─╯

رمضان الکریم🌙 📍تدبیر عطش در سحر ☕️ چای در وعده سحر خوب است یا نه؟!⛔️✅ ما را از دعای پر خیر و برکت خود در این ماه عزیز بی بهره نگذارید .🤲🏻🌱 #مجموعه_بهشت #در_مسیر_سلامتی #ماه_رمضان #عطش ╭─┅─🌱🇵🇸🌱🇵🇸🌱─┅─╮ 🆔 @ostadshahmoradi_esfahan ╰─┅─🇵🇸🌱🇵🇸🌱🇵🇸─┅─╯

📌 با ما همراه باشید با پيشنهادات در سحر ماه مبارک رمضان 🌙 🌐https://eitaa.com/ostadshahmoradi_esfahan/490 🔺با مراجعه به لینک فوق می توانید از تدابیر ماه رمضان در فصل بهار( وعده سحر ) بهره ببرید و ما را از دعای پر خیر و برکت خود در این ماه 🌙 عزیز بی بهره نگذارید . #مجموعه_بهشت #در_مسیر_سلامتی #ماه_رمضان #سحر ╭─┅─🌱🇵🇸🌱🇵🇸🌱─┅─╮ 🆔 @ostadshahmoradi_esfahan ╰─┅─🇵🇸🌱🇵🇸🌱🇵🇸─┅─╯

بهار ... فصل شکفتن 🌸🌱 💡 می دانیم که: باید تلاش کنیم از درهم‌خوری در هر فصل و باهر مزاجی پرهیز کنیم‼️ درصورت درهم خوری 😨 چه کنیم⁉️ https://eitaa.com/ostadshahmoradi_esfahan/429 ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🔺با مراجعه به لینک فوق می توانید از تدابیر مربوط به بهار و درهم خوری آگاه شوید؛ و ما را از دعای پر خیر و برکت خود در این ماه 🌙 عزیز بی بهره نگذارید. #مجموعه_بهشت #در_مسیر_سلامتی #فصل_بهار #درهم_خوری ╭─┅─🌱🇵🇸🌱🇵🇸🌱─┅─╮ 🆔 @ostadshahmoradi_esfahan ╰─┅─🇵🇸🌱🇵🇸🌱🇵🇸─┅─╯

فصل بهار...🌸🌱 💡چه کنیم در فصل بهار دچار آلرژی، بی حالی، کسلی و ... نشویم؟! #مجموعه_بهشت #در_مسیر_سلامتی #فصل_بهار #تدابیر #پرهیزات_بهار ╭─┅─🌱🇵🇸🌱🇵🇸🌱─┅─╮ 🆔 @ostadshahmoradi_esfahan ╰─┅─🇵🇸🌱🇵🇸🌱🇵🇸─┅─╯

📌 ممنوعیت های ماه مبارک رمضان 🌙 ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ✅ ریاضت بر ریاضت ممنوع‼️ ✅حمام کردن در ماه مبارک رمضان به چه صورت باشد؟ 🌐https://eitaa.com/ostadshahmoradi_esfahan/228 #حجامت #ورزش #حمام ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ✅چند نوع خواب داریم؟ ✅خواب ماه رمضان چگونه باید باشد؟ 🌐https://eitaa.com/ostadshahmoradi_esfahan/230 #انواع_خواب ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🔺با مراجعه به لینک های فوق می توانید از تدابیر مربوطه با بیان "استاد شاهمرادی" بهره ببرید و ما را از دعای پر خیر و برکت خود در این ماه 🌙 عزیز بی بهره نگذارید . #مجموعه_بهشت #در_مسیر_سلامتی #ماه_رمضان #ممنوعات_روزه_داری ╭─┅─🌱🇵🇸🌱🇵🇸🌱─┅─╮ 🆔 @ostadshahmoradi_esfahan ╰─┅─🇵🇸🌱🇵🇸🌱🇵🇸─┅─╯

💫 یا صاحب الزمان.... گفتم شبی کنار تو افطار می کنم 💔 | اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج | #اللهم_عجل_لولـیکـــ_الفرج #مجموعه_بهشت #در_مسیر_سلامتی ╭─┅─🌱🇵🇸🌱🇵🇸🌱─┅─╮ 🆔 @ostadshahmoradi_esfahan ╰─┅─🇵🇸🌱🇵🇸🌱🇵🇸─┅─╯

⚠️چرااااا واکسن بدو تولد می زنیم؟! 🔻بشنوید صحبت های دکتر مهدی خزاعی، فوق تخصص ژنتیک و بیوتکنولوژی دارویی: 👈 درباره واکسن های بدو تولد #مجموعه_بهشت #در_مسیر_سلامتی #طب_سنتی ╭─┅─🌱🇵🇸🌱🇵🇸🌱─┅─╮ 🆔 @ostadshahmoradi_esfahan ╰─┅─🇵🇸🌱🇵🇸🌱🇵🇸─┅─╯

⚠️ از وقتی این رو دیدم، دلم نمیاد توت فرنگی که تو یخچال گذاشتم رو بخورم😫🐛🍓 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 #مجموعه_بهشت #در_مسیر_سلامتی #توت_فرنگی ╭─┅─🌱🇵🇸🌱🇵🇸🌱─┅─╮ 🆔 @ostadshahmoradi_esfahan ╰─┅─🇵🇸🌱🇵🇸🌱🇵🇸─┅─╯