✳️چرا ویتامین K بخوریم ؟
👈توقف خونریزی
👈کاهش خطر آلزایمر
👈کاهش رسوب در شریان
👈درمان سرطان پروستات
👈هدایت کلسیم به استخوان
گوجه ، پیاز و ...سرشار از ویتامین K هستند!
#کرونا
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
✳️ماست و غذاهای گوشتی را با هم نخورید !⛔
🔸مصرف همزمان ماست با غذاهای گوشتی علاوه بر اینکه تولید بلغم میکند، موجب فساد گوشت در معده، لک و پیسی نیز میشود.
#کرونا
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان