#پرتو1044 #خوراكي #پرطرفداري كه هم جلوي #ريزش_مو را مي‌گيرد هم #كم_خوني يكي از خوراكي‌هاي #پرخاصيت كه از #ريزش #مو پيشگيري و به #درمان كم خوني كمك مي‌كند، #تخم_مرغ است. تخم مرغ يكي از خوراكي‌هايي است كه به دليل وجود مواد #مغذي ، #كمياب و #نادر به عنوان يك #سوپرغذا شناخته شده است. پيشگيري از #سرطان #ويتامين E موجود در تخم مرغ‌ها يكي از انواع #آنتي_اكسيدان‌ها است. به همين علت مصرف تخم مرغ‌ها باعث ازبين رفتن #راديكال‌هاي #آزاد بدن... ادامه این مطلب را در آدرس زیر مطالعه کنید http://partosokhan.ir/page.asp?Number=1044&Category=425 @partosokhan_ir

#پرتو1045 #پنج #روش براي داشتن #ناخن و #مو هاي #سالم با #پيروي از #سبك_زندگي #سالم مي‌توانيد، #سلامت ناخن و #موهاي خود را #تضمين كنيد.مواردي چون #رژيم_غذايي سالم موجب داشتن موهايي سالم و #زيبا و ناخن‌هايي #محكم مي‌شود. اگر به اين نتيجه رسيديد كه براي داشتن مو و ناخن‌هاي #قوي و زيبا بايد سبك زندگي خوبي داشته باشيد اما نمي‌دانيد بايد از #كجا شروع كنيد، از روش‌هايي كه اين‌جا ارائه شده پيروي كنيد: ... ادامه این مطلب را در آدرس زیر مطالعه کنید http://partosokhan.ir/page.asp?Number=1045&Category=425 @partosokhan_ir