#کنترل_ذهن 205 💢 خب حالا بحث لفظیش تا همین جا کافی باشه. #مدیتیشن برای رفع افسردگی از قوی ترین داروها موثر تره. در این زمینه مقالات زیاد خارجی وجود داره که نمیخوام واردش بشم. 🔶 اون وقت ما بهش میگیم: تقوای ذهنی یا درونی. تقوای روحی. یعنی اینکه مراقبت کنی ذهنت هر جایی نره... 🌎 علم روز دنیا داره به سرعت به سمت تقوای ذهنی حرکت میکنه. داره به سمت مفاهیمی میره که 1400 سال قبل با دقت فراوان بهمون داده شده. 💢 یه موقع ما جا نمونیم و بخوایم تازه دنبال روانشناسان غربی بریم و ده ها سال دیگه عقب بیفتیم... الان بحث مراقبت ذهنی خیلی داغه در حالی که ما بهترین مدلش رو در دین داریم و ازش غافلیم... 🔹‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#کنترل_ذهن 206 🔵 اخیرا در دانش تجربی غرب اتفاقات جالبی داره می افته. دارن میرن به سمت خیلی از مسائلی که اسلام اون ها رو مطرح کرده. 📌 مثلا دانیل گلمن که یه دانشمند غربی هست در کتاب خودش میگه: "علم آشکار میکند که چگونه مدیتیشن، ذهن و مغز و بدن شما را تغییر میدهد." خیلی ساده میگه که قدرت کنترل ذهن به شدت در بدن انسان موثر هست. ✴️ اگه کسی دو واحد روانشناسی فیزیولوژی خونده باشه متوجه میشه که وقتی ذهن انسان به سمت افکار منفی میره یا میترسه، چه غده هایی توی بدن شروع به ترشح میکنن. حتی رنگ خون رو هم تغییر میدن. 🔶 مثلا اگه دیده باشید میگن فلانی از ترس رنگش پریده! 🔹

❣عشق رنگین❣ #قسمت_بیست_دوم جلوی ایست بازرسی رسیدیم,یک سرباز اشاره کردکه بایستیم,اشکان خیلی آرام وبدون اینکه شک کسی را برانگیزد ایستاد وشیشه راکشیدپایین,تا ایستاد به سرعت نور در رابازکردم,گوشی را پروندم زیرصندلی وخودم راانداختم بیرون وشروع کردم به داد زدن آهای دزد دزد اینا دزدن اینا قاچاقچین و... اشکان صبرنکردوسریع ماشین را روشن کرد,تا سربازه بخواد بخودش بیاد ,ماشین سرعت گرفت ودور شد.. آروم از روی زمین بلند شدم چادرم رادرست کردم وبا راهنمایی سربازه به سمت ساختمان پلیس حرکت کردم,یک ماشین پلیس هم اژیرکشان رد شد تا شاید به ماشین اشکان برسد. من رابردند اتاق افسرنگهبان,خیلی خلاصه موضوع راگفتم وازشون خواستم یه تلفن دراختیارم قرار بدهند تا با پدرم تماس بگیرم. زنگ زدم بابا, با اولین بوق گوشی رابرداشت من：الو بابا .......باگریه ماجرا رابراش گفتم. پدرم از پشت گوشی صدبار بوسیدم وخدارا شکر کردکه تونستم جان خودم رانجات بدهم ومن همه ی اینها رااز معجزه ی زیارت عاشورا میدانستم,برای دخترا خصوصا ساره خیلی نگران بودم,دعا میکردم بلایی سرشون نیاد. یک ختم صلوات نذر کردم تا نجات پیداکنند. #ادامه دارد... 💦⛈💦⛈💦⛈

یامهدی: ❣عشق رنگین❣ #قسمت_پایانی الان تو اداره ی مرکزی پلیس بندرعباس هستم. برای تحقیقات بیشتر من را به اینجا منتقل کردند,پدرم الان رسیده,من راتوآغوش گرفت واصلا نمیخواست جدابشه,صحنه ی عاطفی زیبایی بود که حتی سربازای اطراف به گریه افتادند. وقتی خوب فکرمیکنم ,واقعا کارخدابود که من بیدارشدم,کارخدابود که نجات پیدا کردم وتجربه ی تلخی بود تا به هرکسی اعتمادنکنم وهرجایی نروم. خودم دوست دارم تا پیداشدن ساره ودخترا همینجا بمونم,اما محدودیت پلیس وبی قراری های مادروداداش مهدی به من اجازه ی ماندن نمیده,پس بعداز استراحت کوتاهی که بابا میکنه راهی تهران میشیم. ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ الان سه ماه از اون ماجرای شوم میگذره,ماشین ساره که گوشیم را داخلش انداختم تویکی از خیابانهای فرعی بندر,توسط پلیس کشف شد اما اثری از سرنشینان اون نبود وکسی نمیدونه بر سر ساره وبیست نفر ,دختر بیگناه دیگه چی آمده,اما به طور یقین هرکدوم از آنها به یکی از شیخهای شکم گنده ی عرب فروخته شدند تا شیوخ ابلیس صفت, التهاب هوس شیطانیشان وامثال اشکان التهاب هوسهای مادیشان رابا سرنوشت این دخترکان نگون بخت,فرو نشانند. با چیزهایی که شنیده بودم ,پلیس راسراغ بابای شکیلا که بی شک یکی ازعوامل این توطیه بود فرستادم,اما اقای دکتر انگاری از بالا حمایت میشد وکوچکترین مشکلی براش پیش نیامد وبه قول معروف ,دم به تله نداد. سرنوشت امثال ساره ها درجریان است وکم نیستند دختران ساده ی آریایی که اینچنین فریب میخورند ویکی به امیدکارخوب ودیگری درآمد عالی وبعدی آینده ای زیبا وعشقی رنگین و...در اینچنین دامهایی میافتند وکسی,هم خم به ابرو نمیاورد,بی شک ریشه ی تمام این بلاها در فقراست حال این فقر یامادی ست ویا فرهنگی وریشه ی هرنوع فقری در انحراف وبی کفایتی دولتهاست,دولتهایی که تمام هوش وحواسشان معطوف بازیهای سیاسیی هست که ابرقدرتها راه انداخته اند,دولتهایی به اصطلاح روشنفکر اما غرب زده که اصالت ایرانی بودن رافراموش نمودند ومانند کلاغی که به دنبال کبک راه افتادند تا راه رفتن کبک بیاموزند وغافل ازاین هستندکه ملتی را فدای هوسرانیهای سیری ناپذیرشان میکنند..... به امید جامعه ای آرمانی...همانا که این جامعه,همان جمع عشاق مهدیست....به امید ظهورش .... (اللهم عجل لولیک الفرج) 💦⛈💦⛈💦⛈ نویسنده #طاهره_سادات_حسینی

گناهی که بخشیده نمیشه!!! 🎤استاد قرائتی #گناهان_زبان ‌ #بهار_مهدوی

(زهاء) شیــــ😈ـطان نمازشب امام باقرعلیه السلام فرمودند: شب شیطانی دارد که وقتی بنده ای بیدار میشود وتصمیم دارد #نمازشب بخواند. شیطان به او میگوید:هنوز وقت نماز نشده، براے مرتبه دوم بیدار میشود میگوید هنوز وقت باقی است. واین گونه بنده رابه خوابیدن تشویق می کند تا اذان گفته می شود. 📚نمازشب وتهجد خسروی #‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌بهار_مهدوی

✅ هفت تمرین عملی برای افزایش عزت نفس: 👈 یه دفتر مخصوص هدف گذاری برای خودت داشته باش 👈 توی این دفتر اهداف کوچیکی بنویس برای اینکه بهتر از قبلت بشی 👈 مدام به خودت یادآوری کن که قدم های الانت آیندتو میسازن 👈 گاهی بدون انتظار برای خوشی دلت به کسی که نیازمنده کمک کن 👈 به خودت یادآوری کن که میتونی بخاطر خیلی از چیزا خودتو ببخشی 👈 به خودت یاد آوری کن که برای هر چیز کوچیکی نیاز نیست معذرت بخوای 👈 وقتی یه نفر تحسینت کرد حتی برای چیزای کوچیک نگو بابا این که چیزی نیست، ازش بپذیر چون لایقشی ❄️💦⛄️❄️💦

🌷 آیت الله العظمی #شاه_آبادی: در نوافل شب به مقام شامخ #حضرت_زهرا (سلام‌الله‌علیها) توجه کنید و بدانید که استمداد گرفتن از آن حضرت، موجب ترقی و قرب معنوی می‌شود و خداشناسی انسان را زیاد می‌کند. همچنین قبل از اذان صبح، #صلوات حضرت زهرا (سلام‌الله‌علیها) را بفرستید. 📗 عارف کامل، ص۴۸

💠راه توفیق نماز شب و سحرخیزی 🌸 خدا رحمت کند آیت الله العظمی بهاءالديني را. مکرر مي‌فرمودند: 🔹بخواهي به نفس تحميل کني، نفس احساس کوري مي‌کند! 👌مثلاً يک چایي درست کن، بلند شو و آن ساعت را نخواب. 💢اگر ديدي بخواهي بر دوش نفس بار بگذاري از کُلش صرف نظر مي‌کند او را بازي بده، تحت عنواني که بتواني از سحر بهره بيشتر ببري. ♨️اگر کسي در آن ساعت خوابش مي‌گيرد يک نوع بيماري روحي است. و دواي آن استغفار زياد است.👌 همین سؤال از حضرت موسي‌بن جعفر (عليه‌السلام) پرسيده شد [ که چه کنیم تا توفیق نماز شب پیدا کنیم؟] 🔹 حضرت فرمودند: «اين از اسرار ما اهل‌بيت است، قضاي نماز_شب را به جا آورید». اگر بیداری و نماز شب نشد، قضاي نماز شب، فریاد شيطان را بلند می کند. 🔸يک نفر مثلا قبل از ظهر، قضاي نماز شب فوت شده را به جا بياورد، شيطان دادش درمي‌آيد ديگر دست برمي‌دارد. بعد هم ذکر استغفار اهميت دارد.‌ آیت الله ناصری (ره) نماز_شب_را_به_نیت_ظهور_میخوانیم 🤲

❄️آنچه خداوند ✨می دهد پایانی ندارد ... ❄️و آنچه آدمی ✨می دهد دوامی ندارد ... ❄️زندگیتان ✨پر از داده های خداوند مهربان .. شبتون بخیر و در پناه خدا ✨❄️ ❄️🍃

❄️ خــــداوندا..🙏 🌲بنام تو که زیباترین نامهاست ✨روزمان را آغاز می‌کنیم 🌲روزی که با نام و یاد تو باشد ✨سراسر عشق است و مهربانی 🌲و سرشار از خیر و برکت است ✨و فـراوانـی 🌲 بسْم اللّٰه الرَّحْمٰن الرَّحیم ❄️ الــهـــی بــه امــیــد تـــو 🌸🍃

سـ❄️ـلام روزتون پراز خیر و برکت💐 🗓 امروز دوشنبه ☀️ ١١ دی ١۴٠٢ ه. ش 🌙 ١٨ جمادی الثانی ١۴۴۵ ه.ق 🌲 ١ ژانویه ٢٠٢۴ ميلادی 🌸🍃

دعای امروز 🌷❤️🌷 خدایـا🙏 در اولین روز سال نو میلادی 🎊 بهترین ها و زیباترینها🌺🍃 را برای دوستان و عزیزانم❤ از درگاهت خواهـانـم🙏 خدایـا🙏 قلبشـان را خوشحال‌ و سرشار از آرامش و خوشبختی‌ بفرما 🙏 آمیـــن یا قاضِیَ الْحاجات 🙏 ای برآورنده ی حاجت ها 🙏 🌸🍃

🍃🌷میدانید نوشتن صلوات🌱 چه ثوابی دارد؟ 💚پیامبر اکرم فرمود: 🍃🌷هر کس در نوشته‏ اى بر من درود فرستد ، تا زمانى که نام من در آن نوشته موجود باشد ، فرشتگان پیوسته براى او آمرزش طلبند.🌷🍃 📒کنز العمّال : ۲۲۴۳ 🍃🌷اللّهُمَّ‌صَلِّ‌عَلی💓مُحَمَّد💓 🍃🌷وَآلِ‌مُحَمَّد 🍃🌷وَعَجِّل‌فَرَجَهُــم حاجتتون روا 🤲🏻🌱 🌸🍃

سال نو میلادی مبارک💗❄️🌷 🌸🍃

آغاز سال 2024 میلادی🎊🎊 بر شما مبارک باد 🎄🎁🎈 امیدوارم در سال نو میلادی🎈🎊 🎄✨روزهای روشن و عالی 🎄✨برکت و فراوانی 🎄✨عشق و نور خدا 🎄✨پایان تمام 🎄✨جنگ ها و ناخوشی ها 🎄✨برای همه مردم 🎄✨سراسر دنیـا باشـد 🌸🍃

❄️ســلام گلهـای گـروه ☕️امـروزتان عـالی 🌲سرنوشت تان سبـز ❄️بخت تان سفید و پاک ☕️دلتـان مهـربان و زلال 🌲سفرتون پر روزی و رنگین ❄️و مُهـر خـدا پای ☕️برگه زندگیتـون باشه 🌲صبح دوشنبه تون بخیر ❄️🍃

‍ نیایش صبحگاهی ❄️ ❄️ خدایـا🙏 🎄در اولین روز سال نو میلادی ✨ بهترین ها و زیباترینها 🎄را برای دوستان و عزیزانم ✨از درگاهت خواهـانـم ❄️خدایـا🙏 🎄قلبشـان را ✨خوشحال‌ و سرشار از 🎄آرامش و خوشبختی‌ بفرما ❄️آمیـــن🙏 ❄️🍃

🌳هیچ درختی به خاطر پناه دادن به کبوترها🕊 بی بار و برگ نشده است تکیه گاه باشیم مهربانی سخت نیست🤍 🌸🍃

🌷مادر یعنی ناز هستی در وجود‌ 🌸مادر یعنی یک فرشته در سجود 🌷مادر یعنی یک بغل آسودگی 🌸مادر یعنی پاکی از آلودگی 🌷مادر یعنی عشق و هستی؛ زندگی 🌸مادر یعنی یک جهان پایندگی 🌷تقدیم به مادران گل سرزمینم 🌸پیشاپیش روز مادر مبارک 🌸🍃

🌷🌼🌷🌼🌷 🌺🧚‍♀️امروز ... رها هستم از هر توقع و چشم داشت بى گلايه و اعتراض دوست خود هستم و رفيق ديگران و تجربه ام احترام به تفاوت ها يى كه هست،، مى پذيرم امروز همانگونه كه هست خودم را ،،ديگران را و جهانم را و زبان نمى گشايم مگر به حفظ حريم مرا عزت نفسى ست امروز كه مى گشايد بند ، از زبان و دل و جان من و آسودگيست هواى من و هواى تو و بر تنمان ننشيند خستگى از مسيرى كه مى رويم...... و عشق است در قلبم… 🌸🍃

🌸به زمین تا که رسیدی 💗همـه جا زیبـا شـد 🌸هرچه گل بود شکفت 💗و دلِ باران واشـد 🌸هر فرشتـه به تـو 💗یک نـامِ بهشتی میـداد 🌸آسمان دید که 💗مجموعه ی آن #زهـرا شـد #پیشاپیش_ولادت_باسعادت_حضرت #زهرا_سلام_الله_علیها_مبارک💐🎉 🌸🍃

#علم_یا_خرد خانمی طوطی ای خرید اما روز بعد آن را به مغازه برگرداند. او به صاحب مغازه گفت این پرنده صحبت نمی کند . صاحب مغازه گفت : آیا در قفسش آینه ای هست ؟ طوطی ها عاشق آینه هستند ، آن ها تصویرشان را در آینه می بینند و شروع به صحبت می کنند . آن خانم یک آینه خرید و رفت . روز بعد باز آن خانم برگشت طوطی هنوز صحبت نمی کرد . صاحب مغازه پرسید : نردبان چه ؟ آیا در قفسش نردبانی هست ؟ طوطی ها عاشق نردبان هستند. آن خانم یک نردبان خرید و رفت . اما روز بعد باز هم آن خانم آمد . صاحب مغازه گفت : آیا طوطی شما در قفسش تاب دارد ؟ نه ؟ خب مشکل همین است . به محض این که شروع به تاب خوردن کند ، حرف زدنش تحسین همه را بر می انگیزد . آن خانم با بی میلی یک تاب خرید و رفت . وقتی که آن خانم روز بعد وارد مغازه شد ، چهره اش کاملأ تغییر کرده بود . او گفت : طوطی مرد !!! صاحب مغازه شوکه شد و پرسید : آیا او حتی یک کلمه هم حرف نزد ؟!! آن خانم پاسخ داد : چرا ، درست قبل از مردنش با صدای ضعیفی گفت آیا در آن مغازه غذایی برای طوطی ها نمی فروختند ؟!! هیچگاه علم را با خرد اشتباه نگیرید. علم به شما کمک می‌کند زندگی را بگذرانید، خرد کمکتان می‌کند زندگیتان را بسازید. #ساندرا_کری 🌸🍃

‍ آرزوی من برای 🎈 شما عزیزان در سال2024🎉✨ آغازی زیبـا در ژانویه 🎊 عشق در فوریه🎊 صلح در مارس🎊 نداشتن نگرانی در آوریل🎊 خوشبختی در می🎊 سلامتی و شادی از ژوئن تا نوامبر🎊 وخوشبختی در دسامبر میباشد🎊 🌸🍃

🤍الهی 🦩از شادی آنقدر ❄️پربشید که سرریزش 🦩همه مردم دنیا رو ❄️سیراب کنه 🦩الهی روزیتون آنقدر ❄️زیاد بشه 🦩که امیدی باشید ❄️واسه رسوندن روزی 🦩خیلیا.... ❄️الهی 🦩همیشه بهترینها رو 🤍داشته باشید ❄️🍃

♥️خدا وقتی بخواد یه شروع دوباره بهتون بده؛ با یک پایان شروع می‌کنه❗️ پس بخاطر همه درای بسته زندگیتون شکرگزار‌ باشید چون اونا شما رو به راه درست هدایت می‌کنن...🎈 📍هیچوقت بخاطر آرزوهای برآورده نشدتون بی‌تابی نکنید‌ چون گاهی وقتا خدا به وسیله همین محقق نکردن شما رو به جای بهتری می‌رسونه🎈 🌸🍃

⁉️مهربانی چیست پدرم گفت: مهربان باش! اما نگفت که مهربانی حدی دارد! مادرم گفت: مهربان باش! اما نگفت مهربانی حدی دارد! سال‌ها گذشته است و من هنوز فکر می‌کنم حد مهربانی کجاست؟ وقتی تو با دیگران مهربانی و آنها با تو مهربان نیستند و سوءاستفاده می‌کنند و شاید مهربانی را جور دیگر پاسخ می‌دهند. پدرم همیشه مهربان باقی ماند، اما من در شک و تردید! یک بار از او پرسیدم: «حد مهربانی کجاست؟ او خندید و گفت:«دختر جان، مهربانی حد ندارد. مهربانی یک اقیانوس است که نباید دنبال ساحل برایش بگردی. باید فقط درآن شنا کنی...» 🌸🍃