#به_وقت_نوجوانی 😍 #خود_مراقبتی #رمضان 🌙 ✴️🌙ضیافت 🌅زندگی، سراسر آزمون و امتحان است و امسال نیز مانند سال های گذشته، برای ساخته و پرداخته شدن، با آزمون های مختلفی مواجه شدیم. 📚📿اکنون، علاوه بر آزمون سخت بیماری، دو امتحان دیگر نیز بر سر راه ما قرار می‌گیرد: آزمون‌های درسی و آزمون معنوی. ⏳🏆برای هر کدام هم آمادگی و اختصاص زمان کافی را نیاز داریم تا بتوانیم نتایج دلخواه را به دست آوریم. 💯همانگونه که قبولی در امتحانات برای شما اهمیت سرنوشت‌سازی دارد، قبولی و به دست آوردن نمرات عالی در زمینه‌های معنوی هم سرنوشت‌ساز هستند. 👌⭐️ فرصت‌های ویژه‌ای در آزمون معنوی با شروع ماه مبارک رمضان در مسیر زندگی ما قرار می‌گیرند که هر کدام می‌توانند آینده بالاتر از تصور ما را رقم بزنند. ✅👈از این رو، در سه مرحله به سراغ این ضیافت مهم می‌رویم: 🌹مرحله اول: پیش از ضیافت 🎊برای حضور در مهمانی مهم، لباس تازه می‌‌پوشیم، نظافت را در بالاترین سطح پیاده می‌کنیم، در ذهن مان برنامه‌ریزی می‌کنیم که چطور برویم، چه بگوییم، چگونه خودمان را در مهمانی مشغول نگهداریم. ⁉️ اطلاعات کسب می‌کنیم که چه کسانی در ضیافت هستند و اصلا چرا برای من این قدر مهم شده است؟ برنامه‌های مهمانی چیست و بهترین برنامه‌اش کدام است؟ 🕌در اردوی یک ماهه خداوند برای خودسازی ما هم چنین ضیافت مهمی راه می‌افتد، پس برای بهره بردن از آن لازم است با امادگی کافی وارد شویم. :-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-: 👣توق نوجوانی •✾•🌿🌺🌿•✾• http://eitaa.com/patogh_nojavani

#به_وقت_نوجوانی 😍 #خود_مراقبتی #رمضان 🌙 ✴️🌹چند پیشنهاد ساده: 📜1. درباره ماه رمضان مطالعه کنید؛ هر چند خیلی کم. ✅❌2. تجربه ماه رمضان سال قبل، نقاط قوت و ضعف آن را ارزیابی کنید. 🗓 3. برنامه اولیه برای یک ماه ویژه داشته باشید. ☎️ 4. از دوستان خود بپرسید چه کارهایی در این ماه انجام می‌دهند. 📿5. جایی را برای شرکت در مراسم ماه رمضان مثل نماز جماعت، تلاوت قرآن و ...انتخاب کنید. 🍿🍩6. برای ایجاد آمادگی فیزیکی، هله هوله‌هایی را که بین روز مصرف می‌کردید، حذف کنید. 📝7. چند هدف مهمی که قصد دارید ماه رمضان امسال تجربه کنید را بنویسید. 💐 ادامه دارد....💐 :-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-: 👣توق نوجوانی •✾•🌿🌺🌿•✾• http://eitaa.com/patogh_nojavani

#به_وقت_نوجوانی 😍 #خود_مراقبتی #رمضان 🌙 ✅مرحله دوم: روزهای ضیافت 🎊وقتی وسط یک مجلس مهم قرار می‌گیرید، کنترل بیشتری روی رفتارهای خود دارید. 🔆در کنار آن فکری هم برای حوصله خودتان می‌کنید تا از حضور در مهمانی خسته نشوید و سپس منتظر قسمت‌های خوب و جذاب آن می‌مانید. ✴️👌برای روزهای ماه رمضان هم چند پیشنهاد دارم: 🔴1. یک روز زودتر به استقبال ماه بروید؛ هر چند که نتوانید تا آخر روز صبر کنید. 📝2. شب اول ماه، شب برنامه‌ریزی شما باشد. 😴3.با هماهنگی خانواده، در چرخه خواب و بیداری خود دست ببرید. 🛌اگر امکان دارد خواب روز را جایگزین خواب شب کنید تا فشار روزه‌داری برای شما قابل تحمل باشد. 📿4.دست کم یک نماز جماعت از سه وعده را به صورت منظم شرکت کنید. 💐ادامه دارد...💐 :-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-: 👣توق نوجوانی •✾•🌿🌺🌿•✾• https://eitaa.com/joinchat/2435055673C6d296fcca2

#به_وقت_نوجوانی 😍 #خود_مراقبتی #رمضان 🌙 ✅ادامه مرحله دوم: روزهای ضیافت 📖5.هر روز قرآن بخوانید، هر چند یک آیه. نگاه شما به قرآن، نگاه به نامه‌ای باشد که از سوی بهترین دوست‌تان ارسال شده است. 📋6.برنامه‌های مناسب برای گذراندن موفق و شاداب در طول شبانه‌روز ماه رمضان در نظر بگیرید. 👀🗣7.متفاوت بودن را تمرین کنید: کنترل زبان، کنترل نگاه، مدیریت ارتباط با اعضای خانواده و ... 📜8.برای شب‌های ویژه ماه مثل شب‌های قدر از قبل تصمیم بگیرید. 📚9. هر شب مطالعه کنید؛ هر چند کم باشد. ⚽️🚴‍♀10.فعالیت‌های ورزشی را به انتهای روز یا در صورت امکان به شب منتقل کنید. 💐ادامه دارد...💐 :-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-: 👣توق نوجوانی •✾•🌿🌺🌿•✾• https://eitaa.com/joinchat/2435055673C6d296fcca2

#به_وقت_نوجوانی 😍 #خود_مراقبتی #رمضان 🌙 ✅مرحله سوم: پس از ضیافت ✳️شما در ماه رمضان، چیزهایی زیادی به دست می‌آورید که به خاطر تحمل سختی روزه داری است. 💪پس از تمام شدن ماه، احساس می‌کنید اراده شما قد کشیده و قدرت بیشتری برای مبارزه با وسوسه‌ها در خودتان می‌یابید. 🚶‍♂ همچنین روحیه ملایم‌تری نصیب شما می‌شود و راحت‌تر از خطاهای دیگران عبور می‌کنید. ✴️ پس از ماه، لذت زندگی بدون اشتباه یا با کمترین اشتباه را تجربه می‌کنید و تفاوت آن را با دیگر روزها به خوبی خواهید شناخت. 📖📿نیز در ماه رمضان یک مدل از سبک زندگی سالم که در آن کم‌خوری، عبادت بجا، رعایت حقوق دیگران، انس با قرآن، نظم در برنامه‌ها و توجه به دیگران وجود داشت را از نزدیک لمس کرده‌اید. :-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-: 👣توق نوجوانی •✾•🌿🌺🌿•✾• https://eitaa.com/joinchat/2435055673C6d296fcca2

#به_وقت_نوجوانی 😍 #خود_مراقبتی #رمضان 🌙 ✅مرحله سوم:پس از ضیافت #ادامه 🔐🗃مهم‌ترین کار شما برای پس از ضیافت، تلاش برای حفظ این دستاوردها و نگهداشتن برنامه‌های گزینشی از آن است. 🔴یعنی چه خوب است حضور در نماز جماعت را برای تمام سال خود در نظر بگیرید یا انس با قرآن به صورت همیشگی هر چند کم را در برنامه روزانه خود داشته باشید. 🌟شما اکنون به خداوند که تنها قدرت بی چون و چرای هستی است، نزدیک‌تر شده اید و با تکیه بر او می‌توانید کارهای بزرگی در زندگی انجام دهید. 🔆✍ پس فرصت را از دست ندهید و طرحی نو برای موفقیت‌های تازه را جدی بگیرید تا به آنچه شایسته آن هستید، دسترسی پیدا کنید. 💐مبحث پایانی💐 :-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-: 👣توق نوجوانی •✾•🌿🌺🌿•✾• https://eitaa.com/joinchat/2435055673C6d296fcca2

#مهدی_جان 🍃🌹 کاش در این #رمضان لایق دیدار شوم سحری با نظر لطف تو بیدار شوم کاش منت بگذاری به سرم مهدی جان تا که همسفره تو لحظه #افطار شوم 🌷 #اللهم_عجل_لولیک_الفرج ___________________________ سلام دوستای گلم 🌹 طاعات و عبادات قبول باشه 🙏 داریم کم کم به روزهای پایانی ماه مبارک 🌙 نزدیک میشیم... ما رو از دعای خیرتون محروم نکنید. راستی از برنامه های کانال جانمونی پیام سنجاق شده رو دوباره چک کن😉👆 :-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-: 👣توق نوجوانی •✾•🌿🌺🌿•✾• https://eitaa.com/joinchat/2435055673C6d296fcca2

بـر‌ســر‌سفــرهـ‌ۍ‌افــطار دعـایـم‌ایــــن‌بــــود: یـوســف‌فــاطـمه ایـــن‌جمــعہ بــہ‌مــابـرگــردد... 🔸 🔹 🦋 💫 🌙 💫 🦋 🔹 🔸 🌹نذر ظهور: 🦋ختم۱۴صلوات... 🦋صدقه به نیت فرج... 🌙 #رمضان ❤️ #امام_زمان 💌 #قرار_عاشقی 💔 #جمعه_های_دلتنگی 🍂#اللهم_عجل_الولیک_الفرج ➖➖➖➖➖➖ یه کانال جذاب نوجوونی. پاتوقمون اینجاست👇 یک کانال جامع بجای چند کانال😍 🌷@patogh_nojavani

خوشا به حال خادمت... 🥺❤️🌱 #امام_رئوف #رمضان @patogh_nojavani