🌟روز دوم – «هنر گوش دادن» بچه‌ها! 🎧 می‌دونستین یکی از مهم‌ترین بخش‌های ارتباط، حرف زدن نیست، گوش دادنه؟ پیامبر(ص) فرمود: «نشانه‌ی عقل آدم، خوب گوش دادنشه» 📖 امام علی (ع): «انسان عاقل کسی است که بیشتر گوش بدهد و کمتر بگوید.» (غررالحکم) ✨ نکته: وقتی خوب گوش بدی، طرف مقابل حس می‌کنه براش ارزش قائلی. 📜حدیث: پیامبر(ص): «از نشانه‌های عقل مرد، گوش دادن او به سخن‌هاست». 📝 تمرین: امروز وقتی یکی حرف زد، تا آخر گوش بده و وسطش حرفشو قطع نکن. 👪 تمرین امروز با خانواده: یکی از اعضای خونه براتون از روزش تعریف کنه. شما فقط گوش بدین و بعد خلاصه بگین 🔹 حالا بیا بازی: مهارت گوش دادن فعال. 🗣 بازی: "تو گفتی – من شنیدم" (یکی جمله‌ای میگه، دیگری باید همون رو تکرار کنه). تمرین: اعضا گروه دو تیم بشن، یکی ۱ دقیقه از روزش تعریف کنه، دیگری فقط گوش بده و بعد خلاصه کنه.🧩 #ویژه_جوان_خانواده #مهارت_ارتباط_موثر #زندگی_معنادار #با_هم_رشد_میکنیم #مهارتخانه_پازل ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ pazel1400 ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━

🧩 روز دهم چله خودآگاهی – «هویت چندبُعدی» 🔎 سلام رفیق پازلی! 😎✋ تا حالا شده فقط با یک ویژگی خودت رو معرفی کنی؟ مثلاً بگی: «من فقط دانش‌آموزم» یا «من فقط فوتبالیستم»؟ 🤔 واقعیت اینه که ما آدما چندبُعدی هستیم. یعنی هویت ما فقط یک چیز نیست؛ ترکیبی از فکرها، احساسات و رفتارهای ماست. مثل یک تیم فوتبال ⚽️ که فقط با دروازه‌بان بازی نمی‌شه؛ باید مهاجم و هافبک و دفاع هم باشن. زندگی هم همین‌جوره؛ فقط با یک بُعد پیش نمی‌ره. 📖 قرآن می‌گه: «هُوَ الَّذی خَلَقَکُم فَمِنکُم کافِرٌ وَمِنکُم مُؤمِن» (تغابن/۲) یعنی: «اوست که شما را آفرید، بعضی راه ایمان را انتخاب کردند و بعضی راه کفر را.» این نشون می‌ده هر انسانی در انتخاب ابعاد مختلف هویتش، مسئولیت داره. 💡 امام علی(ع) هم فرمودن: «قِیمَةُ کُلِّ امْرِئٍ مَا یُحْسِنُهُ» «ارزش هر کسی به همون چیزیه که خوب انجامش می‌ده.» 🎯 تمرین امروز: ۱. سه تا بُعد مهم از خودت رو بنویس (مثلاً: دانش‌آموز / ورزشکار / پسر خانواده). ۲. جلوی هر کدوم بنویس چطور می‌تونی بهتر باشی. ۳. با خانواده‌ات هم در مورد بُعدهای مختلف هویتشون صحبت کن. 👨‍👩‍👦 خانواده هم می‌تونن بگن: «ما فقط پدر یا مادر نیستیم؛ ما دوست، همسر، مؤمن، شهروند و… هم هستیم.» ✅ یادت باشه: هویت واقعی یک پازل چندبُعدیه 🧩، نه فقط یک تکه‌ی کوچیک! #ویژه_نوجوان_خانواده #چله_خودآگاهی #زندگی_معنادار #با_هم_رشد_میکنیم #مهارتخانه_پازل ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ pazel1400 ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

🌸 روز سوم – «زبان بدن»🤝 رفیق! 😁 قبل از اینکه دهن باز کنی، بدن و قیافه‌ت کلی پیام داده! مثلاً وقتی اخم می‌کنی یا دست به سینه می‌ایستی، خیلی چیزها رو می‌رسونی. ارتباط گرفتن ،فقط با زبان نیست! چشما، دستا، حالت صورت همه دارن حرف می‌زنن 📖 قرآن: «یَعْرِفُونَ الْمُجرِمینَ بِسیمَاهُم» یعنی از قیافه و رفتار میشه فهمید طرف کیه! 🔑 تمرین امروز: جلوی آینه وایسا، با چهره و دستت احساس خوشحالی، ناراحتی یا تعارف و ارتباط تعجب رو نشون بده. . ✨ نکته: با نگاه مستقیم 👀 و حالت آرام بدن، نشون بده که داری گوش می‌دی. 📝 تمرین: امروز وقتی کسی باهات حرف زد، گوشی رو بذار کنار و بهش نگاه کن. 👪 همراه خانواده: جلوی آینه با مامان/بابا یه گفتگوی کوتاه تمرین کن و حالت بدنتو بررسی کن🧩 #ویژه_جوان_خانواده #مهارت_ارتباط_موثر #زندگی_معنادار #با_هم_رشد_میکنیم #مهارتخانه_پازل ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ pazel1400 ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━

چله خودآگاهی روز یازدهم 🔹 «بدن من، بخشی از هویت من» 💪🧠 سلام رفیق! 😎✋ بدنت یه بخش مهم از هویتته. وقتی سالم باشی، ذهنت هم بهتر کار می‌کنه. ورزش و خواب کافی مثل سوخت برای ماشین وجود توئه 🚴‍♂️ 📖 قرآن می‌گه: «وَجَعَلنَا مِنَ المَاءِ كُلَّ شَيءٍ حَيٍّ» (انبیاء/۳۰) یعنی: «هر چیزی را از آب زنده قرار دادیم.» یعنی حیات و سلامتی خیلی مهمه. 💡 پیامبر(ص): «المُؤمِنُ القَوِیُّ خَيرٌ وَأحَبُّ إِلَى اللهِ مِنَ المُؤمِنِ الضَّعيف» «مؤمن قوی نزد خدا محبوب‌تر از مؤمن ضعیفه.» 🎯 تمرین امروز: امروز نیم‌ساعت ورزش کن (دوچرخه، فوتبال یا پیاده‌روی). بعدش حسّت رو یادداشت کن. 👨‍👩‍👦 پیام برای والدین: بدن سالم یعنی روح شاد. امام علی(ع) فرمود: «إِنَّ لِبَدَنِكَ عَلَيْكَ حَقًّا» (بدن تو بر تو حقی دارد). پس اجازه بدید بچه‌ها وقت کافی برای بازی و ورزش داشته باشن. نترسید اگر کمی خاکی بشن، این خاکی شدن یعنی ریشه‌دار شدن 🌱🧩 #ویژه_جوان_خانواده #چله_خودآگاهی #زندگی_معنادار #با_هم_رشد_میکنیم #مهارتخانه_پازل ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ pazel1400 ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━