eitaa logo
💥 پیک خبری ملارد
759 دنبال‌کننده
7.5هزار عکس
4.8هزار ویدیو
299 فایل
🔊 مجله مستقل خبر و خانواده "شهرستان ملارد" ارتباط مستقیم با مدیریت و دریافت: انتقادات،پیشنهادات ومشکلات شهری👇 🔮 @istgah51 فرهاد اسلامی👤 تلفن مدیریت 09358966398 ☎ رزرو تبلیغات👈 @postt_24 🛍 👇👇 🌐 https://zil.ink/peikemalard
مشاهده در ایتا
دانلود
💊 : 💥بهترین راهکار برای مبتلا نشدن به اصلاح روش های آب خوردن می باشد. 👈برخی ازنکات مهم درمورد نوشیدن آب: ①←بین غذا آب ننوشيم. ②←ناشتا آب سرد ننوشیم. ③←شب ایستاده آب ننوشیم. ④←آب را جرعه جرعه بنوشیم نه یک باره. ⑤←بعد از غذای چرب و گوشتی آب ننوشیم. ⑥←پس از مصرف میوه بلافاصله آب ننوشیم برای معده و کبد مضر است. ┄┅═✧☃️✧═┅┄ 💥 مجله مجازی خبر و خانواده 👇 🌐 @peikemalard
💊 : 💥بهترین راهکار برای مبتلا نشدن به اصلاح روش های آب خوردن می باشد. 👈برخی ازنکات مهم درمورد نوشیدن آب: ①←بین غذا آب ننوشيم. ②←ناشتا آب سرد ننوشیم. ③←شب ایستاده آب ننوشیم. ④←آب را جرعه جرعه بنوشیم نه یک باره. ⑤←بعد از غذای چرب و گوشتی آب ننوشیم. ⑥←پس از مصرف میوه بلافاصله آب ننوشیم برای معده و کبد مضر است. ┄┅═✧☃️✧═┅┄ 💥 مجله مجازی خبر و خانواده 👇 🌐 @peikemalard