☆ 🔹خواص گوجه فرنگی 🔹سرشار از #ویتامین A، ویتامین C، #کلسیم و پتاسیم است. 🔹 تأثیرات #گوجه_فرنگی پخته از خام آن بیشتر است. 🔹 گوجه فرنگی دشمن #سرطان سینه، سرطان پروستات و سرطان معده است. 🔹 لیکوپن موجود در گوجه فرنگی مهار کننده #بیماری‌ های قلبی است. 🔹 برای #تقویت بینایی گوجه فرنگی بخورید/ #پوست شفاف و بدون چروک با #مصرف گوجه فرنگی داشته باشید. 📌#سلامت 📌#پلاک_ایران⚠️ ‌‎‌‌┅┄ ❥❥ @pelakiran .

☆ 🔻نشانه‌ های کمبود ویتامینEرا بشناسید 🔻#عصبانیت 🔻#بی_حوصلگی 🔻#خستگی 🔻بی‌ خوابی 🔻با مصرف #گوجه_فرنگی و #کلم_بروکلی این کمبود را جبران کنید. 📌#سلامت 📌#پلاک_ایران⚠️ ‌‎‌‌┅┄ ❥❥ @pelakiran .