#جشن_خانگی سلام به نیت جشن نیمه شعبان در منزل👆

#جشن_خانگی اینم بعضی از کارهای من در ایام قرنطینه ممنون ازکانال خوبتون به خصوص مباحث مفید و انگیزشی تون کباب، کوکی، کیک شیره خرما و انگور، خورشت آلو اسفناج، نان و کاردستی برا سه بچه ام

#حی بودن خانم ها این لباس رو هم خودم برای دخترم به تازگی دوختم. با الگوی کودک دوختم . الگوش از روش خاصی پیروی نمیکنه

#حی بودن خانم ها که درآمدزایی هم براشون داشته👏👏

#جشن_خانگی #حی بودن خانم ها سلام .اینم حلوا ۳ ارد مجلسی دیگچه مشهدی نون لواش خونگی توی تابه 👏👏👏

#هیئت_مجازی حسینیه منتظران شهادت سه شنبه ها #دعای_توسل هدیه به روح همه شهدا، امام و درگذشتگان @fatholfotooh

#ورزش_نشاط_زندگی #جلسه_اول #قسمت20 #خانم_دکتر_درزی 🙆 🙋 🙆 🙋 🙆 🙋 🙆 مساله دیگه ای که در رابطه با عضلات سر مطرح هست مشکل #بینایی هست. وقتی فرد ضعف بینایی داره🤓 تمایل رو به جلو در اون فرد بیشتر میشه مثلا با استاندارد نیمکت مدارس بیشتر سرش رو می بره توی دفتر. حالا این اگه اصلاح بشه با عینک و یا هر چیز دیگه ای خوب تمایل این فرد به جلو کمتر میشه و سرش در موقعیت درست تری قرار می گیره. #موقعیت_سر خیلی مهمه چون خیلی فشار زیادی رو به بدن و ستون فقرات وارد می کنه. #الگوی_خوابیدن آخرین مطلب در این سرفصل هست. خوابیدن ها هم همینطورِ؛ خوابیدن صحیح با توجه به بدن هر فرد متفاوت هست ولی در حالت کلی کسانی که کمردرد دارند نباید طاق باز بخوابند با پاهای صاف. این مدل مطلقا براشون ممنوعه و دمر خوابیدن هم ممنوع هست. هم دین مون گفته و هم به لحاظ سلامت و بهداشت شنیدیم به پهلو راست خوابیدن در حالت کلی توصیه میشه و فقط زانوها به سمت شکم یه کمی خم میشه. @peyvand_asemani ارسال مطلب ✅ کپی ⛔

#مولودی نیمه شعبان 🌸👏🌟🌸👏🌟🌸 نذر قدم امام مهدی #صلوات.🌷

#جشن_خانگی #حی_بودن سلام عیدتون مباااارک همینو داشتم تو خونه ولی با همین چیز کوچیک وقتی همسرم اومد خونه با دیدنش خوشحال شد ان شاءالله آقا هم ب ما نظری کنند😭 با همسرم ب کمک هم خونه رو مرتب کردیم خیلی خوش گذشت سلامت باشید ممنون از کانال خوبتون

#حی_بودن توی مدتی که در خانه بودم کلی کار جدید یاد گرفتم و کلی کارهایی که همیشه از بیرون تهیه میکردم. نون هم درست کردم و واقعا لذت داشت. چقدر برام جالب بود مثل کشف بود. انگار درس علوم بچه ها بود. اعیاد مبارک. خیلی التماس دعا