#چای_دارچین
چای دارچین سطح کلسترول بدن را متعادل میکند
🔸سطح کلسترول بدن را متعادل می‌کندچای دارچین در کاهش کلسترول نقش دارد. پژوهش ها و تحقیقات زیادی ثابت کرده‌اند که نوشیدن با طعم چای دارچین، سطح کلسترول خون را در بدن تنظیم میکند. کلسترول بسیار بالا در بدن موجب اختلال و بیماری‌های متفاوت می‌شود
#سلامتی
🌿
🩺پزشک خانواده 🍏👇
👨🏻🔬 https://eitaa.com/joinchat/349241597Ccfa393e1d8 👩🏻⚕
#خرما
#فواید_مصرف_خرما در #صبحانه:
⚫️ فیبر موجود در آن مانع از گرسنگی و افت قندخون در طول روز می شود
⚫️ باعث شادابی و طراوت پوست شده
⚫️ از کم خونی جلوگیری می کند،موها را پر پشت میکند.
#سلامتی
🌿
🩺پزشک خانواده 🍏👇
👨🏻🔬 https://eitaa.com/joinchat/349241597Ccfa393e1d8 👩🏻⚕
#چای_دارچین
چای دارچین سطح کلسترول بدن را متعادل میکند
🔸سطح کلسترول بدن را متعادل می‌کندچای دارچین در کاهش کلسترول نقش دارد. پژوهش ها و تحقیقات زیادی ثابت کرده‌اند که نوشیدن با طعم چای دارچین، سطح کلسترول خون را در بدن تنظیم میکند. کلسترول بسیار بالا در بدن موجب اختلال و بیماری‌های متفاوت می‌شود
#سلامتی
🌿
🩺پزشک خانواده 🍏👇
👨🏻🔬 https://eitaa.com/joinchat/349241597Ccfa393e1d8 👩🏻⚕
#خرما
#فواید_مصرف_خرما در #صبحانه:
⚫️ فیبر موجود در آن مانع از گرسنگی و افت قندخون در طول روز می شود
⚫️ باعث شادابی و طراوت پوست شده
⚫️ از کم خونی جلوگیری می کند،موها را پر پشت میکند.
#سلامتی
🌿
🩺پزشک خانواده 🍏👇
👨🏻🔬 https://eitaa.com/joinchat/349241597Ccfa393e1d8 👩🏻⚕
#ویتامینB
ویتامین های گروه B به کنترل سطح قند خون کمک می کند!
◽️کلیه ویتامین های گروه B از جمله B1، B6، بیوتین و اسید فولیک به کنترل سطح قند خون کمک می‌کنند. این ویتامین‌ها با افزایش سطح گلبول سفید در خون سرعت گسترش بیماری را کند می‌نمایند.
◽️همچنین ویتامین‌های B سطح هموسیستئین (نوعی اسید آمینه) را در بدن کاهش داده و در نتیجه ریسک ابتلا به بیماری‌های قلبی را نیز کمتر می‌کنند.
#دانستنی
🌿
🩺پزشک خانواده 🍏👇
👨🏻🔬 https://eitaa.com/joinchat/349241597Ccfa393e1d8 👩🏻⚕
#بادام
مصرف بادام در سه ماهه اول بارداری را جدی بگیرید.
بادام غنی از فولات که نقش مهمی در پیشگیری از نقایص مادرزادی دارد،روزانه ۲۰بادام بخورید
#سلامتی
🌿
🩺پزشک خانواده 🍏👇
👨🏻🔬 https://eitaa.com/joinchat/349241597Ccfa393e1d8 👩🏻⚕
خواص گیاهان دارویی
رازیانه: هورمون زنانه
گز خوانسار: یبوست
تخم گرمک: رفع سردی کلیه
گل گاو زبون: اعصاب
آویشن: ضد ویروس
پونه: ضد عفونت
نعنا: سردیه معده
اسفرزه: یبوست
قدومه: افسردگی
دارچین: فشار پایین
اسطوخودوس :اعصاب
گل سرخ: همه کاره ی خونه
گل پنیرک : عفونت
گل ختمی: عفونت
گل بنفشه: عفونت
خاکشیر :همه کاره(پوست، لاغری و یبوست)
#سلامتی
🌿
🩺پزشک خانواده 🍏👇
👨🏻🔬 https://eitaa.com/joinchat/349241597Ccfa393e1d8 👩🏻⚕
آقایون چای غلیظ نخورید
یک مطالعه جديد علمي در بريتانيا نشان میدهد مردانی كه در طی روز بيش از 7 فنجان "چای غليظ مينوشند امكان دارد در سنين كهولت دچار سرطان پروستات شوند.
#دانستنی
🌿
🩺پزشک خانواده 🍏👇
👨🏻🔬 https://eitaa.com/joinchat/349241597Ccfa393e1d8 👩🏻⚕
#به_ترش
در خصوص خواص و مزاج #بِه_ترش در طب سنتی آمده است که:
مزاج آن سرد و خشک است.
بوییدن هر نوع بهی نشاط آور است و سبب بهبود تنگی نفس نیز می‌شود.
ترکیب شربت به با شربت لیمو برای نشاط و تقویت قلب بی‌نظیر است.
خواص مربوط میوه به در به ترش نسبت به، به شیرین بیشتر است. از این رو برای درمان اسهال، رفع سستی دهانه معده، بندآوردن خونریزی‌ها و … به ترش مزه مناسب‌تر است.
به ترش برای افراد با مزاج گرم بهتر است. افراد سرد مزاج بهتر است بیشتر به شیرین مصرف کنند
#سلامتی
🌿
🩺پزشک خانواده 🍏👇
👨🏻🔬 https://eitaa.com/joinchat/349241597Ccfa393e1d8 👩🏻⚕
هرگز جلوی خمیازه خود را نگیرید 🥱
◽️کارشناسان دانشگاه ناتینگهام که در زمینه ارتباط خمیازه و سلامت مغز تحقیق می‌کنند دریافتند نگه داشتن خمیازه سبب آسیب به غشای مغز و حتی گرفتگی گوش می‌شود.
◽️همچنین اعلام کردند، خمیازه کشیدن باعث پایین آمدن حرارت مغز می‌شود. بالا رفتن دمای مغز سبب مرگ سلول‌های مغز شده و این سبب آسیب به سایر بخش‌های بدن و مرگ زودرس فرد می‌شود!
#دانستنی
🌿
🩺پزشک خانواده 🍏👇
👨🏻🔬 https://eitaa.com/joinchat/349241597Ccfa393e1d8 👩🏻⚕
#به_ترش
در خصوص خواص و مزاج #بِه_ترش در طب سنتی آمده است که:
مزاج آن سرد و خشک است.
بوییدن هر نوع بهی نشاط آور است و سبب بهبود تنگی نفس نیز می‌شود.
ترکیب شربت به با شربت لیمو برای نشاط و تقویت قلب بی‌نظیر است.
خواص مربوط میوه به در به ترش نسبت به، به شیرین بیشتر است. از این رو برای درمان اسهال، رفع سستی دهانه معده، بندآوردن خونریزی‌ها و … به ترش مزه مناسب‌تر است.
به ترش برای افراد با مزاج گرم بهتر است. افراد سرد مزاج بهتر است بیشتر به شیرین مصرف کنند
#سلامتی
🌿
🩺پزشک خانواده 🍏👇
👨🏻🔬 https://eitaa.com/joinchat/349241597Ccfa393e1d8 👩🏻⚕
هرگز جلوی خمیازه خود را نگیرید 🥱
◽️کارشناسان دانشگاه ناتینگهام که در زمینه ارتباط خمیازه و سلامت مغز تحقیق می‌کنند دریافتند نگه داشتن خمیازه سبب آسیب به غشای مغز و حتی گرفتگی گوش می‌شود.
◽️همچنین اعلام کردند، خمیازه کشیدن باعث پایین آمدن حرارت مغز می‌شود. بالا رفتن دمای مغز سبب مرگ سلول‌های مغز شده و این سبب آسیب به سایر بخش‌های بدن و مرگ زودرس فرد می‌شود!
#دانستنی
🌿
🩺پزشک خانواده 🍏👇
👨🏻🔬 https://eitaa.com/joinchat/349241597Ccfa393e1d8 👩🏻⚕