📌برخی نشونه هایی که میگه مراقب سلامت روان تون نیستید! ⚠️بی طاقت شدید ⚠️ سریع دلخور میشید ⚠️کاملا احساس بی انگیزگی میکنید ⚠️خیلی طول میکشه بخوابید ⚠️سریع از کوره در می رید ⚠️دچار اضطراب یا حمله اضطرابی میشید جهت رزرو #مشاوره به آیدی زیر پیام دهید🌿👇👇👇 @Phoenixadmin 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

🍃 ‌‌ و أنتَ المَفزَعُ فِی المُلِمّات و تو پناهی در هر پیشامد بد!💚 📚صحیفه سجادیه سلام صبحتون بخیرو شادکامی!☀️ #دعا #خدا #صبح 💠موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

✨امام حسین علیه السلام: 🌿هرکس فکرش به جایی نرسید و در چاره جویی درمانده شد،ملایمت و مدارا کلید حل مشکلات است.🌿 📚میزان الحکمه 📌پ ن: در پرورش افکار و طرز رفتار و گفتار مون صبور باشیم و دقت و توجه ویژه داشته باشیم! گاهی شیرینی زیبایی هارو فقط با صبوری کردن میشه چشید! #صبر 💠موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

🎊🎊مسابقه بزرگ کتاب بخوانی🎊🎊 📚کتاب «پدر ایمانوف در انتظار بهشت » ✅شیوه شرکت در مسابقه: نظر خود را راجع به متن کتاب شیوه نگارش مولف و اصل داستان حداکثر تا ۹۰۰ کلمه نوشته و ارسال نمایید 🥇نفر اول ۲ شب اقامت در مشهد + لوح سپاس 🥈نفر دوم بسته متبرک حرم مطهر رضوی+ ۲۰۰ هزار تومان وجه نقد 🥉نفر سوم بسته متبرک حرم مطهر رضوی+ ۱۰۰ هزار تومان وجه نقد 🏅نفر چهارم بسته فرهنگی کتاب ❗️❗️هزینه اصلی کتاب = ۱۰۰ ت❗️❗️ ✅هزینه خرید کتاب + ارسال = ۷۹ ت ✅مهلت ثبت نام : تا ۱۰ اسفند ✅مهلت ارسال نظر : تا ۲۵ اسفند ☎️جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام با این شماره تماس بگیرید +98 937 6793063 #کتاب #شعبانیه 💠موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

#پندانه 📌 یک جوان هرگز نمی‌تواند اقتضای سالخورده‌ای را بفهمد! 🔹مردی نزد عالمی از پدرش شکایت کرد و گفت: پدرم مرا بسیار آزار می‌دهد. پیر شده است و از من می‌خواهد یک روز در مزرعه گندم بکارم. روز دیگر می‌گوید پنبه بکار و خودش هم نمی‌داند دنبال چیست؟ مرا با این بهانه‌گیری‌هایش خسته کرده است. بگو چه کنم؟ 🔸عالم گفت: با او بساز. 🔹گفت: نمی‌توانم! 🔸عالم پرسید: آیا فرزند کوچکی در خانه داری؟ 🔹گفت: بلی. 🔸عالم گفت: اگر روزی این فرزند دیوار خانه را خراب کند آیا او را می‌زنی؟ 🔹گفت: نه، چون اقتضای سن اوست. 🔸عالم گفت: آیا او را نصیحت می‌کنی؟ 🔹گفت: نه، چون در مغزش نمی‌رود و… 🔸عالم گفت: می‌دانی چرا با فرزندت چنین برخورد می‌کنی؟! 🔹گفت: نه. 🔸عالم گفت: چون تو دوران کودکی را طی کرده‌ای و می‌دانی کودکی چیست، اما چون به سن پیری نرسیده‌ای و تجربه‌اش نکرده‌ای، هرگز نمی‌توانی اقتضای یک پیر را بفهمی! 💢 در پیری انسان زودرنج می‌شود، گوشه‌گیر می‌شود، عصبی می‌شود، احساس ناتوانی می‌کند و… 🔺پس ای فرزند برو و با پدرت مدارا کن. اقتضای سن پیری جز این نیست. #داستان_آموزنده #داستانک 💠موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

❤️دلبرانه 🌿عشق یعنی در میان غصه های زندگی.. یک نفر باشد که آرامت کند!👩‍❤️‍👨 #دلبرانه #عاشقانه #همسر #همسرانه 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

💞شد نیمه ی شعبان 🎉و جهان گشت جوان 💞از مقدم پاک آن ولی سبحان 🎊آن پرده نشین کاخ وحدت امروز 💞بنمود رخ از پرده و گردید عیان 🎉ولادت با سعادت حضرت مهدی صاحب الزمان(عج) بر شما مبارک🌸🎊🌸 🌷امام زمان عزیز ✨صبحی که با میلاد تو 🌷آغاز شود بینظیر ترین ✨روز زندگیم خواهد بود 💚اللهم عجل لولیک فرج 💚 سلام صبحتون مهدوی!☀️ #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #صبح 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

🔆 #پندانه ❗️فضیلت ذکر صلوات❗️ 📌ذکرها سه دسته هستن : ✅یه دسته پاک کننده اند؛ گناه و زشتی رو پاک میکنن؛ مثل: «اَستغفرالله» ✅یه دسته مدادند؛ برامون حسنه مینویسند؛ مثل: «الحمدلله»،«سبحان الله» و«لااله الاالله» ✅امّا یه ذکری هست؛ که هم پاک میکنه و هم مداده،گناهان را پاک میکنه بجاش حسنات مینویسه!!! و اون ذکر:صلوات بر محمد و آل محمد 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

منم آن زائر بارانی ات آقا!💚 ان شاءالله زیارت روزی همیشگی مشتاقان!✨ 🌸در صورت تمایل میتونید با شرکت در طرح کتابخوانی تشریف زیارت امام رضا(ع) کافیه روی لینک ضربه بزنید👇👇👇 https://eitaa.com/phoenixnest/5715 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

🔴برای ازدواج موفق، ابتدا خودشناسی و سپس در فرایند #خواستگاری ، #مشاوره پیش از ازدواج توصیه میشود ✅که همه موارد در موسسه ما قابل انجام است ✨اگر گزینه مناسب برای آشنایی و ازدواج ندارید طرح #همسر_گزینی_شخصیت_محور موسسه ما (ققنوس)توصیه میشه 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

🍃وَقَالَ رَبُّكُمُ ادْعُونِي أَسْتَجِبْ لَكُمْ🍃 ✨و خدای شما فرمود که مرا با (خلوص دل) بخوانید تا دعای شما مستجاب کنم سلام! صبحتون از نور اللهی تابناک✨️🤍 #خداوند #دعا #صبح 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

#پندانه 📌از ثروت عظیمی که خدا بهت داده، درست استفاده کن 🔹از مردی که صاحب گسترده‌ترين فروشگاه‌های زنجيره‌ای در جهان است، پرسيدند: راز موفقيت شما چیست؟ 🔸او در پاسخ گفت: من در خانواده‌ فقیری به دنيا آمدم و چون خود را به‌معنای واقعی فقير می‌ديدم، هيچ راهی جز گدایی‌کردن نمی‌شناختم. 🔹روزی به‌طرف يک مرد متشخص رفتم و مثل هميشه قيافه‌ای مظلوم و رقت‌بار به خود گرفتم و از او درخواست پول کردم. 🔸وی نگاهی به سر تا پای من انداخت و گفت: به‌جای گدايی‌کردن بيا باهم معامله‌ای کنيم. 🔹پرسيدم: چه معامله‌ای؟ 🔸گفت: ساده‌ است. يک بند انگشت تو را به ۱۰ پوند می‌خرم! 🔹گفتم: عجب حرفی می‌زنيد آقا. يک بند انگشتم را به ۱۰ پوند بفروشم؟ 🔸گفت: ۲۰ پوند چطور است؟ 🔹با ناراحتی گفتم: شوخی می‌کنيد؟! 🔸مصمم گفت: برعکس، کاملا جدی می‌گويم. 🔹گفتم: جناب من گدا هستم، اما احمق نيستم. 🔸او همچنان قيمت را بالا می‌برد تا به ۱۰۰٠ پوند رسيد. 🔹گفتم: اگر ۱٠هزار پوند هم بدهيد، من به اين معامله‌ احمقانه راضی نخواهم شد. 🔸گفت: اگر يک بند انگشت تو بيش از ۱۰هزار پوند می‌ارزد، پس قيمت قلب تو چقدر است؟ درمورد قيمت چشم، گوش، مغز و پای خود چه می‌گويی؟ 🔹لابد همه‌ وجودت را به چندميليارد پوند هم نخواهی فروخت!؟ 🔸گفتم: بله، درست فهميده‌ايد. 🔹گفت: عجيب است که تو يک ثروتمند حسابی هستی، اما داری گدايی می‌کنی! از خودت خجالت نمی‌کشی!؟ 🔸گفته‌ او همچون پتکی بود که بر ذهن خواب‌آلود من فرود آمد. 🔹ناگهان بيدار شدم و گويی از نو به دنيا آمده‌ام، اما اين‌بار مرد ثروتمندی بودم که ثروت خود را از معجزه‌ تولد به‌دست آورده بود. 🔸از همان لحظه، گدايی‌کردن را کنار گذاشتم و تصميم گرفتم زندگی تازه‌ای را آغاز کنم و رسیدم به این جایی که الان هستم. #داستان_آموزنده #داستانک 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

🟢طرح زمرد ⚜سادات، رگه ی اصیل خاندان نبوت هستند که در طول تاریخ اسلام، زمینه ی هدایت مردم در دورترین نقاط سرزمین های اسلامی و غیر اسلامی را فراهم کرده اند. ⚜سادات به جهت رسالت معنوی که بر دوش خود حس می کردند، عموما سعی در اخلاق مداری بالا و انجام اقدامات موثر فرهنگی و اجتماعی داشته اند. 🌹به مناسب نیمه شعبان، موسسه فرهنگی ققنوس، «طرح زمرد» را به جهت خدمت به شجره طیبه سیادت، راه اندازی می‌کند. 🔹خدماتی که هم اکنون در این طرح آغاز شده است: ❇️ ثبت پرونده و رزومه فرهنگی،اجتماعی، اقتصادی، علمی و هنری سادات(رایگان) و ارائه معرفی نامه به مراکز ❇️۵درصد تخفیف در کلیه خدمات واحد سبک زندگی موسسه ققنوس (مشاوره ها، طرح ها، فایل های آموزشی و..) ✅ضمنا مستمرا خدمات دیگر اعلام خواهد شد. 💠به زودی: 🔰 ۱.اعطا نشان سالانه فخر سادات یا نشان زمرد به بهترین و موثرین ترین سادات در طول سال ،درجه یک تا سه 🔰 ۲.صدور زمرد کارت برای هر فرد سید عضو در طرح و قابلیت ارائه به مراکز برای دریافت خدمات: خرید کالا و خدمات 🔰 ۳. وام های قرض الحسنه و... 📍سادات عزیز جهت ثبت نام و اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید: 09376793063. خانم شهرکی 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

🎊🎊مسابقه بزرگ کتاب بخوانی🎊🎊 📚کتاب «پدر ایمانوف در انتظار بهشت » ✅شیوه شرکت در مسابقه: نظر خود را راجع به متن کتاب شیوه نگارش مولف و اصل داستان حداکثر تا ۹۰۰ کلمه نوشته و ارسال نمایید 🥇نفر اول ۲ شب اقامت در مشهد + لوح سپاس 🥈نفر دوم بسته متبرک حرم مطهر رضوی+ ۲۰۰ هزار تومان وجه نقد 🥉نفر سوم بسته متبرک حرم مطهر رضوی+ ۱۰۰ هزار تومان وجه نقد 🏅نفر چهارم بسته فرهنگی کتاب ❗️❗️هزینه اصلی کتاب = ۱۰۰ ت❗️❗️ ✅هزینه خرید کتاب + ارسال = ۷۹ ت ✅مهلت ثبت نام : تا ۱۰ اسفند ✅مهلت ارسال نظر : تا ۲۵ اسفند ☎️جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام با این شماره تماس بگیرید +98 937 6793063 #کتاب #شعبانیه 💠موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

📌تمرینات ساده برای جلوگیری از آلزایمر: ✅ساعت را در دست راست ببندید ✅با دست مخالف مسواک و یا شانه بزنید ✅از مسیر جدیدی به سر کار بروید ✅کلمات را وارونه بگویید ✅کار جدیدی انجام دهید ✅یک یا چند بيت شعر حفظ کنید ✅لباسهایی با رنگبندی جدید بپوشید ✅بدون ماشین حساب محاسبه کنید ✅چیز تازه ای مثل آشپزی یاد بگیرید ✅آلبوم عکسهای قدیمی را ورق بزنید #آلزایمر 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

🍃قل لَّن یُصِیبَنَا إِلاَّ مَا کَتَبَ اللّهُ لَنَا هُوَ مَوْلاَنَا وَعَلَی اللّهِ فَلْیَتَوَکَّلِ الْمُؤْمِنُونَ🍃 بگو هرگز جز آنچه خدا برای ما خواسته به ما نخواهد رسید، اوست مولای ما، و البته اهل ایمان در هر حال باید بر خدا توکل کنند!❤️ (سوره توبه، آیه 51) سلام! طلوع امروزتون مملو از نور هدایتگر قرآن!✨ #صبح #خدا #قرآن 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

#پندانه 📌 شیشه ذهنت را تمیز کن 🔹زوج جوانی به محل جدیدی نقل مکان کردند. 🔸صبح روز بعد، هنگامی که داشتند صبحانه می‌خوردند از پشت پنجره زن همسایه را دیدند كه لباس‌هایی را شسته و روی بند پهن می‌کند. 🔹زن گفت: ببین! لباس‌ها را خوب نشسته است. شاید نمی‌داند که چطور لباس بشوید یا اینکه پودر لباسشویی‌اش خوب نیست! 🔸شوهر ساکت ماند و چیزی نگفت. 🔹مدتی گذشت و هر بار که خانم همسایه لباس‌ها را پهن می‌کرد، این گفت‌وگوی تكراری اتفاق می‌افتاد و زن از بی‌سلیقه بودن زن همسایه می‌گفت. 🔸یک ماه بعد، زن جوان از دیدن لباس‌های شسته‌شده همسایه که خیلی تمیز به نظر می‌رسید، شگفت‌زده شد. 🔹به شوهرش گفت: نگاه کن! بالاخره یاد گرفت چگونه لباس‌ها را بشوید. 🔸شوهر پاسخ داد: صبح زود بیدار شدم و پنجره‌های خانه‌مان را تمیز کردم! 💢 زندگی هم همین‌طور است. وقتی که رفتار دیگران را مشاهده می‌کنیم، آنچه می‌بینیم به درجه شفافیت پنجره‌ای که از آن مشغول نگاه‌کردن هستیم بستگی دارد. 🔹قبل از هرگونه انتقادی، بد نیست توجه کنیم به اینکه خود در آن لحظه چه ذهنیتی داریم و اول شیشه ذهن خودمان را پاک کنیم و در پی دیدن جنبه‌های مثبت او باشیم. 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

📌چطور صبح خوبی و داشته باشیم؟ ✅چند ساعت اول صبح از موبایل استفاده نکنید ✅قبل از طلوع آفتاب و برای نماز بیدار بشید ✅شب قبل کارهای امروزتون رو بنويسيد ✅حتما با حوصله و کامل صبحانه بخورید ✅دعا، قرآن و یاد خدا فراموش تون نشه! #صبح 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

. ❗️❗️یه فرصت ویژه❗️❗️ 🤩 میخوای هم کتاب بخونی هم ۲شب اقامت توی مشهدالرضا(ع) نصیبت بشه؟! کافیه روی لینک زیر ضربه بزنی👇👇 https://eitaa.com/phoenixnest/5715

🔅امیرالمؤمنین #امام_علی علیه‌السلام: 💠 اللَّهُمَّ اغْفِرْ لِی مَا تَقَرَّبْتُ بِهِ إِلَیْکَ بِلِسَانِی، ثُمَّ خَالَفَهُ قَلْبِی ❇️ خدایا بر من ببخش آنچه را که با زبانم به تو نزدیک شدم و دلم با آن مخالفت نمود. 📚 خطبه ۷۸ نهج‌البلاغه 📌پ ن: کاش نیت قلبی و کلماتی که به زبونمون جاری میکنیم همیشه یکرنگ و مورد رضایت خدا باشه! #حدیث_روز 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

❤️دلبرانه 🌿ور هیچ نباشد چو تو هستی همه هست👩‍❤️‍👨 #دلبرانه #عاشقانه #همسر #همسرانه 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

🌱يَا مُحْيِيَ الْمَوْتَى🌱 ای زنده کننده مردگان!✨ پروردگارا! قلب های مارا به واسطه لطف وکرمت زنده کن!❤️✨🌱 سلام! صبح زیباتون بخیر!🦋🌸 #صبح #خدا ✅موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7 ‎

#پندانه 📌 «اشتباه‌کردن» اشتباه نیست 🔹هروقت فهمیدی مسیر رو اشتباه رفتی، آدمی رو اشتباه‌ انتخاب کردی یا شرایط بدی رو داری تجربه می‌کنی و درد می‌کشی؛ فراموش نکن که هیچ‌وقت برای برگشت دیر نیست، حتی اگه برگشتن ۱۰ سال هم طول بکشه باید برگردی. نگو راه برگشت طولانی و تاریکه... 🔸طبیعتا همه‌‌ ما تو تصمیمات، انتخاب‌ها و مسیر زندگی اشتباه می‌کنیم؛ بعضی از این تصمیمات و مسیرها باعث درد و زجر توی زندگی‌مون می‌شن! 🔹گاهی این درد و رنج و مسیر سخت در نهایت باعث پیشرفت یا رسیدن به ایده‌آل برای ما می‌شه که تو این مورد پذیرش سختی راه و تلاشِ برای آینده منطقی و درست می‌تونه باشه؛ چون در نهایت می‌تونه باعث یه آینده روشن بشه. 🔸ولی بعضی تصمیمات، انتخاب‌ها و دردها باعث می‌شن ما تو زندگی این سیکل درد رو بدون فایده و هیچ آینده روشنی متحمل بشیم! دردی بی‌فایده که فقط باعث کاهش کیفیت زندگی‌مون می‌شه! 🔹هرجایی از مسیر و زندگی‌تون به این نتیجه رسیدین، اون درد و انتخاب رو سعی کنین از زندگی‌تون حذف کنین! 💢فراموش نکنین که «اشتباه‌کردن» اشتباه نيست، «دراشتباه‌ماندن» اشتباه است. #اشتباه #درجا_زدن 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

🖋استاد سیدعلیرضا واعظ موسوی: بچه که بودیم آرزو داشتیم برف بیاد مدرسه ها تعطیل بشه حالا که کارآفرین شدم روز تعطیل هم میخوام کار کنم اونم با عشق نه مثلا جبر مالي ...... چون انتخاب کردم! انتخاب ها اگر عاشقانه باشه رضایت ایجاد میشه و این پایه مهم خوشبختی است! روز برفی #مشهد تقدیم به شما #برف #خاطره 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

📌باید و نبایدهای قبل و بعد شام خوردن: ✅نیم ساعت قبل شام یک لیوان آب گرم یا ولرم بنوشید؛ برای کمک به هضم غذا و پرخوری نکردن ✅فوراً بعد از شام دراز نکشید؛ برای پیشگیری از احساس نفخ و تورم و سوزش سردل ✅نیم ساعت بعد شام کمی راه بروید برای کمک به هضم و پیشگیری از احساس سنگینی ✅بعد شام ورزش سنگین نکنید به دلیل احتمال گرفتگی و درد معده و همچنین بی خوابی ✅بعد شام سیگار نکشید؛ برای پیشگیری از شل شدن دریچه بین مری و معده و سوزش معده ✅بلافاصله بعد از شام دوش نگیرید برای پیشگیری از اختلال در فرایند گوارش غذا ✅اگر در خانه شام میخورید لباس راحت بپوشید؛ برای پیشگیری از سوزش معده و بدخوابی ✅بعد از شام میوه نخورید؛ برای پیشگیری از سخت شدن کار گوارش و بی خواب شدن #شام 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7