همه چیز خواری برای روح (۱)! استاد واعظ موسوی.mp3
14.19M
🔷 همه چیز خواری برای روح!
جلسه اول
🖋 استاد سید علیرضا واعظ موسوی
🙏برای مخاطبین خود ارسال بفرمایید
#سبک_زندگی_اسلامی #مهارت_های_زندگی #مشاور #روح #روحانیات #گناه #رژیم_غذایی
👇👇👇👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7
همه چیز خواری برای روح(۲)! استاد واعظ موسوی.mp3
12.92M
🔷 همه چیز خواری برای روح!
جلسه دوم
🖋 استاد سید علیرضا واعظ موسوی
🙏برای مخاطبین خود ارسال بفرمایید
#سبک_زندگی_اسلامی #مهارت_های_زندگی #مشاور #روح #روحانیات #گناه #رژیم_غذایی
👇👇👇👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7
📌معرفی چند ماده غذایی برای افرادی که قصد کاهش وزن دارند:
✅جو دوسر
✅شکلات تلخ
✅تخم مرغ آب پز
✅بادام درختی
✅چای سبز با دارچین
✅ترکیب آب و آب لیمو
✅کرفس، هویج و خیار
✅کلم بروکلی
✅فلفل دلمه ای
✅پرتقال و گریپ فروت
✅روغن نارگیل در حد اعتدال
✅دارچین و عسل
📝مصرف متعادل این مواد غذایی در چارچوب یک رژیم غذایی سالم و فعالیت بدنی مناسب به چربی سوزی و کاهش وزن کمک میکند
#غذا
#رژیم_غذایی
💠 موسسه فرهنگی ققنوس
https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7