#پیام_سلامتی موقع صبحانه پنیر و تخم مرغ باهم میخورید حتما این مطلب رابخوانید برخي از ترکيبات غذايي وجود دارند که مي‌توانند باعث اختلال در عملکرد معده شده و معده شما را بهم بريزند. يکي از اين ترکيبات معروف هندوانه و شير مي‌باشد. اما هم اکنون وقت آن رسيده است با يکي ديگر از اين ترکيبات آشنا شويد. پنير و تخم مرغ! مصرف هم زمان پنير و تخم مرغ به خصوص در وعده صبحانه مي‌تواند باعث سوءهاضمه و ديگر مشکلات مربوط به معده شود. ترکيب اين دو مي‌تواند تاخير در هضم را به وجود بياورد. به وجود آمدن تاخير و کندي در هضم باعث مشکلات متعدد گوارشي از جمله يبوست خواهد شد. اين دقيقا همان چيزي است که در طب سنتي مي‌گويند غذا‌هاي سنگين را با يکديگر نخوريد. ✅به کانال#پیک_خانواده بپیوندید ✅ 👨‍👩‍👧‍👦👇👇👨‍👩‍👧‍👦 🌸🦋@l_media3 🦋🌸

#انگیزشی خسته نشو از قدم برداشتن رفیق خدا همیشه یه راهی می‌سازه یه راهی که آخرش ختم‌ میشه به یک پایان خوش آنقدر خوش که بارها و بارها افتخار کنی به خودت که کم نیاوردی و ادامه دادی. 🌸🦋@l_media3 🦋🌸

چالش زن وشوهری😂😂 چطور بود😂 ✅به کانال#پیک_خانواده بپیوندید ✅ 👨‍👩‍👧‍👦👇👇👨‍👩‍👧‍👦 🌸🦋@l_media3 🦋🌸

فیلم‌های سینمایی امروز تلویزیون 🎞«حباب» ساعت ۸:۱۵ از شبکه دو 🎞«آخرین پهلوان» ساعت ۹ از شبکه پنج 🎞«پرواز در شب» ساعت ۱۰ از شبکه سه 🎞«تسلیم، هرگز» ساعت ۱۰ از شبکه افق 🎞«امروز» ساعت ۱۱ از شبکه سلامت 🎞«آفت» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه پنج 🎞«دور دنیا در ۵۰ سال» ساعت ۱۴ از شبکه کودک 🎞«ماراکار: قهرمان دریا» ساعت ۱۴:۳۰ از شبکه سه 🎞«تفنگدار تنها» ساعت ۱۵ از شبکه نمایش 🎞«شب گمشده» ساعت ۱۶ از شبکه یک 🎞«از کرخه تا راین» ساعت ۱۸:۳۰ از شبکه افق 🎞«ترمینال» ساعت ۱۹ از شبکه نمایش 🎞«پل» ساعت ۱۹ از شبکه امید 🎞«رودخانه مرموز» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار 🎞«وقتی عنکبوت می آید» ساعت ۲۱ شبکه نمایش 🎞«باغ اسرار‌آمیز» ساعت ۲۲ از شبکه فراتر 🎞«شطرنج باز» ساعت ۲۳ از شبکه نمایش ✅به کانال#پیک_خانواده بپیوندید ✅ 👨‍👩‍👧‍👦👇👇👨‍👩‍👧‍👦 🌸🦋@l_media3 🦋🌸

👆واریزی چالش غذای ۵ آبان - خانم وکیلی ۲۰۰ هزارتومان - ندا الهی ۱۵۰ هزار تومان ۲- واریزی مرحله دوم تیراندازی -خانم رقیه حسین پور ۲۰۰ هزار ت - خانم نوری ۲۰۰ هزارت -امیرعلی نریمانی ۲۰۰هزارت ✅به کانال#پیک_خانواده بپیوندید ✅ 👨‍👩‍👧‍👦👇👇👨‍👩‍👧‍👦 🌸🦋@l_media3 🦋🌸

❌فوری #مسابقه__پیک_خانواده_بسبجی «به مناسبت هفته مبارک بسیج» چالش عکس از 💥 فعالیت پایگاه بسیج تان 💥عکس خودتان 👈🧕دختران با چادر و چفیه با دست نوشت : من هم یک بسیجی ام 👈🧑‍⚕پسران با لباس بسیجی و چفیه 🎁به یک پایگاه برگزیده با بازدید و رای بیشتر یک میلیون تومان 🎁پنچ نفر عکس بسبجی با رای بیشتر هر کدام ۲۰۰ هزار تومان لطفا تصاویر این چالش را فقط به ققنوس بفرستید 💠 لطفا باعضویت درسامانه کانال‌ ایتای پیک خانواده ما را در تحکیم بنیان خانواده یاری فرمائید . https://eitaa.com/joinchat/3903127929Cbd6bb56979