🥗🥘چالش غذا داریم فردا جمعه ۲۰ بهمن به مناسبت دهه فجر چالش سفره و غذا لطفا کنار سفره اسم شریف تون قید کنید شروع ارسال عکس غذا یا سفره ۱۱ صبح تا ۵ عصر نفر اول ۵۰۰ هزار تومان نفر دوم ۳۰۰ هزار تومان نفر سوم ۲۰۰ هزار تومان 👈 رای بالای ۵۰ در قرعه کشی شرکت داده خواهد شد تصاویر سفره یا غذاتون و یا رای های خود را به آیدی زیر بفرستید @F_Khanawadah 🙏لطفا بعد عضو یت در کانال پیک خانواده در چالش سفره و غذا شرکت کنید https://eitaa.com/joinchat/3903127929Cbd6bb56979

🎆همه رؤیاهای ما می‌توانند به واقعیت تبدیل شوند اگر ما شجاعت پیگیری آن‌ها را داشته باشیم (والت دیزنی).🎖️ #انگیزشی #ورزشی 🏡پیک خانواده 🏡 @piek_khanewadah ۰۰٢

صبح بخیر خورشید ایران #محسن_میرزازاده 🏡پیک خانواده🏡 @piek_khanewadah

#پیام_سلامتی کدام بیماری ، کدام صبحانه ❓ 👈🏻بيماران دیابتی : فرنی 👈🏻بیماران کلیوی : عســــل 👈🏻بيماران قلبی : عسل و دارچین 👈🏻کم خون ها : تخم مرغ و آب پرتقال 🏡پیک خانواده 🏡 @piek_khanewadah

والا بخدا😂😂😂😂 #طنز #جوک #خنده 🏡پیک خانواده🏡 @piek_khanewadah

۷ ویتامین مفید برای جلوگیری از ریزش مو! ◽️یک رژیم غذایی متعادل با ویتامین‌ها و مواد معدنی مناسب می‌تواند به طور قابل توجهی رشد مو را تقویت کند. مانند👇 ◽️بیوتین (ویتامین B۷) ◽️نیاسین (ویتامین B۳) ◽️کوبالامین (ویتامین B۱۲) ◽️اسید فولیک (ویتامین B۹) ◽️ویتامین A ◽️ویتامین C ◽️ویتامین E #پزشکی 🏡پیک خانواده🏡 @piek_khanewadah ۰۰۶

🎥 چطور اخلاق همسرمون رو نرم کنیم؟! #همسرداری #استاد_پناهیان 🏡پیک خانواده🏡 @piek_khanewadah ۰۰۷

#اطلاعیه ⚪️ ضمن تبریک چهل و پنجمین سالگرد پیروزی شکوهمند انقلاب اسلامی و دهه مبارک فجر، با دستور استاندار محترم آذربایجان‌غربی، میز ارتباطات مردمی با حضور مدیران دستگاه‌های اجرایی استان روز جمعه ۲۰ بهمن ۱۴۰۲ در محل مصلای امام خمینی(ره) ارومیه از ساعت ۱۰:۳۰ لغایت ۱۲:۳۰ برگزار می‌شود. ▫️لذا مردم شریف شهرستان شهیدپرور ارومیه می‌توانند برای طرح مسائل و مشکلات و پیشنهادات خود و دیدار چهره به چهره با مدیران مربوطه به محل مصلی امام خمینی(ره) ارومیه مراجعه فرمایند.

سِیوش کن که لازمت میشه 👌🏻😍 روش نگهداری #قارچ #ترفند #نکات_خانه_داری 🏡پیک خانواده🏡 @piek_khanewadah ۰۰۶

تو جانی #امیرحسین_افتخاری 🏡پیک خانواده🏡 @piek_khanewadah

#خانواده #تربیت_فرزند 🔻داد نزن!‌ 🔹یه سری لحظات هستن‌ که یا فرزندمون و یا خود ما در شرایط مطلوبی نیستیم. عصبانی‌ایم، خسته‌ایم، کلافه‌ایم و...‌ 🔹و این باعث می‌شه بیشتر عصبانی بشیم و بیشتر داد و فریاد کنیم. در نتیجه به رابطه‌ی والد فرزندی‌مون آسیب زیادی بزنیم.‌ 🔹معمولا توی این زمان‌ها که دعوا پیش میاد، بعدش بهش فکر می‌کنیم و خیلی پشیمون می‌شیم؛ چون درک می‌کنیم که شاید اون‌قدر عصبانیت هم لازم نبود! و اون حجم از ناراحتی و عصبانیت تحت تاثیر چیزهای دیگه مثل خستگی و... هم بوده...‌ 🔹«برای آرامش هم‌دیگه تلاش کنیم.»‌ 🏡پیک خانواده🏡 @piek_khanewadah ۰۰۷