فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
لا به لای دلواپسی هایت
کمی هم زندگی را نفس بکش...🌱
روزبخیر🍁🌺
🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر
🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah
۲
14.99M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#صبحانه جذاب و متفاوت
😘😘😘😘😘
مواد لازم :
گوجه ۲ عدد
تخم مرغ ۲ عدد
سوسیس ۲ عدد
فلفل دلمه‌ای ۱ عدد
نمک، فلفل سیاه
پنیر پارمسان
ادویه کاری
پنیر کوزه
🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر
🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah
۲
@DinVaRavan-DrAzizi.mp3
3.18M
💠بچه هامون رو آدم حساب کنیم.
#دکتر_سعید_عزیزی
#روانشناسی_کودک
🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر
🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah
۹
8.26M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سلام سلام اوشاخلاااار یاخجسز 🤗🤗🤗
#خب_اگه_دونستی_نوبته_چیه👇
♦️♦️♦️#گاز_گرفتگییییی😱😱😱
ببینین چی دانلود کردم براتوووون 👌👌👌
خیلی خیلی مهممممم و دانستنییی
خوب نگا کن ببین چجوری باید استفاده کرد
به دوستات هم توضیح بده باشه
آففرین به تو که باهوشیییی👏👏👏
#پیک_خانواده_برتر 👌۷
@piek_khanewadah
اسدی #کُدِ هَف
*بارش برف و باران در مناطق شمالی کشور*
🌨امروز در نوار شمالی بارش برف و باران رخ در ارتفاعات البرز غربی، اردبیل و شمال آذربایجان شرقی می‌دهد.
💨در دامنه‌‌های زاگرس مرکزی واقع در غرب و جنوب غرب کشور نیز افزایش ابر، وزش باد شدید گاهی رگبار پراکنده پیش بینی میشود.
🏷 #هواشناسی |•
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر
🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah
۲
مواد غذایی حاوی B12
▫️ب۱۲ در طیف گسترده‌ای از مواد غذایی حیوانی یافت میشود، زیرا باکتری‌های روده آن را تولید می‌کنند و سپس طی زمان در بافت ماهیچه‌ای بیشتر حیوانات گیاه‌خوار مانند ماهی، گاو، مرغ و برخی صدف‌ها انباشته میشود. ب۱۲ از طریق مواد غذایی حیوانی مانند گوشت یا محصولات لبنی جذب میشود.
▫️ب۱۲ در برخی از منابع گیاهی ازجمله برخی قارچ‌ها، جلبک‌های دریایی و مخمرهای غذایی هم وجود دارد. اما این مقدار برای گیاه‌خواران کافی نیست و با تایید کمبود ویتامین ب۱۲ پس از آزمایش، باید این کمبود را از طریق غذاهایی مانند غلات و شیرهای گیاهی یا مکمل‌ها جبران کرد.
#سلامت #پزشکی
🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر
🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah
۵
8.69M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#ماشین_لباسشویی رو اینجور تمیز کن🥰
🍃❤️🍃
#نکات_خانه_داری
🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر
🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah
۵
⚠️ نکات ایمنی جهت وسایل گازسوز و دودکش ها
.
🏷 #نکات_ایمنی |• #وسایل_گازسوز |• #دودکش |•
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر
🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah
۲
⚠️ قاتل نامرئی در کمین شماست
⭕️ مراقب گازگرفتگی در فصل سرما باشید.
*⭕️ کمک‌های اولیه در مسمومیت با گاز مونوکسیدکربن و ایمن‌سازی وسایل گازسوز*
🏷 #گازگرفتگی |• #مونوکسید_کربن |•
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر
🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah
۲