بهترین حالت بدن در هنگام خواب، خوابیدن به سمت راست یاچپ است: خوابیدن روی شکم سبب بی تحرک ماندن بدن و رسوب سنگ در کلیه، تضعیف عضلات شکم،قوز کمر و آسیب به گردن و ستون فقرات می‌شود #پیک_خانواده_برتر @piek_khanewadah ۲

چرا باید ناخن هایمان را جدی بگیریم؟ 🔸آنچه ناخن‌ها در مورد سلامتی ما می گویند. #سلامت #پیک_خانواده_برتر @piek_khanewadah ۲

خطر سوزاندن دعا و جادو #پیک_خانواده_برتر @piek_khanewadah ۲

♦️♦️♦️هشدااااااار👇👇👇 بسیار مهم و عبرت آموز😱😱😱 زن و شوهر از اقوام خونه باغ ، چوبهایی رو که قبلا آماده کرده بودند در اثر بارندگی های چن روز پیش، بیش از حد رطوبت...... با این شرایط بازهم بخاری رو پر از چوب چن دقیقه اول روشن ملایم ، سورا با خیال راحت خوابیدن سورا بخاری خاموش..... خانم خفگی درجا ، آقا هم وضعیت خراب #پیک_خانواده_برتر 👌 @piek_khanewadah #مادر_طه_اسدی_کد۷

🔴 خبر مهم بانک مرکزی برای دارندگان دسته‌چک / چک کاغذی تا این تاریخ کاملا حذف می‌شود خبر انلاین: 🔹با اعلام بانک مرکزی، زیرساخت صدور گواهی امضای الکترونیک بانکی از ۲۰ آبان‌ماه در بانک مرکزی فراهم می‌شود. ضمن اینکه طبق برنامه هفتم تا دو سال آینده، فیزیک چک کاغذی بطور کامل حذف می‌شود. #پیک_خانواده_برتر @piek_khanewadah ۲

#تزیین_غذای_کودک 🍃🌺 #پیک_خانواده_برتر @piek_khanewadah ۲

💢 با فرزندتان حرف بزنید اتفاقاتی که در طول روز برایتان رخ داده را با فرزندانتان در میان بگذارید یا خاطره ای از دوره کودکی خود برایشان بازگو نمایید. در این حالت جوی از نزدیکی واقعی بین خود و او ایجاد نموده اید. این امر باعث می شود که فرزندتان نیز مسائلی مشابه که زیاد میلی به بیان آنها ندارد را با شما در میان بگذارند، همدردی کند و ارتباط برقرار نماید و از این طریق بیشتر با دنیای فرزندتان آشنا شوید. ♦️ شاید با این کار به او اعتماد و اطمینان کافی بدهید تا مشکلی را که با آن درگیر است مستقیماً و راحت با شما مطرح کرده و برای حل آن از شما کمک بخواهد. 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah ۹

هموطن گرامی! با توجه و حساسیت به جا در پیرامون خود می‌توانید از بروز تهدید علیه امنیت ملی ممانعت و در کشف و خنثی سازی توطئه دشمن سهیم باشید. فقط کافی است در صورت مشاهده موارد مشکوک زیر، موضوع را با سامانه 113 در میان بگذارید: دریافت پیشنهاد کار غیر معمول از خارج کشور پیشنهاد دریافت ارز دیجیتال در قبال انجام کار مشاهده تردد و تحرکات افراد مشکوک در محل کار یا سکونت اصرار بر پرداخت وجه نقد هنگام خرید و اجاره منزل و خودرو و عدم ارائه مدرک شناسی ستادخبری وزارت اطلاعات 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 4🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah

♦️♦️♦️هشدااااااار👇👇👇 بسیار مهم و عبرت آموز😱😱😱 زن و شوهر از اقوام خونه باغ ، چوبهایی رو که قبلا آماده کرده بودند در اثر بارندگی های چن روز پیش، بیش از حد رطوبت...... با این شرایط بازهم بخاری رو پر از چوب چن دقیقه اول روشن ملایم ، سورا با خیال راحت خوابیدن سورا بخاری خاموش..... خانم خفگی درجا ، آقا هم وضعیت خراب #پیک_خانواده_برتر 👌 @piek_khanewadah #مادر_طه_اسدی_کد۷

#آشپزی #سمبوسه_پیتزایی😎 ترکیبی از دو غذای خوشمزه و ‌پرطرفدار مواد لازم : روغن ۳-۲ ق غ پیاز ریز خرد شده ۲ عدد سینه مرغ خرد شده ۵۰۰ گرم ادویه ایتالیایی ½ ق غ نصف فلفل دلمه رنگی پنیر موتزارلا ۳۰۰ گرم نمک و فلفل سیاه مواد رومال : سس کچاپ ۱ و ½ ق غ ادویه ایتالیایی یا پودر آویشن روغن زیتون یا مایع ۱ ق غ پنیر پارمسان ۱ ق غ 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah ۸

🔺سیلی که با خودش یک اتفاق خوب آورد🪁 #قصه #صوتی 🔻موضوع: استفاده درست از زور و قدر 🎼 با صدای بانو مریم نشیبا 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah ۹

#پیک_خانواده 🎬 بازپخش طنز اخر دیشب شب تی_ان_تی ۳ با خانواده بخندید 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر. ۱ 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah

هنرنمایی فرزند خردسال از کارکنان لشکر ۳ ببنید با تشکر از مدیر گروه سرود فرزندان لشکر ۳ 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر. ۱ 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah

ارسالی توسط مخاطبان : قصه‌گویی به کودکان کمک می‌کند تا مهارت‌های زبانی خود را تقویت کنند، کودکانی که در دوره قبل از دبستان به قصه و داستان گوش داده‌اند، در سنین مدرسه، شکل نوشتاری کلمات و معنی آنها را بهتر و زودتر درک می‌کنند. 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر. ۱ 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah

. 🍃🌸پیک خانواده🌸🍃 🇮🇷🇮🇷🇮🇷 🍃💐آوا و نوا💐🍃 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah 🍃🍀 🎧🎼آوای زیبای : آینده ... 🍃🍀🎤 سیاوش قمیشی ... 🍃💚🤍❤️🍃 #پیک_خانواده .

اخر شب این نکته خوب اجرا کنیم 👇👇👇 آقا ،خانم توی کارها از همسرت تشکر کن👏 #دکترعزیزی #همسرداری 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر. ۱ 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah

َطنز آخر شب ➕ برنامه | جوکر ۳. قسمت ۴ با خانواده بخندید 😂😂😂 🍃⃟꯭░꯭🌱پیک_خانواده_برتر. ۱ 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah

شب که می شود... آفتاب که بار و بندیل میبندد... به یادم می آورد... اینجا... دنیا... جای ماندن نیست... ما آمده ایم برای رفتن... آمده ایم که اثری از خود به جا بگذاریم و برویم... باید مفید و پرانرژی باشیم...خوب باشیم..عاشق باشیم... آمده ایم که به آفریدگار مهربانمان نشان دهیم که لایق نعمت بزرگ هستی هستیم... شبتون پر از مهر خدا🌹 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah

. ای بهترین بهانه خلقت ظهور کن🌿 🤲شب تا مهدوی اللهم عجل لولیک الفرج❤️ 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر. ۱ 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah