تست هوش :
ضرب المثل بالا را حدس بزنید
به آیدی زیر بفرستید
@pekkhanawadah_1403
👈ويتامين D که کم مي شود، آلزايمر مي آيد!
🔹موسسه بهداشت و سلامت عمومی کشور اعلام کرد تحقیقات متعدد نشان داده افراد با سطح پایین ویتامین D نسبت به افراد با سطح نرمال این ویتامین، ۵۳ درصد بیشتر احتمال پیشرفت زوال عقلی از جمله آلزايمر دارند.
🔹توصیه می شود این ویتامین بیشتر از طریق رژیم غذایی و در معرض نور خورشید قرار گرفتن تامین شود.
🔹شیرهای غنی شده با ویتامین D یا شیر سویا و نیز تخم مرغ و ماهي سالمون منابع اين ويتامين هستند.
🔹بر اساس آخرین نتایج مطالعات وزارت بهداشت، ۸۰ درصد ایرانیان کمبود ویتامین D
•┈┈••✾🍃💞🍃✾••┈
@piek_khanewadah
۱۱
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
این ترفندو بلد باشید برای باز کردن کیسه برنج بکارتون میاد 👌
هنر #خانه_داری 🎀
🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر
🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah
۵
🔹یکی از علل وجود دایناسورهای عظیم الجثه در چند میلیون سال پیش این بود که در آن زمان جو زمین حاوی اکسیژن بسیار بیشتری بوده!
🔻 امروزه خزندگان و دوزیستان دیگر نمیتوانند تا آن اندازه رشد کنند.
👁 #عجیب ولی واقعی
🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر
🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah
۵
پیک خانواده برتر
تست هوش : ضرب المثل بالا را حدس بزنید به آیدی زیر بفرستید @pekkhanawadah_1403
🎁برنده تست هوش امروز در کانال نظرات مخاطبین پیک خانواده ببینید
👈این کانال چالشها و نتایج مسابقات شما خانواده های پیک خانواده را در ایتا دنبال می کند
@piek_khanewadah_chalash
وقتی عروس خانم برای عکاسی به کنار آب‌انبار رفت، ناگهان پایش لغزید و به داخل آن سقوط کرد😱
🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر
🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah
والدین باید ارتباطی مؤثر و فعال با فرزند خود داشته باشید.
کودکانی که از بودن با پدر و مادرشان احساس صمیمیت و نزدیکی می‌کنند، نسبت به کودکانی که این احساس را ندارند، تمایل بیشتری برای هماهنگ کردن خود با ارزش‌ها و باورهای والدینشان دارند.
🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر
🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah
۹
🔹 اگر بسیاری از میوه‌ها را با پوست بخوریم فواید بیشتری برای بدن دارد؛ چراکه بخش زیادی از ویتامین‌ها و مواد مغذی آنها در پوستشان نهفته است و پوست کندن آنها این مواد مغذی را هدر می‌دهد. موز، کیوی، پیاز و مرکبات از آن جمله‌اند.
#سلامت
🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر
🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah
۵