۷ خاصیت شگفت‌انگیز کیوی🥝 ◽️کیوی سرشار از ویتامین‌های E و C است که هر دو می‌توانند در تقویت سیستم ایمنی و مقابله با استرس و پیری زودرس مفید باشند. این میوه‌ی غنی از آنتی اکسیدان همچنین حاوی فیبر خوراکی و املاح مغذی از جمله آهن، منیزیم، فسفر و پتاسیم است. برخی از فواید شناخته‌شده کیوی برای سلامتی عبارتند از:👇 ◽️تامین ویتامین C مورد نیاز بدن ◽️کاهش دهنده علائم پیری ◽️رفع کم آبی بدن ◽️مفید برای مبتلایان به آسم ◽️کمک به کاهش وزن ◽️مفید برای سلامت قلب ◽️کمک به هضم غذا #سلامت #پزشکی 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah ۵

اگر فرزندتان در جمع کار بدی کرد، از ترس تنبیه دیگران، برای تنبيه او پيش قدم نشويد، او را بدون خشونت از جمع خارج كنيد. تنبيه شما در جمع آسيب چند برابر دارد و باعث تحقير، خجالت، از بين رفتن عزت نفسش می شود. 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah ۹

#زمینه 💠 ای وای مادر 🎙 #حاج_مهدی_رسولی 🏴 شب چهارم مراسم عزاداری فاطمیه 🎵🎵پیک خانواده🎶🎶 @piek_khanewadah 06

💥چند دستورالعمل برای آرامش در زندگی و رفع نگرانی ۱. دائم با وضو باشید ۲. سوره ناس و فلق بخوانید ۳. صدقه روزانه فراموش نشود ۴. خواندن سوره حشر هر شب ۵. خواندن دعای حَسبُنَا الله و نِعمَ الوکیل ۶. خواندن آیه آخر سوره توبه حَسْبِيَ اللَّهُ لَا إِلَٰهَ إِلَّا هُوَ ۖ عَلَيْهِ تَوَكَّلْتُ ۖ وَهُوَ رَبُّ الْعَرْشِ الْعَظِيمِ 🎤دکتر_رفیعی #اَللّهُمَّ‌‌عَجِّل‌‌لِوَلیِّکَ‌الفَرَجَ‌‌🤲 @piek_khanewadah ۱۱

موز بخورید و راحت بخوابید موز غنے از پتاسیم است ڪه پاهاے بے قرار را آرام و از گرفتگے ماهیچه ها در طول شب جلوگیرے میڪند و حاوے منیزیم است ڪه اعصاب را آرام و ماهیچه ها را شل میڪند @piek_khanewadah 🍃10

⭕️ حکم بازداشت نتانیاهو صادر شد 💢دادگاه بین‌المللی کیفری حکم بازداشت بنیامین نتانیاهو نخست وزیر رژیم صهیونیستی و یوآف گالانت وزیر سابق جنگ این رژیم را صادر کرد. 🏷 #رژیم_صهیونیستی |• ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ #پیک_خانواده_برتر @piek_khanewadah ۲

جمعه‌ها یکی یکی رفت و خبر از تو نیومد این فراق و فاصله چه آتیشی به قلبمون زد #جمعه_های_دلتنگی💔 @piek_khanewadah ۱۱

روزی دلت تنگ می شود؛ برای یک چای ساده ی عصرانه در پآییز،برای بهانه گیری های غروبِ جمعه یا شنبه صبح! گاهی حتی بهانه ها و دلشوره های ساده ات را دوست داری؛ اگر بزرگ ترینشان همین باشد که چرا باران نباریده امروز یا هوا ابریست! که چای با عطرِ دارچین دلِ مرا همیشه گرم می کند و زبانِ تو را تلخ! یا بدونِ قند اصلاً چای نمی چسبد و این باورِ قطعیِ توست! روزی دلتنگِ همین حرفهای ساده،دغدغه های ساده می شوی... زندگی شاید همین سادگی های تکراریست! بهانه های کوچک اما از جنسِ خوشبختی! @piek_khanewadah ۱۱

👈جوک هایتان را در کانال زیر بخونید و بخندید 😂😂😂 @piek_khanewadah_chalash 🙏لطفا به دوستان و آشنا هاتون را فوروارد کنید همه باهم بخندیم 😂😂😂 👈شما هم جوک دارید به آیدی زیر بفرستید @pekkhanawadah_1403 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر. ۱ 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah2