املت گوجه وزیتون مواد لازم تخم مرغ ۵ عدد 🥚 کوکتل ۱ عدد پیازچه ۵ عدد زیتون ۲ عدد 🫒 گوجه گیلاسی ۵ عدد 🍅 پنیر موزارلا ۲ قاشق غذا خوری نمک و فلفل سیاه🧂 #صبحانه #املت_قارچ_و_زیتون #پیک_خانواده_برتر @piek_khanewadah ۲

صبح 4 دی #رادیو #پیک_خانواده_برتر @piek_khanewadah ۲

☃️سلام دوستان ❄️صبح سه شنبه تون زيبـا ☃️پراز محبت ❄️امروز امید را صدا بزنيم ☃️اميـد به روزهایِ ❄️خوبِ نيامده ☃️اميد به اتفاقات قشنگ ❄️روزتان عـالی ☃️بوم زندگیتون رنگين ❄️دلتون به پاكی آسمان 🍃⃟꯭░꯭🌱 پیک خانواده متعلق به خانواده شماست 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah https://piekkhanewadah.ir

فتبارک الله احسن الخالقین 🤍✨‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ خیرمقدم 🌺خدمت مادر 🌿💚🤍❤️🌿 #پیک_خانواده 💐#یا_فاطمه_زهرا 🍃⃟꯭░꯭🌱 پیک خانواده متعلق به خانواده شماست 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah https://piekkhanewadah.ir

. 🍃🌸🇮🇷ایرانِ‌زیبا🇮🇷🌸🍃 🍃💐❣ دیماهی‌های عزیز تولدتون مبارک ... 🌿🇮🇷💚🤍❤️🇮🇷🌿 #پیک_خانواده .

🎥 لحظه وداع غواصان دفاع مقدس قبل از عملیات 🔹غواصانی که برای عملیات کربلای ۴ در چهارم دی ماه سال ۶۵ به آب زدند و ۳۰ سال بعد بازگشتند! 🍃⃟꯭░꯭🌱 پیک خانواده متعلق به خانواده شماست 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah https://piekkhanewadah.ir

#انگیزه_روزانه در جیب هایت یک مشت امید بریز از چوب لباس چند رویا بردار روی گلدان زندگیت آبی بپاش و کفش همت بپوش باقی درست خواهد شد 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah ۳

برخی کودکان تحمل باختن در بازی را ندارند چگونه تحمل آنان را بالا ببریم؟ ۱. دلیل این امر اینست که آن‌ها خودباوری و اعتماد به نفس پایینی دارند. و احساس منفی درباره خود دارند که باید تلاش نمود تا اعتماد به نفس او را بالابرید. ۲. او را با خواهر و برادر و همسالانش مقایسه نکنید. درباره برد و باخت و اینکه لازم نیست انسان همیشه برنده شود و برد و باخت نوبتی است به او توضیح دهید. ۳. هرگز به‌ گونه‌ای با کودک بازی نکنید که همیشه برنده شود بگذارید گاهی باختن را هم تجربه کند. و در آن زمان برد قبلیش را به او یادآوری کنید. ۴. بیشتر بازی‌های غیر رقابتی را در لیست بازی‌هایش قرار دهید. ۵. رفتار والدین در مسئله برد و باخت نیز بسیار تأثیرگذار است.مثل اظهار ناراحتی یا اعطای جایزه و ... . ۶. بهتر است بی‌اهمیت بودن باختن را در روش الگویی به‌صورت عملی به او بیاموزید. 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah ۹

🔹کمبود چه ویتامین‌هایی باعث کبد چرب میشود؟ ◾️مشکلات کبدی در همه جای دنیا شایع هستند و اغلب به سبک زندگی یا عوامل ژنتیکی مربوط می‌شوند. این ویتامین‌ها به سلامت کبد کمک می‌کنند. ◾️ویتامین B ◾️ویتامین D ◾️ویتامین E #سلامتی 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah ۵

هزار آفرین با این دختر باغیرت !! حجاب اولویت نیست؟! پاسخ دختران انقلاب به معاون پارلمانی دولت..... آقای پزشکیان نتیجه لیست انتخاب آقای ظریف برای کابینه دولت میشه این که حکم خدا براش دراولویت نیست برایش مهم نیست! #حجاب #نفوذ #جهاد_تبیین #نکته_بصیرتی #آنتی_فتنه 🎵🎵پیک خانواده🎶🎶 @piek_khanewadah 06 https://piekkhanewadah.ir

🎈 عروسک جورابی بچه ها عاشقش میشن درستش کنیم؟!🤩 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah ۹

🟣باسنگ پا قدخود را افزایش دهید⬇️ ◀️ استفاده ازسنگ پا در افرادی که در سن رشد قرار دارند‌، با تحریک هیپوفیز مغز و تولید هورمون رشد، به افزایش قدشان کمک شایانی می‌کند؛ برای این کار بهتر است برای سنگ پا کشیدن‌، پاها را به‌مدت 15 دقیقه در آب نمک گرم نگهداری کرده و سپس به انجام این کار اقدام نمایید 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah ۱۰

🎤 #علی_شیرازی 🎧 ایران من 🎵🎵پیک خانواده🎶🎶 @piek_khanewadah 06

خیلی زیباست 👌🍃🌺 از بزرگی پرسيدند :شگفت انگيز ترين رفتار انسان چيست؟ پاسخ داد : از كودكى خسته مى شود ،براى بزرگ شدن عجله مى كند و سپس دلتنگ دوران كودكى خود مى شود . ابتدا براى كسب مال و ثروت از سلامتى خود مايه مى گذارد سپس براى باز پس گرفتن سلامتى از دست رفته پول خود را خرج مى كند. طورى زندگى مى كند كه انگار هرگز نخواهد مرد ، و بعد طورى مى ميرد كه انگار هرگز زندگى نكرده است . آنقدر به آينده فكر مى كند كه متوجه از دست رفتن امروز خود نيست ، در حالى كه زندگى گذشته يا آينده نيست، زندگى همين حالاست. ❤️ @piek_khanewadah ۱۱

#همسرداری 🟠عاقبت بی فکری بهترین فرد همسر توئه که با همه ی مشکلاتت ساخته... لطفاتا آخر ببینید کلیپ واقعا عالیه👌👏 #دکتر_سعید_عزیزی #روانشناس      ‍‌‌‌‌‌‌‌‍‌🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah ۸

انگیزه، قدرتمندترین دلیل برای ادامه است هیچ وقت دیر نیست هر روز که نفس می‌کشی فرصت دوباره است پس برخیز و بدرخش... ظهرتون بهشت 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah ۳

#آشپزی تاس کباب مادربزرگ 𖠁𖠁𖠁𖠁𖠁𖠁𖠁𖠁𖠁𖠁𖠁𖠁𖠁𖠁𖠁 مواد لازم : پیاز 🧅دو عدد بزرگ ران گوسفندی🍖 یک کیلو هویج🥕 ۴ عدد یک عدد بِه سه عدد سیب زمینی🥔 آلو ۸-۱۰ عدد ادویه شامل: نمک🧂، فلفل🌶، زردچوبه، زعفران اسیاب شده💛، گرد لیمو یا غوره🍇🍋 روی حرارت خیلی خیلی کم به مدت ۳ الی ۴ ساعت تا زمانی که گوشت کامل بپزه.🤌 این غذا خودش آب میندازه همون یه ته استکان آب براش کافیه. 🌱 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah ۸

بفرمائید نهار مردونه تو جنگل 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah ۱

پرستار میگه یه آقایی اومده بود آمپول بزنه راننده ماشین سنگین بود! بهش گفتم کدوم ور بزنم گفت سمتِ شاگرد🤕🤪😂😂😂 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah ۱

⁉️چقدر براتون مهمه بچه‌هایی داشته باشین که با شهامت از حق‌شون دفاع کنن 💪 در برابر سختی‌ها مقاومت کنن✊ ‌ 🌟 #یه_پیشنهاد_ویژه 🌟 🟣 بیا اینجا و چالش ما رو ببین مطمئنم حسرت می‌خوری که چرا زودتر با ما آشنا نشدی 😢 همـــــــین الان بزن روی لینک زیر https://eitaa.com/piek_khanewadah🦋😍 تبلیغ هم داریم براحتی میتونی کانال و گروهتو تو کانالمون تبلیغ کنی👌☺️ ادمین تبلیغ @Pekkhanwadah_1403_2 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah 📌 وقتشه از فرزندت یه مبارز بسازی که به درد امام زمانش بخوره🌼