#پرسش_پاسخ
#روانشناسی
💢 چرا همسرم شیفته من نمیشه💢
خیلی از خانوم ها و آقایون تمام تلاششان اینه که زندگی اروم و پر محبتی داشته باشن ولی هر چقدر تلاش میکنن تا بتونن همسرشون رو شیفته خودشون کنن موفق نمیشن.
👈دقیقا همه چیز برعکس میشه و طرف مقابلتون با توجه به تلاش شما از زندگی با شما راضی نیست
چرا⁉️
پاسخش فقط یک جملست :
همه چیز ریشه در رفتار و اخلاق شما داره
➖ شما همسر خوبی نیستید اگر :
✔️ اشتباه خودتون رو قبول نکنید
یه کلام اینکه دائم دنبال توجیه و دلیل و ... برای کارتون و رفتارتون هستید
✔️ به همسرتان خیلی وابسته اید
به حدی که میگید اگر یه روز نباشه من نابود میشم
این جمله ی غیر منطقی که شما عنوان میکنید،انقدر خودتون رو ضعیف جلوه میدین که همسرتون نمیتونه بهتون تکیه کنه.
و باز در یک کلام وابستگی نگرانی میاره
✔️ عادت های مثل آزار ،عصبانیت بیش از اندازه و عادات شکایت زیادی دارید
برای این مشکل فقط یک پیشنهاد وجود داره و اون هم سکوته
سکوت کنید،چرا باید دائم حرف بزنید و شکایت کنید؟
بعضی وقتا با سکوتتون هم میتونید نشان اعتراضتون را نشون بدید👌
🏡پیک خانواده🏡
@piek_khanewadah
۰۰۷
#پرسش_پاسخ
#روانشناسی
🔵چه عواملی رابطه عاطفی را پایدار نگه میدارد؟؟؟؟
👈 بخشش:
شاید بشود گفت بزرگترین رمز موفقیت یک رابطه #عاطفی گذشت است. ببخشیم تا بخشیده شویم.
👈 شانه به شانه هم تلاش کتید:
رابطه عاطفی یک خیابان دوطرفه است؛ #عشق بورزید و در خوشی و ناخوشی همدم یکدیگر باشید.
👈 اوقات زیادی را باهم سپری کنید؛
اولویت اول هر کسی بعد از آغاز رابطه عاطفی و #ازدواج باید شریک عاطفیاش باشد.
👈 علایق خود را هم دنبال کنید؛
خودتان را فراموش نکنید؛ قرار نیست بعد از شروع یک رابطه عاطفی، علایقمان را نادیده بگیریم.
👈 مشوق همدیگر باشید؛
مطمئنا شما نمیخواهید کسی دستوبالتان را ببندد و از انجام بعضی از امور و رسیدن به رؤیاها منعتان کند. نه شما این را میخواهید و نه همسرتان. پس حتما همدیگر را در رسیدن به اهدافتان #تشویق کنید.
🏡پیک خانواده🏡
@piek_khanewadah
۰۰۷
#روانشناسی 🍃#پرسش_پاسخ
⭕️ چه مواردی نشون میده که شما در یک رابطه عاطفی سالم هستین ؟؟؟
۱ . شما برای فضای شخصی و خصوصی همدیگه احترام قائل هستین
۲ . شما به هم اعتماد دارین
۳ . مهر و منزلت در رابطه شما وجود داره
۴ . شما میتونین راجع به همه چیز بدون ترس از قضاوت با هم صحبت کنین
۵ . شما در وجود همدیگه شور و شوق به وجود میارین
۶ . شما قدردان هم هستین
۷. شما همدیگه رو همون طوری که هستین پذیرفتین و به جای اینکه به دنبال تغییر دادن هم دیگه باشین، به دنبال رشد و بهبود هم هستین!
۸ . شما در شرایط سخت کنار هم دیگه هستین و همو تنها نمیذارین
۹ . برای همدیگه همیشه وقت میذارین و اولویت هم هستین
۱۰ . احترامتون همیشه حفظ میشه و پرخاشگری و توهین در رابطتون وجود نداره
🏡پیک خانواده🏡
@piek_khanewadah
۰۰۷
#پرسش_پاسخ
#روانشناسی
تاثیر خنده بر افسردگی و استرس ؟
خنده درمانی تاثیرات بسزایی بر سلامت انسانها، به ویژه کسانی که به افسردگی و بیماری دیابت مبتلا هستند، دارد!
پژوهشها نشان میدهند که وقتی میخندید، مغزتان میپذیرد که باید شاد باشید همیشه پس از خنده احساس آرامش به وجود میآید و این آرامش باعث تمرکز بیشتر شما میشود، این در واقع قدرت تغییر وضعیت هیجانی است که به وسیله خنده و در پی آن ترشح اندروفین در ذهن انجام میگیرد!
🏡پیک خانواده🏡
@piek_khanewadah
۰۰۷
#پرسش_پاسخ
رابطهی پسربا پدر، چطور باشه بهتره ؟
🔻 میخواهیم مدلهای تعاملی پدرها با پسرهای نوجوونشون رو بررسی کنیم:
⬅️ ۱_الگوی رفاقتی
با اینکه مزایای زیادی مثل راحت بودن پسر و پدر و گفتن رازها به هم رو داره اما این خوبیها به تنهایی کافی نیست و معایبی مانند تقلیل جایگاه و اعتبار پدر را نزد آن نوجوان_پسر به همراه دارد.
⬅️ ۲_الگوی اقتدار
در این الگو پدر یک فضایی را ایجاد میکند که پسر نوجوان از او حساب ببرد، وقتی پدر را میبیند دست و پایش را جمع میکند، این در مواجهه پدر با پسر، خوب هست، باید باشد اما کافی نیست، چرا؟
♨️ چون باعث ایجاد رفتار دوگانه در بچه میشود، یعنی وقتی پدر در خانه هست بچه دست و پایش را جمع میکند و استاندارهای مد نظر پدر را رعایت میکند، اما وقتی پدر نیست یک رفتار دیگری را از پسر نوجوان شاهد خواهیم بود .
⬅️ ۳_الگوی احترام و اعتماد
پدر در کنار اینکه رابطه دوستانهای با بچه دارد و هم اقتدار لازم را نزد بچه دارد یک جایگاه همراه با احترام و اعتماد هم در ذهن نوجوان باید داشته باشد،
✴️ یعنی نوجوان باید پدرش را به معنای واقعی کلمه قبول داشته باشد، یعنی وقتی شما از نوجوان میپرسید چه کسی را در دنیا قبول داری؟ پدرش اولین کس یا جزء اولین کسانی که نام میبرد باشد.
✳️ یعنی همه اتفاقات در رابطه پدر و فرزند باید به گونهای رقم بخورد که مرجع معتبر نزد فرزند در تمام حوزهها و شئون زندگی، پدرش باشد.
پیک خانواده🏡
@piek_khanewadah
https://piekkhanewadah.ir
#پرسش_پاسخ
#تربیت_فرزند
🦋🌹🦋
درمان وابستگی به موبایل در فرزندان چیه؟
《وابستگی به موبایل ناشی از نیازهای برآورده نشده فرزندان است.》
⬅️ چه نیازی؟! نیاز او به تفریح و بازی است. بازی و تفریح، یکی از نیازهای اساسی زندگی است.
⬅️ نیاز به ارتباط_اجتماعی ، گفتگو و تعامل خوشایند با خانواده و همسالان است.
بچهها نیاز دارند ساعتی از روز را در تعامل با خانواده و همسالانشان، رشد_شناختی پیدا کنند.
✅ پس هر روز با برنامهریزی درست در جهت تامین این دو نیاز از تمایل افراطی آنها به موبایل جلوگیری کنیم.
پیک خانواده🏡
@piek_khanewadah
https://piekkhanewadah.ir