با تمام وجود لذت ببر از هر چیزی که تو را از غم دور می‌کنه 🍁🍂🍂 . گاهی یه فنجون چای و نگاه به طبیعت، تمام چیزیه که برای آرامش نیاز داریم☕️🍪🥐 سلام صبح تون بخیر و سلامتی ❤️ #پیک_خانواده_برتر۲ @piek_khanewadah

تمرین صبحگاهی برای افراد مبتدی🌹 #پیک_خانواده_برتر @piek_khanewadah

🍃🍃🍃🍃🌸 ♦️ #حاجت روایی♦️ 🍃🍃🌷🍃جهت حاجت روایی نیت کند و پنج آیه زیر را که اسم اعظم در آن ها است را هر روز ۱۱ مرتبه بخواند برای او هر امر مهمی آسان گردد و به زودی به مراد خویش میرسد ☀️۱- آیة الکرسی تا وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ ۲-اللّهُ لاَ إِلَهَ إِلاَّ هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ ۳-اللّهُ لا إِلَهَ إِلاَّ هُوَ لَيَجْمَعَنَّكُمْ إِلَى يَوْمِ الْقِيَامَةِ لاَ رَيْبَ فِيهِ وَمَنْ أَصْدَقُ مِنَ اللّهِ حَدِيثًا ۴-اللَّهُ لَا إِلَهَ إِلَّا هُوَ لَهُ الْأَسْمَاء الْحُسْنَى ۵-اللَّهُ لَا إِلَهَ إِلَّا هُوَ وَعَلَى اللَّهِ فَلْيَتَوَكَّلِ الْمُؤْمِنُونَ ☀️🌷🍃🌷 🔸کلم الطیب ص ۵۶ و ۵۷ - هفت شهر عشق ج ۱ ص ۱۹۶🔸 🍃🌸 #پیک_خانواده_برتر. ۱ @piek_khanewadah

. 🍃🌸ایرانِ‌زیبا🌸🍃 🇮🇷🇮🇷🇮🇷 @piek_khanewadah 🍃🌷💚عکس نوشته توصیه های نایبِ عامِ امام زمان( عج) ؛ فرزندِ زهرای اطهر(س)؛سیدِ خراسانی؛مقامِ معظمِ حضرتِ عشق(روحی فدا) برای پیروزیِ مجاهدانِ جبهه مقاومت. 🔻دیروز که روز دانشجو بود روز دانشجو را به خانواده عزیز کانال که دانشجو دارند را تبریک میگیم 🌸 فوروارد یادت نره 😉 🌿💚🤍❤️🌿 #پیک_خانواده

😂 چالش ۲۵ : چالش شدید ا!! اگر همسرت بگوید حق دیدن خانواده‌ات را نداری 😭 برای دیدن خانواده ات باید مهریه‌ات را ببخشی!😩 فکر بکن و جواب بده کدوم انتخاب می کنی ؟؟؟؟ 🙏لطفا دیدگاهتون واقع بینانه به لینگ چالشگران خانواده بفرستید : https://eitaa.com/joinchat/1895367679C58f7b0c6a0

#انگیزشی • چالش یک هفته ای کنترل اضطراب : شنبه: هروقت احساس اضطراب کردی نفس عمیق بکش. یکشنبه: کاری که بهت احساس خوبی میده انجام بده. دوشنبه: تلاش کن زیاد بخندی. سه‌شنبه: قبل از خواب دلایل اضطرابتو بنویس‌. چهارشنبه: قبل از شروع روز کاری، قدم بزن. پنج‌شنبه: مدیتیشن کن. جمعه: سعی کن به ذهن و جسمت استراحت بدی. 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah

غذای گوسفند 😂 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah

🔴‍ ‍ ‍ تکنیک هایی برای تقویت تمرکز و دقت کودکان 👼1.از کودک بخواهید چشمهایش را ببیدد و اشیایی را در دست او قرار دهید تا بر اساس زبری یا صافی آن ها را به دو دسته تقسیم کند. 👼2- مشابه تمرین فوق را با اشیا سرد و گرم انجام دهید. 👼3- از کودک بخواهید چشمهایش را ببندد و دو شی به طور همزمان در دست های او قرار دهید. کودک باید پس از لمس اشیاء بگوید آنها مثل هم هستند یا متفاوتند. 👼4- از کودک بخواهید چشمهایش را ببندد، اشیا آشنا و موجود در منزل را یکی یکی در دست او بگذارید و بخواهید پس از لمس هر وسیله، نام آن ها را بگوید. 👼5- اشکال هندسی پلاستیکی را در دست کودک قرار دهید و از او بخواهید شکل را لمس کند و طرح آن را روی کاغذ بکشد(در مرحله لمس شی باید چشم های کودک بسته باشد) 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah ۹

🌹🤲🌹 سلام گونوز آیدن✋ اول صبحی دعای خیر نصیب همگااااان😉 بسیار زیبااااااااا و دلنشین👌👌👌 #کد۷_سوژه‌آزادخبری(مادر طه) مدیر روابط عمومی پیک خانواده برتر @piek_khanewadah

بلند شو علمدار علم رو بلند کن 🥺😭 چقدر این روزها جاش خالیه ... #مرد_میدان @piek_khanewadah ۱۱

🔹چند ترکیب فو‌ق‌العاده با شیر برای تقویت بدن #سلامت 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah ۵