#سلامتی_صبحگاهی 🔻فوايد نان سنگگ برای صبحانه 👌🏻 🔹 نان سنگک خاصیت ضدسرطان روده و کلسترول است. گنجاندن نان سنگک در برنامه روزانه به ویژه وعده صبحانه می‌تواند موجب ثابت ماند میزان قند خون شده و به بهبود حال مبتلایان به دیابت کمک کند. 🔹نان سنگک دارای سطح بالایی از ویتامین ها مانندکلسیم، پروتئین و آهن است. از دیگر فواید نان سنگک می‌توان به طعم، عطر، مغذی بودن و قابلیت سیرکنندگی آن اشاره کرد. فیبر و سبوس زیاد موجود در نان سنگک باعث هضم بهتر غذا و درمان یبوست می‌شود. 🏡#پیک_خانواده ✨@l_media3

#پندانه هرگز دلت را به روزگار مسپار نتيجه اش نا اميدى است دلت را به خدا بسپار او درياى بى كران اميد است. 🏡#پیک_خانواده ✨@l_media3

باورهای غلط درباره « سرماخوردگی » / خود درمانی با « آنتی‌ بیوتیک » ممنوع دکتر افشین منیری: 🔹 سرماخوردگی تقریبا همیشه بدون ایجاد هیچ گونه مشکل جدی برطرف می‌شود، درحالی‌که آنفلوانزا می‌تواند عارضه‌های جدی‌تری مثل عفونت ریه ایجاد کند. 🔹 تشخیص آنفلوانزا در اوایل بیماری می‌تواند به شما کمک کند تا به طور متناسبی آن را درمان کنید و احتمالا از عارضه‌های ثانویه‌ آن جلوگیری کنید. این عضو هیئت علمی دانشگاه، هشدار داد: 🔹اگر فرزند شما به علت یک بیماری زمینه‌ای، ریسک بالایی برای ابتلا به عارضه‌های ثانویه دارد، تشخیص سریع آنفلوانزا ممکن است فرصتی برای درمان بهتر را فراهم کند. 🔹استفاده خودسرانه از آنتی‌بیوتیک برای درمان سرماخوردگی یا آنفلوانزا اقدامی کاملا بی‌ربط است چرا که آنتی‌بیوتیک‌ها باکتری‌ها را می‌کشند درحالی که سرماخوردگی و آنفلوانزا توسط ویروس‌ها ایجاد می‌شوند و ویروس‌ها دسته‌ای از میکروب‌ها هستند که هیچ مشابهتی به باکتری‌ها ندارند. #پزشکی 🏡#پیک_خانواده ✨@l_media3

♦️درمان کودکان زیر ۷ سال رایگان شد وزیر بهداشت: 🔹درمان کودکان زیر ۷ سال در بیمارستان‌های دولتی رایگان شد. 🔹یکی از اهداف عمده طرح سلامت خانواده نیز  که در ۹۳ شهر در حال اجراست، پیشگیری از بیماری کودکان است. 🏡#پیک_خانواده ✨ @l_media3

#زنگ_خانه_داری #ترفند #اسباب_کشی 🏡#پیک_خانواده ✨@l_media3

#تربیت_فرزند مادري پرسيدن زمانی که فرزندم بهانه گیری می کند چه واکنشی نشان دهم ؟ به یاد داشته باشید که شما فرد بالغی هستید و باید صبور باشید . مهم نیست لجبازی در کودک شما چقدر طول می کشد ، هرگز به تقاضا های غیرمنطقی فرزندتان خود تن در ندهید . معمولا وقتی در مکان های عمومی هستید وسوسه می شوید تسلیم خواسته فرزندتان شوید تا زودتر او را آرام کنید . اما این خطا ترین روش برای آرام سازی کودکان و نوجوانان است . زیرا به فرزندتان می آموزید که در جمع عمومی زودتر تسلیم می شوید و باید خواسته های غیر منطقی اش را با بدترین روش در جمع مطرح کند. 🏡#پیک_خانواده ✨@l_media3

#همسرانه 💞 موقع گفتگو اینجوری با همسرت حرف بزن 😌 ❣در هنگام گفتگو بازخورد بدهید. 👈 هیچکس دوست ندارد با دیوار صحبت کند بازخوردهای کلامی و غیر کلامی مانند جمله‌های کوتاه تاییدی از قبیل (بسیار خوب ) (درست است) و مانند آن به طرف مقابل کمک می‌کند مطمئن شود که حرفش شنیده می‌شود. ❣رک باشید و البته روراست! 👈 به یاد داشته باشید که قاطعیت و روراستی، زمین تا آسمان با پرخاشگری تفاوت دارد. به جای پرداختن به جزئیات اصل مطلب را بیان کنید. ❣همدلی کنید. 👈 به بیان ساده یعنی دنیا اوضاع و احوال مشکلات و غیره را از دریچه چشم همسرتان ببینید از یاد نبرید که شما تنها آدم روی کره زمین نیستید که توقع دارد تمایلات و خواسته‌هایش محترم شمرده شود. 🏡#پیک_خانواده ✨@l_media3

🎙#حمید_هیراد 🎼 دنیام 🏡#پیک_خانواده ✨@l_media3

🔻راهکار های رفع بوی عرق در هوای گرم 🏡#پیک_خانواده ✨@l_media3

#آشپزی #قیمه_رشتی #خورشت نگم از عطر و طعمش این پست رو سیو کن تا مواقعی که تایم نداری و نمیدونی چی بپزی بهترین گزینه است👌 مواد لازم گوشت چرخ شده ۳۰۰گرم لپه ی خیس شده یک لیوان پیاز درشت یک عدد رب گوجه فرنگی ۲قاشق فلفل سیاه نصف ق چ خ زردچوبه یک ق چ خ هل دوعدد،گل سرخ دو عدد،چوب دارچین نمک به میزان لازم لیموعمانی۴عدد(می تونید بیشتر یا کمتر بریزید) حتما لیمو رو یک ساعت با گرم خیس کنید تا تلخیش گرفته بشه.با حرارت کم بپزید تادوباره احتیاج نباشه اب اضافه کنی . ‎‌‌‌‌🏡#پیک_خانواده ✨@l_media3

#گل_شناسی #نکته_آموزشی 📌دلایل زردشدن برگ گل هاچیه ؟؟ 🔺آبیاری زیاد 🔺کود زیاد 🔺سردی هوا 🔺آفتاب 🔺نداشتن زهکشی خاک 🔺جابجایی محل گلدان 🔺تعویض خاک که طبیعیه بعداز چند هفته خوب میشه 🌺🌺🌺 🏡#پیک_خانواده ✨@l_media3

تو محله ما میوه‌های جدید میارن!😁😁 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#طنز #🏡#پیک_خانواده ✨@l_media3

هیچوقت به هیچکس اجازه نده بهت بگه نمیتونی کاریو انجام بدی... باید از رویاهات محافظت کنی مردم اگه نتونن کاریو انجام بدن دوست دارن به تو هم بگن🌿 #انگیزشی 🏡#پیک_خانواده ✨@l_media3

🔴 تأثیر روان بر جسم ♻️ از دیدگاه تعالیم قرآنی، دامنه #تأثیر_روان_بر_جسم، خیلی وسیع‌تر از فشارهای عصبی است، بلکه همه #فضیلت‌ها و #رذیلت‌ها بر جسم تأثیر می‌گذارند. 🔉 استاد رضا منتظر 🏡#پیک_خانواده ✨ @l_media3

لازم نیست سر در بیاورید که خدا چطور می‌خواهد مشکلاتِ شما را حل کند.🍃 این مسئولیتِ اوست. کارِ شما نیست. کارِ شما این است که به او اعتماد داشته باشید.   #توکل 🏡#پیک_خانواده ✨@l_media3

🚫 #زنگ #خطر 🚫 ⭕️خانم متدین و محجبه که تحت تاثیر حجاب استایل‌هایی که بنده پول و فالوراند حجاب زهرایی را کنار گذاشتی و عبا پوشیدی چند نکته مهم؛ خوب گوش کن خواهرم 😊🌹 ✓ اولا هنوز اوایل جایگزینی عبا به چادر است و به اصطلاح تازه مد شده، چندی که بگذرد بی شک شاهد آمدن عباهای کوتاه‌تر و نازک‌تر خواهیم بود و قطعا به بهانه‌ی جوان پسندی، مدل‌هایی تنگ و چسبان و منجوق‌دار و خلاصه صدها نوع بزک دیگر که تو به عنوان یک بانو بهتر می‌دانی عرضه خواهد شد... ✓ دوما که عبا حجاب مفروض به حیا نیست، شاید به ظاهر کامل باشد و تمام بدن را پوشش دهد اما به صراحت بگوییم که حجم و برجستگی نقاط خاص بدن در آن نمایان است که این مورد با حیا و عفت تناقض دارد. ✓ سوما در تبلیغ عبا از کلماتی چون زیبا ، جذاب ، با استایل و... استفاده میکنند! اما چادر همان چادر است، ساده و باوقار؛ مگر قرار است با پوشیدن عبا جذاب شویم؟! مگر محجبه جذاب داریم؟! اصلا مگر فلسفه حجاب را یادمان رفته؟! حجاب یعنی پوشش کامل و عفیفانه + حیا و سادگی و نجابت؛ نه اینکه حجاب با عبا بشود مجوزی برای هر کاری و هر جایی بودن و کانون توجه قرار گرفتن، اینها همگی منافی حجاب و عفت‌اند. ✓ چهارما بی تعارف بگوییم که با جایگزینی عبا به چادر به دشمنان اسلام و قرآن و حجاب جرأت و جسارت بیشتری می‌دهید و آنان را تشویق میکنید که جلوتر بیایند چرا که از نیش و کنایه و جسارت هایشان نتیجه گرفته‌اند؛ همه میدانند که پوشش قبلی شما چادر بوده و از ترس هتاکین عباپوش شده‌اید؛ سنگر اول را که خالی کنید هیچ بعید نیست سنگرهای بعدی را هم از دست بدهید و خدای نکرده شبیه آنانی شوید که امروز ازشان متنفرید؛ بی‌حجابان یک شبه بی‌حجاب نشدند، سنگر به سنگر صورت گرفت ... پس به سنگر اول که چادر زهرایی ست باز گردید و مشت محکمی بر دهان دشمنان قرآن و حجاب بکویید. ⚠️⚠️ #عبا برای خانم #بدحجاب یا #بی‌حجاب #صعود است اما برای خانم #چادری عین #سقوط می‌باشد.⚠️⚠️ ✓ پنجما ترویج عباپوشی توسط حجاب استایل‌ها کلید خورد و همانطور که عرض شد حجاب استایل‌های فاسد بنده‌ی پول و فالور اند، ظاهرشان با حجاب است اما یک کندوکاو ساده شما را به باطن فاسد آنان می رساند چرا که اگر غیر این بود و در ترویج حجاب و عفت مخلص بودند قطعا و حتما صفحه اینستاگرامشان از دسترس خارج میشد نه اینکه چند ده هزار فالور داشته باشند!!! به تازگی هم مشاهده شده که به باشگاه مختلط می‌روند اما با حجاب کامل!!! سگ بازی میکنند و سگ در خانه‌شان و حتی نعوذبالله بر روی سجاده رفت و آمد دارد و عکس خودشان بر سجاده نماز در کنار عکس منتشر میکنند!!! در یک کلام حجاب استایل‌های فاسد مزدور انگلیس و اسرائیل اند در ترویج بی‌حیایی و می‌خواهند طوری القا کنند که حجاب مجوز است برای هر کاری و حضور در همه جا حتی پارتی و استخر !!! مراقب باشید که عبا پوشی توسط این فواسد به ظاهر متدین استارت خورد. و آخر اینکه؛ عبا هیچ‌وقت جایگزین چادر مادرمان زهرای اطهر (سلام‌الله‌علیها) نمی‌شود و نخواهد شد. #نه_به_عبا #چادر_یادگار_مادر 🏡#پیک_خانواده ✨ @l_media3

آیا انسان نمی‌داند که #خدا می‌بیند؟ ویدئو را ببینید... 👌زیبا و تکان دهنده 🏡#پیک_خانواده ✨@l_media3

#خبری 💢 سدروت اسرائیل هم به فنا رفت 🏡#پیک_خانواده ✨@l_media3

#خبری 🔴 #فوری | جمهوری اسلامی ایران در پیامی به عمان اعلام کرد درصورت ورود و دخالت آمریکا در نبرد قدس حق دخالت در این جنگ را برای خود محفوظ می داند. ‌⚠️⁩آمریکا یا هر کشوری که در امور مقاومت دخالت کند با پاسخ مستقیم جمهوری اسلامی #ایران مواجه خواهد شد 🏡#پیک_خانواده ✨@l_media3

#طنز دلیلی دیگر بر "بچه‌ها رو با پدرشون خونه تنها نذارید"😂😂😂 🏡#پیک_خانواده ✨@l_media3

🔻📸بجای قند چای را با چی بخورم؟ #دانستنی 🏡#پیک_خانواده ✨@l_media3

🎬 #کلیپ «مهدویت در سازمان ملل» 👤 حجت‌الاسلام سید ابراهیم #رئیسی 😄 بشر در حال ورود به مدار جدیدی است... جهان در انتظار منجی است... ✅ #به_اشتراک_بگذارید #استاد_رائفی_پور | 🌱 @l_media3

🌱 @l_media3

اینم ترفند برای وقتی که پیاز خرد می‌کنید 😁 #طنز 🏡#پیک_خانواده ✨@l_media3

💠واریزی برندگان پویش قرآن جان من ۱-- آسنا مصلحی ۲۰۰ هزار تومان واریز شد ۲-محمد طاها حسینی واریز شد ۲۰۰ هزار تومان ۳- محدثه بیرامی ۲۰۰ هزار تومان واریز شد ۴ - صدرا اسماعیل پور واریز شد ۲۰۰ هزار تومان ۵- فاطمه صفا واریز شد ۲۰۰ هزار تومان ۶- نازنین زهرااقبالجو واریز شد۲۰۰ هزار تومان ۷- سبحان اسدی واریزشد ۲۰۰ هزارتومان ۸- ارمان سلماسی واریز شد ۲۰۰ هزار تومان ۹- محمد پارسا شریف زاده واریز شد ۲۰۰ هزار تومان ۱۰- ملیکا رحیمی واریز شد ۲۰۰ هزار تومان سامانه اطلاع رسانی پیک خانواده به دوستان معرفی کنید https://eitaa.com/joinchat/3903127929Cbd6bb56979 🏡#پیک_خانواده ✨@l_media3

🎙#آصف_آریا 🎼 حال دل 🏡#پیک_خانواده ✨@l_media3