🕊 سال ۱۹۶۹ الیزابت کوبلر راس، روانپزشک سوئیسیآمریکایی، در کتاب خود «درباره مرگ و مردن» سوگواری را به پنج مرحله تقسیم کرد که عموماً به آن (DABDA) می گویند:
1⃣انکار و ناباوری (Denial)
2⃣خشم و پرسش (Anger)
3⃣جر وبحث و چانهزنی (Bargaining)
4⃣ افسردگی و آشفتگی (Depression)
5⃣ پذیرش و بازسازی (Acceptance)
در جریان اتفاقات اخیر رسانه های شایعه ساز قاعدتا باید متمرکز بر مرحله 2⃣ تا 4⃣ شوند. (خشم، جر و بحث، افسردگی)
اگر فرد یا جامعه در این مراحل متوقف شوند حجم قابل توجهی از انرژی روانی بلاک میشود.
به همدیگر کمک کنیم به مرحله 5⃣ (پذیرش) برسیم.
#سوگ
#تحلیل_روانشناختی_سوگ
ς๏м爪εℕт | 1
⋅─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─⋅
𝑱𝑶𝑰𝑵 - ▪️@PMCMAH 🕊
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
عشق یه حس فوق العاده...
ς๏м爪εℕт | 1
⋅─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─⋅
𝑱𝑶𝑰𝑵 - ▪️@PMCMAH 🕊
PMCMAH.mp3
542.9K
من به زخم کسی نمک نزدم ...
ς๏м爪εℕт | 2
⋅─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─⋅
𝑱𝑶𝑰𝑵 - ▪️@PMCMAH 🕊
⚜️ بيشتر روانشناسان خانواده معتقدند نامناسب ترین افراد برای ازدواج کسانی هستند که مبتلا به اختلال شخصیت هستند.
کسی که مبتلا به اختلال شخصیت است در زندگی فردی خود و با تمام روابط بین فردی خود مشکل دارد ولی معتقد است که او سالم است و دیگران مشکل دارند!
⚠️ کسی که اختلال شخصیت خود شیفته دارد:
🔹️ فکر می کند آدم بسیار مهم و بی نظیری است
🔸️ تحمل انتقاد را ندارد
🔹️ همیشه خود را محق می داند
🔸️ توانایی همدلی با دیگران ندارد
🔹️ حسود و متکبر است
🔸️ نیازهای خودش برایش مهم است
🔹️ دیگران را استثمار می کند
🔴 این افراد اغلب اوقات با یک فرد بسیار وابسته ازدواج می کنند.
#اختلال_شخصیت #شخصیت_خودشیفته
#شخصیت_نمایشی
ς๏м爪εℕт | 3
⋅─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─⋅
𝑱𝑶𝑰𝑵 - ▪️@PMCMAH 🕊
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یک نصیحت برای تمام عمر:
آدما بدون عکس العملِ شما
هیچ قدرتی ندارن...
انرژیتو حفظ کن
ς๏м爪εℕт | 4
⋅─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─⋅
𝑱𝑶𝑰𝑵 - ▪️@PMCMAH 🕊
Therapist | محمدعلی همدانی
این خوراکیها مغزتان را نابود میکنند ۴) دونات دونات از دو جهت برای سلامت مغز مضر است؛ اول اینکه د
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️بهترین زمان دونات خوردن فقط بعد از غذاست نه با معده خالی!
#سبک_زندگی #لایف_استایل
ς๏м爪εℕт | 5
⋅─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─⋅
𝑱𝑶𝑰𝑵 - ▪️@PMCMAH 🕊
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
وقتی میخوای به رفیقت بفهمونی این کیس به دردت نمیخوره 😂😂😂
ς๏м爪εℕт | 1
⋅─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─⋅
𝑱𝑶𝑰𝑵 - ▪️@PMCMAH 🕊
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥یه حرفی از یکی شنیدی،
ناراحت شدی، برای آخرتت خوبه!
مَرَارَةُ الدُّنْيَا، حَلَاوَةُ الْآخِرَةِ
ς๏м爪εℕт | 2
⋅─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─⋅
𝑱𝑶𝑰𝑵 - ▪️@PMCMAH 🕊
💞 تو دوران نامزدی لازم نیست همه رازها
و اتفاقات گذشته رو به نامزدت بگی 🧕
❣هنوز خبری نیست. نامزد هستید اما با زن و شوهر شدن فاصله زیادی دارید و این فاصله به شما میگوید لزومی برای افشای رازهای گذشته وجود ندارد (زمانی که آن مشکل حل شده و یا اثری از آن دیگر وجود ندارد)
👈 حتی برخی رازها باید برای همیشه دفن شوند چرا که از ایجاد سوءتفاهم و برهم زدن آرامش زندگی و حتی سوءاستفاده طرف مقابل چیزی عادیتان نمیشود.
❣حتی پس از ازدواج هم نباید برخی مسائل را بیان کرد. مسائلی که تمام شده اند و دیگری اثری از آن ها در زندگیمان نیست
ς๏м爪εℕт | 3
⋅─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─⋅
𝑱𝑶𝑰𝑵 - ▪️@PMCMAH 🕊
من که معذرت خواهی کردم دیگه ...
ς๏м爪εℕт | 4
⋅─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─⋅
𝑱𝑶𝑰𝑵 - ▪️@PMCMAH 🕊
11.24M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا