#استوری_موشن ایام الله دهه فجر و پیروزی انقلاب اسلامی گرامی باد. #آموزش_همگانی #نگاه_نو_پلیس @police_a_sharghi

💢دلایل روان‌شناختی بددهنی و فحاشی افراد در فضای مجازی #اینفوگرافیک #خشونت_رسانه #آسیب_مجازی 💢باما همراه باشید:👇 @police_a_sharghi

⭕️ آیا می‌دانستید بدن انسان یک ساعت داخلی دقیق دارد؟ 🔸 بدن ما یک ریتم شبانه‌روزی دارد که مسئول تنظیم بسیاری از فعالیت‌های حیاتی مانند خواب، بیداری، ترشح هورمون‌ها و دمای بدن است. این ساعت بدن عمدتاً توسط نور خورشید و تغییرات محیطی تنظیم می‌شود. 🔸 اما زمانی که این ریتم به هم بخورد (مثل سفرهای طولانی یا کار شبانه)، بدن دچار اختلال می‌شود و می‌تواند بر سلامت عمومی تاثیر بگذارد. برای حفظ سلامت و تعادل بدن، داشتن یک برنامه منظم خواب و استفاده کافی از نور طبیعی روز بسیار مهم است. 🔸 تحقیقات نشان داده‌اند که داشتن یک ریتم خواب پایدار می‌تواند به بهبود کیفیت خواب، کاهش استرس و افزایش عملکرد ذهنی و جسمی کمک کند. پس اگر می‌خواهید ذهنی شفاف‌تر و بدنی سالم‌تر داشته باشید، مراقب ساعت داخلی بدنتان باشید! #سلامتی #نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی @police_a_sharghi

📌امنیت گوشی شما در دستان خودتان است! 🔒 🔰🔰با چند راهکار ساده ذیل، جلوی هک گوشی رو بگیرید! 🚀 ✔ اپلیکیشن‌های مورد نیاز خود را تنها از منابع رسمی و معتبر دانلود کنید. ✔ از یک برنامه امنیتی و آنتی‌ویروس بر روی تلفن همراه خود استفاده کنید. ✔ برای افزایش امنیت اکانت‌های کاربری خود، از تأیید دومرحله‌ای استفاده کنید. ✔ تلفن همراه خود را در دسترس سایر افراد قرار ندهید. #پلیس_فتا #کلیک_امن #هک_گوشی

رزمایش پاکسازی کویر از اشرار و قاچاقچیان #خادمان_امین #همیشه_مقتدر #رزمایش_اقتدار ✅https://eitaa.com/police_a_sharghi

نیروی دریایی امارات اینطوری از نظامیان ایرانی استقبال کرد یه زمانی هم بود جلوی شاه مملکت به نظامیامون توهین میشد و غرور ملی‌مونو تحقیر میکردن خداروشکر از اون دوران سیاه گذشتیم ✅https://eitaa.com/police_a_sharghi

♦️‌پرواز شناسایی و رزمی پهپاد های فراجا در رزمایش نصرالله ٢ #خادمان_امین #همیشه_مقتدر #آذربایجان_شرقی @police_a_sharghi