#مرکز_مشاوره_آرامش ▫️با چشمان کودک دنیا را ببینید کودکان عمدا کارهایی نمی کنند که شما ناراحت شوید بلکه دلیل کارهای بدشان این است که مثل بزرگسالان فکر نمی کنند. اگر اجازه دهید رفتارشان شما را بیازارد مرتب در رنج و عذاب خواهید بود. روش درست این است که بخشی از رفتار آنها را ناشی از شرایط سنی بدانید. یک کودک 2 ساله در حال یادگیری است و وقتی بشقاب را پرت می کند می خواهد ببیند چه می شود. اگر یک بشقاب پلاستیکی به وی بدهید خواهید دید که پس از پرت کردن آن به سراغ چیز دیگری رفته و شما نیز کمتر ناراحت خواهید شد. وقتی خود را جای او بگذارید محیط را آماده کرده و بسیاری از اوقات به جای عصبانی شدن بخندید. تهیه کننده:#معصومه_اسدی(کارشناس مشاوره خمین) 🍀مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش🍀 ☎️تلفن: ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۷۲۵۷ 📞مشاوره ای تلفنی رایگان: 096580 🗨️نوبت دهی آنلاین و ارتباط با ادمین: @arameshmarkazi (ایتا) 🔰پیج اینستاگرام moshavere_aramesh_m 🔰نشانی در ایتا,سروش و روبیکا ┏━🌸━━•••━━━━┓ @aramesh_markazi ┗━━━━•••━━🎀━┛ #اربعین #طریق_القدس #خادمان_امین #پلیس_مرکزی ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ کانال خبری پلیس مرکزی را دنبال کنید 👇👇👇 پلیس مرکزی در تلگرام: 👉🆔️ https://t.me/policemarkazii پلیس مرکزی در پیام رسان ایتا : 👉🆔 B2n.ir/d02859 پلیس مرکزی در پیام رسان سروش: 👉🆔 B2n.ir/q21641 معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان مرکزی

#مرکز_مشاوره_آرامش #فرزندپروری 🔴تقويت هوش هيجانی کودکان 1⃣ به کودکان اجازه دهيد هیجانات منفی خود را بروز دهند. ترس، عصبانيت، نگرانی، تنفر و اندوه هیجاناتی طبيعی است و نبايد آنها را سرکوب کرد بلکه باید شیوه صحیح ابراز آن را آموخت. کودکانی که می توانند به موقع احساسات منفی و مثبت خودرا به روش «سازگارانه» بروز دهند اغلب مشکلات رفتاری کمتری دارند. 2⃣ به آن ها کمک کنيد احساسات خود را نامگذاری کنند. به طور مثال وقتی کودک از کاری سرخورده شده به او بگوييد به نظر می رسد "نااميد" شده ای يا اين که فکر کنم "خسته" شده ای. 3⃣ از او بخواهيد احساسات خودش را نقاشی کند. به او بگوييد فکر مي کنی وقتی عصبانی هستی چه شکلی می شوی؟! 4⃣فراموش نکنيد شما بزرگ ترين الگوی رفتاری و هيجانی فرزندان هستيد. #هوش_هیجانی #دوران_کودکی #کربلا_طریق_القدس #خادمان_امین #عهد_خدمت #پلیس_مردمی #پلیس_مرکزی ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ کانال خبری پلیس مرکزی را دنبال کنید 👇👇👇 پلیس مرکزی در تلگرام: 👉🆔️ https://t.me/policemarkazii پلیس مرکزی در پیام رسان ایتا : 👉🆔 B2n.ir/d02859 پلیس مرکزی در پیام رسان سروش: 👉🆔 B2n.ir/q21641 معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان مرکزی

#مرکز_مشاوره_آرامش #سیاست_مردانه 📌 به رفتارها و نگاه همسرتان توجه کنید اگر اون را بی انرژی و سرخورده مشاهده کردید حتما 1- در کنارش بنشینید و با او حرف بزنید و ازش بخواین حرف بزنه. 2- یک شاخه گل برایش بخرید و با جمله دوستت دارم آن را به او تقدیم کنید البته به این روند توجه و محبتتان ادامه دهید. تهیه کننده:#معصومه_اسدی(کارشناس مشاوره خمین) 🍀مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش🍀 ☎️تلفن: ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۷۲۵۷ 📞مشاوره ای تلفنی رایگان: 096580 🗨️نوبت دهی آنلاین و ارتباط با ادمین: @arameshmarkazi (ایتا) 🔰پیج اینستاگرام moshavere_aramesh_m 🔰نشانی در ایتا,سروش و روبیکا ┏━🌸━━•••━━━━┓ @aramesh_markazi ┗━━━━•••━━🎀━┛ ◽◽◽◽◽ #خادمان_امین #پلیس_مرکزی ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ کانال خبری پلیس مرکزی را دنبال کنید 👇👇👇 پلیس مرکزی در تلگرام: 👉🆔️ https://t.me/policemarkazii پلیس مرکزی در پیام رسان ایتا : 👉🆔 B2n.ir/d02859 پلیس مرکزی در پیام رسان سروش: 👉🆔 B2n.ir/q21641 معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان مرکزی

#مرکز_مشاوره_آرامش #فرزندپروری 🔵 اگر فرزند نوجوان دارید، شيوه صحبت كردن با نوجوان را تغییر دهید: •  امر و نهي نكنيد. •  نصيحت نكنيد. •  خواهش و التماس نكنيد. •  تهديد نكنيد.  • در لفافه صحبت نكنيد. •  كنايه نزنيد. ✅ ممکن است از اين روش ها در دوران  کودکی فرزندتان استفاده نموده اید، اما اکنون دیگر روش مفيدی نيست.  🔴 روش صحبت با نوجوان، مذاکره دوستانه و صمیمانه است، البته توام با اقتدار. تهیه کننده: #زهرامیرزاخانی(کارشناس مشاوره داودآباد) 🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 ☎️تلفن: ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۷۲۵۷ 📞مشاوره ی تلفنی رایگان: 096580 🗨️نوبت دهی آنلاین و ارتباط با ادمین: @arameshmarkazi (ایتا) 🔰پیج اینستاگرام moshavere_aramesh_m 🔰نشانی در ایتا,سروش و روبیکا ┏━🌸━━•••━━━━┓ @aramesh_markazi ┗━━━━•••━━🎀━┛ ◽◽◽◽◽ #خادمان_امین #پلیس_مرکزی ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ کانال خبری پلیس مرکزی را دنبال کنید 👇👇👇 پلیس مرکزی در تلگرام: 👉🆔️ https://t.me/policemarkazii پلیس مرکزی در پیام رسان ایتا : 👉🆔 B2n.ir/d02859 پلیس مرکزی در پیام رسان سروش: 👉🆔 B2n.ir/q21641 معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان مرکزی

#مرکز_مشاوره_آرامش #کارگاه_آموزشی ☘️برگزاری کارگاه آموزشی ویژه نوجوانان در کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان با موضوع مهارت مدیریت فضای مجازی توسط« سرکار خانم بادران مشاور کلانتری ۱۸»🌱 #طرح_جامع_کنترل_و_کاهش_آسیبهای_اجتماعی 🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 تلفن : ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۳۱۷۳ خدمات مشاوره ای رایگان در سامانه :096580 🔰نشانی کانال مرکز مشاوره آرامش در پیام رسان های ایتا,سروش و روبیکا ─═इई🍃 ⃟  🍃ईइ═─ ┏━🌸━━•••━━━━┓ @aramesh_markazi ┗━━━━•••━━🎀━┛ #خادمان_امین #پلیس_مرکزی ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ کانال خبری پلیس مرکزی را دنبال کنید 👇👇👇 پلیس مرکزی در پیام رسان ایتا : 👉🆔 https://eitaa.com/policemarkazii پلیس مرکزی در پیام رسان سروش: 👉🆔 https://splus.ir/policemarkazi معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان مرکزی

#مرکز_مشاوره_آرامش #تربیتی_کودک ▫️با چشمان کودک دنیا را ببینید کودکان عمدا کارهایی نمی کنند که شما ناراحت شوید بلکه دلیل کارهای بدشان این است که مثل بزرگسالان فکر نمی کنند. اگر اجازه دهید رفتارشان شما را بیازارد مرتب در رنج و عذاب خواهید بود. روش درست این است که بخشی از رفتار آنها را ناشی از شرایط سنی بدانید. یک کودک 2 ساله در حال یادگیری است و وقتی بشقاب را پرت می کند می خواهد ببیند چه می شود. اگر یک بشقاب پلاستیکی به وی بدهید خواهید دید که پس از پرت کردن آن به سراغ چیز دیگری رفته و شما نیز کمتر ناراحت خواهید شد. وقتی خود را جای او بگذارید محیط را آماده کرده و بسیاری از اوقات به جای عصبانی شدن بخندید. تهیه کننده: #معصومه_اسدی (کارشناس مشاوره خمین) 🍀مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش🍀 ☎️تلفن: ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۷۲۵۷ 📞مشاوره ای تلفنی رایگان: 096580 🗨️نوبت دهی آنلاین و ارتباط با ادمین: @arameshmarkazi (ایتا) 🔰پیج اینستاگرام moshavere_aramesh_m 🔰نشانی در ایتا,سروش و روبیکا ┏━🌸━━•••━━━━┓ @aramesh_markazi ┗━━━━•••━━🎀━┛ ◽◽◽◽◽ #خادمان_امین #پلیس_مرکزی ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ کانال خبری پلیس مرکزی را دنبال کنید 👇👇👇 پلیس مرکزی در تلگرام: 👉🆔️ https://t.me/policemarkazii پلیس مرکزی در پیام رسان ایتا : 👉🆔 B2n.ir/d02859 پلیس مرکزی در پیام رسان سروش: 👉🆔 B2n.ir/q21641 معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان مرکزی

#مرکز_مشاوره_آرامش #روانشناختی ❌چگونه انتقاد کنیم ❌ انتقاد مثل یه شمشیر دو لبه‌س و اگه اصولی نباشه ممکنه نه تنها باعث بهبود اوضاع نشه بلکه خصومت و پرخاش رو به دنبال داشته باشه که همین مهمترین فرق انتقاد سازنده با انتقاد مخرب هست ✍برای انتقاد سازنده و ایجاد تغییرات مثبت باید اصول و راهکارهای مناسب رو یاد بگیریم قبل از شروع انتقاد چند جنبه رو مد نظر بگیریم👇 🔴اول اینکه تا حد امکان با روحیات و شخصیت فرد مقابل آشنا بشیم 🟠دوم اینکه کرامت و احترام فرد مقابل رو لحاظ کنیم 🟡سوم اینکه برای انجام انتقاد حسن نیت داشته باشیم 🟢چهارم اینکه برای انتقاد سازنده مراقب الفاظ و رفتارهامون باشیم 🔵پنجم اینکه برای انتقاد باید به مکان و زمان توجه کنیم 🟢ششم اینکه ابتدا چند مورد از خوبی های فرد را مطرح کنیم تا مانع از گاردگیری طرف مقابل شویم و تنش ایجاد نشود 📣وقتی که شرایط رو به درستی انجام بدیم در این صورت میتونیم یک انتقاد اصولی داشته باشیم ✍ تهیه کننده : #مهدیه_بادران (مشاوره اراک) ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ 🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 ☎️تلفن: ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۷۲۵۷ 📞مشاوره ای تلفنی رایگان: 096580 🗨️نوبت دهی آنلاین و ارتباط با ادمین: @arameshmarkazi (ایتا) 🔰پیج اینستاگرام moshavere_aramesh_m 🔰نشانی در ایتا,سروش و روبیکا ┏━🌸━━•••━━━━┓ @aramesh_markazi ┗━━━━•••━━🎀━┛

#مرکز_مشاوره_آرامش #تربیتی_کودک ❌یک چیز را چند بار باید تکرار کنم؟ اگر به این مرحله رسیده اید که باید یک حرف را 100 بار برای فرزندتان تکرار کنید، آخرش هم هیچ نتیجه ای نگرفته اید، بهتر است که در مورد شیوه رفتار با فرزندتان تجدید نظر کنید. غر زدن هیچ جواب مثبتی نمی دهد. تهیه کننده: #معصومه_اسدی(کارشناس مشاوره خمین) 🍀مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش🍀 ☎️تلفن: ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۷۲۵۷ 📞مشاوره ای تلفنی رایگان: 096580 🗨️نوبت دهی آنلاین و ارتباط با ادمین: @arameshmarkazi (ایتا) 🔰پیج اینستاگرام moshavere_aramesh_m 🔰نشانی در ایتا,سروش و روبیکا ┏━🌸━━•••━━━━┓ @aramesh_markazi ┗━━━━•••━━🎀━┛ ◽◽◽◽◽ #خادمان_امین #پلیس_مرکزی ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ کانال خبری پلیس مرکزی را دنبال کنید 👇👇👇 پلیس مرکزی در تلگرام: 👉🆔️ https://t.me/policemarkazii پلیس مرکزی در پیام رسان ایتا : 👉🆔 B2n.ir/d02859 پلیس مرکزی در پیام رسان سروش: 👉🆔 B2n.ir/q21641 معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان مرکزی

#مرکز_مشاوره_آرامش #تربیتی_فرزند تفاوت مادر زيرك و مادر عادي 👩مادر زیرک نمیگه ندو سرت میخوره به میز، یه پتو میندازه رو میز خیالش راحت بشه 👩مادر زیرک نمیگه از پله بالا نرو میفتی، کنار فرزندش میشه میذاره انقدر بالا پایین بره تا انرژیش تخلیه بشه 👩مادر زیرک نمیگه دست نزن خراب میشه، بلکه همون لحظه با هیجان یه پیشنهاد عالی دیگه میده تا جایگزین این بشه 👩مادر زیرک نمیگه تا درساتو نخوندی از تلویزیون خبری نیست، میگه کی درساتو تموم میکنی برات یه فیلم جدید گرفتم فقط کافیه کمی خلاق باشیم تا شبها سرمان از لجبازی بچه ها سوت نکشد و بخاطر داد زدن ها و تنبیه ها عذاب وجدان نداشته باشیم. تهیه کننده:#معصومه_اسدی(کارشناس مشاوره خمین) 🍀مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش🍀 ☎️تلفن: ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۷۲۵۷ 📞مشاوره ای تلفنی رایگان: 096580 🗨️نوبت دهی آنلاین و ارتباط با ادمین: @arameshmarkazi (ایتا) 🔰پیج اینستاگرام moshavere_aramesh_m 🔰نشانی در ایتا,سروش و روبیکا ┏━🌸━━•••━━━━┓ @aramesh_markazi ┗━━━━•••━━🎀━┛ ◽◽◽◽◽ #خادمان_امین #پلیس_مرکزی ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ کانال خبری پلیس مرکزی را دنبال کنید 👇👇👇 پلیس مرکزی در تلگرام: 👉🆔️ https://t.me/policemarkazii پلیس مرکزی در پیام رسان ایتا : 👉🆔 B2n.ir/d02859 پلیس مرکزی در پیام رسان سروش: 👉🆔 B2n.ir/q21641 معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان مرکزی

#مرکز_مشاوره_آرامش #فرزندپروری 💞 رابطه مادر و دختری: 💗رابطه میان مادر و دختر از همان بدو تولد شکل می‌گیرد. در حقیقت این رابطه از همان دوران طفولیت مادر شروع می‌شود زیرا کودکی او هر چه که بوده باشد آن را به دختر خود انتقال خواهد داد. این مادر است که به دخترش می‌آموزد چه احساسی راجع به خودش داشته باشد، چگونه در مقابل فشارها مقاوم باشد و روش یک زندگی لذتبخش چیست. او رفتار یک خانم باوقار را به دخترش یاد می‌دهد، او یاد می‌گیرد چه وقت به جذابیت خود اعتماد کند، چگونه لباس و ظاهری آراسته داشته باشد، خداوند را در نظر داشته باشد و بتواند روزی مادر شود و از دخترش مراقبت کند. 💕مادر ناخودآگاه با عملش، زنانگی و زن بودن را به دخترش می‌آموزد و او را به گونه‌ای تربیت می‌کند و چنانچه مانند یک زن عمل نکند، سرخوردگی بر او چیره می‌شود. 💝 پنج نکته مهم مادر و دختری: 1- باید بهترین مادر و بهترین دوست او باشی. 2-اجازه بده او رویاهای‌خود را هدفمند و سالم دنبال کند. 3- سعی‌کن زنی قوی و با اعتمادبه‌نفس بالا باشی. 4- همسر خوبی باش، زیرا تو هستی که روابط آینده‌ی او با مردان را شکل می‌دهی. 5- فراموش نکن، هدف این نیست که تو نقطه‌ی پرگار زندگی او باشی، تو باید به وظایفی که برعهده‌داری عمل کنی. تهیه کننده: #زهره_تلخابی (کارشناس مشاوره فرمهین) 🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 ☎️تلفن: ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۷۲۵۷ 📞مشاوره ای تلفنی رایگان: 096580 🗨️نوبت دهی آنلاین و ارتباط با ادمین: @arameshmarkazi (ایتا) 🔰پیج اینستاگرام moshavere_aramesh_m 🔰نشانی در ایتا,سروش و روبیکا ┏━🌸━━•••━━ @aramesh_markazi ┗━━━━•••━━🎀

#مرکز_مشاوره_آرامش #عصبانیت ❗️اگرعقیده مخالف ، شما را عصبانی میکند نشانه آن است که شما ناخودآگاه میدانید که دلیل مناسبی برای آنچه فکر می کنید ندارید! ⭕️اگر کسی مدعی باشد که دو بعلاوه دو میشود پنج ، یا این که ایسلند در خط استوا قرار دارد ، شما به جای عصبانی شدن احساس دلسوزی می کنید ، مگر آن که اطلاعات حساب و جغرافی شما آن قدر کم باشد که این حرفها در افکار شما تزلزل ایجاد کند .... اغلب بحثهای بسیار تند ، آنهایی هستند که طرفین درباره موضوع مورد بحث دلایل کافی ندارند . تهیه کننده:#حکیمه_حسنی( کارشناس مشاوره کمیجان 🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش ☎️تلفن: ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۷۲۵۷ 📞مشاوره ای تلفنی رایگان: 096580 🗨️نوبت دهی آنلاین و ارتباط با ادمین: @arameshmarkazi (ایتا) 🔰پیج اینستاگرام moshavere_aramesh_m 🔰نشانی در ایتا,سروش و روبیکا ┏━🌸━━•••━━━━┓ @aramesh_markazi ┗━━━━•••━━🎀━┛ ◽◽◽◽◽ #خادمان_امین #هفته_انتظامی #پلیس_مرکزی ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ کانال خبری پلیس مرکزی را دنبال کنید 👇👇👇 پلیس مرکزی در تلگرام: 👉🆔️ https://t.me/policemarkazii پلیس مرکزی در پیام رسان ایتا : 👉🆔 B2n.ir/d02859 پلیس مرکزی در پیام رسان سروش: 👉🆔 B2n.ir/q21641 معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان مرکزی

#مرکز_مشاوره_آرامش #فرزند‌پروری ❣ فرزند‌پروری مثبت دارای پنج اصل است: ۱. عشق به فرزند به ترتیبی که هم گرمابخش باشد و هم رشد دهنده ۲. درک مناسب از خلق و خوی کودک به همراه انعطاف پذیری ۳. مرزهای مشخص و شفاف ۴. محیط امن و حمایتی ۵. گسترش خودآگاهی، فرصت‌های آموختن و رفتارهای الگویی تهیه کننده: #زهره_تلخابی (کارشناس مشاوره فرمهین) 🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 ☎️تلفن: ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۷۲۵۷ 📞مشاوره ای تلفنی رایگان: 096580 🗨️نوبت دهی آنلاین و ارتباط با ادمین: @arameshmarkazi (ایتا) 🔰پیج اینستاگرام moshavere_aramesh_m 🔰نشانی در ایتا,سروش و روبیکا ┏━🌸━━•••━━━━┓ @aramesh_markazi ┗━━━━•••━━🎀━┛ ◽◽◽◽◽ #خادمان_امین #هفته_انتظامی #پلیس_مرکزی ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ کانال خبری پلیس مرکزی را دنبال کنید 👇👇👇 پلیس مرکزی در تلگرام: 👉🆔️ https://t.me/policemarkazii پلیس مرکزی در پیام رسان ایتا : 👉🆔 B2n.ir/d02859 پلیس مرکزی در پیام رسان سروش: 👉🆔 B2n.ir/q21641 معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان مرکزی