بنیاد جهانی سبک زندگی سالم پروفسور علی کرمی
فعالان محترم شبکه های اجتماعی:
مردم با مشکلات مهم معیشتی، تولید، تورم، بیکاری، مشکلات فرهنگی، سیاسی اجتماعی، سو مدیریت و تبعیض و ویژه خواری ها مواجه اند. دشمنان هم که در حال توطئه، نفوذ برای ضربه زدن به زیر ساخت ها با هدف ترویج نا امیدی، اختلاف، تفرقه، نا امنی و تغییر ارزش ها هستند. پس بیایید بجای طرح مسایل کوچک و حاشیه ای، از این فضا جهت پیگیری مطالبات واقعی مردم استفاده کنیم
و با روشی کارشناسی و صادقانه انحرافات و آسیب ها را بحث و البته پیشنهادات اصلاحی را نیز مطرح کنیم. قوای سه گانه و همه مدیران کشور باید برای حل مشکلات مردم تلاش جدی کنند و بدانند که مردم به دقت مراقب گفتار و اعمال آنها هستند.
@proffessorkarami
https://eitaa.com/professorkarami
http://www.dralikarami.com
#بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم
#پرفسور_علی_کرمی
#مطالبات_مردمی
#حل_مشکلات_اصلی
#اتحاد_ملی
#همه_باهم
#تولید_ملی
#رفع_محرومیت
#مدیران_پاسخگو
#مدیر_جوان_انقلابی
🎥 از نگاه یک مستندساز: آرامش را از دل همین روزهای شلوغ بیرون بکشیم...
فرض کنید دوربین دستم است. دارم در کوچهپسکوچههای شهر قدم میزنم.
اولین چیزی که به چشمم میخورد، صفهای طولانی بنزین و نان است.
بعد چهرهها... پر از نگرانی، پر از سؤال.
صدای شایعهها از هر طرف بلند است.
انگار ترس، با نقشه آمده؛ نه با اسلحه، بلکه با پیام، با عکس، با دروغهای حسابشده.
📱 توی گوشیها، هی حرف از قحطی میزنند، از بحران.
فضای مجازی شده مثل آتیش زیر خاکستر.
یه جمله اینجا، یه عکس اونجا، و یهدفعه ذهنها شعلهور میشه.
اما وسط همهی این هیاهو، یه سؤال ساده از خودم میپرسم:
میشه توی این شرایط، خونههامون رو آروم نگه داریم؟
✅ باور کن آره، میشه.
🔁 یه نگاهی به گذشته بندازیم...
همین چند دهه پیش، جنگ بود، واقعی و تمامعیار.
هشت سال، با کمترین امکانات، اما با دلهای پر از ایمان و وحدت، از خاکمون دفاع کردیم.
بیشتر مردم، دستخالی بودند ولی دلگرم؛ توی کوچهها، صف بود، کمبود بود، ولی ترس نبود.
چرا؟ چون همه با هم بودند.
امروز چی؟ امروز با اینکه جنگ فیزیکی نداریم، ولی با یه جنگ روانی طرفیم؛
نه با گلوله، با اطلاعات.
نه از آسمون، از داخل گوشیهامون.
🛡️ اما یه فرق بزرگ هست: امروز قویتریم.
تو حوزهی نظامی، دفاعی، علمی و حتی در همین تکنولوژی که گاهی داره علیهمون استفاده میشه،
ابزار داریم، سواد داریم، تجربه داریم.
فقط باید بلد باشیم ازش درست استفاده کنیم؛ برای آرامکردن دلها، نه پراکندن ترس.
🧠 چطور؟ چند تا قدم ساده ولی مهم:
هر خبری، لازم نیست باورش کنی یا پخشش بدی.
ذهنتو از شلوغی نجات بده، مثل یه باغچه ازش مراقبت کن.
وقتی یه شایعه شنیدی، همون جا بذارش زمین.
نذار این ترسهای برنامهریزیشده به خونهت برسه.
خونه رو سنگر آرامش کن، نه تکرار اضطراب.
بچههامون بیشتر از اخبار، نیاز به لبخند ما دارن.
از فضای مجازی، برعکسِ نقشهی دشمن استفاده کن.
بهجای پخش ناامیدی، حرف خوب بزن، امید پخش کن، آدمها رو آروم کن.
همینجا میتونی رسانهی مقاومت روانی باشی.
📌 یادمون نره:
جنگ امروز، صدای آژیر نداره، ولی تلفات روانی داره.
اما هنوز هم، قدرت همدلی، خانواده و خونههای گرممون میتونه قویترین سپر باشه.
🧡 بیاید از خودمون شروع کنیم.
نه با حرفهای بزرگ، با کارهای کوچیک و دلگرمکننده.
✍️
سعید کاظمی
مستندساز،
روایتگر روزهای سخت و دلهای محکم.
#آرامش_در_خانه
#جنگ_روانی_نه
#سعید_کاظمی
#قحطی_ساختگی
#فضای_مجازی_هوشمند
#با_هم_قویتریم
#اتحاد_ملی
#از_دل_دوربین_تا_دل_مردم